肥胖是由于人体内脂肪堆积过多所致,分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。一般所指的肥胖为单纯性肥胖,即体重超过标准体重20%以上即可称为肥胖。
肥胖不仅影响工作、生活、美观,而且对健康有一定危害性。世界卫生组织已将肥胖定为疾病,是目前继心脑血管病和癌症之后对人类健康威胁的第三大敌人。肥胖者易发生高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、高血脂、痛风及胆石症等。单纯性肥胖患者通过临床化验,绝大多数患者出现内分泌紊乱,尤其是高胰岛素血症、糖耐量实验异常、性激素水平紊乱、肾上腺皮质激素偏高、瘦素增高等等,青少年肥胖还易导致肥胖性生殖无能症;肥胖病的早期治疗,对截断上述疾病的发生具有重要意义。
1、 降低生活质量,影响劳动力,并易受到外伤。
身体肥胖的人,往往怕热、多汗易疲劳,下肢浮肿,皮肤皱褶处易患皮炎,静脉曲张等。严重肥胖的人,行动迟缓,走动困难,稍微活动就会心慌气短,以致影响正常的生活,严重的甚至导致劳动力的丧失。人体脂肪过多,影响到体内性激素的平衡。男性表现为性功能低下、阳萎。女性表现为月经不调、不孕等。由于肥胖者行动及反应迟缓,也易遭受各种外伤、车祸,从而引起骨折或扭伤。
2、 易发冠心病、高血压甚至死亡五重奏。
肥胖者脂肪组织增多,耗氧量加大,心脏负担加重,心肌肥厚,久而久之发生高血压。脂肪沉积在动脉壁内,致使管腔狭窄、硬化,易发生冠心病、中风。如果一位肥胖者同时伴有冠心病、高血压、高血脂、糖尿病(非胰岛素依赖型)及脑血管意外则称为"死亡五重奏",如不及时采取有效措施,死亡很快就会来临。
3、 对肺功能的不良影响。
肺的功能是向全身供应氧及排除二氧化碳。肥胖者因体重增加,需要更多的氧,但肺不能随之而增加功能。同时肥胖者腹部脂肪的堆积,腹腔内压力升高,横膈抬高又使胸腔压力增高,限制了肺的呼吸功能,故可造成缺氧。表现为嗜睡、紫绀、呼吸困难、红细胞增多、右心肥大,最后导致心肺功能衰竭。这是一种特殊的肺心病,又称为的换气综合征或肺通气不良综合症,又称匹克维克尔氏综合症。若不及时治疗,死亡率可达25%。肥胖者还由于颈部周围脂肪过剩堆积,在睡眠时引起周期性气管闭塞,形成失眠或剥夺睡眠综合症。
4、 易患内分泌及代谢性疾病。
糖代谢异常可引起糖尿病,脂肪代谢异常可引起高脂血症,核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖妇女因卵巢机能障碍可引起月经不调。
5、 易引起肝胆疾病。
由于肥胖者的高胰岛素血症是其内因性甘油三酯合成亢进,造成在肝脏内合成的甘油三酯蓄积,从而形成脂肪肝。大约50%肥胖者有肝内脂肪浸润。肥胖者与正常人相比,胆汁酸中的胆固醇含量增多,超过了胆汁中的溶解度,因此肥胖者容易并发胆固醇结石。有报道患胆结石症的女性中有50% ~ 80%是肥胖者。肥胖者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率越高6倍。
6、 易患某些癌症。
如:结肠癌、直肠癌、乳腺癌、子宫癌等。
7、 增加手术难度、术后易感染。
8、 可引起骨关节病变。
体重过度增加能使许多关节(如脊椎、肩、肘、髋、足关节)磨损或撕裂而致疼痛。
9、 并发疝气,以食道裂孔疝最常见。
10、 缩短寿命,引起早夭。
美国生命保险协会进行调查后得出如下结果:标准死亡率为100%,超重20%的肥胖者死亡率为128%,超重35% ~ 40%的死亡率为151%,表明随着肥胖程度的增加死亡率也相应增加。据报道成人体重如超过他应有体重的14%就有早夭的危险性。
肥胖被认为是成人病的温床。因为一旦肥胖,内脏的负担便加重,从而引起种种功能障碍。发展为肥胖症后,糖尿病、高血压,以及心脏疾病等等所谓的成人病的发病率便增高。
