枸杞和什么一起泡茶

问题一：枸杞和什么放在一起泡最好 要看什么用途，各用途不同，以下供选择。　　(1)补肾强身、清肝明目，枸杞与熟地、人参、灵芝配伍泡白酒，也是抗癌饮料。

(2)调养气血，温暖肌体，枸杞子与核桃仁、芝麻、龙眼、蜂蜜配伍制成甜羹。

(3)滋肾补精、养血柔肝、健脑解忧，枸杞子与黑木耳、金针菜（或发菜）、肉丝等制成枸杞咸羹。

(4)补虚止渴、祛风明目，枸杞子与鸡蛋、肉丝等制成枸杞鸡蛋肉丝汤。

(5)治少年白发，构杞子与核桃、黑豆、何首乌、熟地、山萸肉等配伍。

(6)补养五脏，治疳化积，益气提神，枸杞子加核桃、番茄酱、鹌鹑蛋（熟）等制成菜肴。

(7)增强抗癌能力和机体抵抗力，枸杞子与香菇、蘑菇等煮成羹汤常服。

(8)治虚劳精亏，构杞子与黄精、蜂蜜配伍。

(9)治肝肾虚弱、头晕目眩、迎风流泪，枸杞子与甘菊花、熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓、蜂蜜配伍，制成丸剂服。

(10）治肾经虚弱、眼耳昏花、云翳遮精，枸杞子配小茴香、蜀椒、芝麻、川栋子、熟地制成丸剂服。

(11)治高血压、糖尿病，枸杞子与夏枯草配伍煎水服。

问题二：枸杞和什么茶一起泡最好？ 很多人经常把枸杞跟茶叶一起泡着喝，以为这样可以两者的功效得兼不好！枸杞跟茶一起冲泡的时候，会产生不容易被人吸收的微量元素，所以最好不要把这两者放到一起冲泡！枸杞和茶叶在一起不仅不能起到补肾的作用，而且会产生一种人身体不能吸收的物质反而会对人的身体产生不好的作用，所以建议你还是不要这么喝了，再说也没听说喝茶会伤肾，要是这样那茶叶和枸杞一起泡不就没有人敢喝了！但是太浓的茶叶好像是会伤胃的，所以要清淡为好！

问题三：枸杞能和什么一起泡茶喝 比较方便的有

枸杞菊花茶 枸杞+菊花+冰糖 明目清热

枸杞芽茶 枸杞+枸杞芽茶 降三高 保健茶

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问题四：枸杞配什么东西泡水喝最好! 茶叶，大枣，桂圆一起泡最好。枸杞基本不与什么东西冲突，看自己的兴趣了。但是量不能太大。而且枸杞是个大补的东西，效用虽然非常高，目前很大一部分枸杞是有问题的，所以你要吃，就要保证枸杞确实是好的。记住，买枸杞的时候一定不要买很鲜艳的枸杞，那样的枸杞基本都是上面我说的处理过的。好枸杞颜色应该比较暗红。个人经验，淘宝买过的百瑞源，沃福百瑞都是大品牌，应该值得信赖，另外有一家叫农家一品红的店里的枸杞，具体啥名字我忘了，好像是直接种植户发货的，枸杞比较天然。

最后，枸杞的吃法很多，在不确定枸杞质量的情况下，不要直接嚼着吃，尽量跟别的一起。比如用枸杞泡水，熬粥，炖肉汤，吃火锅的时候在汤里也可以加。

希望对你有帮助。还有，如果天天吃枸杞的话，要控制量，吃多了不好。儿童孕妇等吃20颗粒以内我感觉就行了成年人大概每天30颗粒左右就行了，如果天天吃的话。感冒发烧或者身体有炎症的时候，枸杞最好不要吃，枸杞本来就是大补的东西，吃多了上火流鼻血。

问题五：枸杞子和什么一起泡水好 枸杞的效用，总结古代典籍及现代医学研究，有十六种之多，比较鲜为人知的，是枸杞具有很强的抗氧化效果，通俗说就是可以美容，延缓衰老。还有，枸杞可以降火，这点与很多人的相像完全相反。再有一个就是抗辐射。不过用枸杞泡水是一种浪费，因为枸杞子表面有一层腊质，用水和酒是泡不出来的，利用率只有20%，用枸杞煲汤和煮粥，高温会破坏枸杞内所含的大部分热敏性维生素。

