刮痧用银元好不好，谁有

刮痧最好用专门的用具，常用的刮痧用具包括刮痧板和刮痧油，较之卫生。

刮痧工具的材质不固定,形式多样,许多日常用具均可以作为刮痧工具使用:如铜钱、银元、瓷汤勺、嫩竹板、棉纱线、蚌壳等,现在还有了树脂、硅胶等现代材料所制成的刮痧工具。

刮痧步骤：

（1）充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质。

（2）手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。

（3）可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线，振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力；再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴，可取得更好疗效。

（4）刮痧后嘱患者饮用温开水，以助机体排毒驱邪。

一、玉石刮痧板

这个算是各种刮痧板里面最光滑的，所以常用于面部刮痧。玉性味甘平，入肺经，清肺热。《本草纲目》里面记载，玉石里面还含有很多微量元素，具有滋阴润燥、养神宁志的作用。所以，一般在睡前，用玉石刮痧板来面部刮痧，有非常好的安眠的作用。同时，玉石还有行气活血，疏通经络的作用，面色不好的妹子，常用这种刮痧板，可以起到护肤、润肤的效果。

二、牛角刮痧板

这个是最常用的刮痧板。牛角味辛、咸、寒。辛可以发散行气，活血滋养；咸能软坚润下；寒可以清热凉血。所以牛角刮痧板的作用就是发散、行气、清热、凉血、解毒，以及活血化淤，尤其适合淤血体质的妹子。

三、砭石刮痧板

砭石的材质，含有多种对人体有处的微量元素，具有特殊的能量场，接触人体可以改善人体的微循环。具有疏通经络、温助阳气、去淤止痛、逐寒除湿、安神定惊的作用。特别适合经行不畅、痛经、小腹胀痛、胸闷不舒的妹子。

四、蜜蜡刮痧板

蜜蜡实际上就是琥珀的一种，因为色如蜜，滑如蜡而得名。我觉得这种刮痧板可真好看啊。它具有水牛角跟玉石的双重效果，也是使用较为频繁的一种刮痧工具。

除了材质是选购的要点，还要注意刮痧板的形状，在不同部位刮痧，需要刮痧板的形状也不一样。

一、方形刮痧板

这应该是最常见的刮痧板了，首先说，这种刮痧板可不能用于面部，这是专门用于背部刮痧的一种刮痧板

二、鱼形刮痧板。

还有一种，像是一只小鱼的形状，正是适合于面部的刮痧。这种鱼的形状，正适合人面部的骨骼形状。

三、三角形的刮痧板。

这是专门适合于头部的刮痧板，头部有很多穴位，常常刮痧可以让头发乌黑亮泽。

四、月牙型刮痧板。

这个是用于四肢和肩颈部位。

五、S型刮痧板

常用于手臂。

刮痧油如何选择

雅妮也说过，刮痧油是刮痧的时候一定要用的，不然皮肤很容易被刮破，那就得不偿失啦。我用的是店家送的，很大一瓶，很好用，是那种专业刮痧用油，味道也蛮好闻，比我以前用的橄榄油容易出痧，大概是这油本身也有舒经活络的作用吧！身体刮痧我建议你用上图这种专门刮痧的用油，至于面部刮痧么，皮肤干的妹子用橄榄油，皮肤油的妹子用荷荷巴油，皮肤中性的妹子用杏仁油。最后，听到微信妹子凡凡说，找不到人给自己刮痧，怎么有些心塞呢？！实在不行，自己对着镜子来啊。

需要。根据查询刮背的相关资料得知，刮背时需要抹精油，是为了避免刮伤。背部刮痧是指用刮痧器具，在背部刮试经络穴位，通过良性刺激，使经络穴位处血管充血，改善局部血液循环，从而达到疏通经络，祛风散寒，清热祛湿，舒筋理气，活血化瘀，增强自身的抗病能力以及免疫力，防病治病的能力的目的。但背部刮痧要注意避风和注意保暖，因为刚刮痧后背部毛孔扩张，容易受风，导致感冒或者其他疾病。

苗银刮痧好的原因如下：

1、刺激血液循环：刮痧时使用苗银等材料刮擦皮肤，可以促进局部皮肤的血液循环。良好的血液循环有助于身体的废物排除和营养物质的输送，从而有助于身体的康复和健康。

2、放松肌肉：刮痧可以通过刺激皮肤和刮擦肌肉来缓解肌肉紧张和疼痛。它可能有助于放松紧张的肌肉，减轻肌肉疼痛和僵硬。

3、消除湿气和寒气：中医理论认为，苗银等材料的性质可以帮助驱散体内的湿气和寒气，以改善体内的平衡。湿气和寒气可以导致一些健康问题，如关节疼痛和炎症等，刮痧可能有助于消除这些问题。

4、提升免疫力：一些推崇刮痧的人认为，刮痧可以促进淋巴系统的排毒，增强免疫力。然而，这方面的科学研究还较少，仍需要更多的证据来验证这种说法。