吃什么能淡化唇色

多吃含有丰富维生素的蔬菜和水果，还可适量服用维生素B、C、E片，这些都可以帮助你改善唇色暗沉。此外，要注意选择嘴唇专用的卸妆产品，按嘴唇的纹理进行彻底清洁。

指导意见：

你可以自己买点好点的珍珠粉

和着蜂蜜

一起调成唇膜做

我用过

挺好的

还有美容大王大S在她的书里也介绍了淡化唇色的一个小秘方：用适量珍珠粉调和大量润唇膏，然后涂在嘴上，保留15分钟左右，据说可以有效地减淡唇色，同时珍珠粉是养颜圣品，还能起到保养的效果，一定要试试看。在化妆的时候还可以用唇蜜来改善唇色

每天晚上睡觉之前

涂上厚厚的一层唇膏

早上再用牙刷挂掉

长期坚持效果特别好

总有人在后台和小编吐槽，觉得自己唇色太深，素颜的时候看起来气色差，整个人都显得无精打采，化妆的时候涂口红又总不能随心所欲的选择嫩嫩的颜色，要想方设法的遮盖原来的唇色，这可怎么办呢，现在小编就来教你们怎么淡化唇色，拿小本本记下来哦。

1清洁

很多妹子唇色越变越深就是因为卸妆的时候忘记好好清洁自己的嘴唇，导致唇色越变越深，所以每天涂了口红一定要注意对唇部的清洁哦！

2涂润唇膏

想要粉嘟嘟的嘴唇日常护理不能少，建议兜里要随身放一支滋润的润唇膏，时不时涂一涂，做好基础保养，才能防止唇色变深与死皮出现。

3按摩

在空闲的时候，时常用无名指轻柔顺时针方向按摩唇部，有利于减缓唇纹，促进唇部附近的血液流通，长期坚持能有效淡化唇色，配上温和的橄榄油效果更佳。

4保养

在唇部清洁完后，用热毛巾敷在嘴唇上，5到10分钟，借此软化唇部皮肤，能有效祛除死皮。更深层次点的可以做个唇膜，可以买现成的敷，也可以自制，献上大S的唇膜自制方法，用珍珠粉与蜂蜜混合敷在唇上，后用保鲜膜盖住，15分钟左右后揭下，会发现唇纹已经淡了一点啦，坚持敷能淡化唇色。

5运动

唇色变深和唇部缺水也有一定的关系，日常不仅要注重唇部的保养，还可以经常按摩一下脸部，锻炼唇部肌肉。

以上就是今天小编给大家介绍的淡化唇色的方法，大家学会了吗？保养最难却也最重要的就是持之以恒啦，大家坚持下来一定能拥有一张粉嘟嘟的减龄嫩唇。为了能自由驾驭各种颜色的唇彩唇釉，各位妹子要好好保养自己的嘴唇啦，祝大家都做一个精致女孩儿。

