春季护肤有哪些需要特别注意的？

一年之计在于春，春季护肤的注意事项，有这些

①春季防晒应根据防晒指数选择使用防晒乳

在春天，人们应当选择使用清爽型的防晒乳。我们可以根据防晒指数（SPF），即皮肤能够抵挡紫外线的时间倍数来选择防晒乳。据《广州日报》报道，一般日常户外活动，使用SPF30以下的防晒产品即可，但若是到海滩上玩耍，就需要使用SPF达到30至50的防晒产品了。

②防过敏：皮肤护理和远离过敏原同等重要

春季做好护肤工作能有效防止皮肤过敏。消费者可以选择植物和矿物原料的“绿色”护肤品，减少化学添加剂对肌肤产生的刺激，降低肌肤过敏的可能性；在增强皮肤抵抗力的同时也要远离过敏原，比如对于花粉过敏的人，一定注意不要近距离接触花朵等过敏原

③保证优质睡眠，纠正不良睡姿

好的睡眠是肌肤护理的重要“营养品”。据《羊城晚报》报道，《黄帝内经》中指出“阳气尽则卧，阴气尽则寤”。睡眠要与自然界的昼夜节律相适应，晚上11点到凌晨1点是“子时”，此时阴气最盛，阳气最弱，及时睡眠并尽早进入深睡阶段，可保养精气，提高免疫和身体修复机能；如果连续熬夜，黑眼圈、金鱼眼、苍白肌立马会显现出来

④清洁和保湿一样重要

最后还要勤用保湿喷雾哦。

1、 清洁：春天到夏天，气温越来越高，脸上出油也越来越多，油性皮肤在春天更加要加强清洁，定期去去角质，干燥和敏感肌肤要注意温和清洁，如果碰到实在很懒的人，面对春天换季，潮湿阴冷的天气会让洗脸的毛巾发霉，建议使用一次性的洗脸巾，干净又方便。

2、 换掉秋天用的护肤品：出游突然变多，很多女性都感觉受不了，要多使用控油的护肤品，乳液也要成秋天用的滋润型变成干爽型的。

3、 加强防晒： 春季的紫外线强度变大，任何肤质的人都必须防晒，尤其针对敏感性肌肤，紫外线会让皮肤过敏，选择一款很好的防晒霜是所有女性应该去做的，尤其是每天面对电脑的女性，更加需要去隔离防晒。

生活在南方的人，南方的天气到了春天换季的时候会阴冷潮湿，要勤洗床单，被套， 除螨是有必要的，多让被子晒晒太阳，也可以使用除螨的产品。 平时也可以多做做面膜，多吃含有维生素的水果蔬菜，平时多吃一些谷类，鱼类，坚果类，含蛋白质丰富的食品，对于敏感肌皮肤特别容易干燥的人，平时去户外回来以后，一定要及时的清理洗护， 及时的去护肤，护肤是需要去坚持做的，当然，两天打鱼，三天晒网的皮肤是得不到任何好的改善的，也不要使用一些劣质的化妆品，化妆品也是一个损害皮肤的主因之一，每天用了化妆品以后，回来一定要及时的卸妆，让脸部保持清洁干净

春季应该这样护理皮肤了

一、科学洁面

春季空气中的花粉、灰尘、细菌增多，皮脂和汗腺的分泌也在加快，为避免空气中的细菌等堵塞毛孔，外出回家之后，需要卸妆并认真的清洁面部，保证皮肤毛孔清洁，需要注意的是，清洁也要掌握好分寸感，过度清洁，可能会导致角质层变薄，建议选择温和的洁面产品，用比自己体温略低的温水洗脸，千万不要用过热的水。

二、抗燥补水

初春气温逐渐回暖，致使天气干燥，皮肤水分也加快了流失，很多小仙女们皮肤会遇到干燥，起皮，上妆，卡粉等皮肤问题，其实春季皮的最大问题是干燥缺水或水油不平衡，所以这一阶段要以补水为主，这个时候强补水的产品，就要日常用起来。

三、维稳防过敏

春季空气中的花粉，灰尘，细菌增多，皮肤也变得易敏感，因此春季护肤需要注意防过敏，护肤上注意屏障修护。

四、注重防晒

春季皮肤娇嫩，耐难性差，即使是比较弱的阳光，往往也会使皮肤出现晒斑，尤其是面部有色斑的皮肤，更要注意防晒，防止阳光过度照射，导致斑点加深。

1、春天天气比较干燥，皮肤很容易受到外界的影响，表面皮脂层也容易遭破坏，所以洁面时最好选用保湿、平衡油脂功效的产品，以奶状、不出泡沫、清洁力强但不伤皮肤的这类比较柔和的洁面乳为佳。

2、春季最好不要多用去角质成分的洗面奶。初春时节冷暖气流交替频繁，MM们可根据自己的皮肤类型，选择性质较为温和的洁面乳或香皂，每天用温水洗脸2-3次，以保证皮肤清洁，避免空气中的灰尘堵塞毛孔而诱发痤疮。

3、皮肤的新陈代谢离不开食物的养分供给。因此，要保持皮肤健美，就必须做到食物种类的多元化以及合理搭配。同时要避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性的调味品。

4、研究表明，皮肤细胞的分裂峰值在晚上10时至凌晨2时之间。若此时处于睡眠状态，便可以有效保证细胞的分裂活动，使得表皮细胞得以不断更新。所以，亲们，保持充分的睡眠吧。