艾灸后睡觉出汗怎么办？

视情况而定。

若是艾灸后睡觉出汗的情况只是偶尔，那么并不用担心，这是正常的排毒现象，对自身健康并没有害处，过一段时间就会有所好转，若是艾灸后睡觉出汗情况连续3天或以上，那么说明艾灸的方法或时间出现了问题，对自身健康造成了一定的影响，这时需暂停艾灸，然后在专业医生的指导下检查身体，等待恢复后再专业艾灸。

做艾灸，是用灸条点燃做的，热空气继续接近你的皮肤，发汗，自然会出汗，这是正常的现象。艾灸能使出汗、出汗与体内的毒素和垃圾排出，达到良好的解毒和祛除湿气的效果，是有益健康的。相反，如果艾灸后没有出汗，这不是一个很好的现象，说明它可能是严重湿邪，堵塞毒素，不能及时代谢，需要及时调整，更多次的灸可以是一个很好的缓解。

因为艾灸燃烧之后可以促进全身的血液，皮肤可能出现热现象，这也是正常情况，不用担心。在炎热的大潮中，会继续出汗解毒，是在解毒的过程中，不必很紧张。但出汗是不同的，经常暗示不同的问题，自己应该多加注意。

相比之下，出汗的人比不出汗的人好，而且相对健康。但这种出汗的汗水，也可分为健康的汗水，或不健康的汗水。健康的汗水，也就是说，我们通常热出汗的感觉，持续出汗，还有点粘稠的感觉。当有一些出汗如水，或汗水味道异常时，有必要考虑它可能是不健康的汗水，这种汗水的出现往往意味着身体中可能存在一些异常现象。

例如，妇女灸时，有水样出汗，伴随着全身寒冷的现象，说明可能是气虚血虚，也有体寒，此时，有必要及时改善，吃些红枣，或生姜加红糖开水一起饮用，有助于补气补血，还能强求身体的寒湿，有助于改善身体不适的现象，对妇女的健康是有益的。

灸：中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。

艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。

是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。