乳腺结节穿什么样内衣

乳腺结节穿什么样内衣

　乳腺结节穿什么样内衣，女性的胸部是很重要的一个部位，平时要注意保养才能保证形态优美以及健康，否则很容易出现乳腺的问题，下面和大家分享乳腺结节穿什么样内衣。

乳腺结节穿什么样内衣1

　胸腺结节对胸罩一般也不是很严格要求，不过总体来说还是建议戴宽松的胸罩，能不戴紧身的尽量不戴，另外建议你定期复查乳腺彩超，只要乳腺结节没有进一步增大就问题不大。

　 先来了解一下乳腺结节

　乳腺结节（Breast nodule）是一个广义的概念，并没有明确的定义，无论是自查发现还是体检发现，都可以描述为乳腺结节。

　一般乳腺结节指的是乳房内小肿块的一个通称，多数是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，一般体检发现小于1cm得没有定性的乳房肿块都可以叫乳腺结节。

　乳腺结节可能是正常的腺体，也可能是良性或者肿瘤，年轻女性最常触及的乳腺结节是乳腺纤维腺瘤。但乳腺结节不一定都是乳腺肿瘤，而是需要进一步应用专业的影像学和病理评估来明确。

　乳腺结节可由多种病变引起，主要包括乳腺感染、脂肪坏死、纤维囊性变、纤维腺瘤、单纯性囊肿、导管内乳尖状瘤、恶性肿瘤等。乳腺结节因其病因不同，并非所有的结节都可触及。

　乳腺结节良性特征主要体现为：单侧或者多发性结节，轮廓清晰、活动性好、与皮肤无粘连、生长速度慢；部分结节伴有周期性胀痛或者触痛，可于月经前期发生或者加重，月经来潮后减轻或者消失。

　乳腺结节恶性特征主要体现为：单侧单发结节多见，边界不清、活动性差、质硬、常与皮肤粘连、生长速度快、无明显胀痛或者触痛；部分结节伴有乳尖溢液、乳尖凹陷。

　 乳腺结节会恶化吗？

　首先，我们要明确一个观念，乳腺结节不管是良性还是恶性都不会自行消失的，一旦发现乳腺结节，应该及时就医，根据不同情况开展针对性治疗很重要。

　很多人检查出来是较小良性结节就放任不管，在临床上发现乳腺结节可能与病变有关系，如：乳腺增生、纤维腺瘤、浆细胞性乳腺炎、哺乳期乳腺炎、乳腺癌等都是由于病变而产生了结节。

　有些乳腺癌患者的结节往往很小，有些甚至呈钙化点，不痛不涨，但病症并不轻！所以结节不是越小越好。

　部分结节还存在恶变率，纤维瘤虽然是良性肿瘤，一旦长出便不会自行消失，且会越长越大，还有1%恶变率，乳管内乳尖状瘤属良性，但6%～8%的病例可发生恶变。

　当乳腺结节保守治疗后无效时，应该穿刺或切除做病理检查，这样才能发现早期乳腺恶性肿瘤。乳腺恶性肿瘤也是从小到大生长，所以不能因为结节小而放任不管。

　 为什么会得乳腺结节

　据《中国肿瘤的现状和趋势》报告显示，95%的女性都患有乳腺结节。可见，乳腺结节已经是一个“大众病”，每一位女性都有可能遇上乳腺结节。

　出现乳腺结节，与我们的日常生活息息相关，主要是由于以下原因导致的：

　国内外研究表明，体内激素水平是诱发乳腺结节的主要病因；

　此外，临床上发现，其发病与婚育、饮食、情绪及生存环境都有关系。

　过快的生活节奏，令女性的不良生活习惯越来越多，这导致内分泌失调、雌雄激素紊乱等症状，从而诱发乳腺结节。

　 对照这7条乳腺结节诱因，及时改正

　1、熬夜会导致内分泌失调、雌性激素分泌紊乱，影响人体免疫系统，从而增加乳腺癌的风险；

　2、睡姿不正（趴着睡、穿内衣睡、卷曲着睡）会令乳房血液不畅通，增加乳腺增生的几率；

　3、压力过大与坏心情（生气、郁闷、焦虑），导致肝气郁滞，增加乳腺癌的风险；

　4、饮食不健康，如爱吃高蛋白与高脂肪食物者、酒鬼；

　5、含雌激素的食物、药物（避孕药）摄入过多；

　6、长期使用劣质化妆品（含有致癌物或雌激素）；

　7、受工作环境影响，接受过多的电离辐射者。

　 乳腺自查，不能少

　乳腺肿瘤未必会有明显的不适症状，但早期治疗效果较好。因此，早发现早治疗也非常重要。

　 “一看”

