一到换季皮肤就过敏怎么办？

春夏交替是个美好的时段，气温不高不低，鲜花盛放，美不胜收。在欣赏大自然美好的同时，很多人又为换季皮肤过敏苦恼不已，为什么？柳絮，温度，花粉，浮尘，都可能是至敏的因素，因为过敏导致的脸部皮肤又红又痒，真的是让人苦不堪言，那么过敏季节的皮肤红痒，该怎么解决呢？一：做好防护措施。空气中的灰尘，柳絮等都可能造成皮肤过敏，所以在外出时我们尽量避免去柳树多的地方，或者带好口罩隔离致敏因子。做好防护的同时尽量减少外出。二：注意安全清洁。不合理的护肤方式会加重皮肤问题，严重的还会破坏肌肤的角质层。选择清洁用品时，要避免使用含皂基成分的产品。建议是有天然植物成分的洁面皂，能温和清洁皮肤没有刺激。三：补充营养成分。皮肤过敏除了隔离外界致敏因子，还可以内调改善。平时可以补充一些维生素和胶原蛋白。维生素C的缺少容易让皮肤干燥，从而发生脱皮，发红的症状。柠檬含有大量维生素C，可以适当食用。胶原蛋白是皮肤主要成分，补充胶原蛋白也能改善皮肤问题。推荐VIKKI家的胶原蛋白粉液，这款青春修护金装专门针对肌肤问题，含有修护型胶原蛋白肽，能很好的改善皮肤问题。起到医美快速修复，提升皮肤恢复速度，延长维持效果的作用。四：注意饮食清淡。一日三餐也会对皮肤的状态造成很大的影响，长期喜欢吃烧烤，甜食，辛辣等食物的人群，皮肤容易长痘痘，还可能加重皮肤过敏问题。所以换季时尽量饮食清淡，多喝水。12有哪些修复皮肤屏障的护肤成分？现代人的皮肤深受各种问题困扰。每天被紫外线，电子辐射，空气污染所包围。护肤广告铺天盖地，医美等新科技护肤日益流行。因此也越来越容易造成过度护肤的状况，皮肤本身没有太大的问题，结果各种成分往脸上堆积却加重了肌肤的问题，也破坏了皮肤原有的自我修复。由于皮肤的基底层细胞具有团结再生的功能，因而肌肤具有一定的自我愈合、自我再生的才能。当皮肤遭到外界刺激、伤害，或者细菌入侵，在清算这些风险物质时，基底层细胞会团结构成新的细胞来取代受损的细胞，以完成自我修复。当皮肤屏障受损时，就会受到外界的刺激，皮肤会变得敏感（泛红、瘙痒、刺痛等），更不能很好的发挥保湿和锁水的功能，因此我们就会出现皮肤干燥、皮肤老化的现象。此时皮肤的自我修复力会变差。那么有哪些护肤成分可以修复皮肤屏障呢？甘油：能够在皮表吸收空气中的水分子，将水分保存在角质层，同时抵御皮肤的水分流失。氨基酸：分子小，易被人体吸收，进入肌肤后可以修护受损角质，改善弹力网断裂，提高肌肤免疫力。胶原蛋白：能很好地提高真皮层网状纤维的弹韧性，锁水，修复肌肤破损，维持肌肤稳定。推荐VIKKI家的青春修复金装胶原蛋白粉液，取自深海鳕鱼，高浓度小分子，1500道尔顿分子量，吸收率达99%。对皮肤问题有很好的缓解作用。透明质酸：超强锁水，还可以吸收空气中的水分子补充给肌肤，并在皮肤表面形成“锁水膜”，补水保湿同时阻止空气中的有害物质入侵。花了不少钱在护肤品上却没有成效，那可能是没有选择适合自己肤质的护肤品，购买护肤品时一定要做好功课，不一定要最贵的，合适的就是最好的。。百度也查得到的。

换季时皮肤感染过敏，可以通过以下几个方法来进行防治。

1、吃维生素A

维生素A具有滋润、强健肌肤的作用，而且维生素A对皮肤瘙痒有很不错的环境效果。常有皮肤瘙痒症状的人，每天按量服用维生素A片，或者多吃维生素A含量丰富的食物，特别要注意多吃一些清淡的食物。如胡萝卜、菠菜、南瓜等，对皮肤瘙痒的症状也能起到一定的治疗作用。

