乳房下垂什么内衣可以预防？

随着年龄的增长，女生都会开始担心胸部下垂的问题。我们以为穿了文胸就可以防止胸部下垂，还要穿聚拢型文胸，防止胸部外扩。不过，这也仅仅只是女性的美好愿景而已!偷偷告诉你，乳房不同于身体的其他部位，她并没有骨骼支撑，它靠乳房组织，如乳房中的腺体、导管、脂肪组织以及纤维组织等来支撑。文胸可以对乳房较大的女性有一定的支撑作用，文胸内衬也可以在一定程度上避免受外部伤害。但!是!无法阻止胸部下垂!没错，现实就是这么残酷。要解释这个问题，我们就要从胸部下垂的原因说起了。

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是什么导致了乳房下垂

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乳房会有下垂的趋势是主要是由于受到重力、地心引力的作用。乳房下垂会影响胸部的血液回流，血流容易淤存在胸部，反过来也会对乳腺的发育造成影响。

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所以乳房越大的人下垂的风险就越大，这一点相信学过物理的都知道，因为地心引力跟质量成正比。如果说下垂的外部原因是地心引力，那么乳房悬韧带(cooper's韧带)松弛就是下垂的内因。

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经历青春期发育，哺乳期的涨奶以及体内蛋白组织的流失等自然变化，韧带本身都会出现老化和弹性下降，对于乳房的支持作用自然减弱，导致了乳房的下垂。

穿文胸能预防胸部下垂吗

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这，你简直就是要跟地心引力大作战啊。很遗憾，虽然虽然穿戴文胸对乳房有一定的承托作用(主要对于胸部较大的女性)，但是随着年华的流逝、乳房悬韧带的老化，乳房下垂是不可逆转的，我们不可能靠钢圈去对抗大自然规律。相反如果穿过紧的内衣，乳房的组织发展受限，胸部还有可能因此萎缩。

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现代医学研究已经证实，佩戴bra对于乳房健康并不会带来任何益处，如果bra佩戴方式不当，反而会带来一些健康问题。尤其是现在市场上常见的聚拢型内衣，容易对乳腺发腺体造成压迫。

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聚拢型bra可以使乳房更加集中，但是选择过紧的bra可能会对乳房造成压迫，也会对胸部血液循环产生影响，长此以往，有可能会增加一些乳腺疾病发生的可能。所以女性朋友就不要为了追求美感一味的使用聚拢型内衣，这样反而适得其反。

需要穿胸罩吗

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虽然不穿bra不会限制乳房发展，但是你会不穿bra吗给乳房“完全的自由”是不是会觉得浑身不自在出于社交礼仪，还是建议佩戴文胸的。但穿不穿，我们可以依情况而定：

日常：选择舒适的无钢圈内衣

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一般选择舒适的内衣，在白天站立情况下还能够有一定的承托作用。自身胸型就好的妹纸可以直接选择无钢圈的内衣，舒适又透气，还能将胸部的曲线自然的勾勒出来!

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白色款式对于穿浅色衬衫、背心等都最为适合，千万不要想着浅色衬衫里面搭配黑色bra，记住我们要做优雅的小仙女。想性感一点可以选择这种细肩带的系带款式，让小葡萄若隐若现。

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而小胸的女生现在就是你们绽放的时候啦!因为小胸女生比大胸妹纸们更适合穿这种舒适的无钢圈内衣，不会显俗很有高街感。

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基础款每个妹纸都应该有一件，细肩带穿背心和斜肩衫露出来也很好看。穿衬衫露出杯罩上的蕾丝边也很精致迷人。

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蕾丝睫毛则更加lady妩媚，作为内搭外面套一件透视罩衫或者是洞洞罩衫也不会显得很裸露。

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更性感的女生可以尝试这种大面积透视，地中海蓝色的内衣，更适合轻熟女妹纸们!很~撩~人~~~~大U领T恤的超级网红款bralette，让绑带自然裸露在外面很性感时尚。三角杯会更加野性性感!略长的款式，搭配较轻薄的衬衫就很适合。

运动：运动Bra不能少!

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尤其是运动时一定记得穿上运动bra。据统计，有五成受访女性不知道胸部在运动时的剧烈摇晃会伤及乳房的弹性纤维组织，导致胸部松弛下垂。没想到吧!

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瑜伽器械这种静态运动的可以以美为前提，选择颜值高同时具有轻度保护力的运动Bra!

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在健身房里也可以穿这种中度防震的运动bra来保护咪咪!

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跑步、打球等剧烈运动时则需要一款高强度bra来减少胸部的震动，保护胸部。

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小胸妹纸看到这里别以为自己不需要，运动bra要买起来!内衣是女人的第二张脸，爱不爱，就看你自己啦!

