蜂蜜洗脸有什么作用

蜂蜜洗脸有什么作用

　蜂蜜洗脸有什么作用？蜂蜜是生活中很常见的一种食物，很多人都会用来泡水的，但是也有人用来洗脸，因为蜂蜜洗脸对皮肤是很有好处的，下面分享蜂蜜洗脸有什么作用，一起来看下吧。

蜂蜜洗脸有什么作用1

　 用蜂蜜洗脸好吗

　首先要肯定的是用蜂蜜洗脸确实很好。为什么说蜂蜜洗脸效果好呢？因为蜂蜜当中含有很多氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，这些成分都具有很强的美容护肤功效，而且又很容易被人体所吸收，因此蜂蜜真的可以称得上是美容类的佳品。

　 使用方法：

　首先要准备那种很新鲜的，颜色看起来很洁净还有浅色的最好。把蜂蜜全部倒入美容用的那些玻璃容器当中备用，如果是夏天最好是放在冰箱里面储藏。每次洗脸的时候，首先把脸部用温水打湿，之后到出一些蜂蜜在手心里面搓均匀。要是感觉太稠的话，大家可以根据自己的需要加一点水混合。之后用搓好的蜂蜜在脸部用打圈的方式来按摩，注意多按摩额头、鼻冀两侧、鼻梁边缘、还有颈项这些部位。按摩5分钟左右再用清水清洗干净即可。

　 蜂蜜洗脸的功效：

　蜂蜜洗脸非常的简单，不像其它的护肤品工序很多，用蜂蜜洗脸坚持一个星期左右，你就会很明显的感觉到自己的'脸部开始变得洁白细腻，很有光泽度，而且皱纹也开始明显的变少了，同时如果大家有皮肤过敏和干燥现象的话，用蜂蜜洗脸一样能够有很好的防治效果的哦。

　 小贴士：

　蜂蜜洗脸的时候，一般来说可以用手来涂抹脸部，或者还可以使用纱布来浸渍蜂蜜然后用来擦脸效果也很不错。想要稀释的话，可以按照以蜂蜜的2倍分量来加水即可。

蜂蜜洗脸有什么作用2

　 蜂蜜洗脸的好处

　1、蜂蜜做成面膜可以有美容的效果，但是在做面膜的时候要按适当的比例加到里面，做出来的效果是最好的。

　2、蜂蜜洗脸可以帮助皮肤保持湿润与弹性，让你的皮肤更加的光滑嫩白，如果你没有试过，那不妨试一下哦。

　3、蜂蜜中含有多种物质元素，具有祛斑的功效，效果也得到很多人的好评。

　4、平常脸上会长出很多的青春豆，越多会越难看，用蜂蜜洗脸可以减少青春豆的数量，长期使用对于青春豆的祛去也是有很大的帮助。

　 如何用蜂蜜洗脸

　正确使用蜂蜜洗脸的方法是非常重要的，它可以达到很好的美容效果，对于各方面的细节都有很高的要求，首先时间的选择：我们要选择在睡觉前用蜂蜜洗脸，然后在使用蜂蜜洗脸的时候，要首先把脸用温水洗一遍，然后才取出适量的蜂蜜涂于手中，然后均匀地搓在手上，最后涂在脸上，用力适中，慢慢移动手心，一般10分钟就可以温水冲洗了，一定要冼冲洗干净哦。蜂蜜洗脸要坚持每天一次效果才是最明显的。

蜂蜜水洗脸有什么好处

　蜂蜜水洗脸有什么好处，大家都知道蜂蜜是很好的保健品，蜂蜜是一种极营养的天然滋补品，对人体有很多的益处，因此很多人都喜欢喝蜂蜜水，现在分享蜂蜜水洗脸有什么好处。

蜂蜜水洗脸有什么好处1

　蜂蜜水洗脸的好处真的是蛮强大的，首先，使用蜂蜜水洗脸可以清洁毛孔，带出毛孔里的脏东西，起到洁净肌肤的效果，同时还可以起到杀菌、排毒的作用。

　最重要的是用蜂蜜洗脸清洁的同时还能够收缩毛孔、紧致肌肤，使肌肤变得细腻光滑、富有弹性。因此毛孔比较粗的人群可以经常用蜂蜜水洗脸哦，用蜂蜜搭配蛋清或是鲜牛奶，收缩毛孔的效果会更好。