2、喝蜂蜜水

蜂蜜具有润肠通便的效果，常喝蜂蜜可以帮助排除体内毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝，对于皮肤敏感、瘙痒等症状有很大的帮助。尤其是在春天这样过敏高发的时期，常喝蜂蜜水就可以缓解皮肤的瘙痒感。

3、鸡蛋橄榄油紧肤

将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

这里特别需要提醒的是，当皮肤出现干痒过敏的情况时，一定要注意多喝水，多运动，增强体质和免疫能力，尽量注意饮食习惯，不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，同时要有一个积极乐观的心态，和一个愉快的心情，这样对于保持皮肤健康至关重要。

换季过敏的时候，有好多比较行之有效的处理方法，下面主要介绍几种，如果有时间的话，可以选择尝试一下，应该会有不错的效果。

1、停用所有的化妆品。

一般在换季的时候脸上出现了过敏的现象，那么应该要赶紧停用所有的化妆品。不管是多么大牌的化妆品，都会含有一些化学物质，会加重脸部过敏的症状。如果说确实需要化妆，那么可以采用重点化妆法，比如说画眼线，涂点睫毛膏，涂一点润唇膏等。　

　

2、使用药妆喷雾舒缓肌肤。

换季的时候遇到了皮肤过敏的状况，可以适当的使用药妆喷雾来为脸部保湿，这些药妆喷雾具有非常好的舒缓作用，可以缓解皮肤过敏的现象，能够让皮肤保持水润，避免干燥起皮。　　

3、保证清淡饮食。

皮肤过敏的人在饮食上应该要多加注意，辛辣刺激性的食物要远离，海鲜一类容易引起过敏反应的食物也不能吃。建议是吃点富含维他命c的食物，比如说奇异果和梨，多吃这类食物可以增强皮肤的抵抗力，对改善过敏的症状也有帮助。

4、尽量用温水洗脸。

如果说皮肤出现了过敏的现象，那么洗脸的时候一定要用温水，不要用热水，否则会对皮肤造成刺激。洗脸的时候也不要使用肥皂或者香皂，因为这些清洁产品当中含有大量的碱，会加重过敏的症状。可以使用性质温和的洗面奶，也可以直接用清水来清洗都是可以的，这里不做严格的要求。

秋冬换季是皮肤容易出现干燥、痒痒的时期，这是因为气温下降，空气干燥，加上室内采暖，造成肌肤水分流失。而大多数人所感受到的腿部皮肤痒痒，可能与以下几个方面有关。

干燥是腿部皮肤瘙痒的主要原因。当肌肤失去水分和油脂，表皮层就会变得干裂、粗糙，并且容易敏感和发痒。穿紧身裤或者长时间待在空调房间中，也会让皮肤更加干燥。

洗澡时使用过于刺激性的洗浴用品也可能导致皮肤过敏和发痒。所以建议使用温和的沐浴露或者清洁乳，并且不要用太高温度的水洗澡。

第三，衣服摩擦也有可能引起腿部皮肤发痒。特别是对于穿着紧身牛仔裤或紧身裙子的女性来说更加明显。此时可以尝试在穿衣服之前使用润肤霜或者涂上一些护肤油来减少摩擦。

还有一些皮肤病也会引起腿部皮肤发痒，例如湿疹、荨麻疹等。如果以上方法无法缓解症状，建议及时就医。

要想减轻皮肤干燥和发痒的情况，平时需要多喝水、保持室内空气湿度、穿着透气性好的衣服，并且定期使用润肤霜或者护肤油来保持皮肤水分。而医生推荐的温能修护精华是一款很不错的产品，能够快速滋润和修复肌肤，受到很多消费者的好评。如果你是干性皮肤或者在秋冬季节容易出现皮肤干燥的人群，可以考虑试试这款产品。

　换季的时候有的人会出现皮肤瘙痒的现象。那么换季皮肤瘙痒怎么办呢？下面我们就来了解一下“换季皮肤瘙痒怎么办”的相关内容。

　 换季皮肤瘙痒怎么办

　换季人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜明显减少。老年人皮脂腺、汗腺萎缩、皮肤变薄干燥，表现得较为突出，加上气候干燥而且气温偏低，老年人就很容易发生皮肤瘙痒，最初瘙痒仅局限于某一处，进而扩展至身体大部分，尤其以夜间最为严重。