淡化唇色有三个方法：

一是从化妆上遮盖：用比较厚实的淡色唇膏替代原有唇色，虽然效果比较一般，但是可以应一时之急。

二是用护肤品进行调理：平时可以使用一些具有美白效果的润唇膏，或者在涂抹唇膏时添加一些珍珠粉末，对唇部美白都有很好的效果。

三是通过改善身体状况提亮唇色：皮肤颜色较深一般和人的脏腑功能衰退、机体含水量过低有关，加强运动锻炼，合理健康饮食，身体就会自然焕发光彩，唇色也会获得改善。

唇色深的改善方法

天生唇色深:注重内调的提升

1有些人的嘴唇天生就是深色的，想要改变不是一朝一夕的事情。可以通过内调多摄入维生素C，草莓、西红柿、樱桃、西瓜，都是美白食物；

2可以多做一些唇膜。蜂蜜与杏仁粉、珍珠粉、白芷粉混合，涂于唇部15分钟。唇色可以变浅，也透露出一种粉嫩的感觉。

后生唇色深:注意卸妆和防晒。

1卸妆不到位，色素长期沉淀，导致唇部肌肤暗沉。所以卸妆一定要用专业的唇部卸妆水。

改善方法:用卸妆水浸湿化妆棉，敷在嘴唇上10秒，然后轻轻擦拭，最后用洗面奶清洗干净。

2紫外线辐射也会使颜色变暗。

改善方法:可以选择带SPF的润唇膏，阻挡紫外线的入侵，让娇嫩的唇部肌肤得到保护。晚上可以用含维生素C精华的口红淡化黑色素。

热毛巾热敷

清洁唇部后，用热毛巾敷在唇部5到10分钟，软化唇部皮肤，帮助去除死皮。

蜂蜜+糖

在高保湿润唇膏或蜂蜜中加入适量绵白糖，指尖蘸取适量轻轻在嘴唇上打圈，1至2分钟后取出。

凡士林+保鲜膜

晚上洗完澡后，可以在嘴唇上涂上凡士林，用保鲜膜封住，然后用温热的毛巾敷5分钟，促进深层保湿，恢复“垂涎欲滴”的嘴唇。

唇膏护理

把有修复作用的润唇膏厚厚地涂在嘴唇上，贴上保鲜膜，静置10分钟。每周坚持2到3次这样的唇部护理，不仅能淡化唇色，去除暗沉，还能有效去除唇纹。

牛油树脂按摩

用含有乳木果油的按摩膏进行按摩，从法令纹的部位向上到鼻子两侧，用剪刀(左手)将法令纹展开，然后右手无名指蘸上按摩膏，来回按摩10次。使用紧致保养品是不错的选择，比如五肽，可以促进成纤维细胞的胶原蛋白增殖，增强皮肤紧致。

唇部保湿:多做唇部练习

唇纹加深无非是缺水，失去弹性。要注意唇部的保湿。还可以经常做面部按摩，张开嘴发‘A O E I U Y’原音，锻炼唇部肌肉。

嘴唇暗沉怎么改善？

坚持润唇膏解决嘴唇暗沉。

秋天是干燥的季节，也是嘴唇干燥的开始。所以从秋天开始，要养成坚持涂润唇膏的习惯。润唇膏的选择要尽量选择含有蜂蜜的润唇膏，可以有效的保持唇部，防止唇部干燥。只有唇部水分充足，才能有效减少唇部暗沉。

自制唇膜解决唇部暗沉

这个方法应该是建立在以上内容的基础上。先涂一层厚厚的含有蜂蜜的润唇膏，然后在嘴唇上贴一层小保鲜膜，最后用热毛巾盖上。这样可以有效促进唇部的血液循环，促进润唇膏的吸收，从而减少唇部的暗沉。

珍珠粉膜解决唇部暗沉。

将珍珠粉与水混合后，均匀涂抹在嘴唇上。15分钟后，用温水洗净嘴唇上的珍珠粉。每天坚持用。一周后可以看到唇色逐渐变浅。因为珍珠粉是天然的美容物质，可以保护嘴唇，对嘴唇没有副作用。

用唇部卸妆水解决唇部暗沉。

很多妹纸也可能因为之前用了口红但是没有注意唇部的卸妆而导致嘴唇暗沉。妹纸们上妆后，一定要选择好各个部位的卸妆水，认真卸妆，防止化妆品残留在皮肤上，避免色素在皮肤上的沉积。这也是改善唇部暗沉的有效方法。

嘴唇暗沉饮食注意

嘴唇黑一般意味着身体的内热更大。嘴唇越黑，火气越大。因此，以下食物不宜食用，以免加深上火。

1立即减少以下物质的摄入，辛辣食物，糖，鸡肉，羊肉。它们只会产生更多的能量，让你的火气更旺，导致它的颜色更深。

2尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品。毕竟火上浇油是一件非常危险的事情。

去除嘴唇角质的方法

想拥有性感的嘴唇？首先要从唇部护理开始！画日常彩妆会在嘴唇上留下唇彩或口红，久而久之会形成唇角。今天达人教你几个简单的去角质方法。快来学习吧！

工具/原料:软糖、润唇膏、维生素E、精盐、蜂蜜、软毛牙刷。

用软糖去死皮。

绵白糖是最安全最温和的去角质产品，因为它的颗粒很细，可以食用。而且普通家用软糖也行，效果不错。方法是用热毛巾敷在嘴唇上3分钟左右，然后用绵软的白糖在嘴唇上轻轻摩擦，直到糖完全融化。切记不要偷！唇部去角质后，涂抹含有保湿成分的润唇膏进行护理。

