背上长痘怎么快速消除

背上长痘怎么快速消除

　背上长痘怎么快速消除，青春痘困扰着很多年轻人，有些人不仅脸上长痘，背部也长。脸上的痘痘直接影响美观，人们通常会重视。背部的痘痘不直接暴露于人前，所以很多人会忽略。下面分享背上长痘怎么快速消除。

背上长痘怎么快速消除1

　 背部痘痘一次清的5种对症下药的方法：

　 1、角质堵塞毛孔型

　可以使用，用热水淋湿身体带毛孔张开后，抹些在后背、胸口各个角落，用浴刷按摩一分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在痘痘处十分钟，用清水洗干净。

　 2、汗腺分泌旺盛型

　桑叶具有消炎止痒的作用，夏天时洗桑叶澡可以祛痱止痒。桑叶不能煮太长时间，十分钟即可，等水凉点了就可以用来洗澡了，先用桑叶水清洗有痘痘的部位，再用普通沐浴露清洗，最用清水冲洗就可以了。

　 3、油脂分泌旺盛型

　身上长痘痘的尽量少抹护肤品，珍珠膏有消炎作用，而且粉粒小不容易堵毛孔，是治疗痘痘的好帮手。但是，如果使用后发觉痘痘更加多了，就要暂停使用。而芦荟胶的消炎和镇定肌肤的作用是有目共睹的，如果怕珍珠膏太干，芦荟胶是个不错的选择，坚持一周便有效果。

　 4、紫外线过敏型

　芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都属于感光植物，容易光过敏的不要吃了这些食物后晒太阳，另外出门前在肌肤裸露的地方涂上防晒霜，再打把伞，痘痘自然就好了。

　 5、内分泌失调型

　如果是内分泌失调引起的痘痘，那么任何祛痘产品都收效甚微，最直接的方法就是中药调理，而且时间都需要大半年左右，要去正规大牌的中医院就医。

　另外平时在家多吃清热解毒类食品，如绿豆汤，甘蔗水等等。不推荐喝凉茶，尤其是容易痛经的女性，平时都不要喝凉茶，以免加重痛经。酒精类、牛肉制品、榴莲、巧克力等食品就不要吃了，合理作息不熬夜，痘痘才能好得快！

背上长痘怎么快速消除2

　 背部长痘用什么香皂

　 1、里仁柚籽皂

　只要聊到洗背痘，一定会出现的名字就是这颗！里仁柚子皂是以纯棕榈油做成皂基，无添加色素及起泡剂，成分天然不易残留。因为加入柚子精油，洗时还会散发天然的柚子香。

　 2、泰国阿婆皂

　泰国机场、超市、药妆店随处可见的「阿婆皂」，虽然包装有点可怕，但抗痘力也是备受网友肯定！它的香味是浓郁的姜黄味，也有部分网友觉得不好闻，但是很好起泡、也很容易冲净，洗后会觉得背后凉凉的，好像每颗毛孔都能深呼吸一样。

　 3、Medimix 印度神皂

　这款Medimix皂，网友也昵称它为「印度神皂」，连杜拜七星级酒店都指定使用。轻轻一搓就能打出丰富泡泡，起泡力稳居冠军宝座！这款皂一共有三种颜色，若要对抗背痘，最推荐油性肌专用的「深绿色款」。

　 4、日本Pelican 背部专用石碱洁肤皂

　专为「背部」设计的清洁皂，内含木炭泥和木瓜酵素成分，还有吸附油垢和去角质效果，特别适合夏天大汗淋漓或运动后使用，而且它超级大块，一块可以用非常～非常久，放在浴室也会散发阵阵香味。

　 背部长痘用香皂好还是沐浴露好

　一般沐浴乳为了增添洗后的滑嫩感，都会添加保湿滋润成分，若洗后残留在背部，更容易造成毛孔阻塞及长痘；而皂类配方相对单纯，虽然用在脸部或身体其他部位洗净力过强，用在背上却刚刚好！选对抗菌的药用皂，更能大幅改善因出油而产生的背部痘。

　 背部长痘什么原因

　 1、油脂分泌旺盛

　背部是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，油脂比较多，特别是夏天天气闷热，油脂分泌更旺盛，而且角质层又特别厚，角质无法正常剥落，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。一不小心毛孔就阻塞了，痘痘自然就一个个冒出来啦。

　 2、肺热湿毒

　背部是肺的反射区，肺热或者经络不通，很容易在体内滞留形成湿毒，背上就容易长痘痘。

　 3、螨虫繁殖

　螨虫寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的难度。特别是在缺氧的环境下，痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖，从而诱发成痘痘。

　 4、卫生习惯

　由于背部皮肤没有面部清洁那么方便，很难进行彻底清洁，而背部流汗又比较多，湿透衣服容易紧贴表皮肌肤，不仅毛孔堵住，不透气，还阻止汗液的流出，时间一长毒素就变黑，想成粉刺，长痘。