　有人以为烫澡能够缓解皮肤瘙痒的政治，这样做是不对的，因为热刺激可以抑制痒感，所以当时会感到舒服，但“烫洗”会严重地破坏皮肤表面的皮脂膜，使皮肤更干燥，瘙痒会更严重。

　洗澡时水温不要超过45℃,可以使用含有薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，同时多使用护肤霜，但不要随意使用含激素的外用药。同时尽量不 要搔抓，搔抓不仅会使皮肤破损，还会继发皮炎、湿疹，使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，瘙痒进一步加重，这样就会越痒越抓、越抓越痒，形成恶 性循环。同时养成定时定量喝水的习惯，因为如果总是感到口渴时才喝水，就会处于缺水状态，而一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。

　 全身皮肤瘙痒怎么办

　长期以来许多人形成一种错误观念认为皮肤瘙痒就使用市售的各种药膏而大部分此类药膏含皮质类固醇激素商品名中多有“平”“松”等字患者往往用后感觉止痒效果不错而长期应用从而发生外用皮质激素的几种副作用。

　1、长期全身大面积应用出现全身性副作用可致骨质疏松激素性糖尿病高血压向心性肥胖。

　2、出现局部淤点淤斑特别是老年人由于激素致皮肤血管支持组织萎缩红细胞渗出到血管外所致。

　3、皮肤感染性疾患的发生率升高易患毛囊炎疖子激素性痤疮等若有皮肤真菌感染会加重皮肤癣病。

　4、引起激素性皮炎表现为皮肤毛细血管扩张皮肤萎缩尤其在颜面等皮肤较薄部位自觉局部皮肤不适并可有轻度疼痛恢复极慢。

　5、形成激素依赖性若停用激素出现皮肤红肿局部烧灼感皮肤发紧此为停用激素的反跳现象使用激素后症状消失但激素用量逐渐增加欲罢不能。

　 皮肤瘙痒难堪 冬天洗澡不宜过频

　 案例

　26岁的黄女士近来皮肤痒得厉害，夜里睡不着觉，身上有的地方都被抓出一道道的血痕。医生边检查边问黄女士经常洗澡吗，陈女士说，每天都洗。专家笑着说，“都是洗澡惹的祸。”他建议黄女士冬天洗澡不要太“认真”，过两周皮肤就不痒了。

　 皮肤瘙痒大军中年轻人逐年增多

　专家说，每年入冬以后，门诊皮肤瘙痒病人都会成倍增加，有时一个上午就接诊30多位。过去皮肤瘙痒病人中老年人居多，主要是由于皮脂腺分泌功能减退、皮肤干燥和退行性萎缩等因素引起。但近年来年轻人中患皮肤瘙痒的也在逐年增加，这固然有冬季气候干燥的原因，但这些病人都有一个共同的特点，就是洗澡过勤，有的还喜欢每天泡热水澡、搓澡。这样做的后果是更多地破坏了皮肤保湿功能，瘙痒也就会随之而来。

　冬季人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜会明显变薄，如果洗澡过于频繁，并大量使用浴液，就会使正常角质细胞过多脱落及皮脂膜进一步变薄，导致皮肤屏障破坏，从而引起皮肤干燥瘙痒。因此，冬季护肤保湿最为重要。

　 冬天 洗澡 六不宜

　 1、洗澡时间不宜太长。

　许多人每次洗澡唯恐洗不干净，尤其是一些有洁癖的女性，洗澡时间往往超过半小时，个别的甚至一个小时，过长时间的洗涤必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多，缺乏皮脂膜保护的皮肤将会显得干燥起皮屑，随之而来的是瘙痒不已。因此，邹主任建议：洗澡的时间也不要太长，10分钟左右为好。

　 2、不宜用热水烫洗。

　热刺激可以抑制痒感，所以瘙痒病患者大多喜欢用温度高的水“烫洗”，有的老年人甚至用盐水或花椒水烫洗。这样做当时会感到很“舒服”、很“解痒”，但殊不知过热的水温对皮肤是一种不良刺激，会把皮肤表面的保护膜溶解，使皮肤更干燥，更容易使瘙痒加剧，洗澡时水温以40℃为宜。

