对皮肤好的中药

对皮肤好的中药

对皮肤好的中药，很多女性为了调养自己的皮肤，经常会买很多护肤品来护理肌肤，但除了护肤品，还有一些中药具有一定的保养作用。下面就为大家介绍对皮肤好的中药。

对皮肤好的中药1

人参防止皮肤老化

性味归经：味甘，微苦，性温，归肺，脾经。

美容功效：大补元气，补脾益肺，生津止渴，益智安神。人参主要含人参皂苷，易渗透皮肤为真皮吸收，能扩张末梢血管，增加血流量，促进皮肤组织再生并增强皮肤的免疫功能，能通过激活人体内的氧化还原酶活性而呈抗氧化性，从而达到防治皮肤老化的功效。

何首乌润泽皮肤

性味归经：味甘，苦，性微温，归肝，肾，脾经。

美容功效：何首乌富含淀粉，脂肪，卵磷脂，铁，锰，钙，锌等多种成分，常食可润泽皮肤，令头发乌黑，达到黑发悦颜的功效。还可用于治疗风疹瘙痒，肠燥便秘，高血压。制首乌具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨的功能，用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，腰膝酸软，崩漏带下，高血脂等症。

水飞蓟种子抗自由基

性味归经：性甘味平，归肝经。

美容功效：水飞蓟种子中所含的水飞蓟素是黄酮类物质，植物的黄酮类化合物具有很强的抗氧化性，能有效清除超氧自由基，羟自由基，氢过氧化物自由基等多种自由基，这些自由基是引起皮肤DNA变异，导致皮肤老化的主要因素。

三七改善面部色素沉着

性味归经：味甘，微苦，性温，入肝，胃，心经。

美容功效：三七有益气补血，和营止血，通脉行瘀的功能，对于气虚挟瘀引起的面部色素沉着有一定疗效。三七在高浓度情况下可扩展血管，降低毛细血管的通透性，抑制血小板凝集， 从而起到改善面容，须发的作用。

当归恢复面部红润

性味归经：性温，味甘辛。

美容功效：当归有养血补血，祛瘀生新的功能，对于因血虚所致的面色不荣有较好疗效，当归能扩张机体外周血管，对抗红细胞膜脂质过氧化作用，使红细胞不宜被破坏，从而恢复面部红润。

川芎祛色斑

性味归经：味辛，性温，入肝，心包经。

美容功效：川芎有理气活血，祛风止痛的功能。对微循环系统有很好的调节作用，其水浸液对某些致病性皮肤真菌的活性有较强的抑制力，本品还有抗维生素E缺乏的作用，而人体内维生素E的缺乏是导致容貌早衰的原因之一。川芎还能抑制络氨酸酶的活性，从而对黑斑，老年斑，雀斑起到治疗作用。

细辛维护肌肤弹性

性味归经：味苦，性温，入心，肺，肾经。

美容功效：细辛含有挥发油和维生素A样物质，有维持肌肤弹性，改善微循环和抗炎抑菌的作用。

对皮肤好的中药2

中药对皮肤比较好的，如果是用于外用者，可以选择茯苓、白芷之类的药物进行外敷，可以有一定的调理的作用。如果是用于内服者，可以选择医书上所说的令人好颜色的药物，这样的药物多数是具有补益性的药物，如人参、白术、茯苓、黄精、黄芪等药物，可以适当的'服用这类的药物进行美颜。

对皮肤好的中药都有哪些呢

养血：女人养血可以用的方法很多，适当多吃富含“造血原料”的食品，常食西红柿及含有维生素c的山楂、红提、桑葚、橘子、鲜枣、红豆等食物，可以补血养血，抑制面部黑色素的形成。

另外，可以采取自我按摩的方式，用手指点按两足内踝上3寸、胫骨内侧后缘的三阴交穴，这是养血调经的常用有效穴位。对女人养血，还你好气色有益。另外，也可以在医生的指导下适当药补，服用一些黄芪、人参、党参、当归、白芍、熟地等滋阴养血的药材。

