白茯苓是一种性质温和的中药材，通常都是用白茯苓碾磨成粉自制面膜，一般来说对肌肤是没有危害的。不过毕竟每个人的肤质不同，有些人的肌肤可能比较敏感，以免出现过敏反应，大家最好敷面膜之前在耳朵后面做个小测试，耳朵后面的肌肤是非常敏感的，若是没有出现红肿、痒的情况，则代表没有问题。
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如果你的皮肤没有什么大的问题需要改善做日常护理的话自制面膜是够用的了自制面膜纯天然，对皮肤没有伤害，但是由于没有化学加工分子较大皮肤吸收没有买的面膜好但是买的面膜都有化学成分不适日常使用做面膜前脸一定要洗干净你要清楚营养到底是给皮肤还是给细菌的不要拿奇怪的东西做面膜自己处理不干净的就不要用了像蜂蜜珍珠粉牛奶等等都是很好的面膜材料希望我的回答对你有帮助|||所有事情都是有利有弊的，自制面膜也有过敏的．我一直用雪完美面膜，但平时在家吃水果和蔬菜时会把香蕉，西红柿留一点抹在脸上，把葡萄皮，苹果皮，梨皮贴在脸上，十几分钟后洗掉，果糖对皮肤有很好的紧致作用．尤其是上网后，用这些果蔬面膜对皮肤有镇静的作用．|||要用权威认证的配方的才安全,再者不同皮肤适合不同的,要小心|||看你肌肤状态了，如果不容易过敏就OK了，但效果不如成品面膜吸收好，因为，面膜在生产过程中会添加导入剂或是其他技术，使得更利于肌肤吸收，已达到更好的效果。|||我都一直用黄瓜贴脸但昨天听一专业的姐姐说。。。不洗干净的话，脸会变黄哦。。可我用其他卖的面膜又没什么感觉的`哎|||还好吧|||自己做的和别人做的你比较相信谁自制的无刺激还经济实惠当然有的根本自制不了那只有买的份了能DIY的干吗不图一乐呢|||我感觉效果并不太明显用一些类似巴黎雪完美之类价钱不贵效果又不错的吧|||DIY是要一定的比例的比例不对可能适得其反|||也不错啊。我以前豆豆很多，用自己做的面膜，皮肤变的很滑，而且豆豆也变少了哦。其实很简单，就是吧半条香蕉弄成糊。涂在脸上半个小时。
不要天天敷面膜，过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。
自制面膜的种类很多，比如阿司匹林面膜、珍珠粉面膜、蜂蜜面膜、绿茶面膜、黄瓜面膜等。但无论哪种面膜，选用时一定要慎重，敷用不当，也有毁容的可能性。
在自制面膜时，首先要掌握相关材料的营养知识，不能道听途说；其次要根据自身皮肤情况选择，尤其是敏感性肌肤人群，勿拿脆弱的皮肤试验。
一些水果、蔬菜中的营养成分和果酸虽然具有减少皮肤角质层的聚合力，但从医学角度来讲，由于人体皮肤吸收能力较弱，很多营养物质难以吸收，反而会对皮肤产生刺激作用。所以经常会碰到植物汁液过敏求医的。
扩展资料：
黄瓜富含维生素等物质，可以提取一些用于护肤品，但未经加工的天然维生素C类物质并不能透入皮肤，由于浓度或透皮问题无法发挥功效，易发生过敏和刺激反应。
白醋在适当浓度的时候具有软化角质、抑制真菌等功效，但浓度过高就会刺激皮肤，尤其是有炎症或伤口的皮肤。另外,一些产品含有芦荟成分，具有抗炎作用，但这是提纯后的芦荟，如果只是将植物或者植物汁液用于皮肤，不仅起不到治疗作用，还会导致皮肤过敏。
参考资料：
一、自制面膜需要注意什么？
1、生产质量。
在生产过程中，一定要注意清洁，制作口罩前要洗手，同时保证材料和生产工具的清洁，以免口罩带入过多的细菌或农药残留， 可能会被带到皮肤上。 可引起皮肤刺激或感染。
2 敷面膜的时间。
对于工作了一天的女性朋友来说，下班回到家，无非就是戴上口罩躺在床上玩手机。 不过也有的太累了，就赶紧去玩睡觉。 敷面膜时间过短会导致皮肤吸收不足。 达到预期的效果。 有些人只是敷了半个小时，以为就够了，结果适得其反。 皮肤吸收过多会使皮肤营养过剩，给皮肤造成负担。 因此，最好的时间是15分钟左右，如果早上有时间涂抹一次，效果会更好。
3、面膜材质的选择。
材料的选择决定了面膜将扮演什么样的角色。 切记不要选择不好的材料，容易过敏的不要选择，否则得不偿失。
二、自制面膜有什么缺点吗？
1 有很多人用米水浸泡压缩面膜敷在脸上，可以去角质美白。
2但由于米水含有大量碱性物质，敏感肌肤的人使用后可能会出现红肿、瘙痒等不适。 所以做面膜一定要根据自己的皮肤特点来选择，而且选用的原料一定要新鲜，以免达不到美容效果，造成皮肤问题，只会增加烦恼。
三、自制面膜有哪些禁忌？
1芦荟和黄瓜
芦荟和黄瓜虽然是保湿的好材料，但也含有一些刺激性物质和光敏物质，容易引起皮肤变黑和过敏。
2柠檬
柠檬虽然是很好的抗衰老材料，但过量的VC很容易腐蚀皮肤。
3米水
洗米水中的脂肪酸容易引起皮肤过敏，使用后皮肤会发痒。
4红酒
酒精确实可以给皮肤消毒，但同时酒精对皮肤的刺激性很大。 长期使用会使皮肤变得脆弱，容易导致皮肤敏感。
5 牛奶、蜜蜂
虽然牛奶和蜜蜂的过敏率很低，但在日常生活中很难保证它们的新鲜和清洁，往往得不偿失。
6 蛋清
不宜将蛋清长时间涂抹在脸上，时间一到应及时清洗。 如果清洁不干净，很容易在脸上滋生细菌。
