Jennie，金雪炫，孔雪儿，爱豆们的好身材，你想拥有吗？

之前看乘风破浪的姐姐，就被浪姐们的可乐瓶身材给迷住了，姐姐们即使个个都30加了，身材管理得那是相当的好啊！

女孩子们要学起来啊，学会管理身材，以后自己30加，40加了，就还能有少女腿小蛮腰，穿什么衣服都好看，永远美美哒！

小瓜非常喜欢看爱豆，羡慕嫉妒女爱豆们的好身材已经成了日常！身材好的爱豆太多了，拥有天使面孔和好身材的爱豆，更是小瓜的最爱。

Jennie

首先就得提提我们超火的blackpink，作为队内ace的Jennie，长得好，唱得好，跳得也不错，舞台上魅力十足，身材也很不错，尤其是那出了名的“直角肩”，肩膀线条真的太美了，穿什么衣服都好看。Jennie的上半身，可以说是十分完美，唯一有点小瑕疵就是她的腿啦，多了点肉肉，不过还好啦，只要会搭配，完全可以避开缺点。

Lisa

再来说说我们的“人间芭比”辣Lisa啦，Lisa高高的个子，手长脚长，宽肩膀，完全是个行走的衣服架子嘛！

Lisa的肩膀明明那么好看，却还有人黑她肩膀太宽了，像“金刚芭比”，Lisa的肩膀贼美的好不啦，看看这“背影杀”，没有Lisa这种头肩比，能杀得出来吗？

就小瓜而言，很喜欢Lisa的身材，身材比例特别好，头小，腰细，腿超长，没有一丝赘肉，虽然整体偏瘦，但正是这样，跳起舞来才好看呀！

Joy 朴秀荣

当时 Red Velvet 出道，小瓜就只注意裴珠泫去了，直到看到Joy这个动图，我就沦陷了，好一个港风美人啊，又性感又可爱。

Joy身材也是好得不得了，头肩比，腰臀比极好，还有翘臀和蜜大腿，整个人感觉软软的肉肉的，又纯又欲。

微胖妹妹，果汁美貌，爱了爱了。

全昭弥

Somi参加101的时候才15岁，那时就出落得亭亭玉立了，现在的Somi，身材更是玲珑有致，瘦是瘦，该有肉的地方都有，再加上一个大长腿，一张混血脸蛋，不当爱豆就可惜了。

杨超越

超越妹妹给我的感觉就像漫画里走出来的似的，漫画脸，漫画的身材，头小，身材比例超好，尤其是那腿，超级好看，又直又长又细，不干瘦，记得超越妹妹在《哈哈农夫》里自嘲自己是“美人鱼”，用歌声换了腿。

徐穗珍

因为喜欢宋雨琦，去追了G-idle，结果爱上了徐穗珍！

说实话，小瓜不吃穗珍的长相，但是，穗珍这身材跳起舞来，真的太好看了，整个团跳舞，小瓜情不自禁就被穗珍给吸引，我从没见过扭得如此好看的爱豆。

徐穗珍就属于老天爷赏饭吃，被称为“身材终结王”，瘦但是有肉感，天生媚骨，一个眼神就能杀死你。

平时软萌还慢半拍，一跳舞眼神就变了。

Sana

这个来自日本的女孩，集性感可爱于一身。头和脸都很小，身材比例好，而且凹凸有致。长得明明很甜，但一举一动就是那么的勾人，所以男粉们很容易被他给吸引。

可爱，妩媚，又有日本女孩的软萌，娇俏，表情管理好，业务能力强，又纯又欲，脸蛋和身材都让人过目不忘。

孙彩瑛

彩瑛的身材据说是好多女粉都梦寐以求的，个子虽然不高，但是比例好，肉长在该长的地方。

看看这张没p过的饭拍，彩瑛的肩膀跟腰真的很漂亮！

孔雪儿

当时看《青春有你》，小瓜就觉得孔雪儿是最女团的，无论是颜值，还是身材，还是实力，都很OK。

把青你的妹妹们仔细打量了下，小瓜还是最喜欢孔雪儿的身材，个子OK，头小，身材比例好，头肩比也贼好，玲珑有致的，所以凹起造型来，比别人都要好看，总而言之，雪儿担得起团的门面啊！