　如果脸上有色斑的女性，可以经常用蜂蜜水来洗脸，能够有助于去除色斑，美白肌肤。但是要注意一定要选择穿天然的蜂蜜，如果是选用的混合型蜂蜜很容易加重脸上的斑点，且需要长期坚持使用祛斑效果才会好。

　其次，使用蜂蜜水洗脸可以排毒养颜、杀菌。但对有过敏症状的人或者是油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜洗脸，且会引起梗塞毛孔而长出脂肪粒或起豆豆等不良反应。

　另外，使用蜂蜜水洗脸还能收到很好的补水效果，特别适合干燥性皮肤的人。因蜂蜜中含有大量能够被人体接收的氨基酸、酶、维生素及糖类成份，不仅能够增进皮肤创面的愈合，还有抗衰老，预防肌肤干燥的作用。所以在寒冷的冬季用蜂蜜洗脸是最好的选择。油性肌肤的人则不太合适用蜂蜜水洗脸。

　而且使用蜂蜜水还可以有效祛痘。蜂蜜内服有清热解毒、润燥补中的功效，外用洗脸能够减少皮肤油脂分泌，促进皮肤新陈代谢，恢复皮肤血液循环正常进行；抑制毛囊中细菌滋生，促进皮肤上皮角化层的复原。因此，蜂蜜内服或洗脸都有一定的祛痘功效。

蜂蜜水洗脸有什么好处2

　 清洁能力较差

　蜂蜜洗脸是有一定好处的，但是也会存在不少的危害，首先由于蜂蜜水洗脸对脸部的清洁效果是比较差的。蜂蜜中含有较多的多糖成分，并不能起到很好的清洁效果。脸部出油较多的人，油脂污垢较多，使用蜂蜜水洗脸，清洁能力有限，这是我们需要小心的情况。

　 皮肤易油腻

　同时我们还会发现，蜂蜜水洗脸容易造成皮肤油腻，特别是本身肤质偏油性的人，蜂蜜中的糖类物质会加重油腻感。一般我们建议皮肤偏干性的人使用蜂蜜水洗脸效果会更好一些，这是我们在用蜂蜜洗脸的时候要清楚的一个情况。

　 皮肤营养过剩

　大家都知道蜂蜜水洗脸容易造成皮肤营养过剩。蜂蜜中含有丰富的糖类物质、维生素E等营养，肌肤对营养的吸收是有限的，如果是长期用蜂蜜水洗脸，或者是过度使用蜂蜜水洗脸，可能会造成肌肤吸收不了这么多营养而出现营养过剩的情况，所以蜂蜜洗脸是一定不能长期进行的。

　 容易长痘痘

　除了上面介绍的情况，在用蜂蜜水洗脸的时候还容易引起长痘痘。一方面蜂蜜中的糖类物质如果是清洁不干净容易造成皮肤毛孔的堵塞，另外就是蜂蜜本身会加重皮肤的油腻，清洁不及时也容易导致毛孔堵塞，长痘痘，对皮肤来说影响很大，也是大家要小心的情况。

　 蜂蜜水能洗脸吗？

　 可以

　蜂蜜作为一种深受人们喜爱的传统营养滋补品，除了其保健作用以外，还是很好的美容护肤品，正确的使用蜂蜜来进行美容护肤，能收到很好的美容功效。蜂蜜具有滋润和杀菌的作用，用来洗脸有使皮肤光洁、细嫩、祛斑、保湿等四大功效。

　 蜂蜜水洗脸有什么好处？

　 1、补水水分

　中干性肌肤的人，平时可以将2～3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟，可使皮肤光洁、细嫩。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。平常无事也可以做蜂蜜面膜，效果也很好哦！