建议用枸杞的话，最好是干嚼，或喝宁夏红枸杞酒。干嚼就不多说了，谁都明白，不过要注意量。这里特别说一下宁夏红枸杞果酒，是用纯枸杞酿造的，不是泡的。它用的低温酿造技术能把枸杞的营养保留90%以上，每天喝一两左右，效果相当好，亲身体会。

问题六：枸杞子和什么一起泡水喝好 枸杞和红枣一起泡水是最好的，红枣是干的好。

至于山楂，当你觉得消化不良的时候或是胃口不好的时候可以泡水喝，山楂单独泡水好点。

枸杞补血 可用枸杞血藤饮：取枸杞20克，鸡血藤15克，水煎服。

枸杞补脑 取枸杞50克，羊脑1具，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟。食用进加味精少许即可。

枸杞安神 使用枸杞龙眼粥对血虚失眠效果较好。取枸杞10克，龙眼肉15克，红枣4个，粳米100克，洗净加水熬粥食用。

枸杞明目 常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。取枸杞15克，菊花10克，用沸水冲泡，不茶饮。

枸杞乌发 将拘杞60克，核桃12个，小黑豆100克，加水熬者取浓汁，置于冰箱内，每日早晚各服30亳升。

枸杞美容 将枸杞500克，生地黄150克，共研细末。每次服15克，每日3次。枸杞最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！

问题七：枸杞可以和什么一起泡水？ 茶叶，大枣，桂圆一起泡最好。枸杞基本不与什么东西冲突，看自己的兴趣了。但是量不能太大。

问题八：菊花和枸杞可以一起泡茶喝吗？有什么好处呢？ 菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。 菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1，对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。大剂量菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。 枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，明目安神。”《本经》云：“久服坚筋骨。”现已证实，枸杞还有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。 脾胃虚弱者注意，在泡茶时放上几枚大枣，加强健脾作用。

问题九：枸杞能和什么东西一起泡水喝？有什么作用？ 枸杞的效用，总结古代典籍及现代医学研究，有十六种之多，比较鲜为人知的，是枸杞具有很强的抗氧化效果，通俗说就是可以美容，延缓衰老。还有，枸杞可以降火，这点与很多人的相像完全相反。再有一个就是抗辐射。不过用枸杞泡水是一种浪费，因为枸杞子表面有一层腊质，用水和酒是泡不出来的，利用率只有20%，用枸杞煲汤和煮粥，高温会破坏枸杞内所含的大部分热敏性维生素。

建议用枸杞的话，最好是干嚼，或喝宁夏红枸杞酒。干嚼就不多说了，谁都明白，不过要注意量。这里特别说一下宁夏红枸杞果酒，是用纯枸杞酿造的，不是泡的。它用的低温酿造技术能把枸杞的营养保留90%以上，每天喝一两左右，效果相当好，亲身体会。

枸杞可以和什么搭配

　枸杞可以和什么搭配？相信大家对枸杞并不陌生，枸杞具有非常高的营养价值，枸杞和某些东西搭配在一起是非常好的。接下来就由我带大家一起详细了解下枸杞可以和什么搭配。

枸杞可以和什么搭配1

　 枸杞+菊花

　枸杞子枸杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效；菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。常常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶；所以两个一起喝效果加倍哦。

　 枸杞+红枣

　枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。

　 枸杞+党参

　参在中国的中医中具有很高的地位，党参也是如此，党参具有很强的补气益中，提高人体免疫力的功效。枸杞和党参一起泡水食用，可以有效缓解人体衰老。但是党参药效强劲，对于那些人体虚弱的人群，还是要谨慎食用。

　 枸杞+决明子

　决明子5G，枸杞子5G。决明子放入锅中，加适量水，以大火煮开，转小火续煮15分钟。加入枸杞子续煮5分钟，即成。此茶一般人都可适用，每日可分次酌饮频

　服约300毫升，体力透支，虚劳疲累，熬夜者更适宜饮用，但消化不良，慢性腹泻者不宜长期饮用。

　 枸杞泡水喝记住“三不要”