生完孩子胸小了下垂外扩,穿哪种文胸适合

应该使用聚拢型文胸。

聚拢文胸是一种功能性文胸，正如字面意思，可以将胸部由两侧向中间聚拢。

这类文胸通常是下厚上薄模杯，有利于将两侧脂肪向中间聚拢，并且有向上承托的作用，为了达到更好的效果，有些聚拢文胸还会新增前扣，这样更有助于聚拢和锁定形状，穿着这类文胸，即便对于小胸MM，也能轻易地穿出大一号甚至两号的效果，并且会形成诱人的 。

1、手臂穿过肩带，挂在双肩，用手托住罩杯下方。

2、身体前倾45度，使 完全套进军罩杯内再从后面将背钩扣上。

3、用一只手托住文胸罩杯下部的钢丝软圈处，另一只手伸进罩杯，从 隆起的边缘开始，将散失在背部，腋下，上腹部等处的肌肉和脂肪都拨到罩杯内。

4、立正后调校肩带至松紧适中。许多女性在穿文胸时，仅仅只完成上面的前2个步骤，此时的文胸只是作为一个遮羞物件，只有在正确的完成了这4个步骤后，文胸才发挥了它的修正和呵护身体的作用，同时，每天穿文胸时的“拨脂肪”动作，对 本身是一种 保健，可以达到 和 的效果，一件穿戴正确的文胸的底边及钢丝软圈一定是舒适的位于 的隆起处的下面，背后的底边刚好在肩胛骨的下面。

生完孩子胸部下垂穿什么款式文胸

您好根据您的描述生了孩子胸部下垂。建议要佩戴调整型文胸。哺乳期后胸部下垂，会有一个缓慢的自然恢复的过程。<br><br>建议，穿调整型的文胸。多做 护理， 哺乳期后，大约一年以后，可以恢复的，较好的状态。

我生完孩子后胸小了，还下对称，而且下垂

正常，你应该体质偏瘦！说实话最后会只有一层皮了，准备买带海绵块的吧

胸下垂穿哪种文胸好

建议选择鸡心位高的文胸，这样可以上托 ，抬高胸线。这只是一个粗略的回答，具体还需要结合MM的身材（如胖瘦）来加强一些其它方面的要求，如肩带，下巴，侧比等。希望可以帮到您哦。

胸小适合穿哪种文胸啊？哪个牌子的好？

穿那种提胸的，聚拢的也可以的,小点倒是其次，胸型一定要好。我知道一种文胸还不错的，热妒的文胸款式挺齐全的，自己多做些 和运动哦。她们有那种增大的也有聚拢的，还有提胸的，价格也蛮划算。

可以穿半杯类的小杯的，可以显的大点。 穿一种胸部卡的紧点的公主衫可以显的大点！

平时可以穿 有水袋的 水珠的 精油的 文胸 聚拢适合在外面穿（热妒文胸）里有这几种

小胸适合穿哪种文胸图

如果是纯平的话，只能挽尊，穿棉的透气小背心，如果还有一点点胸，建议你穿薄杯的，一定不要穿厚杯，厚杯的文胸因为透气性太差影响血液回圈只会让你的胸更平

女人的美丽，不仅是相貌好，拥有玲珑有致的身体线条，女士文胸内衣也是非常重要的。做个完全漂亮的女人，除了注意饮食、运动外，穿上适合自己的女士文胸内衣也可以扬长补短，塑造美丽，女士文胸内衣同时减缓身材的变形。但是如果女士文胸内衣穿戴错误，不仅会破坏你的身材，甚至影响身体的健康

您好

可以带胸贴的，不过胸贴比较薄，也容易掉，可以使用迷你隐形胸贴

如果年龄还小，没有必要带胸贴。多吃木瓜，木瓜最隆胸！

很高兴为您解答，愿您有所收获

精油厚杯，加厚太空棉的。这样看起来胸部丰满些。也可穿调整型内衣 改善胸部。穿一起有保健功能的文胸。菲洛玛莲美体内衣这个牌子的不错。可看看

首先要选择有前扣的内衣，而且还要是比平时大一码的内衣。这样的内衣还需要加强版的钢圈，尽可能能使乳房立挺起来，还要把你的乳房填满胸罩。

其次是要选择肩带很宽的内衣。因为乳房下垂的力度比较大，这时就需要宽肩带强大的力度能把乳房拉起来。但是这种内衣还要有一种能固定住胸部的功能，使乳房免于被肩带拉得太高。

最后一步就是当你选好内衣后也不要掉以轻心。因为你的内衣比平时的大一码，所以穿上后肯定会出现错位的情况，那这时你就应该利用去卫生间的时间，赶紧调整一下内衣的位置。

在这里还要提醒大家一句，不要以为选好内衣就能使你的乳房马上，这还是有一个过程的，心急吃不了热豆腐。

扩展资料

1、文胸的质量辨别

一看：胸罩左右罩杯是否有偏差，布纹是否对称；前后吊扣是否细滑，以免刮伤皮肤。

2、胸罩样式

二摸：胸罩面料要能吸汗，不会产生静电；里料以纯棉为好，做工要精细平整。

三拉：胸罩肩带、侧翼弹性强、柔软性好，随身体的运动要能伸缩自如。

四试：胸罩肩带调整的位置要落在肩窝处，这样既舒服又可以保持文胸的弹性；文胸边面弧度要与身体侧面的弧度贴切吻合；花边要柔软，无刺痒感觉。

参考资料 -胸罩

可以看看爱美莱家的裸立挺，这是款院线级别的调整修复型文胸，而且是有医疗器械证书的，相比较美容院的文胸，动不动就几千上万，这款裸立挺可以说是很良心了⌄我之前也是胸下垂挺严重的，就一直很纠结穿什么文胸，也是穿了很多款各种品牌的文胸之后才换成现在这款裸立挺的，穿了差不多2个多月吧，就算脱了内衣也能感觉到胸部上挺了不少，在视觉上也更显瘦，而且裸立挺有医疗器械资质，修复胸型居然还有权威依据。反正第一次穿修复型的内衣，不错不错！