头皮油发尾却很干？双重发质的妹子该如何护发

导读：相信不少女生都有这样的问题，发尾很乾，头皮却很油，经常才洗头，第二天头顶就油亮亮的了，每天洗感觉又太折腾发尾了，这种发质的妹子该如何护发呢？

相信不少女生都有这样的问题，发尾很乾，头皮却很油，经常才洗头，第二天头顶就油亮亮的了，每天洗感觉又太折腾发尾了，这种发质的妹子该如何护发呢？

　| 头皮油，发尾干的形成原因

发尾干头皮油其实是不同的两种发质情况，我们应该分开来对待它。其实在很多专业的洗护沙龙，头皮和头发都是分开来对待的，就我们平时常用的洗发水、护发素，其实就是最基础的头发分区护理的。

洗发水是针对头皮的清洗，护发素是针对发尾的养护。

1头皮出油是一种皮脂性问题，跟脸部的油脂一样这是一种皮肤的自我保护屏障。

很多的朋友都觉得自己是油性头皮，于是一味地给自己选用的都是功能上强调去油类型的洗发水，甚至有的女生还选用许多男士洗发水，觉得更加清爽。但是这样的做法一般的后果都是头皮出油的时间间隔越来越短，有的甚至半天就必须洗一次头来维护头发的干净。

2没有设置正确的水温，也是导致头发容易出油或干燥的原因之一。

冬天大家都喜欢用很热的水洗头，但其实水温过高，反而更加会 头皮的油脂分泌，并且让干枯部分的发丝水分更容易蒸发。建议一年四季都应该选择用温水（40℃左右）来洗头，以免让头发油发尾干这种情况一直伴随。

3爱吃甜食和油炸的食物，也是导致头皮容易油腻的原因。

甜食、油炸的食物和动物的内脏都是高GI的食品，这些食品不仅仅是你变胖的元凶，还是头发容易出油的罪魁祸首哦。

首先选用一款不含硅的控油洗发水（只是洗发水哦，不是护发素一套哦）。

选择一款保溼的护发素，注意避开发根进行涂抹。需要冲水的护发素涂匀于发中之后，由上往下用指腹慢慢地进行 ，均匀抹上全发丝之后等待数分钟，再进行冲水；而免冲水洗的护发素涂抹于干燥的发尾处即可。

　双重发质的你，梳头比洗头更重要

洗完头发后并不是就万事大吉了哦，要想有一头飘逸健康的头发，梳头是更为关键的一步。多少好头发都毁在了一把塑料梳子上，一梳掉一大把这样糟心的日子我是再也不想回去了。

说到了老本行，科普当然不能少了。经常在生活中被问到，我是xx发质我适合用哪种梳子呢？这里简单地说说市面上几种不同类型的梳子。

塑料梳子

摩擦力大，容易产生静电，这对头发的毛鳞片来说绝对是巨大的伤害。

木质梳子

不太容易产生静电，但有的表面不够光滑，容易刮蹭到毛鳞片，所以木质梳子不能选普通小摊上粗制的木梳，一定要选择一把打磨光滑的。

角质梳子（如牛角梳）

很不错，可以有效的减少静电，触感清凉光滑，对毛鳞片的摩擦很小。

宽齿梳（方头大板梳）

更适合头发厚实且较长的女生，但一定要选用优质的天然橡胶气垫梳，才能有效地避免静电的产生，可以减少毛鳞片的磨损。

最重要的来了，这里要着重推荐的是猪鬃梳，猪鬃的毛鳞片结构跟人的毛鳞片结构极其相似几乎可以说是一样的，将头皮的油脂顺着猪鬃的毛鳞片梳到了发尾，用了一段时间，头发简直像做了抛光打蜡一样，特别的有光泽。

双重发质的女生每天最好这样梳头，用宽齿防静电梳将头发梳开，然后将头发吹干至七成左右，用猪鬃梳将头发细细地 式地缓缓梳上几分钟，几次之后，就能发现自己的头发真的会变得特别有那种健康的光泽感。