　 5、分泌失调

　现在社会的生活节奏越来越快，生活压力大、加班熬夜、饮食不规律、吸烟喝酒等不良习惯，容易使人情绪焦躁不安，引起内分泌失调，进而导致背部长痘。

　 背部长痘怎么预防

　1、保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。

　2、如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。

　3、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

　4、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。

　5、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

　6、皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。

背上长痘怎么快速消除3

　 三个祛痘方法教给你。

　背部其实会分泌大量油脂，如果没有注意清洁，就很容易导致毛孔堵塞，从而导致痘痘的出现，所以这时候去除背部痘痘的第一种方法就是采用洗澡。洗澡的时候采取温水清洗，来促进毛孔张开，将涂抹在身上，这样可以到达消炎、祛痘的效果。

　 脸上长痘痘了怎么办

　当然是选择使用祛痘产品。所以去除背部痘痘的第二种方法就是使用祛痘产品。其用法和脸上祛痘产品适合一致，在保证背部干净情况下，涂抹祛痘品，可以一周涂一次。另外还可以在洗澡的时候使用硫磺皂，其具有非常好的祛痘效果。

　如果你的资金比较富裕，或者有每周到美容院去的习惯，可以采取去除背部痘痘的第三种方法，也就是采用精油进行按摩。其实在家里也可以在家人的帮助下做一次精油按摩，每天洗澡后在背部轻柔的打圈按摩，祛痘效果会非常的好。

　通过上述的讲解，对背上祛痘的方法有了一定了解了吧。其实背上痘痘容易背人们所遗忘，但是解决背上痘痘对极度爱美人士也是至关重要。

　背上痘痘的出现原因和脸上痘痘大致相同，所以其解决方法和脸上痘痘也相同，重点是要像脸上痘痘一样重视和坚持治疗。以及要主要饮食的清淡和个人卫生，注意要按时洗澡，减少背部油脂的堆积。

问题一：为什么突然后背长了很多痘痘 1、晚上临睡前用适量的清水调和约0、6克珍珠粉敷脸，第二天早上洗去，两天洗一次。洗之前别忘了洗干净手。

2、睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。注意自己的个人卫生，洗脸前先洗手。

3、调整饮食。食物营养要平衡,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白,少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)。少吃盐，多喝白开水。多吃保心养颜的食物，像茯苓、坚果、黄J、黑芝麻、小枣、莲子等。

4、养成定时排便的习惯，以利于体内毒素的排出。最好早上起床喝一杯水，然后去蹲厕所。要保证每天至少去一次，这样才能让肠道通畅，不至于积累毒素。慢慢的额头上的JJ就会减少。

5、不要去挤JJ，否则会导致皮肤发炎，疤痕等问题，不妨等到JJ变干后，清洁的时候自然就会掉了，要切记洗脸不可大力揉搓！主要的还是跟自己的生活规率有关，还有就是去行动，别光说不练，你可以去瞄下>>>“分手花妹”一文，跟着做，相信自己！

睡眠要充足，心情不妨放松，不要总想着JJ问题，对皮肤的恢复不利的哦！，饮食要均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。

问题二：身体后背起痘痘是怎么回事？该怎么办？ 这样的症状有很多人都发现过，背部长痘是因为我们在洗澡的时候触摸不到背部，所以大多情况下背部的清洗是容易被忽略的，会出现很多的油，从而就会长痘痘。

问题三：背部长痘 暗示着什么 背部长痘的原因：

1、背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象。春季和夏季皮脂分泌更旺盛，再加上角质无法正常剥落，毛孔就会经常被阻塞。而背部皮肤又整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生，痘痘跟着就会冒出来。

2、背上长痘痘除了这个原因，还有一个中医上说的原因，春季特别是夏季是一个湿热容易在体内滞留形成湿毒的季节，背上长痘痘很大原因是由此引起的。

3、此外，现代人的压力过重引起内分泌失调也是背部发痘痘的很大成因。

清除办法：

1、 用盐水洗澡

用热水洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等 1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的 。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。

2、用精油

精油 具有良好的镇静消炎作用，每周定期去美容院进行一次祛痘 疗效会非常显著，但如果没有足够的时间和精力也可以选择每天洗完澡后自己在家里进行精油 ，不仅可以增强背部皮肤的活性，提升抗氧化能力，排除内部污垢，还能舒缓背部肌肉，消除工作带来的疲劳。

3、搭配清洁用具用品

已经长了痤疮的人，这时的清洁动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过 背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重痤疮的发生。可选择软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向 背部，加速血液循环、 新陈代谢。

4、注意洗澡的顺序

因为夏天天气变热，背部的皮肤会更加容易出油、出汗，再加上不及时的清洁，会让细菌和皮脂全部堵塞在毛孔当中，这样子滋生青春痘和粉刺。因此假如发现背部经常长痘痘粉刺等，就应该要做好背部的清洁护理工作。

问题四：背部长痘的原因是什么 背部长痘主要就是因为身体肌肤长时间被衣服包裹着，水分不容易散失，因此新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期，如果皮脂分泌旺盛，再加上角质无法正常剥落，毛孔就会被阻塞，痘痘跟着就会冒出来。

