化妆师揭女星肌肤真实状况和保养秘方

导读女明星的肌肤是否真的像大萤幕上的那么完美无暇？日前一位自称是剧组化妆师的网友在网上发帖爆料了几个当红女明星的素颜肌肤状况，还曝光了她们的养颜。

孙俪——香蕉面膜去痘印

孙俪素颜很漂亮，皮肤也很好，性格比较冷傲，但知道自己做什么。

：每次夜戏结束，孙俪会把一支香蕉捣碎，然后敷脸10分钟，这样可以起镇静的作用，还能适当去痘印，让皮肤得到休息。

刘亦菲--每天八锅汤

刘亦菲素颜很漂亮，不能化艳妆。

秘方：在拍《神雕侠侣》的时候，刘亦菲的妈妈24小时贴身服务，“刘妈靓汤”更是每日供应，什么猪皮鱼皮鸡皮鸟皮的，反正乱七八糟的各种皮装了一后备箱。口号就是：“健康生活就是每天八锅汤。”

范冰冰——胶原蛋白当水喝

范冰冰素颜算不上美女，但是皮肤底子好。在《胭脂雪》剧组的时候，御用化妆师能坐一车，架势摆得很正。

秘方：胶原蛋白液态饮品当水喝，成套的面膜和精华液就放在手边，拍戏休息的时候就沾一点往脸上轻拍，每天除了水果蔬菜基本不吃别的东西。光子嫩肤都是周期日程表安排好的。

李小璐——含莓多酚的祛痘产品

李小璐性格比较随和，化妆时比较爱聊天。年纪不大，皮肤也还行，不过拍《奋斗》的时期问题比较严重，尤其是额头。

秘方：每天要用很多祛痘去痘印产品，圈内女明星流行使用一款含莓多酚的祛痘产品，李小璐也不例外。同时，李小璐还是个减肥狂人，没见过她吃饭，包里一大堆维生素ABCD的瓶子。

周迅——用儿童润肤液

周迅演技不错，但现实生活中除了瘦还很黑，整个一路人甲。

秘方：拿几元钱一包的儿童润肤液卸妆，效果超好。

 8月12日，刘亦菲晒出最新自拍照。照片中，刘亦菲手捧《梦华录》同款奶茶，皮肤状态超好，女神范十足。刘亦菲手捧《梦华录》同款奶茶，对镜拍照超可爱。

刘亦菲她是如何保持年轻状态的？

32岁刘亦菲宛如少女，神仙姐姐刘亦菲是如何做到32岁宛如18少女有以下几点。

第一点、注重脸部清洁，只要化妆就一定要对皮肤认真的做卸妆，要是没有把卸妆卸干净，就会造成肌肤越来越差，甚至长痘痘，特别像粉底对皮肤的附着度非常高，一定要记得使用卸妆油性来卸才行。清洁完脸后都会做的，就是基本的护肤保养，像是精华、眼霜、面霜都有，每个人的皮肤状态不同，要选择适合自己的肌肤，在护肤上也能有更好的效果。第二点、多睡美容觉，除了洗脸护肤外，刘亦菲也说，稳定的生物钟和充足的睡眠时间也十分重要。她平时只要不拍戏，都会保持规律的作息时间，多睡美容觉。

第三点、锻炼肯定也是刘亦菲保持年轻不可或缺的秘诀。没有拍戏的时候，刘亦菲也常去舞蹈房和健身房，跳舞或者健身台锻炼自己的体态和体姿，让自己无论脸还是身体都能保持年轻状态。锻炼和跳舞本身对于身材的保持就相当重要，可以很好的塑形。

第四点、饮食控制对于想保持好状态是十分重要的，刘亦菲也十分注重自己的饮食健康。从刘亦菲日常公布的饮食来看，她喜欢吃口味清淡的美食，十分注重营养的搭配，爱吃水果青菜，这些都对她的护肤极有帮助。