　 2、避免皂基

　现在很多人的皮肤越洗越敏感，这是为什么呢？因为用过的皂基类产品碱性太强，洗掉皮肤的油质和污质的同时也洗掉了皮肤对外的一层保护。久而久之，皮肤发干，易疼。所以洗面奶还是要选温和的。像现在广受问题肌MM欢迎的的氨基酸洗面奶，安全温和不伤肤，又可有效补水保湿，这其中，橙花氨基酸洁面膏最为突出，主要是它含有高浓度氨基酸成份。

　 3、美容嫩白

　蜂蜜50克，一个鸡蛋清，搅拌后放瓶中密封备用，可使用一周左右。夏季放在冰箱内保存，用时倒少许在手掌中，均匀涂于面部，保留半小时清水洗净，能紧缩面部皮肤，消除皱纹，增加营养，洁净、增白皮肤。早晚各一次，持续一个月后，面部皮肤光滑、细腻、白净、长期使用效果更佳。

　 4、清洁护肤

　纯天然的蜂蜜用3-4倍的纯净水充分稀释后，每天擦拭在脸部肌肤，并配合适当的按摩。或者也可以用面膜纸浸泡蜂蜜水敷脸，大约15分钟之后就可以揭下面膜纸然后用清水清洗脸部。这两个用蜂蜜水美容护肤的方法都非常的简单，但效果确实惊人的哟！

　 蜂蜜的等级划分

　 1等蜜

　蜜源花种：枇杷，荔枝，龙眼，椴树，槐花，紫云英，狼牙刺，油菜花，荆条蜜，百花蜜，等。

　颜色：水白色，白色，浅琥珀色。

　状态：透明，黏稠的液体或结晶体。

　味道：果占环高，滋味甜润具有蜜源植物特有的花香味。

　 2等蜜

　蜜源花种：枣花，棉花等。

　颜色：**，浅琥珀色，琥珀色。

　状态：透明，黏稠的液体或结晶体。

　味道：滋味甜具有蜜源植物特有的香味。

　 3等蜜

　蜜源花种：乌桕等

　颜色：**，浅琥珀色，深琥珀色。

　状态：透明或半透明状黏稠液体或结晶体。

　味道：味道甜无异味。

　 4等蜜

　蜜源花种：葵花，桂花，柚子，柑桔，桉树等。

　颜色：深琥珀色，深棕色。

　状态：半透明状黏稠液体或结晶体，混浊。

　味道：果占环低，甜度偏低，味道甜有刺激味。

　注：凡在同等蜜中混入低等蜜时按低等蜜定。

众所周知，蜂蜜不仅能够美容养颜，还能够瘦身排毒，所以很多人经常会把蜂蜜作为自己日常生活中的饮品。但是其实在美容养颜方面，直接用蜂蜜洗脸的效果会好于把蜂蜜当做饮品的效果。今天小编就教给大家介绍一些用蜂蜜洗脸的作用，我们一起来看一下吧。

第一，用蜂蜜洗脸可以排毒养颜。蜂蜜洗脸对于小仙女们来说是有很好的排毒养颜的功效的。因为蜂蜜中含有丰富的营养成分和排毒成分，所以用蜂蜜洗脸能够有效的清除毛孔内的污垢和毒素，为小仙女们提供良好的清洁效果哦。除此之外，蜂蜜中还含有养护皮肤的成分，能够很好的营养皮肤。

第二，用蜂蜜洗脸可以细嫩皮肤，使皮肤有光泽。蜂蜜中含有丰富的氨基酸和维生素，能够使皮肤看起来非常有光泽，并且还能使皮肤更加细嫩，并有效的缩小毛孔。但是对于油性肌肤的女生而言，用蜂蜜洗脸很容易堵塞毛孔，从而导致皮肤更加油呢。