经过简单的分析我们可以将痘痘的产生归结为两点：第一 是因为内分泌系统的不协调导致的皮脂腺的油脂分泌过多,油脂无法及时排除,还有一点就是潜藏在我们身边的螨虫,螨虫寄生在毛孔之中大量繁殖造成毛孔阻塞更增加了油脂有效排出的难度,

与此同时，毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮脂的通道变窄，皮脂和死亡细胞滞留、堆积，造成毛孔的堵塞。在缺氧的环境下，痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖，从而诱发成痘痘。

另外，遗传、内分泌障碍、环境污染、 性饮食、高温、化学因素等，都对会痘痘的发生产生影响。首先得了解你长的是那种痘痘，再选择适合的方法对付痘痘，当然选择对的产品也是关键。

问题五：背部长痘的原因 背部长痘 背部长痘怎么办 你好背上长痘痘是因为背面的油脂分泌而形成的粉刺，因为背面清洁不完全而造成的。平常洗澡很难彻底的清洁背部，而且清洁的次数非常少，不干净的灰尘或衣物的毛会堵塞背部的毛孔，油脂就会形成粉刺，有的发炎了就会产生脓包,

问题六：女性背部长痘是怎么回事 什么样的痘痘 有吗

问题七：背部长痘痘是什么原因 后背长痘痘是什么原因,痘痘是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。不一定只长在脸上，由于背部皮肤汗腺分泌比较多， 具体和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。后背长痘痘是什么原因,日常生活习惯也应该做好调整:

1保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。

2如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。

3背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

4流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好

5洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

问题八：为什么我的胸口和背上都会长痘痘， 是怎么回事啊？ 可能是你油脂分泌过多，平时洗一下浴盐就可以了。我以长过的。多数是毛孔赌赛了

问题九：背后长痘痘是什么原因 什么原因致背部长痘 我有经验呀啊，油脂分泌过多导致毛孔堵塞，去年刚来北方上学，这边天气太干了，水土不服，脸上身上全部冒痘痘，额头右脸颊长得多，洗脸碰破了特别疼，开的中药调理，吃了之后老是拉肚子，痘痘还是没下去，吃完了就没开了，后又来擦得凯恩凯琳，脸上痘痘多，擦了三瓶，都平了，慢慢的红印子也下去了，注意清洁补水没再长

问题十：身上老是出油~背上长痘痘~是什么原因~怎么办？ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ “只要青春，不要痘” ●具备其中的一个条件,都会诱发青春逗: ◇1皮肤属于油性皮肤：皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ◇2体内激素分泌失衡：青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 ◇3消化系统的问题：如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位――嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。 ◇4紧张压力：刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。 ◇5生活方式：饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。 ◇6气候,季节变换：温度骤然升高时，皮脂腺分泌的一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。 ◇7药物 ：某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会 内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。 ◇8坏习惯：不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。 ●日常清洁及注意事项 ◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 ◆2 不吃辛辣 性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 ◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。 ◆4．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成 。 ◆5．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会 细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。 ◆6．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。 ◆7．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。 ◆8．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。 ◆9．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。 ◆10．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。 ◆11．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。 ●你千万不可以做的事： ◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而 皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。 ◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度 表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。 ◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3―4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4―6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的 、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。 ◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，>>

背上长满痤疮闭口粉刺是一种常见的皮肤问题，给人们带来很大的困扰。要想有效地处理这个问题，我们可以从多个角度出发，采取综合的方法来解决。

保持良好的卫生习惯非常重要。每天洗澡时，用温水和温和的洗面奶清洁背部皮肤。注意避免过度摩擦和刺激，以免加重炎症。洗完后用干净柔软的毛巾轻轻拍干背部，避免用力搓揉。

选择适合自己肤质的护肤品也是关键。使用含有水杨酸或果酸成分的产品可以帮助去除皮肤表面的死皮细胞，减少毛孔堵塞。但是需要注意使用方法和频率，避免过度清洁和刺激皮肤。

保持健康的生活方式也对改善背上痘痘有积极影响。合理饮食、充足睡眠、适量运动等都能提高身体免疫力，促进皮肤健康。避免暴饮暴食、过度熬夜和长时间接触不洁物品，有助于预防痤疮闭口粉刺的产生。

如果以上方法无法有效改善情况，可以考虑使用一些针对背部痤疮的专业产品。医科大学教授建议使用植物图书馆祛痘膏，该产品因其成分天然且效果显著而受到广大消费者的喜爱和好评。这款祛痘膏中含有多种本植物提取物，具有抗菌消炎、收缩毛孔、平衡油脂分泌等功效。使用时，先彻底清洁背部皮肤，然后取适量祛痘膏轻轻涂抹在痘痘闭口粉刺的部位，并按摩吸收。坚持使用一段时间后，往往能明显改善背部的痘痘问题。

如果背部长满痤疮闭口粉刺严重影响到正常生活和心理健康，建议及时就医求助皮肤科专家。专业医生可以根据个人情况制定针对性的治疗方案，如局部激光治疗、口服抗生素、外用药物等。

