孕五个月腰酸痛是怎么回事

怀孕5个月出现腰酸的现象，这种情况需要注意观察，看具体症状。如果只是出现轻微的腰酸、腰痛，这属于是生理性的表现，不需要特殊的治疗，因为胎儿在增长的过程当中会压迫到神经，会导致出现腰酸、腰痛。在这怀孕的过程当中，由于体内激素分泌的影响，会出现肌肉韧带松弛，也会出现腰酸、腰痛的现象。但是如果伴随有肚子疼痛或者出现有肚子下坠、胀痛的感觉，属于是不正常的表现，有可能是胎儿有先兆早产的迹象引起来的，需要注意卧床休息，注意观察。如果在休息之后，这种现象能够得到改善，不需要特殊的治疗，平时尽量注意不要劳累过度、放松心情。如果在休息之后不能够改善，需要及时去医院进行保胎，避免导致流产。

怀孕期间，高危母亲会胃灼热，主要是因为体内高水平的孕酮可能会延迟胃消化；食道内胃酸的反流使食道和胃之间的括约肌松弛，括约肌的作用是避免胃酸向上反流。在妊娠后期，许多孕妇担心分娩时因压力而发生意外；而身体的大小，就像子宫的逐渐增大一样，怀孕的母亲都深受失眠的困扰。准妈妈的身体只是由于组织中的液体滞留以及后期血液循环不良，所以准妈妈容易出现水肿，水肿是先兆子痫的症状之一。

除上述不适症状外，孕妇还有头晕、晕厥、痔疮、唾液分泌过多、鼻塞、胃胀、气短、腰痛、静脉、腿部抽筋等不适症状。随着胎儿逐渐增多，期待中的木乃伊又开始感到不安：失眠、背痛、腿部抽筋、胃部肿大、疲劳和发热（尤其是在夏天，我希望我能在空调下生长），有些准妈妈在怀孕早期总是会出现不适的症状。策略：不要一直感觉不适，这会让你感到痛苦和疼痛。适当加强锻炼和散步，这将减少一些不适症状。注意饮食清淡，补充优质蛋白质、钙、铁等微量元素。

在妊娠的第三个三个月，胎儿的增加将使您不方便移动。进入盆内的胎儿会使你再次排尿，开始跑去卫生间，水肿问题也会开始出现。腹部的快速生长也会使你长出妊娠纹。腹部的额外增加会使你更不方便移动。简言之，这是各种各样的不适，你想立即卸下它。

早上起床时，多吃几片干粮，如苏打水或烤面包饼干，避免突然起床，多吃几顿饭，不要空着肚子花太多时间，多带些零食、酸梅、干果等，以免接触到不愉快的味道，尤其是刺鼻的汽油味和装饰味。不要同时吃固体食物和液体食物，选择有营养和易消化的食物，好的食物可以吸收。

怀孕后，大部分准妈妈都有各种各样的孕期的反应。有些准妈妈的孕期反应比较厉害，严重影响到正常的生活，身体不适、进食困难、坐立不安，时刻都在担心，这样会影响自己肚子里宝宝的发育吗？  

其实，准妈妈们不用担心。怀孕期间出现的一些不舒服的症状是正常的。有些妊娠反应不仅不影响胎儿的发育，还恰恰说明宝宝发育得很好。例如，有以下6种怀孕反应，那么恭喜准妈妈，您的孩子很健康！

1、怀孕初期呕吐和“烧心”症状

这是因为怀孕后体内的妊娠荷尔蒙急速升高，有时会感觉胃酸、胃灼并呕吐。这种症状一般在怀孕三个月后会有所缓解，妈妈请注意饮食的调整，宜少吃多餐，不吃刺激、油腻的食物  。

2、乳房胀痛

有些准妈妈怀孕后，不呕吐，妊娠反应不严重，但是会有乳房胀痛感，这也是孕期症状之一。是由于孕激素促进了乳房的二次发育，这也是在为将来哺育宝宝做准备呢。如果孕期，乳房持续增大并有胀痛或微微刺痛感，说明宝宝发育很好哦。

3、有口气

怀孕初期，准妈妈的食欲不好，呕吐持续，有口气也正常。妊娠中末期，食欲变好了，但食量增加，子宫增大还会压迫胃，影响正常功能，也容易产生口气。这种症状不需要太介意，等宝宝出生，饮食和身体机能恢复正常，症状就会消失。

4、皮肤痒

部分准妈妈在妊娠末期，皮肤出现瘙痒，出疹，在胸、腹、腿脚等处经常能看到。这种情况下，请准妈妈保持发痒部位干燥和清洁，不要穿太紧的衣服，棉质的最好。如果情况严重的话，应该在医生的指导下用药。

5、尿频

准妈妈到了妊娠末期就会出现尿频尿急的症状，但其实真去厕所的时候尿量很少。这是因为妊娠末期的胎儿持续增大，子宫底部下降，压迫到膀胱是所致，是一种正常的生理现象，宝宝出生后就会好了。

6、水肿

很多准妈妈到了妊娠末期，发现脚肿了。这是因为荷尔蒙的变化体内钠滞留所致，并且还因为胎儿发育，子宫增长压迫，使下肢的血液回流受阻，引起下肢的浮肿。建议不要站太长时间，不要坐太久，睡觉的时候，脚稍微高一点，用左侧睡的姿势。另外，吃饭时减少盐，也可抑制浮肿的发生。