第三，蜂蜜洗脸可以紧致皮肤，减少皮肤的皱纹。蜂蜜含有丰富的营养成分，能够增加皮肤的弹性，从来减少皮肤的皱纹，紧致皮肤。并且蜂蜜和苹果以及乳脂搭配用来敷脸，能够达到更好的效果呢。而酸奶和蜂蜜搭配也能达到美白和细致毛孔的作用。

总而言之，蜂蜜洗脸是具有很多好处的，但是也要各位小仙女根据自己皮肤的状态进行正确的选择，敏感肌和油皮妹子是不适合使用蜂蜜洗脸的哦。毕竟蜂蜜的营养成分丰富，对于一些小仙女们来说，直接用蜂蜜洗脸容易营养过剩，从而导致毛孔堵塞呢。希望小编的建议对大家有一定的帮助，但是大家还是需要根据自身要求选择哦。

　　我们都知道食用蜂蜜对人体有好处，蜂蜜也可以用来敷面膜以及其他作用。那么用蜂蜜洗脸有什么好处呢跟着我一起来看看吧。

　　用蜂蜜洗脸的好处

1、排毒养颜

蜂蜜洗脸可以排毒养颜、杀菌。但对有过敏症状的人或者是油性面板的人则不太适合用蜂蜜洗脸,且会引起梗塞毛孔而长出脂肪粒或起豆豆等不良反应。所以想拥有晳白诱人的肌肤,要用专业的洁面膏洗脸,可用护肤达人常用的橙花氨基酸洁面膏,温和补水、保溼美白,洗完脸后水润润,特别是天气干燥的季节更是体现出它的优点。众知橙花和氨基酸都是护肤的极品,甚称护肤使者。

　　2、使面板光洁、细嫩

蜂蜜+水。蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使肌肤光亮、细嫩。

3、减少皱纹,紧缩面部面板

蜂蜜+苹果+乳脂。将苹果煮沸,捣碎,加入蜂蜜与乳脂,两者搅拌均匀,制成润肤面膜膏,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行 ,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。令你肤洁如玉。

4、收缩毛孔

蜂蜜+酸奶。将一杯酸奶和一杯蜂蜜混合在一起,然后均匀地涂抹在脸上,15分钟后用清水洗净,可以起到很明显的收缩毛孔的功效,持续使用三个星期就可以见到成效。

蜂蜜的好处

1、治疗心脏病

主要由于蜂蜜能营养心肌和改善心肌的代谢功能,蜂蜜能扩张冠状动脉,所以它也能治疗心绞痛;

2、治疗呼吸系统疾病

结核病患者服蜂蜜后,血红蛋白增加,血沉减慢,咳嗽逐渐减轻,食欲增强;

3、治疗肝脏病

蜂蜜治疗肝脏病主要由于它的化学和生物学上的成份所决定,此外也用它来治胆囊病;

4、治疗肠胃道疾病

由于蜂蜜有杀菌作用,且具有调节肠胃功能,治疗胃及十二指肠溃疡有显著效果,同时蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘及儿童痢疾等都有良好的疗效;

5、治疗神经系统疾病;

6、美容作用

蜂蜜是面板细胞滋生剂,外用可增加表皮细胞的活动,改善面板的营养状况,从而使面板保持自然的红润、 ,消除和减少皱纹,有防止面板衰老的特殊功效。此外,蜂蜜对皮炎手足皲裂、口腔炎、冻伤、烫伤等疾患有一定的疗效。

7、保健康长寿

蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口,从营养和保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病之良药。

8、减肥

蜂蜜是一种天然的营养剂,它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中,只要加入一点蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来。对于生长期的儿童,蜂蜜常是他们喜爱的食物,蜂蜜中含有铁和叶酸,常吃可以预防和纠正儿童的贫血,有利于饮食与健康。

用蜂蜜洗脸的正确方法

1、用温水溼润脸部

首先把手洗干净,脏的手揉出的泡沫对洗脸一点益处也没有,一定记得先把手洗干净。先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉,用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍,并能同时让洗面乳更容易发挥功能。洗脸用的水温非常重要。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性面板,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使面板的天然保溼油分过分丢失。