这些疾病中有心肥大、高血压、呼吸不全、脂肪肝、糖尿病、痛风等病症皆有生命危险,而且容易引起并发症。下面,我们就一些主要的疾病做一些简单的说明。
1、心肥大
由于肥胖,多余的那部分脂肪组织在增加。因此,心脏的那一部分就必须加剧运动,其结果是渐渐地越来越肥大起来。那样一来,更多的血液就必须输送到心脏的肥大部分,从而造成恶性循环。
而且,腹部积压的脂肪从下部压迫心脏,使心脏在受压的非正常状态下不得不二十四小时地运转,终于苦不堪言。
2、高血压症
为了使多余的那部分组织存活,每隔一定时间血管内的血液流量就会增加。当然,血管内的血压也会升高。如果这种高血压的状态长时间持续的话,再加上其他种种原因,就会引起动脉硬化。
3、心脏器质性病变
心脏的右边是心房,左边为心室。血液从左心室送出流往心脏,由于肥胖,心脏的负担加重,当然也大大加重了左心室的负担。左心室如果不堪重负就造成了心脏器质性病变。
4、肾脏器质笥病变
蛋白质容易进入尿液从体内排出。若伴有高血压、加上肥胖,就会给肾脏带来负担。这种情况一旦恶化就会转化为肾脏器质性病变和尿毒症。
5、肺部疾病
换气不全
随着肥胖的进一步发展,胸廓的厚度增加,因而影响了肺的正常功能。那样一来,空气在气管与支气管中的流通状况恶化,或引起所谓的“换气不全”,不能呼吸畅通达到气体不能正常交换的状态。
夜间呼吸障碍(睡眠剥夺症)
夜间,有时由于呼吸急促,无法入眠。这是由于肥胖而影响了呼吸的质量,造成呼吸困难,醒来之后,就再也无法安然入眠。
6、肝脏、胆囊及胰腺疾病
脂肪肝
肝细胞中的脂肪的死硬状态叫脂肪肝。若放任不顾就会引起慢性肝炎,肝脏的机能也会逐渐毁坏。
胆结石与急性胰腺炎
肥胖中层得的胆结石多,尤其是由胆固醇堆积而形成的胆固醇结石较多,这很容易引起胆结石与急性胰腺炎。严重的急性胰腺炎会引起休克死亡,所以必须十分注意。
7、糖尿病
糖尿病分胰岛素依存型与非诊存型两种。胰岛素依存型糖尿病在孩提时代开始发作,多出现病毒性炎症。免疫学也指出产生胰岛素的胰腺细胞(β细胞)也会遭破坏。
依存型多见于所有成员皆患有肥胖症的家庭。它使胰岛素的产生越来越困难,产生胰岛素的量持续下降。因此一度被称为中年发作型糖尿病。
女性皮下脂肪的分布与糖尿病的关系也日趋明朗。上半身肥胖的,若是脂肪细胞的数量正常,有增大的情况,易导致糖尿病。下半身肥胖的,若是脂肪细胞的大小正常,而数量增加的话,则不易导致糖尿病。
8、高脂血症
血液中的脂肪成分(胆固醇与中性脂肪)含量高与动脉硬化有关。最近的研究显示,备注中即使胆固醇相同,也有良性与恶性之分。若恶性胆固醇较多的话,就会使动脉加速硬化。
9、高尿酸血症与痛风
血液中尿酸增加若超过八毫克/公升,尿酸就不能溶解而囤积在各种器官内,析出晶体。如果脚趾的根部发生结晶化现象,就会伴有剧烈的疼痛引起关节炎。肥胖患者很容易引发这种痛风现象,据说其发病率是正常人的四倍。
除此之外,肥胖症还在外科、整形外科、妇科等领域也引发种种疾病。
外科疾患
肥胖中层得在外科手术中,麻醉难以达到理想效果。进行开腹手术后,其腹部的皮肤又不易再生,因而加大了手术的危险性。
整型外科的疾患
肥胖患者由于超重,支撑其身体的足关节、膝关节、股关节,以及腰部容易发生疾病。变形性关节症和脊症为肥胖患者常见的疾病。
妇科疾病
肥胖患者年轻时易患不孕症、月经不调,和荷尔蒙分泌异常等病症。到了中年,则多患乳癌和子宫癌。子宫癌通常在子宫颈部发生癌变,而肥胖中层得一般在干部分出现癌变。而且,肥胖患者还容易患外阴湿疹。
皮肤科疾病
肥胖患者易出汗、生疹子。像急剧发胖的情况,患者的下腹部、腰,以及大腿部的皮肤会出现竖向条纹,有的还会患黑色表皮症,看上去就像皮肤上有黑色污垢。
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问题描述:
现在的生活越来越好了,胖人也越来越多了,虽然老话说:胖是富态,可是胖人的身体真的是很糟糕,到底肥胖会导致那些疾病呢?知情人请全面的详细说明!