背上长满痤疮闭口粉刺是一种常见但令人困扰的皮肤问题。通过保持良好卫生习惯、选择适合肤质的护肤品、保持健康生活方式以及使用专业产品等方法，我们可以有效改善这一问题。如果情况严重，建议及时就医求助专业医生进行治疗。记住，每个人的皮肤状况不同，需要因人而异地选择合适的方法和产品来解决问题。

一般在青春期，人的内分泌旺盛，体内激素水平提高，因此皮肤分泌的油脂也会增多。此时，就会以青春痘的形式存在。因此，在青春期时，可以发现自己的脸部有青春痘滋生。如果此时还熬夜或者进食上火食物，无疑会加重青春痘。另外，部分人出现青春痘时，发现青春痘还蔓延到了背部。背部有痘痘出现，更容易影响生活，因此需要及时消除。那么，痘痘“蔓延”到了背上，可以如何改善呢？

痘痘“蔓延”到了背上，要怎么办？

1、注意背部清洁

人的背部比较容易流汗，特别是在炎热的天气，稍微一活动背部就会不断出汗，此时就容易导致毛孔堵塞。如果本身属于油性皮肤，背部毛孔油脂分泌增多，也会出现堵塞，滋生痘痘的情况。因此，洗澡时需要注意背部的清洁。只有背部清洁到位，此时油脂被去除，皮肤毛孔堵塞改善，才能避免痘痘大量滋生而影响皮肤状态。

2、保证充足睡眠

一般来说，出现了痘痘后，就更加需要保证充足的睡眠了。因为经常熬夜也会导致痘痘滋生，甚至背部也有痘痘蔓延。因此，需要通过合理的睡眠调节来改善内分泌。只有内分泌保持平衡，体内激素水平稳定了，对背部痘痘滋生的改善有利。因此，平时如果发现自己的后背出现了很多痘痘，就需要避免熬夜，保持规律健康的睡眠，这样对机体调节有帮助。

3、多吃水果蔬菜

平时生活中，如果察觉到自己的后背部位也滋生了痘痘，就需要注意饮食了。并且，部分辛辣、刺激性较大的食物需要忌口了。这些食物进食后容易上火，此时也可能导致痘痘蔓延。因此，需要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充人体需要的维生素。这样既能提高免疫能力，又可以调节内分泌水平，防止内分泌紊乱出现健康问题。

4、使用祛痘产品

一般来说，发现自己的背部有很多痘痘存在时，可能是局部油脂过度分泌、内分泌紊乱引起。因此，可以通过使用祛痘产品来去除背部的痘痘。一般祛痘产品可以达到疏通毛孔，消除炎症的效果，而且涂抹祛痘产品后人不会想要用手去抠或者挤压痘痘，这样对背部痘痘的改善也有帮助。因此，发现背部出现痘痘后，需要使用祛痘产品改善。当然，最好是在医生指导下使用。

女性绝经后后体内激素的平衡会失调，很可能会影响到某些消化激素的分泌从而导致消化系统失常，消化系统失常就会在皮肤上显示如粉刺等。因此建议补充以下女性益生菌来调整消化系统的均衡。肠道中的“好”益生菌在回收和代谢人体产生的激素（例如甲状腺激素，雌激素和植物雌激素）中发挥作用。 因此，益生菌是保持激素平衡所必需的。同时美国国家健康图书馆中收录了以下关于益生菌对皮肤健康的医学论文，见下图且谷歌翻译在下边：

                                                     益生菌对皮肤的健康影响

作者：

Roudsari MR1，Karimi R，Sohrabvandi S，Mortazavian AM。

简介

”皮肤是人体最大的器官，并不断受到物理，化学，细菌和真菌的挑战。 众所周知，益生菌对特定疾病有帮助，不同的临床研究表明，益生菌直接或间接在皮肤机制中具有特殊作用，从多种方面来看，这是相当大的。 益生菌细菌疗法在预防和治疗皮肤疾病（包括湿疹，特应性皮炎，痤疮和过敏性炎症）中或在皮肤过敏，紫外线引起的皮肤损伤，伤口保护和作为化妆品方面过敏具有巨大潜力。 本论文全面综述了益生菌对皮肤的不同健康影响“

如何选择益生菌呢？不要买那种特别便宜的益生菌。这种益生菌不会在人体内成活，即使是再便宜，也是浪费。选择那些女性专有的活性益生菌，且胶囊是可以延缓释放的。为什么呢？因为益生菌的胶囊如果在肠道内释放，这些菌很可能会被我们的胃酸杀死。而益生菌只有通过胃部消化后进入肠道才可能生存下来。因此那些具有延缓释放的胶囊可以保证益生菌在胃部不会释放，直到肠道内才释放。这是一个很重要的益生菌常识，大家要注意。否则您会浪费很多金钱而得不到健康的效果。到哪里找到这种能够延缓释放的益生菌呢？您可以在初蓝海外专营店中找到。下图就是这种延缓释放的女性益生菌。