2、使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,忘记这一步的人最多,而这一步也是最重要的一步。因为,如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好,还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

3、轻轻 15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈 ,不要太用力,以免产生皱纹。大概 15下左右,让泡沫遍及整个面部。

4、清洗洁面乳

用洁面乳 完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗,这样做对娇嫩的面板非常不好。应该用溼润的毛巾轻轻在脸上按,反复几次后就能清除掉洁面乳,又不伤害面板。

5、检查发际

清洗完毕,你可能认为洗脸的过程已经全部完成了,其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘,其实就是因为忽略了这一步。

6、用冷水撩洗20下。

7、将一个鸡蛋清和一汤匙蜂蜜搅均,再用清水洗干净脸后将蜂蜜混合液均匀涂抹在脸上轻拍至面板吸收后待干燥后再用清水洗净。 看过用蜂蜜洗脸的好处的人还会看：

1、用蜂蜜洗脸可以起到杀菌、排毒的作用。最重要的是用蜂蜜洗脸还能够缩小毛孔。因此毛孔比较粗的人群可以经常用蜂蜜水洗脸。

2、蜂蜜含有大量能够被人体接收的氨基酸、酶、维生素及糖类成份,不仅能够增进皮肤创面的愈合,还有抗衰老,预防肌肤干燥的作用。所以在寒冷的冬季用蜂蜜洗脸是最好的选择。

3、肌肤干燥的人群,平时在洗脸的时候在洗脸水中滴入2～3滴蜂蜜,洗脸过程中沾湿全部面部再微微拍打,按摩面部几分钟,长期坚持可使肌肤变得光洁、细嫩。小编在这里提醒大家,油性肌肤的人则不太合适用蜂蜜水洗脸。

4、用蜂蜜洗脸,坚持1周以上就会显明发现面部变得雪白细嫩,天然红润,富有光泽,而且用蜂蜜水洗脸还可以减少皱纹。使用以后肌肤无紧绷感,坚持使用,效果显著。蜂蜜洗脸对皮肤过敏、干燥肌肤也有非常好的效果。

5、蜂蜜洗脸的好处还有很多,经常用蜂蜜洗脸可以让肌肤变的细嫩、紧致肌肤,还有祛斑、保湿等多种功效呢。除此以外,蜂蜜还有祛痘的作用,蜂蜜可以洗脸,做面膜,还可以内服。每天喝两杯蜂蜜水可以有效的促进肠胃蠕动,防止便秘,使沉积在体内的毒素及时排除体外。从而起到美容养颜的功效。

蜂蜜是常见的一种健康食品，蜂蜜具有很多的功效，营养价值也是很不错的，蜂蜜不仅可以食用，还可以用来护肤洁面，蜂蜜洗脸的好处有很多，长期坚持下去，可以有效改善肌肤问题，那么长期用蜂蜜洗脸有什么好处？蜂蜜美容的配方有哪些？

1、蜂蜜长期洗脸的好处

1、洁净肌肤。用蜂蜜洗脸可以起到杀菌、排毒的作用。最重要的是用蜂蜜洗脸还能够缩小毛孔。因此毛孔比较粗的人群可以经常用蜂蜜水洗脸哦。

2、蜂蜜可以抗朽、防干燥。蜂蜜含有大量能够被人体接收的氨基酸、酶、维生素及糖类成份,不仅能够增进皮肤创面的愈合,还有抗衰老,预防肌肤干燥的作用。所以在寒冷的冬季用蜂蜜洗脸是最好的选择。

3、滋润肌肤。肌肤干燥的人群,平时在洗脸的时候在洗脸水中滴入2～3滴蜂蜜,洗脸过程中沾湿全部面部再微微拍打,按摩面部几分钟,长期坚持可使肌肤变得光洁、细嫩。小编在这里提醒大家,油性肌肤的人则不太合适用蜂蜜水洗脸。