补水：因为津血同源，如果体内津液亏损，那么血虚就不可避免。津液亏虚的原因有可能是体内阳气过盛，耗伤了阴液，而从更直观的角度来说，如果身体补充水分不足，那么身体就会因为缺水而造成干旱和津液不足。对于保养皮肤来说，补水也是重要的任务。

除了养血和补水，同时也要注意排毒的问题。除了保证日常的饮用水量多吃一些蜂蜜、绿豆、木耳、黄瓜、荔枝、菠菜、芹菜等也是很好的，中药虽然都是草本但是因为都是药材所以不适合单独吃也要注意自己的身体情况，可以在生活中加入排毒养血的食物，搭配着中药一起吃。

对皮肤好的中药3

对皮肤好的几种食物

长叶莴苣

6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。

西红柿

西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。

草莓

草莓中的维生素C可促进胶原纤维生成，使皮肤光滑有弹性。

苹果

苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此，大太阳天，出门前除了抹防晒霜，不妨再吃个苹果。

大豆

研究发现，三四十岁的女性常吃豆豉（富含大豆异黄酮“糖苷配基”），有助于改善皮肤松弛。

鸡蛋

研究发现，鸡蛋中富含叶黄素和玉米黄素，可使人体抵抗紫外线能力提高4倍。

杏仁

每天吃一把杏仁可提高维生素E水平，维生素E能抑制皮肤衰老，防止色素沉着。

核桃

核桃富含α亚麻酸，可滋润皮肤，保持皮肤弹性。

黑巧克力

可可中的脂肪可促进血液循环。研究发现，连续12周每天喝半杯富含黄酮混合物的可可饮料（包括黑巧克力），可使皮肤更柔软、光滑、滋润。

优质初榨橄榄油

最近刊登的一项研究发现，有益健康的初榨橄榄油所含的必需脂肪酸（EFAs）有助于防止紫外线伤害皮肤，并有助皮肤保湿。人体无法合成EFAs，因此最好每天摄入1汤匙橄榄油。

全谷食物

面包等谷类食物中的抗氧化剂，对保护皮肤具有重要作用。人体中的自然抗氧化剂会随着年龄增大而减少，因此必须通过饮食予以及时补充。

　当你发现自己的皮肤开始松弛，甚至出现了和年龄不相符的臃肿，表明你体内的水液代谢发生了异常，需要服用食物或药物来及时调理了。以下是我为你整理的 皮肤松弛 喝什么 中药 调理，希望能帮到你。

　皮肤松弛喝什么中药调理

　 偏方 一

　黄精鸡膏。 材 料 黄精50克，老公鸡1只，冰糖100克。 做 法 将老公鸡宰杀后去净毛、内脏及脂肪，切成小块放于锅内，加水10升大火烧开，再改小火炖5小时;加入黄精，继续炖，并随时除去不时浮起的泡沫及油脂;待鸡汤炖至剩约1升时，过滤2～3遍，最后成为较透明的鸡汤;将此鸡汤放入锅内再熬煮1～2小时，直到鸡汤还剩05升时，加入冰糖，待冰糖完全融化即可停火，将澄清鲜甜的鸡汤倒出，置3～4小时，鸡汤 自然 凝结成透明的固体鸡膏。将鸡膏切块放入冰箱保存，随食随取，每日3次，每次一块。

　偏方二

　芝麻粥。 材 料 炒黑芝麻30克，粳米250克。 做 法 将粳米淘洗干净，加入适量清水煮粥。熬至八分熟时，加入炒黑芝麻，搅拌均匀后继续焖煮至烂熟。将芝麻粥分成两份，早晚各一份，可依个人口味加入适量蜂蜜调味。

　偏方三

　黄豆炖猪蹄。 材 料 黄豆100克，猪蹄一对，红糖适量，调味料适量。 做 法 黄豆洗净备用;将猪蹄洗净后加水煮开，把毛除净，剁块，连同黄豆一起入锅，加入足量清水，先大火烧开，再小火炖煮2小时，至黄豆煮烂，猪蹄骨肉分离;最后加入红糖和适量调味料大火稍炖至调料入味即可。注意，炖煮过程中不要掀盖，也不要加水。

　皮肤松弛 中医 秘方让你皮肤紧致不松弛

　沿用了两千年的“紧致肌肤方”