　 1、不要用开水冲泡

　大部分在泡枸杞的时候，都是会用刚刚烧开的水来泡枸杞，认为这样泡枸杞能最快速度的把枸杞泡发。而实际上，这样的做法是错误的。正确的做法应该是用温水泡枸杞。因为枸杞中含有大量的维生素和活性物质，如果用开水泡，就会在损害枸杞所包含的营养成分。并且，枸杞是非常不耐热的，也就是说，只要用开水，它就会流失营养成分，功效也会大打折扣，喝再多也是浪费。

　 2、泡完水之后的枸杞不要扔

　很多人在喝完枸杞泡的水之后，杯子中剩下的枸杞会直接的扔到垃圾桶里。这样做是错误的，因为枸杞中还有很多的营养物质是不会溶于水的，所以，我们可以直接的把杯中的枸杞吃掉。而且枸杞在泡过水之后吃，会有甜甜的味道，十分的可口，下次不要再浪费了。

　 3、不要乱吃染色的枸杞

　这里说的染色枸杞就是那些市面上售卖的'颜色好看的枸杞。很多看上去颜色鲜艳亮丽的不一定就吃了好，并且在口感上还会苦涩。这样，你就算喝再多也是浪费。

枸杞可以和什么搭配2

　 枸杞配这些食材功效能翻倍

　 1、枸杞配龙眼

　材料：枸杞、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。

　做法：枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净；放入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟即可。

　功效：常服延年益寿，充实正气，补气养血。

　 2、枸杞配红枣

　材料：大枣10克，枸杞8克

　做法：把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，倒出放到碟子中，凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用；把凉透的大枣，加上洗净的枸杞一齐放入茶壶里；加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放；盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。

　功效：使面色红润、补气血。美容，皮肤白嫩，有光泽。

　枸杞大枣泡水喝，做法非常简单，对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。女性多喝点枸杞大枣对睡眠，尿频，体虚的人来说能喝出年轻，喝出好气色喝出健康。

　 3、枸杞配蛋

　材料：枸杞20克，鸡蛋2个。

　做法：枸杞洗净放入碗中备用；

　将鸡蛋打入碗中，与枸杞调匀；蒸熟即可食用。

　功效：中老年人多吃枸杞鸡蛋羹，可延缓视力衰退，防止花眼。

　 4、枸杞配枇杷

　材料：枸杞、枇杷、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量。

　做法：将枇杷、桃仁切碎放入锅内；加入洗净的枸杞、黑芝麻，加水浸泡；大火烧沸，小火熬煮20分钟，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火浓缩至膏；加1倍分量的蜜即成，冷却装瓶待用。

　功效：益肺肾补虚，平喘咳润燥，用于虚弱，体质软弱患者。

枸杞可以和什么搭配3

　 枸杞子配绿茶的功效与作用

　 1、延缓衰老

　枸杞子搭配绿茶是可以很好的起到一个延缓衰老的功效的，枸杞是富含有多糖成分，胡萝卜以及多种矿物质的成分的，是有助于延缓衰老的。绿茶具有抗氧化剂也是具有很好的延缓皮肤老化的效果的。长期喝还有助于改善体质，提高身体的睡眠质量等作用，

　 2、益精明目

　大家都知道枸杞子是对眼睛特别的有好处的，它与绿茶搭配着一起吃是可以很有效的缓解眼睛的疲劳的。特别是疲劳的身躯，常时间的对着电脑的工作，生活的不规律，工作的压力等，常喝枸杞子与绿茶缓解是最好的帮手了，具有很强的保护效果。

　 3、预防感冒

　生活中的小感冒症状我们其实是可以提前预防的，我们可以用枸杞子搭配绿茶来预防，它们是具有很强的一个预防感冒的好帮手。特别是绿茶它还可以很好的治疗感冒的症状，古代就是用绿茶来治疗百病的，所以说它是具有非常好的预防作用的。

　 绿茶和什么一起泡不寒

　绿茶是属于一种比较寒性的凉的饮品，特别是冬天的时候我们还是喝为好。如果一定要喝那要和什么一起泡才最好不寒，我们建议与绿茶与红枣在一起泡喝是非常的好的，红枣是具有补气气血的，性温对女性是非常的有益的，所以绿茶与红枣一起泡喝至少是没有那么寒的。