姜涩琪

小瓜不是姜涩琪的粉，但爱死她的身材了，有腹肌有马甲线，跳起舞来超级好看，看了涩琪的舞台后，就想到一句话：好身材就该秀出来！

涩琪的身材曲线很流畅，腰刚刚好，胯也刚刚好，腰臀比极佳，喜欢看她穿露腰的衣服，马甲线很抓人眼球。

金雪炫

金雪炫的身材，被称为“名品身材”，头肩比，腰臀比，腰胸比都是一骑绝尘，因为颜好，身材绝，所以拍杂志画报几乎不用p图。

小瓜注意到雪炫身材好，还是因为看Running man，当年雪炫参加RM，Gary就心动到不行，直接羞红了脸，狗哥那么美的宋智孝都不爱了，爱雪炫去了。

小瓜那时候才仔细地欣赏了一下雪炫，确实好看呀，天使的面孔，魔鬼的身材，瘦但是丰满，腰身致命，我第一次见人把牛仔裤穿得这么好看，那才叫女人的曲线美啊！

孙娜恩

孙娜恩，又一个“名品身材”，娜恩和雪炫，在小瓜心中，是外形条件最硬的两个女爱豆。脸蛋比她俩好看的没她俩身材好，比她俩身材好的，没有吧……她俩简直可以以一打百。

看看wuli娜恩的这个脸，这个身高，这个天鹅颈，这个直角肩，这个迷人的锁骨，这个蚂蚁腰，这个翘臀，这个美腿，简直绝了。

孙娜恩你真的好辣啊！

有网友说娜恩的身材是拿大赏的级别，小瓜觉得可以有！

A Pink出道九年了，娜恩的身材一直保持得极好，不得不服她的身材管理。

娜恩喜欢穿运动服，她靠自己的脸和身材，把运动服穿出了元气满满的白富美大**的感觉，真是服了。

你最喜欢哪个爱豆的身材？还有哪些身材超好的爱豆？

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文/小尘言

 

 

自从我喜欢上韩国女子团体组合AOA之后，就无心学习了。上课下课都在看她们的最新动态，这个女团真的很强，每一首歌曲都好听死，舞蹈也编排的棒呆了。她们一上舞台，全场的电量瞬间耗尽，台风大气自然，表演的时候每个人都配合的完美默契，没有任何的瑕疵，也不枉我喜欢她们那么久。而且每个女孩子身材都好到爆，我觉得她们几个里身材最好‍‍的还要属雪炫，她真是蜂腰代言人，巴掌小脸、S曲线，而纤细蜂腰则是她的标志，她也多次在采访中表示最自信的部位就是腰。自从雪炫为某电信公司代言后，该公司业绩飙升，她身穿紧身连衣裙的人形立牌还曾被偷。‍‍‍‍

雪炫的身材是那种看着特别健康的美。她很高，腿长，有胸，线条几乎完美，完全不是那种纯瘦的人能比的。我以前看过她们公司的一个综艺叫做清潭洞111，那时印象特别深刻的是雪炫很胖，是易胖型体质，每次测重都被代表骂，连吃点肉都要看代表眼色，难以想象从那肉嘟嘟的雪炫到今天身材完美的雪炫到底付出了多少，而且这么多年雪炫一直keep得很好，应该是对自己很狠了。对自己要求这么严格的人，也难怪一直是ACE，毕竟她在aoa里真的太亮眼了。

只有我一个人想到了IOI吗？

曾经的国民女团，从《produce 101》出道，让我一个一个为你们来介绍

首先我们的第一名混血忙内中心somi（全昭弥）

（对不起体谅画质纸糊的）

somi就像一个小男孩一样，很漂亮的！在101的Bang Bang充分的展现出三大公司之一JYP的实力。

第二名大叔GOD正金世正

世正就像一个大叔一样，什么时候都会展现出自己的幽默感，实力也是相当强的，在101里的杨花大桥中，充分的展现了主唱的威严。

第三名全能可爱磪有情

有情唱歌舞蹈rap什么都会，并且个人技超多并且很搞笑，在101中的Bang Bang中，面部表情我给满分，有情实在是太可爱了！

第四名舞蹈天后金请夏

请夏的实力在101里的Bang Bang和Fingertips的舞台上，充分的展现出来，并且最后逆袭为第四名，请夏妹子性格是真的好，但是有一个缺点， 经常素颜游走，哈哈哈。

第五名可爱企鹅金素慧

不得不说一下这位练习生，从节目开始到结束实力大增，在满月的舞台上充分的展现自己的魅力，用自己轻微的魅力去使国民制作人为她投票。

第六名中国妹子门面周洁琼

周洁琼是中国浙江台州人，在上海学习，她是由101位练习生投票出来的官方门面，实力在满月舞台上充分的展现出来，用自然美丽的面孔和不可小瞧的实力来夺取国民制作人的喜爱，弹得一手好琵琶。（我听说最近有人造遥，说洁琼承认自己不是中国人，洁琼说的是不像中国人一样内敛，比较喜欢撒娇）本命周洁琼呦

