有两种情况:
第一
如果你锻炼身体之后发生的,你应该是第一次练或者练的次数很少。无氧运动因为糖的酵解产生一种叫做乳酸的东西,这种东西会使肌肉产生酸痛感。这很正常,但是请注意是酸痛感。并且不是非常严重。如果是疼痛感,那么你就要注意了,有可能是因为你锻炼重量太大,超过你的正常的rm训练重量,或者动作不规范使用爆发力等等造成的肌肉拉伤或者是韧带拉伤。所以你现在要做的就是休息,如果你的胳膊能够顺利弯曲,哪么应该说你的骨头没事,只是软组织的问题。
一般来讲,乳酸的酸痛在72小时就可以结束,如果你有愈演愈烈的疼痛感或者没有好转的现象,请到医院救治!
第二,如果你不是锻炼造成的,很明显颈椎第5/6
6/7节处有钙化压迫神经导致手臂肱二头肌疼痛,严重时会延伸至半个背甚至腰和大腿麻木,没知觉。现在应该是初期尽早到专科检查与治疗!
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