　洗澡时对着镜子，掐着腰，照一下双侧乳腺，看乳腺是否对称、乳尖是否有凹陷。

　 “二触”

　用食指、中指、无名指触摸乳房；或用食指和中指两面弹，像弹琴一样触摸乳房；360°转圈自查乳房。

　特别要注意的是：有些人在发生乳腺癌前，会出现腋下淋巴结。因此，自检时一定不能忘记锁骨上、腋下。

　 “三挤”

　用拇指和食指挤乳尖，健康的乳尖没有液体出现。若有乳白色或透明液体，可能预示乳腺导管扩张；若是红色液体，可能预示恶性肿瘤。

　乳腺肿瘤有良性、恶性之分，触摸到肿块时要注意区分。

　乳腺良性肿瘤：一般触摸表面是光滑的，边缘清楚，摸的时候来回摆动。

　乳腺恶性肿瘤：触摸高低不平，有固定的肿块，触摸时没有来回摆动。女性要特别关注不红不肿的硬块，可能是乳腺恶性肿瘤

　乳腺问题应该如何预防，保持好心情是关键

　非肿瘤性疾病如乳腺增生，发病原因大多在于压力大、熬夜、心情郁闷等，从中医的角度讲叫做肝气不顺，而且这些疼痛等症状往往不会马上出现，有一定的滞后性；大部分良性肿瘤的产生跟个体差异有关，40岁之前的女性体内激素水平高，所以往往更容易患上乳腺纤维瘤；而恶性肿瘤的发病原因非常多，目前尚不明确，但可能跟遗传、环境、精神状态都有关联。

　“可以说，乳腺的疾病基本都跟心情相关，想要预防，保持良好心情是最重要的一点。同时，要注意调整作息习惯、平衡饮食结构、避免服用激素类药物等，还要记得挑选舒适合体的内衣。”

　另外，定期检查很有必要，潘桃建议，如果是有乳腺家族史的女性，20岁开始就可以一年做一次乳腺检查，没有家族史的女性从40岁开始也应该进行定期检查。不管是什么情况，如有异常，及时就医。

乳腺结节穿什么样内衣2

　 什么是乳腺结节？

　乳腺结节是一种症状，而非疾病，本质上来说，其是乳腺组织在影像学仪器中的一种形态学改变，多见于乳腺增生以及乳腺肿瘤性疾病，包括乳腺良性肿瘤以及乳腺恶性肿瘤。有些乳腺结节是不需要处理的，关键还是取决于乳腺结节的类型。乳腺结节类型不同，严重程度会有所不同，治疗方法也会有所差异。

　 哪种乳腺结节需要处理呢？

　乳腺结节主要分为两大类，一类是由乳腺增生引起的，呈多发性，好发于乳房外上象限。结节大小不规律，与周围组织界限不清，多有触痛感，与皮肤和深部组织无粘连，有一定的活动度，且多伴随乳房胀痛的症状表现。

　结节的大小、质地会随着月经周期的变化而变化。月经前期结节增大，质地较硬，月经来潮后结节则会缩小，质地变软，硬度变小。这类结节一般不需要特殊处理，定期进行乳腺检查，多加观察即可，不会对健康有危害。

　另外一类乳腺结节，主要是良性或恶性乳腺肿瘤所引起的。良性肿瘤引起的乳腺结节，多呈现质韧、边界清晰、活动度好的特征，而恶性肿瘤引起的乳腺结节，多呈质硬、边界模糊、活动度差的特点。

　前者引起的乳腺结节，危害性较小，但仍需要定期进行彩超或钼靶检查，必要时进行穿刺活检或手术切除后活检，以有效预防肿瘤恶变。后者引起的乳腺结节，危害性大，需要及时治疗。治疗上依据患者病情制定个体化综合治疗方案，包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗及分子靶向治疗方案等。