面粉是家中常见的一种食材，能够做出许多美味的食物，其实面粉还能制作成面膜使用，具有清洁面部垃圾、收敛毛孔、润肤的作用，但是使用不当也有一些坏处哦，一起来了解下吧。
面粉也能做面膜是真的吗
是真的。面粉制作的面膜可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩也有帮助，可以祛斑、紧实肌肤。
面粉为什么能做面膜
面粉调水做成的自制面膜具有良好的收敛性、紧实性，能有效地收缩毛孔，创造光滑细腻的肌肤。面粉还能够深层清洁脸部，有效地清除毛孔内的脏东西，并有防止氧化和消炎作用。也可用面粉与其他水果材料混合搭配使用。
面粉做面膜的坏处
1、堵塞毛孔
用面粉做面膜容易堵塞毛孔。特别是使用的面粉不够精细的时候，敷在脸上容易造成毛孔的堵塞。另外面粉面膜敷完之后不及时彻底清洗干净也容易造成毛孔的堵塞。
2、皮肤紧绷
用面粉做面膜容易造成皮肤的紧绷。这主要是因为使用面粉敷脸的时间太长，面膜变干之后容易反过来吸收皮肤中的水分。
3、皮肤敏感
用面粉做面膜容易造成皮肤敏感。特别是使用面粉做面膜过于频繁，皮肤过度受到面膜的滋养，而失去了自我进行修护的时间，一旦停止使用面膜，皮肤容易敏感脆弱，对外界的刺激承受能力大大降低。
4、引起皮肤过敏
用面粉做面膜容易引起皮肤过敏，特别是本身肌肤为敏感肌的话，在使用面粉面膜的时候其中含有的不可控的杂质以及其他的添加物质都可能会造成肌肤过敏甚至是发炎。
除了面粉，其实也可以用米粉来制作面膜，需要注意的是，米粉最好使用发酵过的糯米粉，面粉最好选择大麦粉，可以达到更好的效果。
面粉是家中常见的一种食材，能够做出许多美味的食物，其实面粉还能制作成面膜使用，具有清洁面部垃圾、收敛毛孔、润肤的作用，但是使用不当也有一些坏处哦，一起来了解下吧。
面粉也能做面膜是真的吗
是真的。面粉制作的面膜可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩也有帮助，可以祛斑、紧实肌肤。
面粉为什么能做面膜
面粉调水做成的自制面膜具有良好的收敛性、紧实性，能有效地收缩毛孔，创造光滑细腻的肌肤。面粉还能够深层清洁脸部，有效地清除毛孔内的脏东西，并有防止氧化和消炎作用。也可用面粉与其他水果材料混合搭配使用。
面粉做面膜的坏处
1、堵塞毛孔
用面粉做面膜容易堵塞毛孔。特别是使用的面粉不够精细的时候，敷在脸上容易造成毛孔的堵塞。另外面粉面膜敷完之后不及时彻底清洗干净也容易造成毛孔的堵塞。
2、皮肤紧绷
用面粉做面膜容易造成皮肤的紧绷。这主要是因为使用面粉敷脸的时间太长，面膜变干之后容易反过来吸收皮肤中的水分。
3、皮肤敏感
用面粉做面膜容易造成皮肤敏感。特别是使用面粉做面膜过于频繁，皮肤过度受到面膜的滋养，而失去了自我进行修护的时间，一旦停止使用面膜，皮肤容易敏感脆弱，对外界的刺激承受能力大大降低。
4、引起皮肤过敏
用面粉做面膜容易引起皮肤过敏，特别是本身肌肤为敏感肌的话，在使用面粉面膜的时候其中含有的不可控的杂质以及其他的添加物质都可能会造成肌肤过敏甚至是发炎。
除了面粉，其实也可以用米粉来制作面膜，需要注意的是，米粉最好使用发酵过的糯米粉，面粉最好选择大麦粉，可以达到更好的效果。
自制三白膏面膜没有危害。
由白芨、白茯苓、白芷、蜂蜜等天然汉方材料自制祛斑美白三白膏面膜而成，富含极佳美白净化因子，能深层洁净肌肤，排除肌肤中的毒素，抑制肌肤黑色素的形成，改善肌肤暗沉、色斑的状况，令肌肤变得白皙无暇。
材料准备：
白芨末1勺，白茯苓末2勺，白芷末1勺，蜂蜜适量，矿泉水适量
自制面膜方法：
1白芨末、白茯苓末、白芷末一同置于面膜碗中，混合调匀；
2蜂蜜以矿泉水稍稍稀释后，视具体情况再加入面膜碗中；
3用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。
面膜敷用方法：
1先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟；
2接着取适量调制好的三白膏祛斑面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；
3敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；
4静敷约20～30分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。
贴士：宜选用粉质颗粒极细的白芨末、白茯苓末、白芷末作为自制面膜的材料。
使用频率：
建议每个星期使用1～2次。
适用类型：
适用于各种肤质类型的肌肤，为避免肌肤不适反应，敷用前宜先进行肌肤的敏感测试，敷完面膜应避免日晒，宜在夜间敷用三白膏面膜。
面膜功效：
排除毒素、淡化色斑、美白肌肤。
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