4、防止皱纹、皮肤过敏。用蜂蜜洗脸,坚持1周以上就会显明发现面部变得雪白细嫩,天然红润,富有光泽,而且用蜂蜜水洗脸还可以减少皱纹。使用以后肌肤无紧绷感,坚持使用,效果显著。蜂蜜洗脸对皮肤过敏、干燥肌肤也有非常好的效果。

5、美容养颜。蜂蜜洗脸的好处还有很多,经常用蜂蜜洗脸可以让肌肤变的细嫩、紧致肌肤,还有祛斑、保湿等多种功效呢。除此以外,蜂蜜还有祛痘的作用,蜂蜜可以洗脸,做面膜,还可以内服。每天喝两杯蜂蜜水可以有效的促进肠胃蠕动,防止便秘,使沉积在体内的毒素及时排除体外。从而起到美容养颜的功效。

2、蜂蜜洗脸的洗法

1、每次洗脸时,先用温水清洗面部,然后倒出适量蜂蜜于手掌心,双掌对搓。

2、然后双手在面部向上向外打圈按摩。

3、眼角鱼尾纹处,用双手指肚作环状按摩。

4、额部抬头纹作垂直按摩。

5、鼻冀两侧作环状按摩,鼻梁边缘作上下按摩。

6、颈项部位由下而上按摩，耳朵两侧上下按摩。

7、口部四周作八字或倒八字按摩。

8、按摩完毕,一定要用温水清洗干净,最后搽上营养护肤品。

3、蜂蜜美容的配方

1、蜂蜜+水。使皮肤光洁、细嫩。蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。

2、蜂蜜+醋。蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

3、蜂蜜+鸡蛋+橄榄油。蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发。

4、蜂蜜+鸡蛋清。蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。

5、蜂蜜+甘油+水+面粉。蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面上20分钟后,用清水洗去,此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。可使皮肤嫩滑细腻,除去皱纹及黄褐斑,并能治疗疖子、痤疮。

4、皮肤保养的常识

根据自己的肤质挑选适合自己的护肤品

市场是护肤品的品牌多不胜数，各国大牌的护肤品用手指也难以数清，所以很多人挑选护肤品的时候任凭别人的介绍而选择昂贵的护肤品，其实有时候贵的护肤品并不一定适合自己，而是要根据自己肤质以及年龄段挑选适合自己的护肤品。

四季做好防晒工作

很多人对于防晒的认识就是只有夏天才需要做防晒工作，其实紫外线是四季都存在的，只是夏天的紫外线稍微强烈而已，皮肤的老化和紫外线有着密不可分的关系，当你在花大价钱购买护肤品的时候，不如时刻记得给自己备着一瓶防晒霜，这样可以更有效地保养皮肤。

不化妆也要擦隔离

很多人只有在化妆的时候才会想起隔离霜，其实隔离霜的作用就是将皮肤和外界隔离的护肤品，使皮肤免受环境以及辐射的污染，因此，即便在不化妆的时候也要擦隔离霜，给皮肤上一层保护膜。

温水洗脸

不管在任何季节，一定要用温水洗脸，因为过热的水洗脸会带走脸上的水分从而使肌肤干燥，而过冷的水会使洁面不彻底，因此要用温水洗脸才可以有效保养皮肤。

时刻做好清洁工作

虽然工作的压力很大，每天不管自己多么疲惫，一定要记得先清洁皮肤再休息，脸上画了妆的女性，一定要彻底清除脸上的妆容再进行休息，因为残留的化妆品会堵塞毛孔，从而使皮肤毛孔粗大、长痘痘以及使脸上生出色斑。

敷面膜不可超过15分钟

别仗着面膜精华多，价格贵，就恨不得敷一个小时，敷面时间越长，并不代表肌肤吸收得越多。试问，你吃饱了还会继续吃吗面膜敷太久，会导致面膜反过来吸收肌肤水分，最后的结果是让肌肤越来越干越来越敏感。