解析:
1、高脂血症。 脂肪代谢的特点是:血浆中游离脂肪酸浓度升高,胆固醇、甘油三脂。总脂等血脂成分普遍增高,脂肪代谢紊乱。 肥胖人的机体对游离脂肪酸的利用减少,血脂中的游离脂肪酸积累,血脂容量升高。碳水化合物引起的高甘油三脂血症的病人容易肥胖。当这类病人摄入的碳水化合物较多时,血浆中的甘油三脂升高;而当他们减少碳水化合物的摄入量时,高脂血症就可能好转甚至消失。同样,体重的下降也能使这类病人的血浆甘油含量下降到正常水平。所以肥胖病人控制饮食,减轻体重可以促进血脂水平的下降,这对于防止动脉粥样硬化和冠心病具有重大的意义。
2、高血压。 肥胖人中患高血压的比例很大,达 20%~ 50%,比一般人中的高血压发生率多得多,而且随着肥胖程度的增加,这一比率将成倍地增加。40岁以上的肥胖病人等发生高血压疾病的比率明显增加。据有关统计资料表明,40岁~60岁间其肥胖病人患高血压者达该年龄段肥胖病人总数的 80%左右。因此,这一年龄阶段的肥胖人,更应该注意减肥和预防高血压。
3、糖尿病。 据统计,肥胖人中的糖尿病患者为非肥胖人的4倍,且这一比率随着肥胖的程度增加而增加。 研究人员认为,由于脂肪细胞过多,需要胰脏分泌更多的胰岛素(通常为正常时的5倍一10倍),以使血液中的糖分转为能量。而当胰脏长期负荷过重,功能衰竭时,血液中的糖分就会增加,以至无法充分利用而排出体外。 一个因肥胖而引起的糖尿病患者,常常在减轻体重后,病情随之改变,糖分的代谢功能也会恢复正常。所以对于一个伴有肥胖症的糖尿病患者,更应努力减肥。
4、妇科病。 肥胖的女人常易有月经不调的情形,如时间过长、不规则、量过大,以及多毛症(一种因荷尔蒙不平衡所引起的体毛反常的生长)。肥胖还会导致 感染和一些经前并发症,从而引起许多不愉快和不方便。而由于肥胖的女人会分泌过量的雌激素,当体内雌激素过多、黄体素太少时,可能会引起水肿或脑肿,从而使体重增加。
5、皮肤病。 肥胖者末梢循环微弱,皮肤对外界变化的反应较慢,抵抗能力也很低,因此极易患皮炎、湿疹、疥癣、冻疮等皮肤疾病。同时由于胖人流汗较多,会破坏皮肤预防感染的原有功能,这也会大大增加皮肤病的发病率。
6、心脏病。 因为脂肪增多,体重增加,人体所消耗的氧气和营养物质也需要增加。这就要求心脏额外费力地工作,加强收缩,输送更多的血液,才能把足够的血液运送到身体的各个组织器官,满足身体的需求。这样,就大大地加重了心脏的负担,影响了心脏的功能,增加了患心脏病的危险。这一点对于妇女尤其明显,美国波士顿的研究人员对11.6万名年龄在30岁~35岁的妇女进行了多年的研究后发现:身高1.66米,体重在62千克~67千克的妇女患心脏病的危险,是同样身高,体重却小于57千克(正常体重)的妇女的1.3倍;而同样身高,体重为68千克~78千克妇女患心脏病的危险是体重正常妇女的1.8倍。该项调查认为,肥胖比抽烟更容易导致心脏病。
7、癌症。 美国癌症协会在调查了许多肥胖人之后发现,一个肥胖人,若其体重比同龄人的标准体重高出 40%以上,得子宫内膜癌的机会是正常人的5.5倍;患胆囊癌的机会为3.9倍;患子宫颈癌的机会为2.4倍;得乳腺癌的机会为1.5倍。另有研究指出,一个女性的体重普超过标准体重15千克?25千克,她得子宫癌是正常体重者的3倍;如果超过标准体重25千克以上,她患该病的比率高达正常人的10倍。
8、肝病。 众所周知,食物中除了对身体有益的部分之外,还存在少量有害物质,需要经过肝脏的过滤清洁。肥胖人食量通常较大,摄入的有害物质较正常人的多,这样就使肝脏中积累的毒素过多,加重肝脏的负担。同时体内的脂肪在肝脏堆积,也易导致脂肪肝。
