温泉什么时候泡最好

1、泡温泉的时间从季节的方面，在寒冷的季节比较好，比如冬季，人容易感受寒邪，泡温泉可以驱除体内寒邪，保证健康。另外，在寒湿的天气，下雨、下雪、霜冻等天气下，人筋脉容易收缩，这时泡温泉有舒筋活血的作用。

2、泡温泉是利用水的温热，能够起到通经活血、驱除体内寒邪的作用。所以泡温泉的时间从季节方面考虑，在寒冷季节比较好，尤其在下雨、下雪、霜冻时，可较充分发挥舒筋活血的作用。但天气本身已经炎热，就不适合泡温泉。另外，一天之内建议选择在下午泡温泉，也就是太阳最强、阳光最强时，并且这时人体的阳气也最强，可借助泡温泉更好的温阳通络。

3、日常生活中当身体疲乏且有时间休息时，可考虑泡温泉。这可以最大限度的使肌肉和关节放松，消除疲劳。而且还可以使血管得到锻炼，对于人体健康有很大的益处。

天气渐冷，很多人都喜欢在这个寒冷的冬天泡温泉。虽然一年四季每天都可以泡温泉，但人们都认为冬季是泡温泉的最佳季节，可以消除疲劳，驱寒祛湿，很多人都会在冬天泡温泉。

在日常生活中，泡温泉是很常见的一种养生方式，它可以促进血液循环，加快新陈代谢，具有很好的保健效果。那么冬天泡温泉有什么好处呢

首先，温泉水比体温要高，泡温泉可以促进身体的血液循环，血液运送更多的氧气、营养成分到身体的各个部位。温泉水中自然的矿物质等营养成分，对肌肤、神经酸痛等有舒缓的作用，泡温泉肌肤更健康。

泡温泉可以舒缓疼痛，促进较原组织的延展性，增进关节活动度和血液循环、新陈代谢。温泉水的物理作用主要是来自水的浮力、静水压力与温度，浮力作用可以减轻身体脚部受重之外，还可以提供肌肉支撑，并且有效的降低肌肉紧张度，因此对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有一定的舒缓的作用。

泡温泉有助于纾解情绪压力，从而有利于改善睡眠质量，有失眠症状的人不妨可以利用泡温泉的机会，好好的放松一下身心。泡温泉的时候，温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障，以此减缓体表热散失，改善肢体循环，有保暖和御寒的效果。

温泉水中含有碳酸盐、二氧化碳、硫磺成分等，可以转换成为二氧化碳以及硫化氢，有促使皮肤血管扩张的作用。另外温泉水中丰富的矿物质等营养素，在健康肌肤的适当浸泡下，可以加快整体的更新代谢，让皮肤变得更加的粉嫩细致。

部分地区的温泉水中含有特殊成分，例如硒、锶、氡、硅酸盐等，有活化皮肤内抗氧化酵素和抑制炎性物质的释放的作用，同时可以减少自由基对细胞的伤害，因此浸泡温泉还有舒缓皮肤、消炎以及抗过敏的作用。含有硫磺、锰、碘等酸性温泉有杀菌的作用，对异位性皮肤炎、干癣等皮肤疾病有一定的治疗功效。

云南地热资源相当丰富，占全国已知温泉数的1/4，其中以腾冲最为集中。腾冲是我国三大地热区之一，约有80多个温泉，沸泉遍布各地，其中尤以热海最有代表性。它是中国第二大热田，由热海石、大滚锅、浴谷、怀胎井、珍珠泉、美女池等构成，最高水温达102度，是中国地热疗养的最佳之地。

杜鹃王温泉人家项目位于腾冲市腾越镇热海路南门外项目隔壁，开发商是云南腾冲杜鹃王房地产开发有限责任公司，占地约1000多亩。目前有39-76㎡小户型温泉养生度假公寓在售。坐拥50亩顶级热海温泉SPA，热海温泉直接入户，让您足不出户就能泡温泉。

温泉是灼热的岩浆从地下水经过时，将地下水加热从而演变而来的，如今温泉也变成了很多人非常喜爱的放松方式之一，它不仅可以缓解疲劳，而且对我们的身体也有一定的好处，还可以预防各种慢性病。其实一年四季都可以去泡温泉的，不过如果选择在冬天去泡温泉是最适宜的，而且在睡前泡温泉更是事半功倍。除此之外，判断真温泉还是普通水加热是十分重要的，一般真温泉的泉水是有许可证的，在泡真温泉的时候，手指头也不会发皱。

一年四季去泡温泉对身体都有很大的益处，但是在冬天去泡温泉的话效果会更好，这是因为冬天天气寒冷的原因，人的活动量相对来说会比较少，人们也会容易产生经络不畅、血液流转不通等现象，而通过泡温泉恰好可以促进血液循环。在泡完温泉之后整个人也会特别的放松，如果涉及到具体泡温泉的时间，选择在睡前泡温泉是最好的，这样不仅能够有助于睡眠，还能够有缓解一天的疲惫，为第二天的工作提供饱满的精神。

真温泉所在的地方肯定有泉眼，而有泉眼的地方也有采矿区域，所以想要建造温泉的话，肯定要经过一系列严格的鉴定，而且经过国土资源部批准才可以，一般符合要求的温泉会颁发中华人民共和国采矿许可证，而且这个许可证是顾客有权查看的。而且只有天然的温泉水才能起到保健的作用，因为水中含有矿物质的原因，大家去泡真温泉的时候，手指头不会变皱，而且还会有轻微的臭鸡蛋味，在真温泉里能够感觉到明显的浮力，这些表现都证明泡的是真温泉。

总的来说，如果有机会去逛温泉，还是非常舒适的，不过大家一定要注意在过度饥饿或者饱腹的状态下是不适宜泡温泉的。而且泡温泉的时间越长也并不代表越有益处，还是要适量的去泡温泉，真正得了病症还是需要专业的医生治疗。