后背有个黑头洞每次挤都有脏东西出来,有一次就拿弯弯的针在里面转,却发现里面像有棉花一样的白丝

不用担心，这就是粉刺，主要是油脂分泌旺盛，清洁不到位引起毛孔阻塞引起的。。。

平时要多注意好睡眠，保持大便通畅，这样才不会造成油脂分泌旺盛，体内毒素堆积。。。可以用硫磺皂清洗背部，油脂会清洁的很干净，还有消炎的效果，慢慢就不会长了。。。

楼主，不论是脸上的痘痘还是背部的痘痘，最好都不要用手去挤。但如果已经挤了的话，记得要及时用茶树纯露进行消炎处理。

不建议使用酒精，它对皮肤的刺激较大，如果稀释后的酒精，可以使用。

　　很多三四十岁的人同样皮肤上也会长黑头还有痘痘，原因就是现在的生活环境质量每天都在变差，而且吃的食物也会五花八门，身体内的毒素会越来越多。有一些人的后背上面有很多黑头，该怎么去除呢我带你去了解一下吧。

　背上长粉刺的原因

　一、油脂分泌不调

　当你一整天都靠着椅背，或者穿不透气的布料，很容易会大量分泌油脂激发背上的痘痘。

　1 一般因为油脂分泌不调而发出的痘痘都是泛红的，并且有时会带微痛感，所以千万不要用搓澡巾或者磨砂的东西大力搓背，让痘痘破裂发炎。

　2 有人习惯了沐浴露洗后的润滑感而不习惯了肥皂，但其实肥皂有很好的控油能力和杀菌效果，大家可以选择一些手工肥皂，美观到你可能都会认不出它的本尊是一块肥皂!

　3 除了日常的清洁，有条件的还能选择草本精华的身体乳进行按摩润肤。

　二、毛孔堵塞

　到了夏天，有些人简直就成了汗人，动不动就满身大汗，而汗液又没有及时排出就会造成毛孔堵塞形成痘痘，这种痘痘大多是呈白色带小颗粒的，还能挤出。

　1 这时候赶紧把头发扎起来吧，捂着头发细菌更加猖狂。

　2 当痘子成熟之后可以拿专业的挤痘棒挤掉。

　3 处理完之后，可以进行消炎镇定。

　三、血液循环不畅

　每天都伏案工作，背部长时间得不到舒展也会引发痘痘。

　1 每久坐2个小时就请站起来活动活动你的身子骨，做做小幅度的拉伸动作;注意要选择适用于身体肌肤的精油，并不是所有精油都能用的，如果是平时的精油用在身上那就不是祛痘了，是播下了长痘的种子堵塞毛孔。

　2 每周建议可以做个背部推拿来舒缓肌肉，或者刮痧，有助于排出体内的毒素。只要刮到微微泛红就足够了，刮完痧之后要等3个小时毛孔闭合了才能洗澡哦!

　四、体质问题

　背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。建议，平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。

　五、个人卫生

　流太多汗水，衣服贴在背上，又未及时换洗，很容易滋生细菌，所以，要勤换衣服，尤其是内衣。此外，我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3–4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘低落在床上。洗澡后记得要擦干身子，因为洗澡之后来不及擦干身子，衣服湿着粘在背上容易滋生细菌。

　六、皮肤过敏

　皮肤过敏也可能引起背上长痘痘，比如用了不适合自己的润肤乳等，或者毛巾衣物之类的，所以要找到过敏源，避免和皮肤接触!

　七、生活压力

　现代人的压力过重也是引起内分泌失调背上长痘痘一大原因。保持愉悦的心情，和适度的放松很重要哦!另外保持肠道通畅，排除肠道身体里面堆积的毒素，活血化瘀，调剂人体内分泌对去除痘痘是十分有帮助的。

　背部去黑头最简单的方法：首先，一定要在洗澡的时候好好去角质。如果没有洗澡的专门的磨砂膏也可以用很简单的办法，搓澡。当你好好去角质后就会发现这种状况改善了很多。第二步，如果还想好上加好，也可以在洗完澡后再涂一些芦荟膏。只要坚持这样做一定会有效果。

　去黑头的具体方法

　一、盐+牛奶去黑头

　材料：盐和牛奶。

　做法：用4-5滴的牛奶兑盐，要求盐处在半融解的状态，未完全融解的颗粒可以通过按摩时，带出毛孔中的黑头，但是要注意力度，而且时间也不宜过久，以免伤害皮肤，控制在1分钟以内，用清水洗净。

　注意：用盐去黑头后，不要急着抹上护肤品，要等到皮肤重新分泌出保护性的天然油脂，再抹护肤品。

　二、蛋清去黑头

　材料：准备好化妆棉与蛋白。

　做法：化妆棉越薄越好，如果化妆棉片比较厚，可以将其撕开。然后将化妆棉浸透进蛋白中，稍微沥干后可以直接敷在鼻子上，等到10-15分钟，可以撕开，用水清洗。

　注意：不管是什么方法，在去黑头前，都要用热毛巾或是蒸脸的方法，将鼻子毛孔打开，有利于去除鼻头上的黑头。

　三、珍珠粉去黑头

　材料：珍珠粉与矿泉水。

　做法：先将适量珍珠粉放入小碟中，加上适量的矿泉水，一边搅拌一边倒倒水，直到珍珠粉调和成膏状体。然后可抹在脸上，轻轻按摩，直到珍珠粉变干，就可用清水洗净。

　注意：不可天天使用，建议每周2次即可，坚持一段时间可看到明显的效果。

　大家平时肯定会吃米饭，而利用米饭也可以用来去除黑头。每次煮饭的时候，饭好了不要马上吃，趁热可以那一写出来直接在有黑头的地方滚动一下。这样利用米饭的温度可以让毛孔张开，而米饭的粘稠性可以吸附黑头，自然黑头也就会被去除。

问题分析：

你好，黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。

意见建议：

平时要比较注意收毛孔的护理，免 得让外面的脏污进入毛孔，时间一长形成黑头。贴完最好涂上紧肤水。