　总而言之乳腺结节是一种症状，治疗与否，还需根据结节类型而定，乳腺增生引起的乳腺结节，一般可以不用处理，因此不必过度忧虑。但如果是肿瘤引起的乳腺结节，特别是恶性肿瘤导致的，则需及时予以相应的治疗。

乳腺结节穿什么样内衣3

　 胸有几种类型

　 1、不对称型

　形状：一边大一边小。大多数女性都是不对称的，但情况不是特别严重。

　买可拆卸衬垫的胸罩，技巧性地使用衬垫，就可以让胸型看起来对称。

　 2、钟型

　形状：上面小，下面大。大胸女通常属于这种形状，因为乳腺组织撑不起这么多脂肪。

　这型乳房太重，穿普通胸罩容易导致肩带下滑，久而久之还可能胸型走样，因此需要支撑力强的全杯胸罩。

　 3、东西型

　形状：俗称外扩胸。主要看两边的乳头指向是否有向手臂方向偏移；或者乳头虽未「天各一方」，但两边乳房因重力关系已经明显偏离中央。存在这两种情况的胸型，就属于东西型。

　可以利用魔术胸罩或者T恤胸罩，实现胸型自然而舒适地聚拢。

　 4、八字型

　形状：双乳之间存在宽敞的平面，胸部尺寸比东西型更丰满，乳头较之也向中间聚拢。

　适合穿罩杯是1/2罩杯或半罩杯，胸围线是水平的，宽肩带，可以集中、托高胸部，更显乳沟。

　 5、苗条型

　形状：这种胸型上宽下窄，整体没多少脂肪。

　这类胸部尺寸通常大不到哪里去，建议低胸胸罩并加衬垫，帮助托高胸部。挤一挤，乳沟还是有的嘛！

　 6、水滴型

　形状：看起来形似水滴，整体圆型，但相较而言上部没那么丰满。

　水滴型属于十分漂亮的胸型，基本上适合任何胸罩。可选择低胸胸罩，领口比较深，可以填补水滴奶上半部的乳房，让胸型整体更完美。

　 7、圆型

　形状：胸部上半球和下半球一样丰满，就属于圆型乳房。

　这一款胸部绝对是大自然的馈赠，它能帮你省却许多麻烦，不需要特殊功能的胸罩撑托，也无需衬垫加强。

乳房胀痛跟穿内衣有关系吗

乳房胀痛跟穿内衣有关系吗，乳房胀痛是我们日常生活中经常会遇到的一种情况，很多女性在发生这种情况的时候都想知道是哪些原因引起这个情况发生的，以下分享乳房胀痛跟穿内衣有关系吗。

乳房胀痛跟穿内衣系吗1

乳房疼跟穿内衣紧有关系吗

1、乳房疼跟穿内衣紧有关系吗

乳房疼跟穿内衣紧有一定关系,目前还没有证据表明佩戴胸罩必然会引起乳腺疾病,但是如果胸罩选择不合适或者佩戴方法不当,的确会给健康带来一系列问题。如有些女性为了突出乳（沟）,使乳房显得更丰满而选择聚拢型胸罩或选择比自己实际乳房稍小型号的胸罩。这样,过紧的胸罩会对乳房造成压迫,也会对胸部血液循环产生影响,时间长了可能增加罹患乳腺疾病的风险。

2、最好不要戴聚拢型和有钢圈的胸罩

乳房上分布着丰富的血管、腺管、淋巴管及神经,对乳腺起着营养和新陈代谢的作用。如果胸罩过小,尤其是聚拢型胸罩和下围带有钢圈的胸罩,会对乳房造成挤压,影响血液循环,致使乳房缺血,引起疼痛,导致乳房中的淋巴腺堵塞,延缓新陈代谢,增加乳腺腺泡内毒素,诱发感染或乳腺增生。钢圈移位会压迫肝经十几个穴位,导致经脉运行不畅,也就是上面所说的淋巴回流受阻。因此,最好不要戴聚拢型和有钢圈的胸罩。

3、穿胸罩乳房疼怎么办

一般来说如果胸罩太小,让乳房受到挤压的话,确实是会感到有些不舒服的,但是不至于会产生疼痛感。此时就需要考虑到是不是患上了一些乳腺疾病,如乳腺增生或是肿瘤之类的,此时就需要去医院接受检查了。