　 洗澡不宜过频。

　由于皮脂膜对皮肤的保护至关重要，而老年人因衰老的缘故，皮肤显得很干燥，故对老年人而言，一周洗一次澡足矣。而一些比较讲究又有天天沐浴习惯的人，可以每天洗澡，但不要每次洗“彻底”，如果每次洗澡都要用大量的浴液、香皂甚至肥皂去涂抹周身的皮肤，然后在每个部位都“认真”搓洗，这些洁肤产品的`过多使用必然会将冬季皮肤本身就不多的皮脂膜去掉得更为“干净”了，失去皮脂膜保护的皮肤自然会 干燥瘙痒。

　因此，专家建议如果没有干脏活的话，每次洗澡时，颈部、腋下及阴部可以用浴液好好洗一下，但也不要用得太多，身上其他部位用温水淋浴冲一冲就可以了，尽量不要泡澡，更不要使用碱性肥皂清洗身上。

　 3、不宜用力搓澡。

　不少年轻人喜欢蒸桑拿，用劲搓澡，直到身上发红，其实搓下来的“泥”就是皮肤保护膜。这是因为随着表皮的新陈代谢会产生不断脱落的角质细胞，在被水浸泡后，角质层含水量增加，变得松散，此时用力搓后就是人们常说的“泥”。而经常热水浸泡、搓洗可以导致正常角质细胞的过多脱落及皮脂膜的变薄，使皮肤屏障保护功能被过多地破坏。皮肤也会在“泥”被搓干净后更加发痒。搓澡过于用力是引起皮肤瘙痒很重要的一个原因。一些皮肤比较干燥的人尤其是老年人在洗完澡后，最好在5分钟内在身上适量地涂抹一些具有皮肤保湿功能的润肤品，通过外补的“保湿因子”以保持皮肤的水分，防止皮肤干燥起屑，减少皮肤瘙痒的发生。

　 4、不宜使用尼龙搓澡巾。

　现在，越来越多的人放弃了原来的普通毛巾，用起了搓澡巾。然而，科学调查表明，除了方便外，尼龙搓澡巾对皮肤健康几乎没有什么益处。首先，搓澡巾质硬而粗糙的表面直接损伤皮肤，使表皮角化层过多地被搓擦而脱落，保护作用减弱。

　其次，使用搓澡巾，还可传播一些皮肤传染病。据调查，使用搓澡巾的人患这种病的机会要比不使用的人高4―10倍。尤其是与他人共用搓澡巾，传染的机会更多，经常使用搓澡巾，还容易得疖子、脓疱疮等皮肤病。因此，许多医生呼吁人们慎用或不用尼龙搓澡巾，即使使用，也不能用力搓擦，更不能全家共用一个搓澡巾。

　 5、不宜指甲去搔抓。

　另外，每次洗澡后最好及时更换内衣，内衣要宽松、柔软、舒适，贴身内衣尽量穿质地柔软的纯棉织品，不要贴身穿羊毛或人造纤维织品，避免刺激皮肤。一旦有瘙痒发生，可以采取拍打或用指腹按揉的方式止痒，尽量避免用尖锐的指甲去搔抓，因为搔抓可使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重，从而形成越痒越抓、越抓越痒的恶性循环。

　冬季瘙痒的情况较为普遍，因此也可以随身携带一些含有樟脑、薄荷、冰片的止痒药膏。

　以上就是对换季皮肤瘙痒怎么办的介绍，相信大家都有所了解了。希望对大家有所帮助。

在北方换季时空气湿度、大气压以及温度变化大，如果此时人体免疫力下降，这个时候很多人会出现皮肤过敏的现象。

我也有这种皮肤过敏，皮肤干痒发红的现象，我是这样处理的:

第一、规律作息，避免过度劳累，早睡早起，不要熬夜。

第二、合理饮食，要注意营养的均衡，多进食新鲜水果和蔬菜，注意补充蛋白质，少吃生冷、辛辣等刺激性的食物。

第三、适量运动，可提高机体的抗病能力。但要注意，运动量不宜过大，晨起锻炼时也不宜过早，最好不要在6点之前出门锻炼。

总之，换季皮肤过敏应对皮肤干痒可以通过在日常生活中各方面的调理来改善，还可以经常给皮肤按摩，促进血液流通，加速皮肤过敏的好转，平时也要适当做一些体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力。