9、冠心病。 肥胖者并不是都易患冠心病,只有那些肚子特别大的胖子才易得冠心病。瑞典哥德堡大学的史密斯博士经过13年的研究,测量了男女各 1500人的腰围和臀围,并算出两者的比值,然后进行长期的随访,得出这样的结论:那些腰围与臀围的比值高的人得冠心病的危险要比正常人得冠心病的危险高出3倍~4倍。这是因为积聚于腹部的脂肪较其他部位的脂肪更易进入血液,因此更容易导致血管硬化。男人多胖在肚子,女人多胖在臀部和大腿,因此大腹便便的男人更应注意减肥,以减少患冠心病的危险。
10、呼吸系统的疾病。 由于脂肪组织在体内大量增加,给人体造成额外的负担,使得人体对氧气的消耗量增加30%~40%。而腹部皮下脂肪增加,腹壁和腹腔内脂肪的沉积,加重了呼吸活动的负担,增加了呼吸的困难。因而肥胖人经常因为肺的功能下降,肺泡换气不足而出现呼吸短促、易疲劳。怕热多汗等病症。 同时由于肥胖人颈部积累了大量的脂肪,气管受到挤压,呼吸时气流不畅,呼吸困难,导致大脑及身体其他组织长期处于缺氧状态,肥胖人会因此而感到睡眠不足和乏力。而肥胖人越睡得多,越容易发胖,越睡越胖,越胖越睡,形成恶性循环。这种现象被称为睡眠障碍症候群。这种病症一旦恶化,就可能出现一种肺心综合症--一种以呼吸和血液循环障碍为主要表现的临床综合症。患者会出现呼吸困难、不能平卧、心跳加速、浮肿、神志不清、嗜睡等症状。这种病十分危险,需要及时的抢救。当然这种病也仅仅是在严重的肥胖人呼吸循环受到极大障碍时才会出现,一般不必过多担心。
11、肾脏的毛病。 肾脏是人体重要的排泄器官,其主要功能是清除血中的废物和毒素,维持其中的盐分、水分和其他物质的平衡。一般说来,身体过于肥胖,体重过重,易伤害身体的主要器官,因高血压和糖尿病都与肥胖关系密切,而这两者还是肾病的主要起因。
12、 背痛。 过多的脂肪、 过重的身体会加给背肌、韧带、筋膜等过大的曲张力,常常会引起背痛,久而久之会形成慢性的背部疾病。此外,鼓凸的腹部也特别容易造成背痛。
13、关节及四肢疾病。 肥胖人躯体重量大,加重了脊柱、骨盆及下肢所承担的重量,加之循环功能减退,对末梢循环供应不足,关节容易产生各种退化性病变。同时由于氧气和营养物质供应的不足,身体的抗病能力减低,容易引起关节及四肢疾病和损伤,造成行动的不便。
14、直立性血压过低。 久蹲后突然站起,有时会发生轻度脑缺血,这种病叫直立性血压过低。这种疾病与贫血并无关系,多是由于调节血压的机构功能不健全而引起的。 肥胖者由于身体发胖,循环器官状况发生改变,容易造成直立性血压过低。肥胖增加了贮存的脂肪,这些虽然不是太活跃的脂肪,仍需要维持组织的装置。即随着脂肪的增加,相应的向组织各处运输血液的血管需要增加,提高血压的功能也需要相应的增加。如果身体状态不能相应发生改变(如在迅速发胖的情况下),就会发生功能障碍,导致直立性血压过低。
(三九健康网)
这个社会,肥胖人群越来越多,肥胖不仅影响身材还危害人们的健康。下面是我推荐给大家的肥胖会引发的疾病,供大家参考。
肥胖会引发的疾病
1、冠心病
肥胖者并不是都易患冠心病,只有那些肚子特别大的胖子才易得冠心病。一研究组织经过13年的研究,测量了男女各 1500人的腰围和臀围,并算出两者的比值,然后进行长期的随访,得出这样的结论:那些腰围与臀围的比值高的人得冠心病的危险要比正常人得冠心病的危险高出3倍~4倍。这是因为积聚于腹部的脂肪较其他部位的脂肪更易进入血液,因此更容易导致血管硬化。男人多胖在肚子,女人多胖在臀部和大腿,因此大腹便便的男人更应注意减肥,以减少患冠心病的危险。
2、 背痛