也要考虑为乳腺增生,乳腺增生如果症状不是很严重的话,可以暂时不作治疗,如果症状较重,可以服用药物治疗。乳腺增生病为乳房疼痛的最常见原因,约80%以上的乳腺增生有不同程度的乳房痛。

很多人都以为月经前乳房胀痛经期过后缓解或者消失是生理期的正常反应,往往就是因为这个观念才导致乳腺增生错过了最佳的治疗时期,所以建议您最好去医院做一下检查,查明结果后对症治疗。

穿错文胸可能会致病

1、小小细带威胁颈椎

专家称,在骨科门诊中经常有一些年轻女性诉说自己肩部不适,尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感。而检查多发现肩、背局部肌肉有不同程度的老化。临床上将这类症状称为“胸罩综合征”

引起“胸罩综合征”是由于长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小穿戴过紧引起的。这样的胸罩使皮肤好像戴上了一道细铁丝,当人体连续活动时,上肢肩部肌肉不断运动,而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦,时间长了,就可使这些肌肉过度疲劳,血液循环障碍而发生老化。

2、压迫胸科威胁心肺功能

有人为了漂亮还会买过紧的文胸,显得胸大,乳（沟）深,其实这样也很容易对胸口造成压迫,对心肺功能造成影响,产生胸闷、气促呼吸不畅等。

正确穿内衣的方法有哪些

1、前倾45度

上半身向前倾斜45度,手穿过肩带,让肩带挂在肩上。

2、调整肩带

抬头挺胸,将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。通常肩带距离罩杯约3厘米。

3、钩上后扣收纳边肉

保持前倾的姿势,钩上后扣,将乳房底线的脂肪、余肉往中间收拢集中,然后是腋下部分脂肪,这样才可使乳房呈现丰满。

4、最后检查

动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落,腋下赘肉是否收纳进罩杯,肩带是否呈水平状。

向后拉吊带的肩扣,罩杯能够固定在正确的位置上。一般吊带肩扣的前部分是不可伸缩的材料,后背部分是由伸缩性的橡胶材料制成的。深呼吸也不会滑落的原因就在这里。

乳房胀痛跟穿内衣系吗2

乳房胀痛怎么办

1、热敷 ：女性朋友要是出现乳房胀痛的现象，不妨把热水袋或者是热毛巾放到胸部进行热敷，从而达到缓解疼痛的现象。女性朋友如果打算冷敷的话，最好冷热交替着敷，效果更好。

2、多吃一些维生素含量高的食物： 催乳素会导致女性朋友的乳房变大，继而产生疼痛的感觉，这时候多进食一些维生素含量高的食物，能够有效遏制催乳素的分泌，从而有效改善病情。

3、远离咖啡因 ：相关研究发现，只要女性朋友不再喝咖啡，就能有效缓解乳房胀痛的状况。当然，除了咖啡，其他带有咖啡因的食物也是不可以进食的，像是巧克力、茶等等。

4、按摩胸部： 对乳房进行按摩，能够让血液流通的速度加快不少。女性朋友在月经来潮的前一个星期每天都对胸部做按摩，就能有效缓解疼痛感。具体按摩步骤是先把双手轻轻的覆盖在乳（头）上面，接着双手收拢，接着用大拇指把乳房向上抬起来，重复做十次。

原来是这些原因导致

1、经前乳房胀痛 ：月经来潮之前，女性朋友身体里面的雌激素突然高出了许多，又或者是因为患有乳腺增生疾病导致乳房产生了肿胀的现象，继而产生了疼痛感。等到月经来潮后，疼痛感就会慢慢消退。

2、孕期乳房胀痛： 怀有身孕的女性朋友身体里面的孕激素等激素发生了改变，使得乳腺变大而出现疼痛的感觉。这种现象是正常的，不用治疗。

3、产后乳房胀痛： 部分女性朋友生完孩子一个星期也会产生乳房胀痛的情况，这是因为乳腺淋巴液堆积，乳腺导管被堵而形成的。

女性朋友若是偶尔才会出现一次乳房胀痛的现象，那么可以暂时先观察观察，不用急着去看医生。不过要是乳房胀痛出现的频率比较高的话，女性朋友必须要提高警惕，尽快去医院做个乳腺检查，便于及时将疾病消灭掉，拖延不治又或者是盲目乱治疗，只会让自己承受更多的`痛苦。