1、 干、油两重天既然分裂，就分区搞定 油性头皮，干性头发，矛盾虽大，要解决其实也很容易，最简单直接的，就是从欧莱雅专业美发、威娜等专业护发产品里，找到适合这类发质的全套洗护产品。专业院线的好处就在于它们对头皮、头发的划分非常细致，很容易就能对号入座，只是要稍微费些银子。另外，还需要有点搭配的技巧，可参照如下技巧： 控油洗发水+质地丰润的发膜：洗发一定是洗头皮，一瓶强力清洁毛囊、控制油脂分泌的洗发水必不可少。之后，就要用营养类发膜滋润发干、发梢，一定要在远离发根2公分处涂抹，别蹭到头皮。 专用头皮控油+发尾精华液：头皮专用的控油产品非常值得投资，清理干净被油脂堵塞的毛囊，再长出来的头发就很健康，也好造型，这类产品可以在美发沙龙、专业洗护品牌或养发馆里找到。之外，可以再搭配一个精华液，只三四滴涂抹在干枯的发梢，头发瞬间提亮，既不会增加头皮负担，又不会看上去油腻腻的。 2、 别谈油色变秀发也要隔离霜 护肤经常强调水油平衡，对于我们的秀发，也是一样的道理。就是因为有了油脂保护，秀发才会光亮水滑，更有生气。经常染烫或用电棒夹头发的话，这层油脂就被破坏掉了，所以才会那么干枯脆弱又毛燥。找一些油脂替代品，免受造型伤害，比亡羊补牢好得多。 先分清缺油脂还是缺水：大体来说，没怎么做过染烫、感觉干燥的头发，容易起静电，看上去缺少光泽，有些脆和硬，用些比较水润、保湿的产品就好。而经常染烫的头发，一定会缺少油脂保护，比缺少水分的头发更容易受损，更干枯、脆弱，非常不容易造型，更需要补充蛋白质、氨基酸之类的营养品。 模拟宝贵油脂，别让秀发伤心：头发最怕一伤再伤，既然因为造型，脱掉了油脂保护衣，我们还有方法把它再穿上，一些油性质地的修护油，还有一些隔离污染、吹风之类的护发品就是最完美的代替品，只是注意，同样离头皮远点。 护发专家开出的备忘清单： 1除了标明可以使用在头皮上的洗护品，其他的请一概远离头皮。头皮出油越发严重的原因之一，就是把护发产品用在了头皮上，加重了负担。 2洗发就是“洗头皮为主，洗发丝为辅”，发丝部分只需一带而过，别让泡沫多做停留。 3由2天一洗变为1天一洗，也不一定会控制出油，不如调换洗护产品更直接。 4油性质地的产品，对染烫过度、严重受损的头发更有效，头发细软、稀疏的人用，会让头发打缕儿，塌陷，反而暴露了缺陷。 5控制护发品用量，解决秀发的分裂症才事半功倍。一般中发，用一颗核桃大小的护发素足矣，长发用两颗量，而修护胶或者营养油之类，三四滴均匀抹在发梢就好。 6清洁彻底，永远是解决干、油矛盾的关键，日常的清洁很难清理干净毛囊，有机会还是要去专门护发中心或者发廊接受专业清洁处理。 护发专家开出的备忘（注意）清单： 1热伤害，是头发性格分裂的原因之一，平日里想把使用吹风机的损伤降到最低，秘诀是用毛巾先拍干头发上的水分，使用吹前护理产品，再从上到下吹顺。 2给头发化妆时，产品一定要少而精。少即用量，例如只要一点点发泥，在手掌揉匀后，用手指揉擦发梢，油类质地只用几滴就好，不然会让头发更扁塌。精，就是重点打造刘海儿、发梢、脸颊两侧这三个区域，就不会感觉全头都油腻腻的。 3尽量让发根蓬起，是修饰油头皮的关键。短发的话，用蘸了少量发泥的手指插入发根，抓蓬。最好把发梢弄出纹理，这样就会掩盖头皮出油形成一缕缕头发的尴尬。 4留出换发型的余地。头皮出油很难堪，不妨通过扎马尾等方式，即刻改换发型。先低下头用喷雾把头发喷湿一点，然后扎成马尾，再用免洗护发素之类，抹在发梢，用手指绕绕，避免毛燥。 在线衣服搭配 http://diymeiligangcn/ 不用你出门就可以体验到自己穿的衣服效果是怎么样的了，目前该软件还是测试中，欢迎测试，并提出宝贵意见。