益生菌对人体的健康有着多种益处包括皮肤的健康。如果您重视皮肤的美观的话，益生菌必不可少。祝健康

背上长粉刺怎么消除

　背上长粉刺怎么消除，很多人会觉得皮肤就必须要细腻柔嫩，美容护肤无疑成为生活中的热门话题，而痘痘是临床皮肤科常见的炎症性皮肤病，影响脸部美观。以下分享背上长粉刺怎么消除。

背上长粉刺怎么消除1

　 1温和清洁

　一旦毛孔被堵塞，多余的皮脂就会积聚并形成粉刺。为了防止这一切发生，良好的个人卫生非常重要。

　特别是那些患有身体粉刺的人不应忽视皮肤的日常清洁——但也不要过度清洁。建议使用温和的清洁产品，因为强力祛痘产品会使皮肤干燥并导致皮脂分泌增加。

　温和、温和的沐浴露会更好。含有水杨酸等成分的产品可在清洁后涂抹。它们具有抗炎作用并有助于消退粉刺。

　另一个提示：使用长柄背刷。从逻辑上讲，背部不像身体的其他部位那么容易触及。

　 2 去皮

　背部磨砂膏可以帮助去除背部的小丘疹。作为？通过去除死皮。这可以释放毛孔并使多余的皮脂排出。

　敏感肌肤最好不要使用机械去角质。原因：剥落的颗粒会撕裂并加剧炎症。相反，BHA 或酶磨砂膏是更好的选择。

　对青春痘和有瑕疵的皮肤效果最好，效果最好：来自 Paulas Choice 的水杨酸去角质

　 3 治愈地球

　愈合黏土是对抗青春痘最温和的方法。矿物岩粉促进血液循环，去除污染物。皮肤工作得更好，皮脂可以更快地流失。

　为此，您将粉末与少量水混合，从而产生黏性。然后涂抹在有瑕疵的皮肤上，让它干燥。当它完全干燥时，您可以用微温的毛巾将其除去。

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　 4锌软膏

　锌软膏含有氧化锌，具有消毒和干燥作用。同时，它可以防止病菌和细菌的传播。然而，由于大面积涂抹会使皮肤过于干燥，因此只能选择性地用于受影响的区域。

　纯锌软膏最好用棉签直接涂抹在痘痘上，晾干后用温水去除。顺便说一句，这种方法对脸上的粉刺和发炎的黑头也有效。白天，一种与锌一起使用的产品，但同时提供水分，还可以像Dr 瑞普勒。该产品有许多忠实的买家并非没有道理：里面！

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　 5茶树油

　茶树油具有抗菌作用，因此可以抑制细菌的传播并杀死它们。这正是它适用于粉刺等瑕疵的原因。然而，茶树油只能用棉签选择性地涂抹在单个粉刺上。

　注意：我们建议事先测试一个不显眼的区域，以确定精油是否具有良好的耐受性，因为它偶尔会引起刺激，在最坏的情况下，还会进一步爆发。

　这款含茶树油的痘痘笔可以有选择地放在痘痘上：

　 6 健康的生活方式

　营养不良也会对皮肤产生负面影响并改变 pH 值。如果你想快速摆脱背部的青春痘，你应该注重健康饮食，尽可能少吃快餐或高脂肪食物，多吃水果或蔬菜。这对身体的其余部分也有好处！

　如果你愿意，你可以尽量避免乳制品。这是因为这些对皮脂的`产生特别不利，并且有利于有瑕疵的皮肤。

　并且：压力也会使痤疮恶化，因为压力荷尔蒙皮质醇会促进皮脂的产生，进而导致恼人的粉刺。

　 7避免穿错衣服

　背部皮肤不纯通常是由于汗水与吸汗量过少但合身和摩擦的合成服装相结合造成的。该 毛孔堵塞，皮脂无法在正常排水和黑头形成。

　因此，尤其是在做运动的时候，最好穿透气透气的衣服，或者确保它们具有极强的吸水性。

　 8 由天然材料制成的衣服、床单和毛巾

　适用于运动 T 恤的内容也适用于日常服装、毛巾或床单。与涤纶等合成织物相比，棉、美利奴或亚麻等天然织物具有透气性。这意味着青春痘和黑头不容易在身体上形成。

背上长粉刺怎么消除2

　 合理膳食

　多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

　 勿用手挤压

　以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。抗生素对感染重的患者有疗效。

　 劳逸结合

　保持心情愉快，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。轻症患者，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

　 治疗

　用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除症状。

背上长粉刺怎么消除3

　 为什么背上会长痘痘？

　背上的痘痘是由于背部油脂分泌过剩而形成的粉刺，是因为背部清洁工作没做好而导致的。背部是人的视线盲区，平常洗澡很难彻底的清洁背部，而且灰尘或衣物的毛会堵塞背部的毛孔，使得油脂形成粉刺，甚至发炎产生脓包。