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乳房胀痛是什么原因

1、青春期乳房胀痛

乳房胀痛的第一种类型就是女性一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。

2、经前期乳房胀痛

经前期的乳房胀痛，很多女性都会有此症状，重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。主要就是因为经前体内雌激素水平增高，乳房间组织引起的。此种乳房胀痛在月经来后就会逐渐消失。

有部分的女性在经期前会出现乳房胀痛的情况，这时是不必要担心的，在月经来临的时候，这种胀痛感就会消失。

3、孕期乳房胀痛

孕期因为胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，这种的乳房胀痛也是正常现象不用治疗。

4、产后乳房胀痛

产后的乳房胀痛是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致，一般发生在产后3天～7天常出现。

5、人工后乳房胀痛

如果在孕期突然中断也会造成乳房胀痛，因为体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。

乳房胀痛难受的话，应该怎么办呢我整理了一些方法，一起了解一下吧。

乳房胀痛怎么办

1、改变饮食习惯 。采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

2、经常按摩乳房。 轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。

3、穿稳固的胸罩。 胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

4、避免利尿剂。 利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。

5、不吃咸。 高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

6、使用热敷 。热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

7、防止肥胖。 对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

日常的乳房护理是非常重要的，若是不注意乳房护理，将会使得乳房容易出现病变。乳房护理都需要做哪些事情呢

乳腺增生的人穿什么内衣

　乳腺增生的人穿什么内衣，内衣是我们女性非常重要的，有很多人在选择内衣的时候不知道怎么选，特别难是有一些乳房疾病的人，那么，乳腺增生的人穿什么内衣呢？大家一起来看一看吧。

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　 胸罩的选择不能太小也不要过大，刚合适最好。

　乳腺增生是女性常见的一种疾病，又称囊性增生病或乳腺结构不良症，是由于乳腺成分的增生，在结构上、数量上和组织形态上出现了异常情况。这种疾病的原因大多数因为不良的生活习惯引起的，而女性平常穿的内衣是容易被忽略的问题。事实上乳腺增生除了要做好相应治疗和保养外，在选择内衣上，也应该多加注意。

　目前时常上的女性内衣——胸罩，大多数是又钢圈的款式，有钢圈的可以更好的衬托出女性的身材，但是如果胸罩过紧，会压迫淋巴和血液的循环，这些都对乳腺健康无益。

　 乳腺增生患者应该选用什么样的内衣

　患有乳腺增生的女性首先应该选择适合自己乳房形状和大小的胸罩，过大或者过小对于乳房的保养和健康都是不利的，可以请专业的人士进行测量和推荐，否则会间接造成乳腺增生或者副乳的产生。其次，不能穿胸围过紧的胸罩。有的女性认为在运动的时候，如果胸罩穿的过松的话，会影响运动效果等，所以总喜欢穿稍微紧点的胸罩，但是这样会对乳腺的血液循环带来坏处，从而造成乳腺增生的加重。第三，应该选择无钢圈的文胸。有的女性认为无钢圈的胸罩，会造成不美观或者无法起到托起胸型的作用，其实市场上卖的胸罩品类很多，可以选择一些透气性好，无钢圈但是却可以朔造胸型的胸罩。最后，就是在家里的时候，休息或者睡眠的时候，尽量不要佩戴胸罩，让乳房呈自然放松的状态，更加有利于乳腺增生的恢复。

　总之，乳腺增生是一种女性常见的疾病，不要过于惊慌失措，也不能过于掉以轻心，应该在生活的细节处注意保养，在选择胸罩的时候，选择适合乳腺增生缓解或不加重病情的胸罩， 才能在美观的同时，对疾病的恢复带来有益的影响。

乳腺增生的人穿什么内衣2

　 有乳腺增生穿哪种内衣更好

　对于有乳腺增生的患者建议日常生活中一定要选择穿宽松，纯棉的内衣，不要穿的过紧，让乳房有压迫感，否则会导致乳房出现疼痛或者不适的症状。其次建议女性朋友每天睡前也可以不用穿内衣，这样也能解放乳房，使乳房彻底得到放松，同时也能舒缓胸部的压力。