　医圣张仲景在两千多年前创制了一首可以紧致皮肤的 方剂 ，出自《伤寒论》的“五苓散”，由“泽泻、茯苓、猪苓、桂枝、白术”五味药组成。

　五苓散在药店可以买到，按 说明书 服用就可以了。如果想自己熬汤剂也行，一般剂量为：泽泻15克、茯苓12克、猪苓9克、桂枝15克、白术10克，如果你乏力气短，可以加生黄芪12克。这是一天的剂量，温水煎熬三次，饭后分三次服用。

　五苓散具有温阳化气、行气利水之功。方中泽泻、茯苓、猪苓，三味药物利水渗湿，白术补气健脾，运化水湿，合茯苓既可健脾制水，又能输津四布，桂枝温通经脉，助阳化气，以助利水。全方温而不燥，补而不滞，可加强机体代谢，使水液蒸化或排出，故能使面容乃至全身肌肤变得紧致而有弹性。

　让肌肤紧致的 食疗 小偏方

　薏米芪苓小豆汤

　我们分别准备30g的薏仁米、红豆、茯苓以及9克的桂枝和15克的生黄芪，然后和鸡汤一起炖两个小时之后就可以服用了，一天喝三次，每次200毫升。

　脸部 按摩 手法让你皮肤紧致

　按摩会让皮肤温度升高、促进 血液 循环，有了红润气色，接着再利用穴点放松肌肉、紧致轮廓就不需太多 粉底 遮掩暗沉，薄底妆感让肌肤服贴透亮。

　1先搓热手掌30秒。促进 美容 保养品的吸收。

　2用 乳液 或 面霜 保养时同步按摩，选择喜欢的香味帮助舒缓肌肉紧绷。

　3用中指和无名指指腹，从鼻头往眉心施力滑动，重复3-5次。

　4以眉心为中心往太阳穴处滑压，结束时画小圈绕压太阳穴。

什么中药泡水喝美容效果最好

　什么中药泡水喝美容效果最好，爱美是女人的天性，很多女性都是非常关注自身的美容的，有的中药就具有美容效果。接下来就由我带大家了解什么中药泡水喝美容效果最好的相关内容。

什么中药泡水喝美容效果最好1

　大枣、枸杞、虫草、百合等都有补气血、滋阴补肝肾、健脾补肾、美容保健等一些功效。大枣有补气血健脾胃功效，泡水服用都可以起到美容保健功效。枸杞有滋阴补肾、补血、明目、美容保健作用。美容保健还可以多吃一些胶原蛋白多的食物猪皮，鱼皮等都可以祛皱，美容作用。

　 8种中药泡水喝可以抗衰老

　 1、黄芪

　黄芩具有抗衰老的功效，同时也可以增强人体的免疫力，可以利尿保肝。每天喝一碗黄芪泡水可以增强免疫力，补益气，预防疾病。

　 2、荷叶

　荷叶具有很好的利尿功效，有利于增强身体的新陈代谢，可以帮助身体把毒素和垃圾排出体外，对于身体肥胖的患者来说可以选择荷叶水可以分解脂肪，具有减肥、消肿的功效。

　 3、葛根

　用葛根泡水也有很好的保健养生效果，具有解酒醒酒的功效，减少了酒精对身体的伤害，同时葛根泡水也可以防止热射病。

　 4、三七

　当身体内部血液循环不通畅时，会导致各种小疾病的发作，我们可以使用三七泡水，不仅可以疏通血液循环，同时也具有调节血脂、降低血糖的功效。

　 5、何首乌

　何首乌可以防止神经的衰弱，促进神经细胞的生长，能够辅助神经系统疾病的治疗，同时也可以降低血糖，调节血清胆固醇，与此同时也属于很好的抗氧化物质，能够提高肝细胞的转化。

　 6、人参

　用人参泡水可以抗疲劳、抗衰老、抗氧化，同时也可以保护我们的肝脏，调节心血管功能，有利于增强造血细胞功能。

　 7、枸杞子

　枸杞子可以促进肝细胞新生和修复，能够防治动脉硬化、降低血糖。经常性的服用枸杞子具有延缓衰老、增强体质的功效。

　 8、蜂王浆

　蜂王浆里面的营养是非常丰富的'，有利于促进蛋白质的合成，加快了新陈代谢的速度，提高了组织再生能力，促进了细胞的生长。同时也具有抗氧化功效，里面含有大量的维生素c和维生素e，抗衰老功效不可小觑。

