摔了屁股疼怎么办

摔了屁股半个月还疼，需要结合临床考虑是否软组织挫伤。如果是软组织挫伤而言，疼痛期间休息，避免长时间站立，行走，坐位，弯腰。

自己可以多按摩，热敷，外擦药酒，中医理疗，内服跌打丸等措施，后期疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，才能慢慢痊愈。

摔倒屁股中间的骨头疼怎么处理

　摔倒屁股中间的骨头疼怎么处理，，受伤之后要及时的处理伤口，摔倒是我们生活中经常会出现的情况，尤其是对于小孩子来说，更是常见的情况之一，以下摔倒屁股中间的骨头疼怎么处理。

摔倒屁股中间的骨头疼怎么处理1

　摔倒屁股中间的骨头疼，可能是出现了尾椎骨损伤，可以根据病情通过物理治疗、药物治疗、手术治疗进行处理。

　1、物理治疗。如果患者的尾椎骨没有出现骨折、骨裂等情况，可以使用热毛巾、热水袋对尾椎骨进行热敷，或者使用温水进行坐浴，同时减少坐的时间，而且在坐的时候在屁股下面垫上比较软的枕头、坐垫等。

　2、药物治疗。如果患者的尾椎骨疼痛比较明显的时候，也可以在医生的指导下服用布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等镇痛消炎类药物缓解。

　3、手术治疗。如果患者的尾椎骨发生明显的脱位、骨折，症状过于严重，就需要切尾椎骨手术进行治疗。

　摔倒屁股中间的骨头疼，平时避免进行负重劳动、剧烈运动，而且在坐的时候将身体适当向前倾，减少尾骨用力。

　 摔倒后屁股中间的骨头疼怎么处理

　摔倒后屁股中间的骨头疼痛，因为病因不同，治疗的方式也不同，可以通过以下几种方法进行处理：

　第一、冷敷治疗：如为骨膜等软组织挫伤引起的剧烈疼痛，可以持续冷敷治疗，并避免坐位和平卧位休息，保持侧卧位休息，一般2-4周左右，疼痛症状会完全消失。

　第二、固定和复位治疗：如果为骶尾骨骨折或者脱位，应及时进行固定和复位，通过手法固定和复位，并且使用局部支具保护，能够使骨折端保持稳定，疼痛症状随之缓解。同时，配合冷敷，口服氨酚待因片、盐酸曲马多缓释片等缓解疼痛症状。

　经过早期积极的治疗，可以使疼痛症状得到明显的缓解，也可以促进骨折顺利愈合。病人出现屁股中间骨头疼痛，应早期处理，以防产生严重的不良后果。

摔倒屁股中间的骨头疼怎么处理2

　 摔倒屁股中间的骨头疼怎么处理

　摔倒屁股中间的骨头疼可以通过冷敷缓解。

　 一、摔倒屁股中间的骨头疼怎么处理？

　1、冷敷治疗：如果是骨膜等软组织挫伤引起的剧烈疼痛，可以继续冷敷治疗，避免坐卧，保持平卧。一般2-4周左右，疼痛症状会完全消失。

　2、固定复位治疗：如果是骶尾部骨折或脱位，要及时固定复位。手法固定复位，局部支具保护，可保持骨折端稳定，缓解疼痛症状。同时，冷敷、口服对乙酰氨基酚可待因片、盐酸曲马多缓释片可缓解疼痛症状。

　3、经过早期积极治疗，疼痛症状可明显缓解，骨折可顺利愈合。臀中骨疼痛患者应及早治疗，防止出现严重不良后果。

　 二、摔跤屁股中间的骨头疼是什么原因？

　1、摔跤导致臀部中间的骨头出现疼痛症状，可能是因为臀部中间的骶骨和尾骨受伤，因为这个地方在摔倒的时候是直接接触地面的。由于骶骨和尾骨的软组织覆盖范围比较小，一旦受到撞击，非常容易造成骶骨和尾骨的挫伤或骨折，进而导致臀部中间的骨头出现剧烈的疼痛症状。

　2、出现这种情况时，应选择卧床休息，并给予局部冷敷，以缓解疼痛和肿胀的症状。如果短时间内症状没有改善，应及时到正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合症状体征确定伤情严重程度，再给予积极的对症治疗措施。