益寿枸杞汤：

银耳、枸杞、龙眼肉各15g，冰糖15g。制法：银耳泡好，洗净，放入开水中烫一下，枸杞子洗净，龙眼肉切丁。银耳、枸杞子上屉蒸熟；锅置火上，注水烧开，加入冰糖使其溶化，然后加入银耳、枸杞、龙眼肉煮开片刻即可。此汤有强身滋补、养阴润肺的功效。

淮杞鸡汤：

淮山药、枸杞各25g，鸡1只(去毛、肠杂，洗净)，田螺1个，姜、盐各适量。

制法：螺入热水中浸一下，捞出后投入冷水中过凉。鸡人开水中氽一下，捞出待凉；淮山药、枸杞子洗净；锅置火上，注入适量清水煮开，放人鸡、螺、淮山药、枸杞、姜，煮3小时，下盐调味即可食用。具有活血、强筋的效用。

乳鸽黄芪枸杞汤：

乳鸽1只(去毛、肠杂，洗净，切块)，黄蓖、枸杞各25g，盐适量。

制法：黄芪、枸杞子洗净，与鸽肉块一起用沽布包好待用；瓷盆注水，放人布包隔水炖熟，去药渣，加盐，吃肉喝汤。主治肾气亏损。

吉庆枸杞：活青鱼l条，里脊肉150g，枸杞10g，白萝卜50g，葱、姜、盐、味精、胡椒粉各适量．．

制法：青鱼去鳞除鳃去内脏，放入热油锅中，略煎两面，不可煎黄，捞出，沥油；里脊肉剁泥，塞入鱼肚内，再把鱼入热油锅中煸一下，放人萝卜丝、葱、姜、高汤烧开后改用小火煮3分钟，放人味精，盛人大碗，撒上胡椒粉；枸杞洗净，入开水中烫一下，沥干撒人碗中即可。具有补胃健脾功用。

枸杞黄芪炖甲鱼：

枸杞、黄芪各25g，甲鱼250g。

制法：枸杞洗净，黄芪切片用纱布包好，甲鱼洗净切细；取锅置火上，加水适量，放人甲鱼、枸杞、黄芪，大火烧开，小火炖熟，加盐即可。有补中益气效用。

枸杞养生茶配方大全

你有了解过枸杞养生茶配方大全吗？枸杞是一种补血的中药材，在广东也会将它用于炖汤，枸杞的养生茶对我们的身体可以有很大的帮助。我精心为大家整理了枸杞养生茶配方大全，希望对你有所帮助。

枸杞养生茶配方1

1、枸杞红枣茶

冷水500毫升，红枣10粒（30克），冰糖1大匙，枸杞10克。冷水与红枣同时煮开后加入枸杞，再煮大约5分钟。加入冰糖，煮至溶化即可。枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”的功效。

2、山楂枸杞茶

由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次，3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效（体重减轻2公斤以上）27名，总有效率为682%。

3、菊花枸杞茶

用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。

4、三花枸杞茶

由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的`药茶分袋包装，每袋6g─7g，每日一袋，开水冲饮2─3次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时，可早晚各饮一包，连用三个月。

5、参须枸杞茶

取参须20克，枸杞l0克。将参须加入热水中煮开，再加入枸杞用小火煮约1分钟即可。也可以直接放入参须和枸杞用开水冲泡。可防止衰老，补充元气，增加身体的抵抗力，增强抗癌细胞的活性，并能补脾益肺、生津、安神。

6、天雁枸杞茶

能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症，习惯性便秘等症。每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次15g─3g。

用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完或遵医嘱，每30天为一疗程，每一疗程停服两周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用，或在医生指导下慎用。

7、枸杞决明茶

由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次，2─3个月为一疗程，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。除此之外，还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山枸杞茶等，均有一定的减肥作用，肥胖者不妨选择试用。