　 中医抗衰老方法

　 抗衰老方法一：自然疗养法

　1、养成午睡习惯，规律作息。

　2、吃应季食物，均衡饮食。中医有言“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，摄取的食物种类要杂、要均衡，不偏食、不挑食、不暴饮暴食。另外，中医认为要因人、因时、因地用膳，根据自身状况，选择本地、应季的食物对人体最有利。

　3、中医有“久视伤血，久立伤骨，久行伤筋，久卧伤气，久坐伤肉”五劳之说，长期做一个动作，肯定会伤害支撑这个动作的有关肌肉、骨骼。因而提倡动态的休息，即经常改变姿势活动身体。中医主张好的运动模式是：缓慢、放松、持续、动静协调，运动要循序渐进，如太极、瑜伽、散步。

　4、怡情以养生。抗衰老首先要精神愉快，虽然每个人都有压力，但要有能力快速排解不良情绪。我们都要学会寻找不同的排解渠道，例如培养爱好、找人倾诉、换位思维。

　 抗衰老方法二：低温养生

　低温养生，就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态，这样可以降低细胞代谢速度，进而延缓衰老的目的。其实，很多养生的书籍都倡导女性要保持体表的高温温度，以确保健康，但其实，女人更需要“低温养生”。因为女性属阴，包括女性体内的所有液体物质，如唾液、血液、消化液、眼泪、阴道分泌物等。所以更需要阴性物质的滋养。再者，女性很容易就出现阴虚，体现为手心、足心、心口发热等症状；而“低温养生”可使人体的体温降低，阴得以涵养，重新恢复阴阳平衡，阴虚所致不适感就会逐渐减轻直至消失。

　低温养生的要义在于饮食方面：

　1、不要吃太过烫口的食物，食物的烹调温度以细火烹煮为佳，注意适当低温烹调。

　2、不要吃太过燥热的食物，三餐食谱向稍凉性食物倾斜。

　3、节制进餐，饭吃七分饱。

　4、喝水以凉开水为佳。每天注意补充水分。

　TIPS：但是低温养生并不就是要女性一直“受冻”，冬天的短裙丝袜并不就是“低温养生”。

　总结来说，平时要注意的是穿衣以暖为主，食物以阴性食物为主，这样才可以既健康又长保青春。

　 抗衰老方法三：节制饮食

　饮食无度，不仅会时身材样貌走形，还会更容易衰老!肥胖所带来的危害远比你想象中的大得多。因为过度的饮食会加重内脏的负荷，特别是心脏跟胃。而心脏承担着给身体输送新鲜血液的工作，一旦机能受损，我们身体的各个部位都会因为供血不足，而变得迟缓，呆滞，身体自然也就呈现出了老态。而脂肪细胞不仅产生大量导致糖尿病的荷尔蒙，还能产生一种叫做原浆的物质，这种物质会促使心脑血管硬化。美丽的女人都需要一颗丰富细腻的心，更需要一颗健康的心!所以，不要等到衰老的迹象出来，才开始关注你的心脏。

什么中药泡水喝美容效果最好2

　 中药美容方是什么呢

　 1、中药全身美白之银杏

　能够对抗自由基的产生，改善肌肤微循环，防止肌肤干黄，令肌肤粉嫩透白。季节交替时节，各路美女一定要加强美容护肤小常识哦。

　 2、中药全身美白之当归

　具有舒缓柔肤功效，也能抑制黑色素增长，消除色素性皮肤斑点，具杀菌、美白及保湿效果；人参可美容驻颜，抗皱美肤，延缓衰老等，还有吃过的朋友说可以对付脸上有红血丝的情况，下次试试看，是不是真的啦。