　 背上长痘痘该如何祛除？

　后背上痘痘的成因和面部肌肤上的痘痘有相似之处，所以可以采用类似的处理方式，比如彻底清洁，同时使用抗痘身体护理产品。后背肌肤具有更强的耐受性，所以日常清洁时可以借助一些工具来强化洁净效果，如沐浴刷、电动洁肤仪等。

　在注意肌肤清洁彻底的同时还要注意寝具的卫生，经常清洗并更换，避免细菌和螨虫滋生。另外，平时尽量穿一些透气性好的衣服，让汗水能及时蒸发，这样也可以有效避免炎症产生。

　医学美容方面有很多机构也有美背除痘疗程，借助热敷、背部舒缓按摩、去角质和清洁等步骤，来改善、舒解背痘痘、痘疤问题，该方法很适合粉刺型的背痘痘，护理后背部肌肤会变得白暂、嫩滑。

　激光针对严重、久治不愈、反复发作的痘痘、痘痕等有着非常不错的效果。激光特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸痤疮杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了痤疮对组织的进一步破坏作用，同时促使痤疮创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及痤疮疤。

这篇答案，应该是这个问题下，最专业、最科学的回答。希望大家，可以耐心的看下去。首先，不少高票答案，他们说的东西很多不完全正确。例如：绝大多数人后背的“痘痘”，是「毛囊炎」。而人们脸上的痘痘，更多是「痤疮」。这两种痘痘的原因不同，治疗的方式也是不同；水杨酸和果酸。主要作用在皮肤的表层。而毛囊炎的主要问题在毛囊内部，所以用含水杨酸或果酸的身体乳，对于「毛囊炎」的作用十分有限；有些人随大流买了几支软膏，以为就能够根治背部的痘痘。实际上，其他答案里出现的不少软膏，要么没用，要么主要起消炎镇静的作用，并不能根治……更多的科普内容，都在正文里。本文将会分成以下几个部分：本文偏长，建议先赞后看一、背部痘痘的真正原因人们脸上的痘痘，更多是「痤疮」。而我们背部的痘痘，绝大多数人都是属于「毛囊炎」。背部痘痘，大概九成的人，是属于「真菌性毛囊炎」，有一成的人，是属于「细菌性毛囊炎」，只有极少数人，是「痤疮」导致的。所以，治疗背部痘痘，我们可以直接到医院皮肤科就诊，让专业的皮肤科医生给你开据对应的药物。如果，你比较懒，或不太愿意去医院，也没关系，可以先尝试治疗「真菌性毛囊炎」的方法。因为大多数人背部的痘痘，都是「真菌性毛囊炎」引起的。哪怕不是真菌性的，治疗真菌性毛囊炎的方法，对「细菌性毛囊炎」和「痤疮」也有一定的效果。二、如何去除背部的痘痘1轻度的毛囊炎对于轻度毛囊炎，我们只需要注意日常的清洁工作，抑制真菌的生长，就可以了。例如：①我们可以买一个搓澡巾，或者专门洗后背的洗澡刷，用来专门清理后背；②勤洗澡，多换床单、被单和枕套，给自己一个干净舒适的身体；③用清爽型的沐浴露，来清洁后背，也可以用硫磺皂（硫磺皂的话，推荐「上海硫磺皂」，这个牌子应该不需要我来打广告吧？）④还能用「酮康唑洗剂」偶尔代替沐浴露洗澡（这里注意：每周2、3次就好，不要每次都用；「酮康唑洗剂」不得用于皮肤破溃处）LBR沐浴露（这款含有烟酰胺，可以美白和淡化痘印）淘宝¥12900去购买领红包最高领 8888 元超级红包国民商品：上海硫磺皂淘宝¥590去购买酮康唑洗剂/采乐洗剂其中，「酮康唑洗剂」十分推荐大家去试试。因为真菌性毛囊炎的主要原因，是由于一种叫马拉色菌的真菌。而「酮康唑洗剂」能够有效的抑制马拉色菌，所以对背部的痘痘，有很好的治疗作用。（采乐洗剂属于药品，没办法贴出链接，大家自行到淘宝搜索即可）为了避免没有必要的误会，在这里特别科普一下：如果你去百度上搜索「酮康唑洗剂」，会发现它主要是来治疗头皮屑的。如果你去搜索「酮康唑洗剂 后背」，你还会发现有一半的搜索结果，都会说「酮康唑洗剂不能清洗后背」。但实际上，百度搜索出来的结果是错的，酮康唑洗剂对真菌性毛囊炎有着很好的效果。搜出来的结果因为酮康唑洗剂能够有效的抑制马拉色菌，而马拉色菌既是我们头皮屑的罪魁祸首，也是真菌性毛囊炎的罪魁祸首。有很多的皮肤医生，都会推荐用「酮康唑洗剂」来治疗马拉色菌引起的一些症状。例如头部的头皮屑、背部的真菌性毛囊炎、腰部的花斑糠疹等。