拉了直发之后怎么睡觉？急急急

其实不用太过刻意地去怎样整理头发，让头发自然地垂到肩后，然后平躺下去，相当于把头发压在背下啦，然后睡就好了，如果实在不幸早上起床发现还是弯了，变形了，就是店里面用夹板夹一下，直到定形期满，可以洗头了。。。故意地去把头发放到胸前或掉到床沿反而会容易使里的头发变形的

1、在拉直头发后的三天内不要洗发，因为过早的洗发，容易让直发变形。

2、睡觉的时候，一定不要压住头发，在睡前就要将头发理顺，并且将头发平摊在头两侧。同时，尽量减少翻身的机会，这样才能让发型保持的更长久些。

3、拉直的头发，切忌再将它扎起来。头发扎起来容易将头发勒出皮筋印，如果不想将头发弄湿，可以选择带上浴帽。

4、将头发拉直后，洗发的次数要适量，不能洗的太勤，更不能洗的太少。一般隔2-3天洗一次头发最好。同时，洗发水要选择烫后修复护理型的洗发水，因为，将头发拉直，发质会受到很大的破坏，洗完后，尽量不要用风筒吹，而是尽量选择自然干，洗发时，一定要配合护发素来护发。

5、如果方便的话，尽量定期到专业美发店做烫后修复护理。

扩展资料：

拉直发的危害：

1、对发根伤害大。因为是用烫兼拉直的，所以发根受力特别大，毛囊也容易受损，这样的话会非常容易掉头发。所以做完头发之后要每次洗头要好好按摩头皮，常常梳头刺激头发。

2、拉直发使用的直发剂中存在的化学成分会在一定程度上对头发造成损伤。比如：使发丝膨胀破裂，鳞片脱落，从而变色、断裂、弹性减弱和失去光泽。

3、由于头发生长粗细并不是全部前后均匀的，所以拉头发的时候会导致头发的部分位置脆弱，之后一梳就会断发。断发严重也是拉完头发不可避免的。

-拉发

一般拉后三至五天要进行护理，而且这期间不能洗头，绑头发，睡觉也不能压到头发。如果不按照这样的话，那头发拉了就浪费钱了。而且对头发损伤比较快。以后就很难直了。还有洗头发要选好的洗发水，配合护发素用才行，不然过一两个月头发就失去光泽了 睡觉之前一定要把头发梳顺了，睡得时候不要把头发压在头下面，把头发舒展在头旁边再睡，睡觉得时候注意一点，不要左翻身右翻身。 还有记得一定不要扎头发，所以洗脸的时候会痛苦一点，我记得我那个时候总是一个手匡住头发，用一个手洗脸 短时间不要剪头发，我吃过亏，拉完几天后就去剪头发，结果拉直的头发都翘了，哭死了～～～ 过了这几天之后就可以轻松一点了，但是洗头发的时候最好要用护发素，洗发水最好用护理修复型的，因为拉头发也是一个破坏发质的过程。我用的最好的是潘婷的乳液修复系列，效果比较好。 如果有条件的话，最好过几个星期就去美发店做个护理什么的。 而且还有一点，那就是一旦拉过头发以后，以后就要经常拉，因为“保质期”一过，头发就开始发卷，而且会比以前没有拉的时候更难看。不过如果好好保护的话，可以维持很久，记得我第一次就维持了一年半。以后再拉的话，最好不要因为贪便宜就选择价位比较低的，要选质量比较好的药水。

一、头发拉直后三天内不用洗头，因为洗发时间过早，很容易导致头发长直。

二、睡眠时，一定不能压着秀发，在临睡前应理清秀发，并将秀发摊在头部两侧。此外，尽量避免翻盘的机会，这样能让头型保持得比较长久。

三、把头发弄直，千万别把头发扎起来。很多女生在洁面时，习惯于把头发扎起来，但是那样很容易把秀发勒出橡皮筋印，假如不愿意把头发打湿，可以挑选带浴帽。

四、把头发拉直后，要频繁地洗头，不要洗得过勤，不要洗得过少。一般来说，洗一次头发最好是2-3天。此外，洗发液要选烫后修复的医护型洗发液，因为，把头发拉直了，头发就会遭受很大破坏，洗完后,尽量不要用吹风筒吹，尽量不要把头发挑干，在洗头的时候，要尽量选择干性发质，在洗头的时候，一定要互相配合，让头发受到很大的损伤。五、如果能方便的话，尽量定期去专业的美容院烫后修复护理。

六、头发经过一段时间后会变直，但要变直的时候就不会那么直，即使在这种情况下，也不要在使用直发夹板夹秀发的时候才使用。因为，把头发本身拉直，对秀发的头发早已有损，再用直发夹板将秀发夹起来，等价于对秀发的二次伤害，到时，受损的头发很可能再难修补了。