　 3、中药全身美白之白芨

　为兰科多年生草本植物白芨的地下茎，味苦、甘，性平、涩而黏滑。外用可润滑肌肤，除面疮，完全不用担心变白同时出现脸部皮肤过敏的现象。

　 4、中药全身美白之白果仁

　为银杏的成熟种子。外用可治头面手足碍容性皮肤病，并可防止皮肤粗糙。有时候，配合蜂蜜一起喝，效果也很不错的，因为蜂蜜的功效很多哦。

什么中药泡水喝美容效果最好3

　 中药美容法

　 1、当归

　功效：补血养血、活血化瘀、调经止痛、润肤除斑。内服治疗月经不调、痛经、贫血体虚、血虚头痛、黄褐斑、老人斑等。外用可改善肤质、祛斑除皱。

　美容应用：当归内服可活血补血调经，使皮肤光泽红润，最适合妇女平时保养。敷脸可活血淡斑，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤细嫩有光泽。

　注意：当归有活血作用，敷脸时有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。

　 2、丹参

　功效：活血化瘀、排脓、平痤灭瘢、宁心安神。常用于瘀血疼痛、黄褐斑等。外用治粉刺痤疮、瘢痕疙瘩、黑斑等。

　美容应用：丹参有活血化瘀、消炎排脓的作用，外用敷脸可改善黑斑及皮肤暗沉，对青春痘、疤痕组织也有作用。

　注意：敷脸时，一般都与其它中药粉混合使用，它有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。

　 3、桃仁

　功效：活血化瘀、润肠通便。常用于各种瘀血肿块、跌打损伤、面部黑斑等。

　美容应用：桃仁有活血化瘀、润肤去皱、收敛毛孔，可用皮肤干裂、皱纹、黄褐斑、皮肤搔痒、酒渣鼻等。

　注意：桃仁对皮肤有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用

　 4、芎

　功效：祛风燥湿、活血化瘀、行气止痛。

　美容应用：川芎能活血化瘀、乌发丰肌，可用于黑斑、头发早白等。

　注意：有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。

皮肤是人体最大的器官之一，因此很多人都希望拥有一张健康、美丽的皮肤。而现代生活中，外界环境、生活压力等因素都会影响到我们的皮肤健康。如果你想让自己的皮肤变白，除了注意日常保养和防晒，还可以尝试一些中药配方来内部调理。

我们来介绍一种叫做“排毒润肤汤”的中药配方。这个配方包括熟地黄、白术、茯苓、桂枝、甘和大枣等多种中药材。这些中药材可以一起熬煮成汤饮用，具有滋阴养血、祛湿排毒的功效。通过内部调理身体环境，有助于改善面部色斑和暗沉问题，从而使皮肤变得更加明亮。

我们来介绍一种名为“当归羊肉汤”的中药配方。这个配方包括当归、党参、羊肉和姜等多种中药材。这个配方可以促进血液循环，并且由于其中含有丰富的羊肉，能够增加身体内的铁质摄入量。因此，这个汤饮用后会使皮肤变得更加嫩滑、容光焕发。

我们介绍一种名为“白芷枳壳汤”的中药配方。这个配方包括白芷、枳壳和木香等多种中药材。这个汤具有清热解毒、祛湿通络的功效，可以改善面部油腻和暗沉问题。而且由于其中含有的白芷具有收敛作用，可以有效减少毛孔粗大问题，从而让皮肤变得更加细腻。

需要注意的是，中药配方需要根据个人情况进行选择和调配，并且对于不同人群来说可能会产生不同的效果。因此在使用之前建议咨询医师或中医师的意见。

除了中药配方以外，化妆品也是很多人改善面部肌肤颜色暗沉问题的选择。其中森林哲学精华面膜就是一个非常好的选择。这款面膜富含多种珍贵植物提取物，能够深层滋养肌肤，改善面部暗沉和色斑问题。由于其天然成分的特点，使用后对皮肤没有任何刺激作用，而且效果显著、持久。因此，化妆师们也一致认为这款面膜是改善皮肤暗沉问题的最佳选择。