用维生素E和蜂蜜滋润嘴唇。

大家都知道维生素E和蜂蜜可以有效滋润嘴唇。使用得当的话，它们还有去角质的作用。将维生素E+精盐+蜂蜜在小碗中混合后，用棉签沾在嘴唇上，从左向右轻轻擦拭。因为嘴唇上的皮很薄，所以力度一定要轻柔。然后用温水洗净，涂上护唇产品。

用凡士林去死皮。

凡士林一直是很多人用来滋润皮肤的产品。性质温和，性价比高。其实也可以用来唇部去角质，而且可以彻底去除。方法是清洁嘴唇，用软毛牙刷轻轻刷一下，然后涂上凡士林，再套上保鲜膜，15分钟后洗干净最后涂上润唇膏。凡士林护唇一周一次，不要太频繁。

怎样可以淡化唇色和唇纹

　怎样可以淡化唇色和唇纹，唇部的肌肤是非常娇嫩的，由于受到外部环境的刺激，它很容易留下唇纹,而唇纹又很容易让女人显老，不再精致。以下分享怎样可以淡化唇色和唇纹。

怎样可以淡化唇色和唇纹1

　 怎样可以淡化唇纹 淡化唇纹只需四步

　女人要想更精致必须做好淡化唇纹的工作，女性朋友可以通过将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上、睡前用橄榄油滋润唇部、每天用滋润型唇膏滋润唇部、日常生活中多喝水，多吃果蔬的方法来滋润唇部，淡化唇纹，让迷人性感的樱桃小唇再次重现。

　 第一步：将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上

　唇部出现唇纹是由于唇部干燥引起的，我们可以在感觉唇部干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分名钟左右再用清水洗去，这样就可以对唇部起到很好的滋润和保护作用，因为蜂蜜具人非常好的保湿嫩肤效果。

　 第二步：睡前用橄榄油滋润唇部

　橄榄油和蜂蜜一样具有很好的滋润效果。要淡化唇纹我们可以在睡前用橄榄油涂抹唇部。不过值得提醒的是，橄榄油涂抹完后要注意等吸收一段时间，大概20分钟左右就可以去睡觉了，这样橄榄油才不会弄到枕头上。

　 第三步：每天用滋润型唇膏滋润唇部

　每天用滋润型唇膏来涂抹唇部，这样可以起到滋润唇部，淡化唇纹的效果。不过，唇膏最好不要选择有颜色和亮片的，只要普通的膏状唇膏，可以起到保护唇膏的作用就行了。

　 第四步：多喝水，多吃果蔬

　长期在空调房的上班族们是很容易出现缺水症状的，因此，要注意多喝水，且应该采取少喝多次的方法进行补水，不要等到口渴的时候才喝水；另外，还要多吃水果和蔬菜，及时补充水份和维生素。另外，少吃辛辣上火的食品，以免双唇起泡。适当补充维生素，多吃新鲜蔬菜和水果。

　女性出现辰纹是很显老的，因此，女性朋友们要注意后天的保养，通过往唇部涂抹蜂蜜、橄榄油、滋润型唇膏、多喝水、多吃果蔬这四步将恼人的唇纹除掉，重现迷人性感的樱桃小唇。

怎样可以淡化唇色和唇纹2

　 1、注重唇部清洁

　若唇部没有好好地卸妆，长期积累在嘴唇缝隙中的口红会渐渐地阻碍唇部肌肤正常代谢，让唇色加深变黑，甚至导致唇部肌肤纹路加深。彩妆卸除不干净，污垢不会经由肌肤分泌的油脂自动掉落，长久下去嘴唇便会呈现老态。

　 2、维生素和水让唇部更柔润

　多喝水不仅是保养唇部的好方法，对于我们整个肌肤保养也有着十分良好的功效，还能对健康产生积极的影响，因而一定要加以注意。另外，补充维生素也是一种滋润唇部的方法，能够消除唇部的暗沉，让双唇变得更加的健康润泽。

　 3、涂蜂蜜

　蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。

　 4、唇膏护理

　将具有修复效果的'护唇膏厚厚的敷在唇部，贴上保鲜膜，停留10分钟。每周坚持2至3次这样的唇部护理，不但会淡化唇色，去除暗沉，还能够有效地去除唇纹。

怎样可以淡化唇色和唇纹3

　1、勤涂唇膏去除唇纹，如果各位美眉们嘴唇干燥而引起的唇纹，那么事情就好办很多啦，可以通过涂抹润唇膏来改善，一旦觉得嘴唇干燥了，就马上涂好唇膏，让干燥的嘴唇得到有效的滋养，补充唇部肌肤缺失的水分，并减少唇部水分的流失，让唇纹变浅，嘴唇恢复饱满水润。