一、在拉直头发后的三天内不必洗头，由于太早的洗头，非常容易让长直发形变。

二、睡觉的时候，一定不必压着秀发，在临睡前就需要将秀发理清，而且将秀发分摊在头两边。另外，尽量避免翻盘的机遇，那样才可以让头型维持的更长期些。

三、弄直的秀发，切勿再将它扎上去。许多女生在洁面的情况下，习惯性秀发扎上去，可是那样非常容易将秀发勒出橡皮筋印，假如不愿将秀发打湿，能够挑选携带浴帽。

四、将头发拉直后，洗头的频次要适当，不可以洗的太勤，更不可以洗的太少。一般隔2-3天洗一次秀发最好是。另外，洗发液要挑选烫后修补医护型的洗发液，由于，将头发拉直，头发会遭受非常大的毁坏，洗好后，尽可能不能用吹风筒吹，只是尽可能挑选当然干，洗头时，一定要相互配合护发乳来头发护理。

五、假如便捷得话，尽可能定期到技术专业理发店做烫后修补医护。

六、头发拉直后已过一段时间，秀发很可能不容易不久弄直时那麼直，即便是在这类状况下，也不要在应用直发夹板夹秀发了。由于，拉直头发自身，对秀发的头发早已拥有损害，再用直发夹板来夹秀发，等同于是对秀发的第二次损害，到时，损伤的头发很可能再难修补了。

七、降低在炎日下活动的机遇，假如一定要太阳底下活动，尽可能用太阳伞，不许秀发在炎日下曝晒，由于经常的阳光曝晒会让秀发愈来愈发黄变脆。

八、头发拉直后以便让头发尽快地恢复，除开技术专业的修补医护外，还可以根据按摩头部的方式 。由于，秀发本身的养份来自头发，按摩头皮，能够让血液循环系统更为通畅，协助头发代谢植物油脂。可是一定要留意，推拿的幅度还要依据头发来决策，针对油性头发，要留意慢下力度，而针对偏干头发而言，要略微用些气力来推拿实际效果更强。

九、修复头发，还要在饮食搭配中加多留意，少吃甜食，由于那样会使血液偏酸碱性，秀发会因而越来越发黄干躁，平常多吃些水果蔬菜，补充水份和维他命，另外，留意对蛋白、钙、含铁的补充，那样能够防止掉发、白头发状况的产生。

简单护理方法：

（1）洗发护发。

在洗发时挑选质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以维护，以保持头发质地柔软，疏松亮光，添加发花的结实性。

（2）定时焗油。

每隔一个月最佳对头发做一次焗油保养，在焗油保养时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花坚持疏松天然状况，

（3）烫染分隔。

烫发、染发最佳不要一起进行，由于烫发剂和染发剂都富含较多的化学成分，两层损伤，对头发损伤更大。在非染不行的情况下，将染发剂倒在头发上用手悄悄搓弄，切勿用梳子重复整理头发。

（4）时刻距离。

对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或需求发型师帮她康复原样，殊不知，这样对头发的损伤极大。若实在想重来一次，两次烫发的时刻最佳距离半个月以上；而初次烫发的人，烫发时刻应尽能够缩短，一起与第2次烫发的时刻间隔半年以上为佳。

我也是刚烫的，不过是第二次，拉完最重要的是要在白天最好早上洗头，洗完头后一定不要使头发弯着，我洗完头是把后面的头发分成两边，放在肩前面，前面的头发呢一定要直直的垂下来，不要挂在耳朵后，到干了的时候，也不要马上就扎起来，洗后的头发很软，弯了的话，到了以后几天就很难弄直了，所以最好早上洗晚上睡的时候不要压着睡，第二天起来就很直了，要扎也可以扎，如果早上起来弯着的话你就用水发弯的那里弄湿，用手压直，干了就直了

一定要注意洗好头后的那段时间！！切记切记！

很多人现在对自己的发型越来越重视，不同的人可能喜欢的发型是不一样的，有的人喜欢卷发，有的人喜欢直发，当然发型最好是适合人的脸型，很多人天就有自然卷的人可能都会拉头发，将头发拉直，那拉直头发后怎么保养？拉头发后怎么护理头发？

1、如何选购洗发水

绝对不要买强效去屑的洗发水，因为强效去屑洗发水，一般是强碱性的，去油污能力太强，往往会使头皮的油脂过分流失，头屑也会越用越多。另外定期更换洗发水牌子，隔一两个月就换一下，这样给头发补充不断的营养。

2、如何科学洗发

(1)控制洗发次数

洗发可以促进血液循环加快新陈代谢,并且对于解乏抗疲劳也有一定功效。但是对于刚拉不久的直发呢，就算很脏也不可以马上洗发，大概要在三到五天后才可以洗，因为要保证头发有一个定型的时期。