　综上所述，在摔倒的过程中，还有一种外力伤害。外力损伤后，通常可导致臀部软组织损伤或骨折。如果疼痛非常明显，最好去医院拍个骶尾骨的x光片，排除骨折的可能，万一骨折了还要看骨折本身的脱位程度。

摔倒屁股中间的骨头疼怎么处理3

　 摔跤后尾骨疼痛怎么办

　摔跤之后尾骨疼痛很可能是摔倒撞击到尾骨，导致尾骨骨折或者尾骨周围软组织的损伤，最好及时到医院进行相关检查。如果是周围软组织损伤导致的疼痛，可以口服活血化瘀、消肿止痛的药物，热敷或者物理治疗有加快血液循环、消除炎症的作用。疼痛较重不能缓解时可以口服非甾体类药物止痛，如布洛芬。

　如果是尾骨骨折损伤较轻，可以采取保守治疗，避免久坐和久站，卧床休息，若必须采取坐位时，放置一个中空的气垫类坐垫置于椅子上，减少对尾骨的摩擦。如果损伤较重出现骨擦音和骨擦感、有移位的现象，要采取手术内固定的方法，要及时就医，切勿错过最佳治疗时间。

　 尾骨摔了走路不疼，坐下疼、平躺疼

　尾骨摔了走路不疼，坐下疼、平躺疼，可能是韧带损伤、尾骨脱位、尾骨骨折等原因导致，建议患者及时前往医院拍X光片明确诊断，并进行针对性治疗。

　1、韧带损伤：可能是由于患者摔倒后，尾骨部位的肌肉拉伤，结构发生变化，导致韧带损伤，患者在走路时尾骨不会处于磨损的状态，坐着及躺下时尾骨会压迫神经，出现疼痛，进而导致尾骨摔了走路不疼，坐下疼、平躺疼，建议患者去正规医院进行韧带修复手术；

　2、尾骨脱位：如果患者摔了后出现尾骨脱位，触及尾骨末端时，可出现间接压痛及张力性疼痛，走路时尾骨不会压迫神经，但是坐下及平躺时可压迫神经，引起压痛或张力性疼痛，也会导致尾骨摔了走路不疼，坐下疼、平躺疼。需要注意局部不可受压，必要时需要进行尾骨复位治疗；

　3、尾骨骨折：患者摔了后与地面硬物直接撞击，骨骼承受不住自身重量，可出现尾骨骨折，走路时尾骨不会压迫神经，坐下及躺下后尾骨骨折部分弯曲，可压迫神经引起疼痛，继而导致尾骨摔了走路不疼，坐下疼、平躺疼。患者可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，出现移位者需要根据具体情况采取手法复位或手术复位。

健身的朋友都或多或少的都遇到过肌肉酸痛的情况，尤其是刚步入健身的人，他们急于求成，3分钟热血来了就猛练一通，结果导致肌肉酸痛。

肌肉酸痛分为2种，一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛，这是由于乳酸推积所致，因为这时乳酸含量达到高峰；另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛，这种酸痛大多因肌肉损伤所致；偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇，因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程，但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现，会对身体产生很大危害。

预防的肌肉酸痛的方法有：

1、做好健身前后的肌肉拉伸动作，以静态拉伸为主。

2、一定要循序渐进的原则，无论是负重还是训练强度，对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛，何况是负重呢，无论你能举起多大的重量，都要从零强度慢慢加上去。

3、健身后补充蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。

一旦在健身中出现肌肉拉伤的情况，可以采用冷敷和热敷的方法消除酸痛，1到2天的冷敷缓解疼痛，接着1到2天的热敷彻底消除疼痛，期间可以做一些简单活动，如散步和伸展运动等。

祝你早日成功，如对您有用请选为满意回答，给个赞同表示鼓励。谢谢

问题分析：

您好：根据您所描述的情况来看、这种症状（走路的时候痛）可能是因为肌肉软组织挫伤后里面有淤血所致的症状。因为屁股上面的肉比较多。当淤血量少的情况下是看不出来的。

意见建议：

针对您的提问。您可以在疼痛的部位涂擦点止痛的药膏比如双氯芬酸钠凝胶等。同时可以口服点活血化瘀止痛的药物比如三七片等。