　2、敷唇膜去除唇纹，敷面膜相信大家比较熟悉，但使用唇膜也是去除唇纹的好办法，可以使用购买的贴片式唇膜，也可以自己在家准备材料自制唇膜，唇膜可以在短时间内为嘴唇补充营养和水分，缓解唇部肌肤的疲劳，让嘴唇肌肤更加柔软，去除唇纹。

　3、局部按摩法，按摩相信大家也是比较清楚的，但这个按摩可就不是我们平常见到的那个按摩法了哦，主要方法是只要向着唇纹纹路的反方向用手指指腹按压推拉即可，注意不要太用力，以免伤害到嘴唇。每天坚持做几次。

怎样可以淡化唇色和唇纹4

　 酸奶柠檬汁淡化唇纹

　酸奶可以用我们平时喝剩的酸奶，只要一点点就够了，另外加一两滴柠檬汁进去，将两者混合并搅拌均匀后，取棉签蘸取然后再均匀地涂抹在唇部，可以稍微涂得厚一点，再把嘴唇用保鲜膜包好，等待15分钟，让酸奶被充分吸收后揭掉保鲜膜，再用清水洗净嘴唇即可。可以一周做一到两次。

　 蜂蜜淡化唇纹

　蜂蜜的滋润效果众所周知是非常好的，用来淡化唇纹不能更合适了，可以将蜂蜜涂抹在嘴唇上，然后轻轻按摩一会儿，再用一点滋润唇膏然后封上保鲜膜。有条件的可以再用热毛巾热敷，等15----20分钟，将保鲜膜揭掉后，拿湿润的牙刷轻轻地刷去唇部的死皮。

　注意动作一定要轻柔避免用力过大反而伤到唇部的娇嫩皮肤。最后再涂上滋润的唇膏巩固效果。这种方法可以一周或是两周做一次，不需要经常做，脸部皮肤尚且不能频繁地去角质，何况是嘴唇呢。

　 橄榄油淡化唇纹

　这种方法比较简单，用棉签蘸取橄榄油，轻轻地涂抹在嘴唇上，然后再等20--30分钟后橄榄油被完全吸收之后即可。注意一定要等橄榄油完全吸收后再去睡觉哦，不然容易弄脏枕头滴！

　 维E淡化唇纹

　这个方法也是比较简单，可以在药店买专门的维E软胶囊，用的时候剪开胶囊。将胶囊里的维E溶液涂抹在嘴唇上即可，和橄榄油一样，要等20分钟左右，让维E被充分吸收。

　除了以上几个淡化唇纹的方法之外，平时生活中我们要注意唇部的补水保养，要多喝水，很多唇纹的产生往往是因为平时补充的水分不够而导致的，所以补水是很重要的，除了多喝水之外也要注意饮食清淡，尽量少吃过油过咸以及过辣的食物，这些东西往往会容易带走水分。多吃新鲜的蔬菜和水果。淡化唇纹还是要以预防为主哦！

你是怎么变深的？天生的 还是后天唇彩没有擦净的？

不知道你具体情况 就先说以下几个方法

睡觉前用热毛巾敷嘴巴，先去掉死皮，然后用珍珠粉混合浓稠的润肤露，敷一个晚上，白天洗掉，出门的时候涂上唇膏。

给嘴嘴做面膜，可以拿美白的面膜贴下看看效果（因为看过节目有问过乳晕要变红就是用美白面膜） 如果有专门的唇膜就更好了

我看过一个日本的教化装的节目，他说如果你的唇色深，你可以先在嘴唇上涂上粉底液，然后再涂唇彩，我试过这个方法，不错，不过提示你，一定要在粉底液完全都干了的情况下图唇彩。

晚上也可以涂完润唇膏（橄榄油）后贴上保鲜膜 然后15分钟后揭下来 这个方法还可以让唇部皮肤不干燥呢 这是美丽教主的方法哦！不过注意 不要涂到别的地方哦 会滋润过度起脂肪粒的