女性怀孕后真的不容易，虽然整个过程很辛苦，但是为了宝宝的健康成长，准妈妈一定要坚强对待，坚持到底，最后迎接健康可爱的宝宝！如果您是一位准爸爸，有什么理由不疼爱为你辛苦生下孩子的妻子呢？

怀孕期间孕妈妈身体变化

怀孕第一个月

1、停经，月经规律的准妈妈，若是过了日期还没来月经，考虑是怀孕了。

2、容易疲惫，没有力气，昏昏欲睡。

3、乳房发生变化，乳房增大，乳头、乳晕加深，稍稍一碰就会痛。

4、基础体位升高，怀孕后孕激素升高，体温通常会升高03度~05度。

5、唾液分泌过多，常见于有晨吐的准妈妈。

怀孕第二个月

1、早孕反应逐渐明显，头晕、乏力、嗜睡、情绪波动、易怒无故流泪、恶心、呕吐、食欲下降、喜欢吃酸的东西、对气味敏感，反感油烟味和异味。

2、尿频，膀胱被子宫压迫，小便次数增加。

3、皮肤干燥，激素的变化使得皮肤变得粗糙，缺少弹性。

4、乳房变重可能伴有压痛，为哺乳做准备。

怀孕第三个月

1、子宫如拳头般大小

2、阴道分泌物增加，阴道的白带比平时略微增，颜色通常为无色或**。

3、胀气、便秘或腹泻直肠受到压迫，加上准妈妈的精神忧虑心理影响生理，易出现便秘和腹泻。

4、乳房变化，乳房除了胀痛外，进一步胀大，乳晕和乳头色素沉着更明显，颜色变黑。

5、出现妊娠线，从耻骨到腹部会有一条细细的黑线，一直往上延伸，这是妊娠线。

怀孕第四个月

1、子宫像婴儿的头部一般大小。

2、腹部开始隆起，肚子稍圆。

3、基础体温开始下降。

4、水肿，脚及脚踝轻微肿胀，手和脸偶尔肿胀。

5、烧心、消化不良、胀气。

6、早孕反应逐渐消失，恶心呕吐的症状消失或减轻，食欲开始增加，胎盘已经形成，进入稳定期不易流产。

怀孕第五个月

1、臀部丰满，臂部也因为脂舫的增而显得浑圆。

2、头发性质改变，由于激素的变化，兴发显得比以前且有光泽但是干性的发质可能变得更干，头发掉得更多。

3、乳房形状变化，随着乳房胀大，双乳开始向腋下扩展并下垂4、感受到胎动，第一次胎动通常在17-22周，苗条的准妈妈会比丰满的准妈妈更早更强的感受到胎动，但初产妇会晚一点感受到胎动。

怀孕第六个月

1、腹部增大，下腹部隆起更突出，腰部增粗更加明显。2、静脉曲张，由于增大的子宫压迫腹腔静脉，准妈妈可能会发生腿部静脉曲张，要避免站太久。

3、腰酸背痛，增大的子宫使得腰部负荷增加，坐下或站起时会感到有些吃力，腰部和背部容易疲劳。4、初产妇准妈妈也能感到胎动。

怀孕第七个月

1、腰部疼痛，腹部隆起，身体为平衡向后仰，腰部易因疲劳而疼痛。

2、易发生痔疮，由于胎盘增大，羊水增多，体重每周可增加500克。增大的子宫在盆腔压迫中，可能会出现痔疮，便秘。

3、骨关节松弛，受激素影响，会出现骨关节松弛，步履较以前笨重。

4、容易贫血，这时候贫血发生率增加，自28周开始，要每2周到医院检查一次。

怀孕第八个月

1、妊娠纹，下腹部快速扩张，开始出现妊娠纹。

2、行动不便胎儿在腹中的位置不断下降，准妈妈会感到下腹坠涨。

3、色素沉淀激素的影响，脸部，乳头周围、下腹部、外阴的颜色也会越来越深。不用担心，产后会逐渐消失。

4、假宫缩子宫肌肉会偶尔收紧，这是一种无节奏、不规则的收缩，不会痛，每次会持续30~60秒。

怀孕第九个月

1、容易疲惫，身体明显更沉重，也更容易感到疲惫。

2、容易气喘，子宫底的高度上升到肚脐之上，心脏的负担逐渐加重，血压开始升高，心脏跳动次数增加，身体新陈代谢时耗氧量加大，尤其是活动时更容易气喘。

3、入睡困难更难，夜间腿部痉挛，臀部和骨盆不适，都加重睡觉困难，相对来讲，左侧卧位对胎儿和准妈妈最有利。

怀孕第十个月

1、体重增加快，现在是孕期体重增长最快的时期，尽量不要过度进食，以免胎儿过大，造成难产。

2、手指肿胀，是孕期常有的，不用过于担心。

3、宝宝入盆后，呼吸困难症状有所缓解。

4、小便频繁宝宝入盆再次给膀胱造成压力，小便更频繁

5、临产症状：宝宝发动的几率越来越高，除了见红、破水、有规律的宫缩等明显的发动征兆，腰酸、想上厕所等都有可能是发动信号。只要症状是一阵一阵持续的，并且越来越明显越来越频繁，赶紧去医院。