11点之前入睡促进身体排毒

充足的睡眠是保证好肌肤的关键，晚上11点前入睡，肝脏能够顺利排毒，清除掉毒素自然就会皮肤好状态好，否则，忽视了深夜保养，一年之内你将看到自己的差距。此外，良好的饮食作息都会在你的脸上表现出来，要记住，内调远比外用更重要。

挤痘痘后要消炎镇定

尽管很多人会劝诫你，不要手贱挤痘痘，但是，就算她本人也不一定忍得住。既然要挤痘痘，那就选择正确的方法吧。编编建议大家不要用指甲挤痘，很容易压伤肌肤，可以用棉签或是化妆棉片压住痘痘周围，轻轻用力痘痘就没了。之后再附上舒缓调理的爽肤水，让痘痘不再红肿发炎，这样痘痘恢复得快，也不会留下痘印。

定期给皮肤去角质

定期为肌肤去角质是个好习惯，平均一周一次或对于敏感肌来说两周一次的去角质，不仅能够去除肌肤的老废角质，还能促进后续保养品的吸收，让肌肤变得更加柔软有光泽，护肤品的功效也会更加放大化。

第一类功效：使皮肤光洁、细嫩 蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜 水) 蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。 蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜 醋) 蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。 蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜 鸡蛋 橄榄油) 蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。 第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤 蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜 苹果 乳脂) 将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。 蜂蜜美容护肤小秘方-5(蜂蜜 鸡蛋清) 蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。 第三类功效：去斑 蜂蜜美容护肤小秘方-6(蜂蜜 甘油 水 面粉) 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。 功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。 蜂蜜美容护肤小秘方-7(蜂蜜 鲜蜂王浆 鸡蛋清 花粉 水) 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。 功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。 第四类功效：保湿 蜂蜜美容护肤小秘方-8(蜂蜜 奶粉 鸡蛋清) 蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。 功效：对皮肤干燥有明显效果

蜂蜜洗脸好处：能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。

1、蜂蜜的美容效果非常好，它是肌肤细胞的滋生剂，外用可被人体表皮细胞所吸收，从而增强了表皮细胞的活力，促进肌肤细胞的新陈代谢，改善肌肤的营养状况。可使肌肤洁白细腻，保持自然红润、白嫩，消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功效。

2、蜂蜜洗脸无毒副作用。当今，化妆品种类繁多，但化妆品中所含的毒素却屡见不鲜。这是因为人们在使用化妆品的时候，只注意它的香气和暂时的美容效果，却忽视了它对身体的危害。用蜂蜜洗脸，对人体是有益无害，因为蜂蜜不含任何有害物质，因此是无毒性的。

3、扩大美容区域。过去人们所说的美容只仅限于面部皮肤白嫩、无皱纹等。实际上美容是由多种因素形成的，如头发、口、鼻、眼、耳患有疾病也是影响美容。此外，人的精神状态和情绪，同样与美容有密切关系。这些影响美容的因素，一般的化妆品是毫无作用的。用蜂蜜作为美容剂，既可起到意想不到的效果。而且使用方法还多种多样。除了洗脸、制作面敷剂外，还可以用蜂蜜兑水饮用，因此蜂蜜能由内到外的调整人体的平衡，起到美容的效果，故称蜂蜜是内服美容剂。

蜂蜜洗脸步骤：

1、首先取新鲜、纯净、浅色且不易结晶的优质天然蜂蜜，由于蜂蜜容易受到外界物质的影响，因此建议大家装入小口美容用的玻璃器里面，保存好。

2、每次洗脸的时候，用温水清洗面部后，倒出适量蜂蜜于掌心，双掌对搓。

3、双手在面部向上向外打圈按摩，主要在这7个部位细致按摩：

a、额头抬头纹处，做垂直按摩；

b、眼角鱼尾纹处，用双手指肚做环状按摩；

c、鼻翼两侧，做环状按摩；

d、鼻梁边缘，做上下按摩；

e、颈部，做由下而上的按摩；

f、耳朵两侧，做上下按摩；

g、口部四周，做八字或倒八字按摩。

4、按摩完毕，切记用温水洗净，并且及时涂上护肤品。