头发油腻会让整个人看着都很脏，有些人是头顶油腻发尾干燥，这种发质就比较难护理，正确的深层清洁头皮，然后滋润发尾的秀发，分区护理。

头顶油腻发尾干燥怎么办

秋天来了，天气变干燥，发尾很容易变干枯，但头皮反倒更容易油了，头顶两部不洗就很油，但发尾却很干，这样的头发要天天洗可能也不太好，掌控好洗发频率是关键。典型的油头干发!这种情况尤其在秋冬季节多见，这是因为天气逐渐变冷，毛细血管收缩，循环变慢，皮肤开始变干，这时皮脂腺开始活跃，分泌的油脂变多，但油脂过量就会让产生油腻感，发根蓬松度减弱，贴在脱皮上更显油腻不堪。发尾干枯和烫发染发等有关，这时发根的油腻和发尾的干燥同时出现的时候，就会给人带来视觉效果上的油头干发现象。头顶油腻和发尾干枯其实是两回事。

1、洗完头头顶油

秋冬季大部分人头油都会比其它季节要多一些，这是季节原因造成的。有些人经常熬夜、喜食油腻辛辣刺激的食物、精神压力大等，头油会比正常人多，严重者还会演变成雄性脂溢性脱发。头油过量的时候，就不能再放任自由了，这个时候就要从自己的饮食、作息时间、心态等方面调整一下，再配合一些控油效果的洗发产品，基本上都能达到缓解和好转。

2、发尾干枯

发尾干枯是发质的问题，和头皮油腻没有关系。干枯的发尾需要通过发膜等头发护理的产品来修护，因为头发受损后自己是恢复不了的，只能通过发膜之类的护理产品，来维系头发的光泽和弹性。每做一次发膜头发就吸收一些养分，洗发时又会流失一些养分，因此要坚持做发膜，头发中的营养达到一定量的时候，头发才能达到相对健康的状态，如果放弃做发膜，进入头发中的养分会逐渐流失，最终又回到干枯状态。

头发出油要注意什么

油性头发和本身体质以及外用的洗护产品、日常饮食、生活环境都有关系。身体内分泌失调、激素、情绪等都会有影响。所以，头发油腻应该从日常多方面进行改良。

1、饮食方面

头发出油厉害怎么办呢日常饮食方面应该避免过量油腻、辛辣等刺激性的食物。多吃各种维生素的蔬果等优质蛋白食物。保持身体营养均衡不仅能调整内分泌，还能避免过量油脂分泌。

2、生活调节

熬夜通宵是导致油头发出现的主要原因之一。因此，充足的睡眠能稳定内分泌，对身体和皮肤保养都很重要。

3、头发护理

烫染发不可太过频繁，这对发质的伤害很大。另外，洗头的方式也要重视，对于油性头发可隔天洗头一次，过于频繁会都在头发越洗越油。同时选择适合自己发质的温和控油洗发水最佳。对于油头发的人群，不妨尝试用茶叶水洗头，或者在洗头水中滴入几滴白醋混合均匀洗头。之后再用洗发水进行正常的洗头方式，定期使用有助于改善头发油腻、头发干燥的现象。

头顶油脂太多是什么原因

1、洗头次数频繁，加重头皮出油

大家都知道长时间不洗头，头发会变得很油腻，可是洗头太频繁，也会导致头发过油，甚至还会间接的加重头发的油腻感。频繁地洗头，洗净头皮上的油脂，皮脂会收到“缺油”的反馈信息，进一步的分泌油脂。

2、刻意选择控油洗发水，反而造成头油多

很多人头发容易油，就刻意去选择控油的洗发水，实际上这种洗发水无非就是增加多清洁剂，洗头去油去污效果更好而已，反而造成头发越洗越油。真正能让头发清爽、实现水油平衡的洗发水，最好选择植物型的洗发水，比如奥地利迷迭香非离子洗发水，迷迭香号称油头克星，也可保护头皮实现水油平衡。洗发水的选择对于头发与头皮的健康，起着关键性的作用。一旦选择不当，则会致使头发进入状态，影响发质，甚至损伤头皮。皮脂腺也因刺激而过多分泌油脂保护头皮，从而使头发过于油腻。

