什么中药泡水喝去湿气 湿气重用什么泡水喝

1 竹茹藿香泡水清热化湿

材料：炒竹茹10克，藿香5克。

做法：将竹茹，藿香一同放入杯中，冲入适量沸水，加盖闷10-15分钟即可开盖饮用。每日一剂，当茶频饮，可视情况续水，以味淡为宜。

方中竹茹味甘，性微寒，用生姜汁炒过后，具有去热除烦，降气止呕功能，藿香能清热化湿，消暑解表，除风散邪，和胃止呕，二者配伍用，清热化湿，除邪止呕功效显著。

2 连翘金银花泡水散热利水

材料：连翘5克，金银花10克，绿茶1-3克。

做法：将连翘，金银花，绿茶一起放入杯中，冲入适量沸水，加盖闷5分钟左右即可代茶饮用，每日一剂。

连翘属于清热解毒中药，其性凉，味苦，能轻清上浮，是治疗上焦诸热的首选药材之一，具有疏风散热，凉血解毒，消肿散结之功，对于治疗肺经湿热所致的湿疹有很大帮助;金银花是解毒清热的药物，可清热而不伤胃，二者搭配泡水喝可起祛风解毒，宣肺透疹，散热利水之功。

3 茵陈泡水清热利湿

材料：茵陈20克，大叶金钱草，郁金各10克，白糖20-30克。

做法：将茵陈，大叶金钱草，郁金和白糖一起置于杯中，冲入800毫升左右的沸水，加盖闷10分钟左右，就可以把它当成茶水饮用。

茵陈味道苦，性微寒，归脾，胃，肝，胆经，最能清除脾胃和肝胆中的湿热，从而达到利胆退黄的目的;大叶金钱草性凉，味甘，味苦，归肝，胆，肾，膀胱经，同样具有清热解毒，散瘀消肿，通淋通便，利湿退黄之功，郁金不但能活血止痛，行气解郁，同时具有清心凉血，利胆退黄的功效，三者搭配泡水，可起清热利湿，疏肝利胆，退黄疸之功，对于黄疸所致的身黄，眼睛赤黄，尿黄，身热，肿痛等症均有很好的疗效。

4 柴胡玫瑰泡水清热除湿

材料：干品玫瑰花5-10朵，柴胡5克，苹果半个。

做法：将玫瑰花，柴胡先置于杯中，加适量沸水，苹果洗净，切成薄片，也放入茶杯中，盖上盖子，静置3-5分钟之后即可饮用，每日1剂，喝茶水，吃苹果，当天饮完吃完。

玫瑰花能理气活血，舒肝解郁，和胃止痛，对于肝胃湿热所致的肝气胃痛，胸胁，脘腹胀痛，嗳气不舒等症有助益，柴胡也是一味退热舒肝，解郁镇痛药材，并有升散燥湿的特点，苹果从中医角度来说，性平，味甘，酸，可清热止渴，安神除烦，而且富含钾，能利尿排毒，可见亦有清热除湿，生津补益之功，三者搭配使用，有疏肝解郁，清热除湿，行气止痛之功，对湿热所致的肝胃不和，胸胁，脘腹胀痛有很好的疗效。

菊花：清肝明目，缓解压力、眼疲劳改善

金银花：清热解毒

玫瑰花：疏肝解郁、活血调经。缓解心情郁闷、痛经

枸杞：养肝明目。可以使人聪明、有益智作用

麦冬：生津养阴。对于阴虚口干有效

胖大海：润喉可防治咽炎与麦冬合用效果好

西洋参：养神补气、可提神

百合、莲子心：安神、对于心火盛失眠、心烦有效

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问题一：用什么泡水可以补气血 你好，红枣、黄芪（或者西洋参）泡水喝。

黄芪为补气圣药，性微温。但是气滞湿阻、食积停滞、阴虚阳亢的就不要用了：

红枣补气血，健脾胃，但是含糖高，而且湿热重、舌苔黄的人不宜食用，体质热的不宜食用。

问题二：气血两虚可用什么中药材泡水喝？ 补气血的药：八珍汤

八珍汤组成：人参9克白术9克白茯苓9克当归9克白芍药9克熟地黄9克炙甘草5克。

用法：加生姜三片，大枣5枚，水熬服，饭前一个小时吃药最好，药效能充分发挥

功用：益气补血

还有一种简单的方法，可以喝 彦养生茶 来改善贫血的现象

问题三：补气血的中药泡茶喝的 可以的 不过是要三分毒哦

问题四：补气血而且凉血用什么中药泡水喝 1、金针菜金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素A、 B1、 C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。

2、龙眼肉龙眼肉就是桂圆肉，因为所含铁质丰富而且还含有维生素 A、 B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症，

3、咸萝卜干萝卜干维生素 B、铁质含量很高，是高级养生食物，既咸且爽，吃起来别有一种风味。

建议常饮 （9味雪敛瑁 有助于补益气血。

问题五：用什么泡水喝可以补气血两虚 枸杞 红枣 都是这些都是慢补的 想要快点的 就只有人参 三七了 人参补气 三七补血 刚刚好 谢谢采纳

夏季哪些中药泡水喝更养生

　很多人都知道在夏季的时候要多喝水才能够更好的维护自己的身体健康，那么大家在喝水的时候如果在里面加入一些能够滋补身体的中药材，那么对于身体健康而言是非常有好处的，而且还能够有养生的功效。下面是我为大家带来的夏季泡水喝养生的中药，欢迎阅读。