另外，为了让刚拉的直发完全吸收药水，对于洗发的次数，不同的发质洗发次数稍有差异。油性的要稍微洗的频繁一点，大概两三天一次，中性的么就差不多三天一次，干性的要稍微再久一点，因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

(2)洗发注意事项

对于刚拉不久的直发，最好用有营养、滋润效果的洗发水，因为拉完头发对头发伤害较大，如果不是用润发的洗发水，头发会越来越干燥的。洗完头发后发尾要用护发素，也可以用倒膜膏效果更好，这样做的目的主要是给头发补充足够的营养，防止拉直头发后，头发干枯毛躁、分叉。

(3)正确的洗发步骤

（1）洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。

（2）用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。

（3）用护发素时只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻。

洗发后，把一羹匙注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。

擦头发时，绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。

最好让头发天然风干，待头干透后，可以用保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型。

(4)饮食辅助保养头发

拉直头发不仅会让头发失去弹性、干燥、分叉，失去头发本有的活力和光泽度。还会引起头发变白，甚至是严重脱发掉发，秃顶。所以我们不妨多多注意以下几个方面，比如：

1、可以适当吃些瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物，以弥补因拉发而流失的蛋白质，给予头发足够蛋白质的供应。

2、可以吃黑芝麻，其中含有一定量的碘、维生素、微量元素等，因为微量元素铁和铜是促进头发黑色素合成的重要元素，所以因拉发而致头发变白的人应多吃富含这两种元素的食品。

3、多吃海带紫菜，这些食物里含有丰富的碘元素，能增强甲状腺素的分泌，且这些海藻类食物还含有钙和铁，多吃这些食品可以使头发乌黑发亮，使头发更有光泽。

(5)按摩帮助保养头皮

头皮上分布着许多经络和神经末稍，以及多处穴位，按摩头皮除了能够疏经活络、松驰神经、消除疲劳、延年益寿。还可以令头发生长得更健康，因为经常按摩这些穴位，能够通经活络和增加血液循环，改善毛囊营养，有利于头发的生长，使头发亮泽、质地柔韧，并可防止头发变白、脱落，推迟衰老。所以为了我们有一头漂亮的秀直发，我们手闲时就按按头皮吧。这一段写的不够具体，太泛泛而谈了，只写了按摩的功效，没有写具体的操作，需要改动。

3、温馨提示

如果你的头发状况较好，每天按摩一次，每次3～5分钟就足够了;如果按摩的目的是为了促进头发生长，则需每天早晚各按摩一次，每次8～10分钟。

4、平时要注意

第一：在拉直头发后的三天内不要洗发，因为过早的洗发，容易让直发变形。

第二：睡觉的时候，一定不要压住头发，在睡前就要将头发理顺，并且将头发平摊在头两侧。同时，尽量减少翻身的机会，这样才能让发型保持的更长久些。

第三：拉直的头发，切忌再将它扎起来。很多女孩在洗脸的时候，习惯头发扎起来，但是这样容易将头发勒出皮筋印，如果不想将头发弄湿，可以选择带上浴帽。

第四：将头发拉直后，洗发的次数要适量，不能洗的太勤，更不能洗的太少。一般隔2-3天洗一次头发最好。同时，洗发水要选择烫后修复护理型的洗发水，因为，将头发拉直，发质会受到很大的破坏，洗完后，尽量不要用风筒吹，而是尽量选择自然干，洗发时，一定要配合护发素来护发。

第五：如果方便的话，尽量定期到专业美发店做烫后修复护理。

避免睡觉头发变形的方法：

1、避免披头散发就睡觉：长发的女生应该尽量避免披头散发入睡，尤其是晚上睡觉时比较“活泼好动”的女生，最好使用松垮的发套，或者把头发扎成大股的辫子，这样第二天起来也不用担心头发乱七八糟了。

2、戴一个睡帽：有的女生天生头发比较干，这样的女生可以在睡觉前把头发轻轻扎起来盘在头顶，再戴上睡帽，这样能够防止头发在睡眠中被压或者打结，有效防止头发发尾的分叉和变形问题。

3、睡觉头发平铺：睡觉时把头发分开平铺在头的周围,就是不枕在头下可以缓解很多由于睡觉压的头发变形

扩展资料：

起床乱发补救方法

1、早起洗头

这个方法的原理主要是通过断开头发中的氢键与盐键，然后让它们重新排列成理想的样子。这个方法使用时最好用热水，因为热水的话更有利于这两种键的断开，尽量用热水。

2、电吹风吹发法

电吹风就是为了给头发塑形而诞生的，但是注意不要把温度开的太高，风力也不要太大，避免让头发变得很干燥。

3、热毛巾压发法

将毛巾用热水稍稍打湿后，叠起来，压在翘起来的头发上面，利用毛巾的温度和湿度让头发的化学键重新排列，一段时间后将其取下，你就发现头发听话地放下去了。