背上长有很多粉刺怎么办

背上长有很多粉刺解决办法如下：

1保持床单与贴身衣物的洁净。

2背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

3流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。

4澡最重要的是要把身上的水分吸干，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

5皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。

6缺乏睡眠时间，生活不规律的原因，导致体内内分泌失调，有上火的因素，所以会出现有皮肤长粉刺的现象，可以使用金银花或者是菊花泡茶。有助于调理改善，对于皮肤表面可以使用芦荟胶进行治疗处理，可以恢复过来的。

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。

进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

粉刺

脸上长痘痘的原因有好多种，1代谢不畅　皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。　2内分泌失调，有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好，脸上出油也不多，可脸上总是会长一些成片的细小痘痘，为什么呢原因可能是因为内分泌引起的，很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现，此时就需要当心了。　3皮肤分泌过于旺盛，

皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。4经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱　，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在服上的脸上长痘痘的原因有好多种，1代谢不畅　皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。　2内分泌失调，有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好，脸上出油也不多，可脸上总是会长一些成片的细小痘痘，为什么呢原因可能是因为内分泌引起的，很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现，此时就需要当心了。　3皮肤分泌过于旺盛，

皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。4经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱　，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在服上的额头部位，配上一张蜡黄脸，真的很难看!　5药物刺激，有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品等等。可能对痘痘的发生起到催化的作用，使脸上长痘痘的症状加重。　6饮食刺激　，经常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。

生活中我们也会听到什么护肤品能够祛痘，这些护肤品什么虽然是有些效果，但这些产品都会有化学成份，长期使用会有副作用，长了痘痘以后千万不要用手去扣或是挤，手上会有很多细菌很容易造成痘印的出现，想要快速祛痘的话可以采用医学上的激光祛痘技术，美莱速效净颜祛痘疗法是国内首家将中医祛痘的消炎除菌修复、西医祛痘的物理性光疗完美融合的疗法。除却轻柔式针清刺痘、果酸焕肤祛粉刺之外，还特别采用技术领先国际的强脉冲光及点阵激光仪，分层次的为痘痘肌进行安全、有效、快速的治疗。

　大多数女孩都非常关心自己的皮肤，怀孕的女孩也不例外。怀孕期间身体的某些值可能会有所不同，皮肤状况也可能会有所不同。女性会在怀孕前使用护肤品，但担心怀孕后护肤品的有害影响。在这个时候，女孩们肯定特别想找到一个解决办法，那么怀孕长了好多闭口粉刺是怎么回事

怀孕长了好多闭口粉刺

　怀孕后脸上的粉刺是正常现象。因为怀孕期间，我们身体的新陈代谢比平时慢得多，一旦新陈代谢减慢，我们身体燃烧脂肪的速度就会降低。这会导致身体脂肪大量积累，所以我们的脸会分泌大量的油，一旦这些油没有及时去除，就会堵塞皮肤的毛孔，从而导致脸上的粉刺。这时候不能胡乱使用护肤品，因为护肤品中的一些化学成分可能会对胎儿有影响。

　一般说来，我们大多数人过了青春期后都不会再长粉刺了。但是，怀孕期间孕妈由于荷尔蒙水平增高会刺激皮脂(让皮肤保持弹性的油)分泌，而皮脂过多就会堵塞毛孔，导致油性皮肤和黑头的出现。当然，这些问题都不是大问题，生完宝宝几个星期后，你的皮肤应该就能够回归到怀孕前的状态了。

　如果孕妈们觉得这些黑头和粉刺影响了你的心情，可以定期用温和的洁面用品和无油润肤霜进行清洁。如果你不愿意用皮肤护理产品，那就别用毛巾，而改用手把脸拍干的方法让皮肤保持清新和洁净，这样就能把对粉刺的刺激减到最小。孕妈们可要记住了，千万不要使用粉刺霜，除非医生建议你这么做。