　01西洋参

　在夏季的时候可以拿来泡水喝的一个茶饮就是西洋参，在夏季的时候拿它泡水喝，对于身体的保养来说，好处是比较多的。

　这主要就是因为西洋参是一种性凉味甘的中药材，在夏季的时候拿它泡水喝，能够有效的清热降火，还有就是生津养胃，对于那些在夏季总会出现食欲不振，还有就是身体疲劳的人群来说，你们在日常的生活中就可以试一试这个方法，对于保养身体来说，好处是比较多的。

　大家在浸泡西洋参的时候，用来泡它的水温应该是越高越好，这样才能够把它当中所含有的营养物质浸泡出来，之后等个五分钟左右，你就可以喝了。

　02决明子

　在夏季除了可以用西洋参来泡茶水之外，大家在日常的生活中还可以通过浸泡决明子的方法来帮助自己保养身体，这主要就是因为决明子有一个特点，那就是可以润肠通便，还有就是清除肝火，特别适合在夏季的时候饮用，能够有效的帮助自己避免身体中火气比较高的现象，而且还能够保养身体。

　因决明子性质偏寒，因此对于那些处于经期的女性来说，你们就不要再去喝了，防止产生腹痛还有就是经期延长的出现。

　除此之外，对于那些体质偏寒的人群来说，你们在日常也最好不要再去喝它了，要不然容易出现腹泻，影响自己的健康状况。

　03枸杞

　在夏季的时候可以拿来泡水喝，有保养身体功效的食物就是枸杞。因枸杞的性质温和，并且还能够补充肾气，因此对于那些身体素质不好的人群来说，你们在日常的生活中就可以这么吃，这样就能够有效的帮助你们调理身体，从而避免经常会出现的头晕目眩。

　结语

　在夏季的时候，如果你们想要保养好身体，那么在这样的情况之下，你就可以试一试把上文中的这些中药材放在水中泡水喝，对于滋补养生，清热去火来说，效果是比较显著的。

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玫瑰花 性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。 薰衣草 又名宁静的香水植物，可以净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，此外也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。但应避免服用高剂量薰衣草，特别是孕妇。迷迭香 又称海中之露，有助於恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效，为效治疗头痛的绝佳饮品。并具有美容功效，可减少皱纹之产生，去除斑纹。 茉莉 茉莉花有提神功效，可安定情绪及解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用，此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。薄荷 可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀，并有镇静、降热、消除头痛，加强血液循环。值得注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用，应尽量避免。 马鞭草 为一可提神的花草茶，可以消除恶心感并促进消化，有助于刺激肝功能，强化神经系统，且有瘦身减脂功能。 金盏花 治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮。此外有助解缓经痛，建议女性不妨多加饮用。 菩提花 可以减轻感冒、慢性失眠，更有助于治疗神经衰弱，降血压及防止动脉硬化。如运动后饮用，可让身体觉得更舒适。此外还有助于消化，促进新陈代谢。 紫罗兰 润喉且有助于呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳嗽等。也可以解决宿醉问题，以及因蛀牙引起口腔异味。柠檬草 又称"柠檬香茅"，有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等功效，有助于女性养颜美容之用。 洋甘菊 有大地的苹果之称，名列欧洲人最常饮花草茶的排行榜中，味微苦、甘香，可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益。 洛神花 味酸，有活血补血功能，能生津止咳、养颜美容且有助消化，增强胃功能。 桂花 又名九里香，香味清新迷人，经常饮用可净化身心，平衡神经系统，特别是驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神。 茴香籽 能帮助减轻体重，振奋精神，也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想药草，在欧洲普遍也用于纾解呼吸不顺及促进产后乳汁分泌。 香蜂草 如柠檬般清香，可去除头痛、腹痛、牙痛，并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病。

1 佛手泡茶醒脾开胃

佛手又名佛手柑，性温，味苦，酸，有和中理气，降逆止呕的作用，佛手含有挥发油，黄酮苷，味苦质等成分，用佛手制作的药茶能醒脾开胃，对于胃脘部胀气之胃脘疼痛，食欲不振，嗳气呕吐等症候有明显的疗效。

2 陈皮泡茶理气健脾

陈皮又名橘皮，性温，味苦，辛。有理气健脾，燥湿化痰的作用。陈皮含有柠檬萜，脂肪酸，硬脂萜，橙皮苷等成分，同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。陈皮用来泡药茶主要适用于脾胃气滞，脘腹胀满，不思饮食以及咳嗽痰多之人饮用。

3 木香泡茶行气止痛

木香性温，味苦，辛，有行气止痛，健脾止泻的作用。木香含挥发油，树脂，广木香碱，橘糖等成分。因为煎煮前后挥发油有所破坏，所以最适宜当茶剂饮服。由于木香气味芳香，行气止痛的效果颇佳，特别适宜于脘腹胀痛，食积不消的人饮用。

4 甘草泡茶补中益气

甘草性平，味甘，有补中益气，泻火解毒，润肺祛痰，缓和药性，缓解止痛的作用，内含甘草酸，甘草苷，葡萄糖，蔗糖等成分。一般认为甘草在方剂中只有辅助，调味的作用，但其实它本身也有一定的治疗效果，用甘草泡制的药茶对感冒咳嗽，咽喉疼痛有较好的治疗效果。