总结：保持好心态，对每个人来说都是至关重要的，现实生活中，现代年轻人压力是非常大的，保持好心态，心情好会比整日压力大的同龄人看起来更加年轻。

明星刘亦菲美容护肤有绝招 除了绯闻，女性们更关心的恐怕就是刘亦菲的美丽心得，美丽秘密了。对此，她毫无保留，她表示很高兴能和大家一起美丽起来，健康起来！ NO1多吃水果多喝汤 “我对吃的要求很低，只要吃饱就可以了。平时从不挑食，工作的时候更是逮着什么吃什么。”而妈妈的菜永远是她的最爱。 她格外强调要多吃水果，也要多喝汤，女人是水做的，所以补水永远是女人的必然功课。“只要是汤我都喜欢喝，包括方便面的汤。”至于曾经喝过的那些滋补汤名，刘亦菲没特别留意过，所以实在没办法跟读者分享，她认为所有的汤对人都是有好处的。 由于工作繁忙，她不能有机会亲自学习煲些靓汤，一直引以为憾。 NO2跳舞和游泳是提升身材和气质的运动 只要有空刘亦菲就会跟妈妈一起去游泳馆游泳，在日本训练的那段时间，几乎每天都会游泳。“因为唱歌是需要肺活量的，游泳对这个很有好处。”而游泳对于身材线条的塑造功能同样不容忽视，游泳也给刘亦菲带来了更多的精神活力。 美女刘亦菲的母亲刘晓莉曾经是武汉市歌舞剧院舞蹈演员，作为国家一级演员在整个武汉文艺圈都赫赫有名，开过个人的独舞晚会，《春江花月夜》、《天鹅之死》都跳得非常出色。在刘亦菲上幼儿园时，妈妈刘晓莉并没有太多时间教自己的女儿跳舞，但经常在幼儿园放学时把刘亦菲放在自行车后座上，然后赶往各个演出场所。于是，刘亦菲便在长期观看母亲演出中成就了舞蹈才艺。根据当年的幼儿园老师回忆，幼儿园举办第二届艺术节时，还特地请来已经读小学的刘亦菲来表演，现在回想起来都令老师们赞叹不已。 如今，跳舞成为了刘亦菲的日常运动之一。“除了固定时间会跟着老师学以外，工作之余只要有空闲，我就会自己练习，晚上睡觉之前还会压压腿。”是舞蹈让她保持了一种典雅气韵，以及舒展婀娜的肢体形象。刘亦菲认为，任何人都该与舞蹈结缘，增加自己的艺术气质。 有时，她也会慢跑几圈，放松身心。 NO3秀发呵护全方位 一头及腰直发已然是刘亦菲的美丽符号之一，她几乎从没留过短发，一直对头发呵护有加，特别疼惜。“能不折腾就不折腾。如果不是工作需要的话，我不会去染去烫，而是让它自然地披在肩上。”“平时在太阳下我会戴上帽子，为头发防晒，但如果是要拍戏，那也只能牺牲一下了，演员还是需要有一些敬业精神的。” 在巴厘岛拍新专辑MV回来，最令她难过的就是头发被晒：“我浑身都抹了防晒油，但头发上不能抹，所以还是被晒得很惨。” 作为艺人，刘亦菲经常需要变换发型，对发质有很大伤害，所以对秀发的呵护工作尤其重要。“即使工作再忙，我也不会偷懒，除了一定要选择好品质的洗护产品，我还尽量挑选有针对性的专门护理产品。就好比夏天的阳光特别强烈，那我就会专门为秀发做一些针对日光伤害的养护。还可以用专门的日光护理发膜为头发做SPA，这样秀发才会强韧健康。” “最近我就在用一些护理发妆滋养水。日光护理因子可以在秀发表层形成保护膜，这样无论我在哪里工作，我都不再担心阳光会伤害我的秀发了。从小我就很骄傲自己拥有一头闪亮的长发，这也是因为我一直对它呵护有加吧。” TIPS：私家瘦身秘籍 娇娜玲珑的体态，细腻通透的肌肤，一切完美的让人瞠目，更让人好奇。开朗的刘亦菲笑言自己从来没有过减肥的顾虑：“我体重一直很稳定，平常也就是一斤半斤的偏差，可能是遗传的吧，爸妈都很瘦，骨架也很小。”而刘亦菲保养皮肤的方法很简单，就是多睡觉。拍戏再忙，也要抓紧时间睡觉，“比如在车上啊，或者拍戏空当儿”。“美女是睡出来的”在她这里再度得到验证。 不过，面对大家的期待，她还是给出了一份私家瘦身秘籍。“其实，在美国生活那几年，我也尝试科学瘦身法。我想可能是这种瘦身法让自己始终保持完美体形的吧。”而适度的运动是保持身材的必修课。 优酪乳瘦身食疗法 起床后：先喝两杯白开水。第一时间补充身体水分，同时协助排除身体毒素。 早餐：蔬菜汁200cc。保障身体维生素和粗纤维的摄取，同时避免了过多热量的摄入。 午餐：优酪乳500克。补充乳酸菌，对于消化吸收和身体质量保持都很重要。 晚餐：蔬菜汁1大杯。健康营养的维生素补充，却不会增加肠胃负担。 睡前：1-2杯水。要在睡前半小时喝，否则容易引起眼皮浮肿。 西式瘦身食疗法 早餐：一个白水煮鸡蛋，一杯牛奶，半个苹果。或者一些马铃薯，几片火腿，一盘沙拉； 中餐：一碗米饭，一盘青菜 晚餐：七点左右吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可。而且，过了九点后就不再吃任何东西。 睡前：一些水果，或者喝杯果汁，或者自制果汁饮品。比如：柠檬原汁+水+两颗酸梅，不加糖