怀孕粉刺怎么办

　1、建立良好的工作和休息。

　大多数时候脸上都有粉刺，因为身体太累了，没有足够的休息时间。因此，如果你脸上长了粉刺，那么你应该开始放弃糟糕的生活，休息一下。

　要早点睡觉，早起，你必须确保你的身体有足够的睡眠时间。尤其是当你怀上孩子的时候，你需要让你的身体多休息，你必须努力减少熬夜。

　2 多洗脸。

　面部大部分痤疮是由过量的油脂分泌引起的，所以如果你想消除痤疮，你也可以从这方面入手。

　由于油脂分泌过多，我们会适当增加洗脸次数，以确保我们的面部皮肤始终保持清新。然而，不要使用洗面奶，用温水洗脸，因为洗面奶可能会影响你的宝宝。

　3、确保清淡饮食。

　如果你每天吃辛辣油腻的食物，也很容易导致脸上长粉刺。因此，如果你想告别脸上的粉刺，你应该从现在开始多吃清淡健康的食物，比如蔬菜和水果。烧烤辣椒应该尽量少吃。

目录方法1：居家治疗1、每天洗脸两次。2、用含有过氧化苯甲酰的产品。3、尝试含水杨酸的产品。4、使用含硫的清洁剂。5、使用维生素A。6、用含有壬二酸的产品。7、修复暗斑。8、使用面膜。9、在活动期的粉刺上涂抹精油。10、面部去角质。11、尝试茶树精油。12、洁面后使用收敛剂。13、始终注意保湿。方法2：皮肤科医生或美容院治疗1、做美容。2、用按摩霜。3、尝试磨皮。4、激光治疗。5、尝试光疗。6、使用处方药。方法3：改变生活方式来治疗粉刺1、经常运动。2、不要摸你的脸。3、经常洗淋浴。4、饮食要健康。5、每天至少保证八小时睡眠。6、喝大量的水。7、放松身心。8、洗针织品。9、使用不含油化妆品。不管是由于激素还是压力影响，很多人都会在一些时候出现痘痘大爆发的情况。与流行的观点相反，青春痘并不意味着你的皮肤脏或不干净——实际上，过度清洗反而会更加刺激你的皮肤。然而，激素水平并不是不可控的，你可以通过简单的方法来消除粉刺，马上拥有光洁、健康、无痘的皮肤。

方法1：居家治疗

1、每天洗脸两次。获得洁净皮肤的第一步就是建立系统化的清洁程序。认真起来，要求自己在早晨醒来和晚上睡觉前洗脸。即使你非常疲惫或忙碌，也要多花几分钟来清洁皮肤，这样可以显著减少粉刺。洗脸至少持续一分钟。杀死所有痘痘的致病细菌至少需要一分钟时间。

如果你身上其他部分有粉刺，如肩膀、背部和胸部，每天最好擦洗这些区域两次。

如果你化妆，不要不卸妆就上床睡觉。带妆睡觉会显著增加你的粉刺数量，同时使去除粉刺变得难上加难。清爽卸妆油相对于普通的清洁剂来说，可以确保妆被完全卸掉。

2、用含有过氧化苯甲酰的产品。你可以把含有过氧化苯甲酰的肥皂或乳液涂在痘痘多发的部位。这种物质通过去除死皮、帮助皮肤再生、快速清洁细胞来起作用。找到过氧化苯甲酰含量小于等于3%的产品，避免刺激皮肤。

3、尝试含水杨酸的产品。水杨酸类似于过氧化苯甲酰，作用于（去除）死皮细胞，促进皮肤新生。因此，你可能会出现皮肤干燥、粉刺周围脱屑，但这种情况会随着皮肤再生加快而消失。在每天清洁或日常处理后在皮肤上涂抹水杨酸。

4、使用含硫的清洁剂。虽然我们并不是非常确切地了解硫去除粉刺的机制，但是它确实很有效。寻找含有硫的产品来祛痘，从表面来看，它能减少出油量。

5、使用维生素A。维甲酸清洁剂含有超高含量的维生素A，它有助于清理堵塞毛孔，溶解污垢。你可以购买非处方的维生素A产品，或从医生那里开一个处方。

6、用含有壬二酸的产品。壬二酸可以抗菌，这有助于减少皮肤发红和炎症，它天然存在于小麦和大麦中。如果你的痘痘经常留下暗色痘痕，请尝试用壬二酸清洁毛孔，减少粉刺产生的暗痕。