「酮康唑洗剂」对于真菌性毛囊炎的治疗，不仅十分有效，而且还很便宜。不过使用时，要注意： （a）一周使用2、3次就好；（b）不得用于皮肤破溃处。其他方面，也没什么特别需要注意的，不过还是建议使用前多看看说明书。购买时，如果你去电商平台搜索「酮康唑洗剂」，一般会搜索到两个品牌，一个叫「采乐」，一个叫「康王」。其中「康王」有两种，一种是复方的（现在已经转为处方药了），含有糖皮质激素，不要乱用，要遵医嘱。另一种是非复方的，不含糖皮质激素，可以放心使用。所以，建议购买「采乐」或者非复方「康王」。最后提醒下，「酮康唑洗剂」对马拉色菌有很好的抑制作用，建议每周使用2、3次。但是它对油脂的清洁作用有限，远没有传统沐浴露有效。所以，「酮康唑洗剂」一周也只建议用2、3次。其他时候，请老老实实用沐浴露。沐浴露，其实随便买一个清爽型的沐浴露就够了：男士清爽沐浴露淘宝¥3990去购买如果你预算比较高，也可以考虑带有美白成分的沐浴露。因为痘痘去除后，多少会留下痘印的。而使用带有美白成分的沐浴露，能够边除痘，边加快痘印的消失（下文我会详细的讲到）。LBR 沐浴露 含油烟酰胺，可以加快痘印的消退淘宝¥12900去购买2中度的毛囊炎双击中的痘痘，痘痘就会消失中度毛囊炎，依旧要用到上面「治疗轻度毛囊炎」的方法，注意洗护和卫生。除此之外，还可以适当的涂抹一些抗真菌的药物。例如：「酮康唑」「硝酸咪康唑」「联苯苄唑」「环丙酮胺」「益康唑」。其中「酮康唑」，也就是我们上面推荐洗剂的主要有效成分。如果你已经买了洗剂，或者准备买洗剂。就可以换另一种药膏，不要用重复了。理论上这些药物，随便选一支就好了。知乎不能贴药物链接，所以这里就不放购买链接了。大家去网上买一支10来块的，绝对比上百块钱的护肤品管用。说到药膏，我看网上有一款网红商品，叫做「Oumuamua冷敷凝胶」，也就是下图的这支↓我去查了一下，Oumuamua是属于[械]字号的，而不是药品。主要成分是氧化锌、矿物盐、红没药醇，对背部的痘痘有一定的镇静、缓解作用，但并不能够根治。如果你买来和上面的抗真菌性药膏一起用，也是可以的。但如果你买来单独使用，那还不如只买一支抗真菌的软膏，既便宜又有效。oumuamua祛痘膏 只是镇静、缓解作用京东¥9800去购买推荐完药膏后，有人说「自己一个人够不到后背，涂药膏很麻烦怎么办」？这里，我给大家毒奶一个东西——硅胶刮刀烘焙一体式硅胶刮刀淘宝¥2111去购买这东西，其实是用来做蛋糕的。使用的时候，脱掉上衣背对着镜子，把适量的药膏涂抹到刮刀上，涂抹后背。刮刀头是硅胶材质，给皮肤涂药膏很柔和，不会像刷子那样毛糙。由于长柄构造，涂后背的时候还特别方便！3重度的毛囊炎我没有找到背部严重毛囊炎的，只找到了几张头部和前胸的。就拿前胸的作为例如吧（前胸和后背的痘痘，原因和表现都是一样的）重度的毛囊炎，不仅仅是真菌细菌的感染，往往还伴随有毛囊的异常角化。这个时候，痘痘不只是会单个或密集的出现，还会形成紫红色的结节。摸上去，就是一大块凸起来的肉。如果你背部的痘痘已经严重到了这种程度，这时候除了上诉的治疗方法，还需要口服一些抗真菌药物，例如酮康唑、伊曲康唑，这些药物或多或少都会有一些副作用，会伤肝。用药前，要去医院做肝功能检查。所以，强烈建议去医院吧，这已经不是可以自我解决的程度了，请交给专业的医生来处理。4细菌性毛囊炎＆痤疮如果你坚持使用上面的治疗方法一个月后，效果依旧不明显。那你后背的痘痘，就可能是「细菌性毛囊炎」或「痤疮」引起的。这个时候也建议你去医院就诊，把专业的事情交给专业的人。「细菌性毛囊炎」或「痤疮」这两种情况，基本靠自己在家是比较难确诊。拿这个问题下面的回答来说，我大概看了下，没看到任何一个答案，是可以确诊痘痘类型的。而治疗「痤疮引起的后背痘痘」倒是有几个，但那是因为他们以为「背后的痘痘和脸上的痘痘一样，都是痤疮引起的」，所以才写了一大堆治疗痤疮的方法（说白了就是无知）。但具体怎么诊断，他们一个字都没有提到。所以，如果你坚持使用上面的治疗方法一个月后，效果依旧不明显。那就去医院看看皮肤科吧。不过相信九成以上的人，通过上述的方法，就已经治疗好背部的痘痘了。而剩下的人，哪怕没有根治，也会有一定的改善。