是用力不平均出现的情况
不要紧,建议换换哑铃的重量,让肌肉发达的一面用的重量轻些,不发达的那一面保持不变就好了
锻炼运动的时候一定要注意平衡,两只手的动作尽量做到一样
这里是认证行家 zjw888888,很高兴的为您服务~如您有更多问题,欢迎追问、
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
是用力不平均出现的情况
不要紧,建议换换哑铃的重量,让肌肉发达的一面用的重量轻些,不发达的那一面保持不变就好了
锻炼运动的时候一定要注意平衡,两只手的动作尽量做到一样
这里是认证行家 zjw888888,很高兴的为您服务~如您有更多问题,欢迎追问、
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)