枸杞养生茶配方2

花草饮用方法

① 代茶饮，一天一袋。

② 先取一袋花草茶放入器皿，再加沸水冲泡至器皿1/2处。

③ 静泡2－3分钟，略微将花茶水荡涤一下，倒掉部分浮水。

④ 然后再次冲水当茶饮，水量可根据个人口味酌量增减，如需调味可加入适量冰糖或蜂蜜。

注意事项

①和胃消食、清咽利嗓、疏肝解郁三款配方茶含薄荷，有一定提神效果，应该避免在夜间饮用，以免影响睡眠。

②女性例假期间不宜饮用。

③孕妇、糖尿病、高血压、肾病患者要慎选。

您好，欲达到不同的效果，其搭配冲饮也各不同。

枸杞子性平味甘，属平性，不寒不热！

1、轻微上火便秘，可以配伍决明子+菊花+枸杞即可。

决明子是通肠润便、明目润肺，菊花是清凉降火、明目。枸杞滋补肝肾、明目！

三者也可以适量加入杯中一同泡饮即可（决明子少量5g左右即可）

2、夏季清火也可以只配伍枸杞和菊花，称之为“杞菊明目茶”。

3、也可以在煲汤、炖肉等时，打算放点枸杞进去时，不宜一同下锅煮，待汤快熟、出锅时，放进去即可。

下面具体的食用方法及注意事项您仔细看看，一定对您吃枸杞有帮助的O(∩_∩)O~

枸杞成人每日基本食用量6-12g 。

最佳食用方法介绍：（主要有以下两种方法）

冲泡食用法身体怕凉者更适宜此法食用，记着连同果子一同饮用，别把果倒掉了

选6-12g左右枸杞，放入杯中，（若不是免洗枸杞，可先用凉水冲洗一遍，再用开水冲烫一遍）然后用开水冲泡，待水自然放温后（浸泡5分钟左右即可），枸杞吸水恢复鲜果状态，将水与果直接服用即可。若放一小勺蜂蜜食用，口感和营养更佳；

嚼服身体偏热者可以直接嚼服即可，不仅方便，营养吸收也跟充分。（若不是免洗枸杞，可先用凉水冲洗一遍，再用开水冲烫一遍）。

注意事项：

《中国药典》记载：唯宁夏枸杞才可以入药。欲达到养生作用，一定要选宁夏枸杞食用

有以下症状者请慎用：

1若脾胃虚寒者食用枸杞将会导致腹泻，欲长期服用可以在减少食用量的同时，再服用健脾丸即可。

2正在感冒发烧、身体有炎症时，或者脾胃虚寒、腹泻症状的患者请少食用或勿食。

PS：宁夏枸杞属纯天然植物果实，男女老少皆宜，一年四季皆可食用，

糖尿病患者可以放心使用，因为宁夏枸杞中所含的大量枸杞多糖可以降血糖。

生活开心 ！工作愉快！

枸杞配什么东西泡水喝最好!

茶叶，大枣，桂圆一起泡最好。枸杞基本不与什么东西冲突，看自己的兴趣了。但是量不能太大。而且枸杞是个大补的东西，效用虽然非常高，目前很大一部分枸杞是有问题的，所以你要吃，就要保证枸杞确实是好的。记住，买枸杞的时候一定不要买很鲜艳的枸杞，那样的枸杞基本都是上面我说的处理过的。好枸杞颜色应该比较暗红。个人经验，淘宝买过的百瑞源，沃福百瑞都是大品牌，应该值得信赖，另外有一家叫农家一品红的店里的枸杞，具体啥名字我忘了，好像是直接种植户发货的，枸杞比较天然。

最后，枸杞的吃法很多，在不确定枸杞质量的情况下，不要直接嚼著吃，尽量跟别的一起。比如用枸杞泡水，熬粥，炖肉汤，吃火锅的时候在汤里也可以加。

希望对你有帮助。还有，如果天天吃枸杞的话，要控制量，吃多了不好。儿童孕妇等吃20颗粒以内我感觉就行了成年人大概每天30颗粒左右就行了，如果天天吃的话。感冒发烧或者身体有炎症的时候，枸杞最好不要吃，枸杞本来就是大补的东西，吃多了上火流鼻血。

常用枸杞泡茶喝有哪些好处和坏处

好处：

1、滋阴明目，除肝火。

2、抵御寒冷。

3、壮阳。

4、美白养颜，延缓衰老。

5、利于睡眠。

特别注意：枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。

坏处：

毕竟是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。

干吃枸杞又什么好处，干吃好还是泡水喝好

病情分析：您好。枸杞子，味甘性平，有滋养肝肾的作用。意见建议：外邪实热，脾虚有溼及泄泻者忌服。建议泡水，用量可根据自身适应口味调节。在得到医师辩证指导前，不宜过量、长期以及在身体有疾病的状态下服用。