7、修复暗斑。专门用于修复暗斑的产品只能抹在粉刺暗斑上，不要全脸都涂。从药店里购买或用家里的材料自制祛斑产品。把小苏打和水混合，搅成糊状，轻拍在粉刺上。每晚睡觉前做一次，第二天早上用清水冲洗干净，这样可以清理细菌和死皮。

将阿司匹林磨碎，与水混合后涂在粉刺上可以减少红肿。

在紧急时候，你可以尝试将美白牙膏涂在痘痘上，吸收水分，减轻红肿。

8、使用面膜。面膜含有舒缓皮肤和杀死细菌的化合物。每周使用2到3次，每次15到20分钟，使皮肤干燥、清洁毛孔。从当地美容院或药店购买面膜，或者在家里自制。使用含有橄榄油的面膜，敷在脸上。面膜能给你的皮肤一个丰富的保护，维持15分钟。然后用温水洗净，确保去除所有的油污。

制作黄瓜和燕麦片的混合物。黄瓜有助于减少红肿、击退黑斑，而燕麦片则可以软化和舒缓受刺激的皮肤。在食品加工机中混合两者，直到它变成糊状，然后敷在皮肤上15到20分钟，用温水洗净。

在皮肤上涂薄薄的一层蜂蜜，30分钟后用温水洗净。

尝试用蛋清闭合粗大的毛孔。把一到两个鸡蛋的蛋黄分离出来，轻敲蛋白，然后抹在脸上。当蛋白变干时，你会感到毛孔缩紧，直到蛋清完全干燥后，用温水洗掉。

9、在活动期的粉刺上涂抹精油。人们认为，一些精油有抗菌活性，可以杀死痤疮的致病细菌。在每个痤疮上轻点一滴，或用沾湿的棉球擦拭长痘的区域。一些常用的选择包括薰衣草、迷迭香、百里香和檀香。

10、面部去角质。去角质是用温和的产品揉搓皮肤，来除掉导致粉刺的死皮细胞。在当地的药店购买，或用家里的材料制作温和的去角质产品。用小苏打和水制成糊状（类似祛斑处理），轻轻涂在脸上，打圈按摩。这样可以杀死细菌，同时去除死皮细胞。

如果你皮肤敏感，可以考虑用燕麦去角质。将燕麦片和蜂蜜混合，在脸上敷2到3分钟，然后用温水轻轻洗去。

对于非常干燥的皮肤，将咖啡渣和常用的洗面奶混合。粗磨的咖啡渣可以更好地去角质，而细磨的更适合于敏感肌肤。

11、尝试茶树精油。茶树油是一种抗菌剂，它可以帮助清除堵塞在皮肤的微生物。用棉签蘸取茶树油，然后用棉签轻轻涂抹所有粉刺。不要使用过多的茶树油——它会灼伤皮肤，使红肿加重。

12、洁面后使用收敛剂。在你洗脸、去角质、敷面膜之后，在整张脸上敷上收敛剂。收敛剂可以紧致毛孔，使得污垢和油脂难以进入。在当地的药店买祛痘爽肤品，或者将金缕梅、苹果醋擦在棉球上。涂抹收敛剂后不要清洗，让它敷在皮肤上。

13、始终注意保湿。油性皮肤会长粉刺，如果你的皮肤很干，身体就会产生更多油分来代偿。为了防止这种情况发生，在每天早晚洁面后使用温和的保湿产品。在涂抹收敛剂后保湿。

方法2：皮肤科医生或美容院治疗

1、做美容。大多数美容院都有这项服务，它涉及到不同洁面乳、面膜和减少粉刺的工具的使用。如果美容师在脸上抹来抹去让你感到不舒服，你可以看皮肤科医生，从而获得更加具有医学导向性的按摩。

2、用按摩霜。按摩霜是一种专门用于溶解死皮和细菌细胞的酸性凝胶。除了常规的护肤流程，定期用按摩霜还可以大大减少青春痘的产生。

3、尝试磨皮。这种方法是通过将旧皮肤打磨掉，促进皮肤新生。每周一次磨皮治疗，坚持几个月是最有效的途径，因为每次治疗只会磨掉最外层的皮肤。

4、激光治疗。对啦，我们就是要利用激光来杀死粉刺。现在，许多皮肤科医生提供这项治疗，即用激光发生强光来杀死过度活跃的产油腺体。这个过程会很痛苦，但事实证明，它平均可以减少50%的粉刺。