过多的脂肪、 过重的身体会加给背肌、韧带、筋膜等过大的曲张力,常常会引起背痛,久而久之会形成慢性的背部疾病。此外,鼓凸的腹部也特别容易造成背痛。
3、呼吸系统的疾病
由于脂肪组织在体内大量增加,给人体造成额外的负担,使得人体对氧气的消耗量增加30%~40%。而腹部皮下脂肪增加,腹壁和腹腔内脂肪的沉积,加重了呼吸活动的负担,增加了呼吸的困难。因而肥胖人经常因为肺的功能下降,肺泡换气不足而出现呼吸短促、易疲劳。怕热多汗等病症。 同时由于肥胖人颈部积累了大量的脂肪,气管受到挤压,呼吸时气流不畅,呼吸困难,导致大脑及身体其他组织长期处于缺氧状态,肥胖人会因此而感到睡眠不足和乏力。而肥胖人越睡得多,越容易发胖,越睡越胖,越胖越睡,形成恶性回圈。这种现象被称为睡眠障碍症候群。这种病症一旦恶化,就可能出现一种肺心综合症--一种以呼吸和血液回圈障碍为主要表现的临床综合症。患者会出现呼吸困难、不能平卧、心跳加速、浮肿、神志不清、嗜睡等症状。这种病十分危险,需要及时的抢救。当然这种病也仅仅是在严重的肥胖人呼吸回圈受到极大障碍时才会出现,一般不必过多担心。
4、肾脏的毛病
肾脏是人体重要的排泄器官,其主要功能是清除血中的废物和毒素,维持其中的盐分、水分和其他物质的平衡。一般说来,身体过于肥胖,体重过重,易伤害身体的主要器官,因高血压和糖尿病都与肥胖关系密切,而这两者还是肾病的主要起因。
5、关节及四肢疾病
肥胖人躯体重量大,加重了脊柱、骨盆及下肢所承担的重量,加之回圈功能减退,对末梢回圈供应不足,关节容易产生各种退化性病变。同时由于氧气和营养物质供应的不足,身体的抗病能力减低,容易引起关节及四肢疾病和损伤,造成行动的不便。
6、直立性血压过低
久蹲后突然站起,有时会发生轻度脑缺血,这种病叫直立性血压过低。这种疾病与贫血并无关系,多是由于调节血压的机构功能不健全而引起的。 肥胖者由于身体发胖,回圈器官状况发生改变,容易造成直立性血压过低。肥胖增加了贮存的脂肪,这些虽然不是太活跃的脂肪,仍需要维持组织的装置。即随着脂肪的增加,相应的向组织各处运输血液的血管需要增加,提高血压的功能也需要相应的增加。如果身体状态不能相应发生改变如在迅速发胖的情况下,就会发生功能障碍,导致直立性血压过低。
肥胖者减肥食谱举例
早餐:豆浆250毫升,花卷50克,煮鸡蛋1个。
午餐:牛肉炒豆腐干牛肉50克、豆腐干75克,炒小白菜小白菜150克,米饭80克。
晚餐:肉片香干炒芹菜瘦肉50克、芹菜100克、豆腐干50克,米饭80克。
全日用烹调油18克。
以上食谱全日蛋白质745克,脂肪30克,碳水化合物1979克,总热量14632千卡6122千焦。
最后,应强调减肥者一定要配合适量体育运动,减重期应照常工作及劳动,不要休息。
单纯性肥胖的检查
肥胖症患者的实验室检查主要是除外继发于其他疾病的继发性肥胖症和对肥胖相关疾病的检查。通过皮质醇节律结合小剂量地塞米松抑制试验可以除外库欣综合征,而甲状腺功能检查有助于除外甲状腺功能减退症。MRI有助于发现由于下丘脑摄食中枢病变导致的肥胖症。3小时葡萄糖耐量试验有助于判断肥胖患者糖耐量状态,血脂、肝肾功能、性腺轴功能、呼吸睡眠监测、心功能评价、肝脏和血管彩超有助于筛查肥胖症患者相关的并发症如脂肪肝、呼吸睡眠暂停低通气综合征和动脉粥样硬化等。
单纯性肥胖的诊断
目前临床用体重指数BMI来评价:<185 kg·m-2者为体重过低,185~239 kg·m-2为正常范围,≥24 kg·m-2为超重;≥28 kg·m-2为肥胖。但应该注意有些BMI增高的患者不是脂肪增多,而是肌肉或者其他组织增多。
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