三、如何去除留下的痘印（来源见水印）经过上面的治疗，你背部的痘痘基本上已经消除了，可能会留下一些黑色的痘印。这些痘印本质上是「黑色素的沉淀」，哪怕你不去管它，一般几个月后也会慢慢的消失。如果你想要加快它的消失，你也可以一些含有美白功效的商品。例如含美白成分的沐浴露、身体乳。如果你经济允许，甚至可以涂抹一些带有美白效果的精华液。但一般人就别轻易尝试了，毕竟背部面积那么大、精华液挺贵的……沐浴露方面，推荐的 LBR，小贵但感觉挺不错，复购了2次（虽然它写男士沐浴露，但沐浴露根本不分男女，不过是个营销噱头）。它含有烟酰胺，是一种基本只会在面部护肤品中出现的美白成分。烟酰胺可以干扰黑色素和角质细胞的“沟通”，阻断黑色素向角质层转移，从而实现美白的效果。而且，它味道还不错，我以前有喷香水到枕头上助眠的习惯，用这款沐浴露时基本不用再喷香水助眠。LBR沐浴露全身持久留香淡痘印后背驱螨滋润醒肤沐浴乳淘宝¥12900去购买（沐浴露方面仅供参考，虽然个人感觉好用，但毕竟用过的同类商品太少，缺乏对照样本）身体乳方面，推荐含有果酸、传明酸、烟酰胺、神经酰胺等美白成分的身体乳。不太推荐含有水杨酸的身体乳。因为背部的面积太大了，频繁大面积的使用含水杨酸的产品，哪怕浓度很低，也容易会有一些副作用。所以，我个人就不太推荐了。（当然，如果你有信心，能够做到使用恰当，那也是没问题）如果要我推荐身体乳，其实我强烈推荐标婷的维生素E身体乳。这可以说是国货之星，便宜量又大。但是，它主要效果是滋润，不能够美白不适合以去痘印为目的5瓶包邮标婷维生素E乳100g/瓶护手润肤防冻防裂护淘宝¥950去购买（为什么不能美白我还推荐它呢？因为它太好用了，你们过不了多久痘印就会消退，如果你们习惯了使用身体乳。相信我，标婷是一个很良心的品牌，不到10块钱100g，超级实在的国产品牌）扯远了，回到主题：去痘印的身体乳，我比较推荐：sesderma和强生。这两款身体乳都含有烟酰胺，上面科普过了。是一种基本只会在面部护肤品中出现的美白成分，烟酰胺可以干扰黑色素和角质细胞的“沟通”，阻断黑色素向角质层转移，从而实现美白的效果。强生的价格只需要60块钱左右，这个价格对于市场上的身体乳来说，算是便宜的了。更不提它含有烟酰胺这个成分的加持。强生美肌天生皙亮身体乳润肤乳烟酰胺蜜桃滋润补水保湿淘宝¥5990去购买而sesderma，含有烟酰胺同时，还含有「传明酸」。「传明酸」可以干扰黑色素的生成，阻碍黑色素的转移，从根源上抑制黑色素的产生。同时，sesderma还含有神经酰胺，虽然神经酰胺不能美白。但是，它可以强化皮肤屏障，促进皮肤自我修复。价格会贵一些，400ml差不多要200块，建议根据自身的经济能力选择。sesderma焕白成分身体乳400ml烟酰胺提亮淘宝¥17800去购买这里，我还要强调一点：我从来没说过「含果酸的身体乳可以治疗背部痘痘」，我只是说「含果酸的身体乳可以淡化背部的痘印」。每次写长篇科普，总是有些人断章取义，希望这次就不要出现了。果酸主要作用在皮肤表层，可以加速角质的脱落。所以，对于痘印痘疤，有着淡化的效果。但如果是毛囊炎，主要原因，在于毛囊内部的真菌或细菌滋生，而果酸对毛囊内部的作用十分有限。所以含果酸的身体乳，对于「毛囊炎」的作用十分有限。（也不是说果酸对毛囊炎就完全没效果，但是相比普通的药膏，效果十分有限。如果你没有使用身体乳的习惯，那完全没有必要专门买一瓶身体乳，来对付背部的痘痘）最后这是本篇文章的思维导图，复习的时候可以看看。只要你根据这篇文章，注意日常的清洁，适当使用药物。一般不出1个月，背部痘痘就会大面积消失。注意，痘痘情况好转后，不要立刻就回到了过去的生活。不然，背上的痘痘，很可能会死灰复燃。所以，在有效果后，你还要继续坚持一段时间，等到根除后，再停止用药，再改用回普通滋润型的沐浴露。这个期间，大概要1—2个月左右。之后去除痘印的阶段，如果你不在意，等几个月后痘印就会自然消失。如果你想它好快点，可以使用含果酸身体乳，或者含美白成分的护肤品。具体要花多少时间，就要根据个体的实际情况了。最后的最后，祝大家早日抗痘成功。恭喜你看完了3400字，原创不易如果喜欢，别忘了答主点个赞噢我的其他优质回答：虽然是写「男生」，但很多内容，男女都是通用的！