中药配方和化妆品都是可以用来改善皮肤暗沉问题的选择。希望大家在选择使用时能够结合自身情况进行调配，并且注意日常保养和防晒，才能够拥有一张健康、美丽的皮肤。

皮肤暗黄一般可以通过补气养血类的中药调理，也可以适量服用一些健脾益气的中成药，如健脾丸等。

皮肤暗黄可能是贫血引起的，也可能是营养不良的现象，一般可以多吃一些红枣、桂圆以及牛奶、鸡蛋等补血及富含营养的食物，能够改善症状。平时还要注意多吃些新鲜的水果蔬菜，能够补充维生素，调理肤色。

身体出现面色暗黄的临床病变表现情况应是气血不足，血液循环不良有关引起的皮肤代谢反应表现通过补气养血影，想补充活血通络，活血化瘀的方法进行治疗，可以配合黄芪，红枣，枸杞等食物的。

脸上皮肤暗黄，可以吃一些补充气血的中药和调节肝功能的中药来进行调理，平时一定要注意保持个人的皮肤卫生，也使用一些比较好的护肤产品来进行保养，饮食方面可以多吃一些富含营养和维生素的新鲜水果蔬菜，不要吃生冷辛辣和具有刺激性的食物。

皮肤暗黄考虑是气血亏虚引起的表现，治疗应该是益气补血养血可以服用中药调理，如服用八珍汤治疗。另外建议去医院查血常规，看是否有贫血，如果贫血，可以服用阿胶补血。

　白皙娇嫩的肌肤，拒绝灰暗苍白；补气养阴、清火除烦、养胃，缓解工作压力；夏季来临，补肺益肾、止血化痰，清火润肺成为首要养生注意事项；这些如果能够从这七味中药中获取，让身体焕发新生，简直太妙了！

让女人身体焕发新生的七味中药

　 1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性

　虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用， 有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。

　白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下菜才行。

　 2、脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性

　土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。

　 3、工作太忙、压力太大的女性

　西洋参甲鱼——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。

　白皙娇嫩的肌肤，拒绝灰暗苍白；补气养阴、清火除烦、养胃，缓解工作压力；夏季来临，补肺益肾、止血化痰，清火润肺成为首要养生注意事项；这些如果能够从这七味中药中获取，让身体焕发新生，简直太妙了！

　让女人身体焕发新生的七味中药

　 4、秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性

　虫草煲水鸭——主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。

　 5、冬季咳嗽、气短女性

　霸王花排骨汤——清火润肺、补气，可以经常食用。

　 6、月经不调，皮肤粗糙的女性

　红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。

　 7、压力性头痛的女性

　天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的喜爱。

最适合吃的美容养颜中药：

1、甘草

功效：能抑制色素的沉淀，消炎解毒，修护晒后的肌肤。

适用肤质：暗沉肌肤，如果你发现自己皮肤总是暗暗的，没有光泽可以用甘草护肤哦。（有伤口禁用）

2、当归

功效：抑制黑色素的形成，防止粉刺、黄褐斑、雀斑，减缓皮肤的衰老。

适用肤质：面包肌肤和暗沉肌肤都可以使用。（火气很旺盛慎用）

3、决明子

功效：活血化瘀，促进代谢，降低血压，血脂。

适用肤质：各类肤色都可以使用。（孕妇禁用）

4、荷叶

功效：都知道荷叶有很好的去脂减肥作用，能够促进人体的新陈代谢，有效去除体内的毒素哦，最适合工作繁忙的女士了。

适用肤质：干性和敏感性皮肤都适合。（体质弱者慎用）

5、枸杞

功效：能加快皮肤新陈代谢的同时，有祛斑增白，延缓衰老的功效。适用肤质：任何性质的皮肤都可以放心使用。（火气很大或红肿热痛的人不能服用）

6、桑叶

功效：能够淡化色素沉淀，消退斑块，消除水肿，改善肌肤粗糙，使白发转黑，降低胆固醇，延缓衰老等多种功效。

适用肤质：最适合斑点肤质使用了。

7、陈皮

功效：消暑祛湿、提神醒脑，帮助深层净化肌肤。

适用肤质：适合油性肌肤的人。（孕妇禁用）

8、白芨

功效：可以润滑肌肤，消除浮肿，祛斑，防止皮肤皱裂。

适用肤质：油性肌肤和面包肌肤的女士可以尝试一下。（体质比较虚弱的人慎用）