女人每天喝枸杞泡水有什么好处啊！

枸杞子泡水喝的功效一：抗衰老

枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

枸杞子泡水喝的功效二：滋补肝肾

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

枸杞子泡水喝的功效三：养肝明目

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。

红枣和枸杞泡开水喝好吗？有什么功效？

枸杞红枣茶 多喝枸杞红枣茶 熬夜也有好气色 提到熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事，因为工作学习需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更让人憔悴。 我是一位学生，同时也是一名社团负责人等兼任3职时，为了学习和工作就要熬夜到深夜一、两点是经常的事。如果不好好保养，别说「白了少年头」，面容憔悴，皮肤粗糙，鱼尾纹、黑眼圈都要出来了。幸好我有熬夜美容的秘方，才能让我在熬夜族群中还能保持良好的精神状态，十足的干劲。在此，将我养颜美容的方法提出来与读者分享，希望大家都能青春美丽。我的小米房就是泡一杯好茶听一首好音乐……简单！但是享受！ 我的秘方之一是天天来杯枸杞红枣茶，制造方法很简单，枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽，每天亮丽。也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更佳。另外，平时一定要多喝水，以补充肌肤足够水份，闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做 ，最好每天早晨洗脸时利用五分钟时间，可 脸部血液循环；当然尽可能保持愉快心情也是很有用的唷！ 制作：洗净，放入已温过的杯中，冲入热开水，盖严，浸泡10－15分钟则可饮用。 功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。 注：溼热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。 天然排毒法缔造纯净美肌 枸杞、人参、红枣是重要的天然药材，食用可补血补气，令肌肤红润有光泽，更可用它们调制成面膜，直接涂在面部，帮助肌肤排毒。 配料: 红枣5粒、枸杞若干、人参2小片、蜂蜜5勺 制作方法: 将红枣、枸杞、人参磨成粉末，用蜂蜜调和，可适量加入纯净水，搅匀后用面膜刷刷于面部，但要避开眼周及嘴唇，15分钟后洗净。每周可做1～2次，帮助毒素排除干净。 另：红枣补益有禁忌 在中医处方里，红枣是一味最常见的药食同源方药，且它的补血功效也一直被传为佳话。因此，自红枣成熟上市至今，一度成了人们购买的果中佳品。许多读者认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。其实，这种想当然的想法并不全面。北京中医药大学中药学院临床中药系的专家指出，红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睐。但是，专家同时指出，选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是溼重的表现，这类人群就不适合服食红枣。这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生溼导致水溼积于体内，而加重水肿症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，促使病情恶化。其实，除了饮用禁忌，吃法也当有所讲究：水煮吃是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻。 注意：千万别买去核的红枣啊，原因有二。一是不知道是怎么去核的，二是红枣的许多营养会随之流失了。 医药小常识：『红枣』中国>>

枸杞泡水喝是什么味道

稍微有一点甜，其他的和喝普通水一样。嗷，那可能是产地不同哦，或是个人口味不同的，如果你实在不喜欢哪种口味就不要泡水了，营养吸收也不全，拿来熬粥吧，在熬米粥的时候加一点枸杞一起熬，营养吸收的还全面。

干枸杞泡开水喝有什么好处

建议参考： 常吃枸杞抗疲劳 很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有哪些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？ 中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。 任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右

枸杞和什么一起泡水喝好？

枸杞和红枣一起泡水是最好的，红枣是干的好。至于山楂，当你觉得消化不良的时候或是胃口不好的时候可以泡水喝，山楂单独泡水偿点。还有人喜欢用柠檬和玫瑰花一起泡水喝。

用枸杞泡水喝有什么好处？

你好：

当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用、防止白血球减少、调节免疫功能等疗效。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

对于平素身体较差者，可用枸杞泡水代茶饮。也可服用枸杞粥，选上好枸杞50克，粳米100克，洗净后同煮成粥，可作为每天晨起早餐食用。

用枸杞泡水喝，常喝有什么好处么？

中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。 任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。 中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼著吃更有利于发挥枸杞的保健效果。 常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。现代研究也表明，它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用，常被当作滋补调养的食物。除了这些保健效果外，枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。另外，枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，常吃能起到美白作用。 但是，用枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红**的，这样的枸杞质量最好。 枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。，体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。