第七名人间樱花郑采妍

采妍的实力也是在满月舞台上充分发挥出来，神奇的是满月舞台的排名123，全部出道，并且出道排名都紧挨着，满月123出道567，哦耶！采妍人间樱花的外号是因为在如果樱花凋落舞台上站中心，美美哒

第八名小全智贤金度妍

度妍的实力在在同一地方舞台上展现了出来，迷茫的眼神，勾走了多少人的心，总之竹马cp站好

第九名小可爱姜美娜

美娜的可爱我觉得已经无人能敌了，有的话也就是有情，美娜和有情一样全能，在very very very中的rap让我惊了

第十名石佛队长任娜英

佛队的能力是无限的，当然每到惊喜之时，总会无表情面对，出道之后好了很多，佛队加油！！！

第十一名汽水主唱俞琏静

我只想说琏静一点也不丑，多可爱啊，琏静的主唱实力在在同一个地方、再次重逢的世界的舞台上已经证明了，琏静加油！

出道第一曲

Dream Girls

出道曲

Crush 如果樱花凋落 Pick Me

小分队单曲

Whatta Man

完全体回归

very very very 等一下 咚咚咚

最后一个单曲

阵雨

五年之约，不见不散

国民少女—IOI

侑莉和秀英，允儿也还可以。

“秀英的好身材是神赐给她最好的礼物，是天生的；而侑莉的好身材却是经过她刻苦的努力而得来的”。MBC MUSIC频道《Show Champion》中，少女时代成员Yuri被外国人选为拥有最佳身材的女艺人。

韩国女团少女时代的体型教练金智勋（音译）日前参与SBS plus节目《纤瘦的便当2》的录制，爆料秀英是少女时代中好身材No1。

《纤瘦的便当》是一档传递健康瘦身食谱和运动等资讯的节目，由演员王光娜、笑星许景焕、主厨李元日担任主持人。首播嘉宾就是少女时代体型教练金智勋，他为观众带来打造少女时代般完美身材的运动法和独家瘦身法。

被问及少女时代中哪位成员的身材最好时，金智勋思索片刻后表示“我觉得是秀英，因为她拥有一双笔直修长的腿。

此前巴厘岛 拍摄的画报主题为“自然的夏日度假村LOOK”， 秀英 在画报中展现了充满盛夏气息的个性时尚造型， 高挑纤细的好身材令人艳羡。

在画报拍摄后的采访中， 问及保持好身材的方法时，她回道：“最近很多人都问了我这个问题。 比以前稍微胖了点， 所以看起来身材更好了吧。 我以前真的是特别瘦。 将瑜伽和 PT 锻炼结合进行可以有效地增强肌力。”大家喜欢她吗？

  瘦下来的明星太多了，我就举几个我熟悉的例子吧。比如说魏大勋，郭麒麟，彭于晏，还有就是最近非常火的肖战。他们瘦下来真的堪比整容了，胖的时候一个样，瘦下来真的让你不敢相信，简直是换了一个人。有句话怎么说的，200斤的男朋友先不要扔，等他瘦下来再说，真的，我的词汇量不多，只能用惊奇来形容了。尤其是彭于晏，男神啊，我从小就就特别喜欢他，真的太帅了，而且他现在的身材也是非常的好，那腹肌真的迷倒万千少女啊。

  其实不只是明星，我们身边也有许多减肥成功瘦下来的人，每一个都堪比整容了，我们学校就有一个男生，之前很胖，到现在成了男神，还成为了一名拥有几十万粉丝的网红。其实减肥最重要的是要用拥有很大的意志力，这其实是很难的。我觉得自制力比什么都重要，减肥成功，你只是看到了他的成果，还有更多他的努力你没看到，那是经历了多少汗水，多少的坚持才换来的呀。为什么减肥就堪比整容了呢，因为瘦下来你脸上的肉会越来越少，你的五官会越来越立挺，你的鼻梁会变高。更重要的是，你的气质也会随之提升。你会拥有迷人的下颚线，你会告别双下巴，你的眼睛甚至会因为脸上的肉少了而显得更大。所以说，瘦下来堪比整容了，这不比在脸上动刀子好太多了吗，所以，可以换一种方式来说，减肥就是一种整容，一种靠自己的努力来整容的最佳办法。

  看到这些明星瘦下来，我们也会心动，但明星也是人啊，他们也是靠努力来减肥的，那我们为什么不可以呢，我们也可以，我们也行，夏天马上就要来了，让我们一起运动起来吧。