5、尝试光疗。不像痛苦的激光治疗，光疗使用特殊光源发出的温和脉冲来杀死细菌。某些颜色的光（包括红、绿、蓝）已证明对于杀灭痤疮有正面效果。咨询皮肤科医生，看看光疗对你来说是不是个好选择。

6、使用处方药。皮肤科医生可以在粉刺非常严重的情况下开某些药物，但你应谨慎使用。和所有的药物一样，它有可能在小部分人中造成不必要的副作用。一种专门的节育形式（女性）可以帮助调节促进痤疮产生的激素。咨询皮肤科医生，看看这对你来说是不是个好选择。

对于特别棘手的痤疮，你可以遵医嘱使用专门的药物维甲酸。已经证明，这种药几乎可以完全去除使用者的粉刺，效果难以置信。但是，它的副作用是抗痘药物中最严重的，应谨慎使用。

方法3：改变生活方式来治疗粉刺

1、经常运动。锻炼通过多种方式来减少粉刺。它可以释放脂肪内啡肽，降低压力水平，从而减少出油，也可以让你出汗来清洁死皮细胞。每天至少30分钟锻炼，这样不仅有助于减少脸部的粉刺，而且对胸、肩、背部的粉刺也有效。

2、不要摸你的脸。这是很困难的，因为人们很容易就会定期摸一下脸。挠脸，把脸放在手上或挤粉刺的时候要小心。一定不要挤青春痘或黑头，因为这样会引入更多细菌，使粉刺变得更糟。

3、经常洗淋浴。虽然你想控制水费，但是定期洗淋浴可以减少出油，杀死细菌，洗去死皮细胞。用温和的沐浴露洗身体，用控油的洗发水洗头发。在锻炼后要洗澡，以确保洗掉出汗后脱落的死皮细胞。

4、饮食要健康。充分加工和含有大量油脂的食物会增加身体的粉刺数量。从全谷物、水果、蔬菜和蛋白质中获得适量的营养，可以加快皮肤再生速度，减少不必要的出油。如果可能的话，不要吃深加工或含有大量糖的食品（如垃圾食品）。

5、每天至少保证八小时睡眠。睡眠具有一箭双雕的作用，它既可以放松身体，又可以清热解毒。如果你得不到充足的睡眠，你的肌肤很有可能没有足够的时间来更新细胞。每晚固定时间上床，调节睡眠周期，每天至少保证八小时睡眠。

6、喝大量的水。虽然我们都听说过每天八杯水的说法，但事实上喝水并没有一个固定的数量。水有助于身体排毒，净化皮肤，所以保证每天经常喝水就可以了。

7、放松身心。高压力水平会导致产油增加，所以，给自己时间放松来帮助大脑和皮肤。尝试洗澡、看书、冥想或瑜伽，观察你的皮肤变化。

8、洗针织品。所有你平常接触皮肤的针织品——衣服、毛巾、针头、床单——应该每周清洗至少一次，去除积累的油污和细菌。敏感肌肤应选用温和的清洁剂，帮助你解决粉刺问题。

9、使用不含油化妆品。如果你化妆，你可能会陷入用化妆品掩盖粉刺、同时刺激其生长的恶性循环中。用抗痘无油的矿物彩妆，这样可以避免使粉刺恶化，同时可以实现简单的掩盖效果。如果可能，尽量避免化妆，因为整整一天你的毛孔都会被堵住。

小提示一次不要用太多的方法治疗粉刺，否则如果见效了，你就没法知道究竟是哪种起了作用。相反，一次使用一种产品，通过不同的方法验证，直到找到可以坚持的、有效的方法。

要有耐心。粉刺看起来可能会在一夜之间出现，但大多数的治疗不会一夜起效。坚持下去，你就会重获光洁肌肤。

警告如果你涂抹外用痤疮药膏如水杨酸，请涂防晒霜。这些化学物质可以对抗粉刺，但它也会让皮肤对阳光更敏感。

如果你是孕妇（孕妇经常长粉刺），在使用任何非处方药之前都要咨询医生。