3、用错护发素

很多人在洗发后，会选择使用护发素和发膜来护理头发，可这些产品只能涂抹在发丝上，不能接触头皮。因为护发素及发膜中的硅油成分会令刚洗净的头皮变“脏”，甚至在头皮上形成一层粘性膜，吸附粉尘。好的护发素建议选择天然有机护发素，不含硅油，可以涂抹到头皮上。

4、睡眠作息、饮食不正常

饮食油腻、辛辣，或者经常食用油炸食品、垃圾食品，都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致头发出油严重;并且经常熬夜，睡眠不足，精神压力过大等原因，同样也会造成出油严重或发质枯黄等问题。

秋冬护发注意事项

1、洗头频率和方式

首先我们要认识到一点，头发不用每天洗。因为身体会分泌适量的天然油脂保护皮肤，而过分清洁，会使头皮不得不分泌更多油脂来维持平衡，最终导致传说中的越洗越油……如果你不是每天都大量出汗或者满身灰尘，也不是青春期油脂分泌极度旺盛的话，可以尝试间隔一天洗头，坚持2-3个月，你会发现，头发反而没有那么油了。

2、不要虐待湿发

曾经有许多姑娘误以为护发素不冲干净没关系，反而还会保护头发。错啦!残留的护发素会阻碍头发呼吸，而且吸附环境中的脏东西，所以，一定要冲干净。洗好的头发湿漉漉的，这是头发最脆弱的时候，一定不要用力摩擦头发。要用毛巾把头发上的水吸干。千万不要用毛巾抽打头发，也不要着急梳头发，这样容易把头发扯断。

吃含蛋白质的食物

每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。

吃含维生素类食物

头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素a，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素a;维生素b可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素c的足量摄入，同时维生素c可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养。

吃含微量元素的食物

微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。白发或脱发都会令人尴尬，也许你用过各种办法都没什么效果，最好多吃些含锌的食物。

勤梳头

每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。

勤洗发

洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水)，不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。

发根油，其实油在头皮上，这是一个直接和皮肤的关系。楼主你肯定现在也有点油的皮肤！我更喜欢你的头发，头皮出油很容易，一般两天刘海上死点。发梢比较干燥，烫头发干枯开叉的发梢。

油性发质，很多人都认为，油洗发水，但我个人而言，我不喜欢跟油。我记得曾刚洗完结果每天不超过石油巨头和皮肤很清爽的的海飞丝柠檬油洗发水其实，原本需要，表面有一层皮脂膜来保护，如果过度去油反而会刺激油脂分泌，注意支付余款的水和油是最好的。所以，我通常使用一些修复，滋养洗发水，以修复受损的头发，从头皮不是很干，头皮屑也不会很多。必须

通常使用护发素像楼上的朋友说，你可以把它在头发上。至于所造成的堵塞毛孔的头发抹在头发根部，感觉没有那么严重。另外给你推荐一个一次性的乳液的潘婷乳液维修，清洗头发了近56美元。清爽不油腻，我一直在使用。现在好多了，我感觉很舒服，受损的头发。当然，你要定期修剪开叉的头发，而不是不管不顾了它，但它不会自动重新并拢。

平常话健康的饮食习惯我，吃少油腻，辛辣和刺激性食物，多吃水果和蔬菜。多吃黑芝麻，核桃等头发好哦

检测头发发质：

一、测头发的韧度，洗头前先剪一束一英寸长的头发，放入水中30秒内就能看出来，头发质量差的头发往往会很快沉入水中。

二、看头发是否顺滑，用梳子从上往下梳理头发，握住一把头发的末端，用力揉搓，然后看看末端是否裂开或折断。

三、可以去医院做个头发微量元素检测，完整准确的分析头发的油性。

头发出油多很容易导致头皮毛囊堵塞，头皮油腻不透气，久而久之，头发就不能健康的生长，还会导致头发细软，可以从以下几方面来改善：

洗发水中可加入适量的食盐，可以缓解头皮油腻；

头发出油较多中医上认为是肝火较旺，可以每晚热水泡脚，这样可以减轻吃出油；

头发细软的人体内一般缺铁，饮食上多吃含铁质多的食物，如菠菜、卷心菜、黑木耳等；

对于头发稀疏出油多最好还是建议用缮丝缘丝木精华液来改善，直接涂抹在发根，这个一般用上半个月即可控制出油情况，坚持用防脱生发。