　 乳腺增生需要注意什么

　乳腺增生其实是女性乳房在发育的过程中形成的良性增生性的疾病，通常与女性自身月经周期有关，但也有少数的乳腺增生患者会转变成乳腺癌。所以对于乳腺增生的患者来说日常的复查很重要，建议患者每年都要进行定期的检查，这样可以第一时间了解自己的身体情况。同时也希望患者在日常生活中一定要良好的心理状态，少生气，保持心情舒畅。

　乳腺增生其实很多女性都会有，但因为大多都是良性的，所以患者也不用过于担忧。只要留意定期复查，平时不要给自己过多的心理压力，那么很多的乳腺增生其实都是可以得到缓解的。

　对于乳腺增生的患者来说建议一定要养成好的生活习惯，比如不抽烟，不喝酒，不熬夜。其次最好还能养成坚持锻炼的习惯，这样也能提高身体的免疫能力。同时饮食上尽量少吃一些油炸食品，甜食，最好多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

　 乳腺增生日常注意事项：

　1、保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化

　2、乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。

　3、鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。

　4、可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

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　 乳腺增生的女士应穿透气、吸汗、无压迫的胸罩。

　最传统的模杯文胸是用海绵压制而成的。而海绵本身不具有透气的特性。因此不利于乳房健康。虽然它塑型性很好。穿起来很集中很挺拔。可是由于它里面的海绵不透气而且挤压着胸部。长期穿戴很容易的乳腺疾病，特别是夏天，穿这种文胸更难受。因此最好不要穿戴这种文胸。女人不要为了美丽而丢了健康。

　 建议穿软棉的文胸。

　由于它只有一层薄棉。而棉本身就具有很好的透气性很吸汗性。而且不变形，不像模杯文胸那样穿久了会变形。另外软棉文胸也不会压迫乳房。穿起来很舒服。另外还要注意一点，不要穿戴文胸超过8小时。下班后，要解开文胸，让乳房自由活动。

　 乳腺增生怎么治疗

　 药疗民间治疗本病的绝招妙方

　1、敷脐疗法处方：蒲公英、木香、当归、白芷、山栀、薄荷各30克，紫花地丁、瓜蒌、黄茋、郁金各18克，麝香4克。用法：药研细末，用酒精清洗肚脐部后擦干，填塞药粉0。5克，用棉花轻柔按压，胶布固定，3天换药1次，8次为1疗程。禁忌：月经过多及功能性出血者忌用。疗效：敷脐3个疗程，有效率达99。3%

　2、内外兼治法内服药方：中成药逍遥丸服法：每服6克，日3次，温开水下外敷处方：鸡血藤、丝瓜络、桑寄生、泽兰、红花、香附、川芎、连翘、瓜蒌、大黄、硭硝各30克。用法：药用两个布袋分装，置锅中蒸热后洒酒少许，热敷患侧乳房30分钟，日2次，1剂药用10次，10天为1疗程疗效：内外用药1-2疗程，治愈率达95。6%注意自己保持良好的心态。慢慢会好的。

如何选择文胸

　如何选择文胸。胸罩是女人必不可少的衣物之一，但是有的人认为反正内衣穿在里面，将就一点就可以了。其实这种想法非常不可取，实际上，女性应该像爱自己的脸那样去呵护自己的胸部。下面看如何选择文胸。

如何选择文胸1

　 一、如何选择文胸

　由于每个人荷尔蒙分泌的不同，乳腺叶的大小和张力也有不同，这就造成了每个人胸部的大小、形状、弹性的不同。不管是何种类型您应该好好分析自己胸部的特征，为自己选择一些能展示你的优点或掩饰你的缺点，又适合 你的实际情况的文胸，不要生搬硬套，专挑漂亮的。胸部千资百态各不相同，可大体分以下七类供您参考。

　1、圆锥型 胸部隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状。 可选用下侧衬垫文胸，使其更丰满。

　2、圆盘型 胸部隆起不高，但底部不小，如两个盘子挂在胸前。 可选用带胸垫的魔术文胸，使胸部向内推，从而提高隆起。

　3、半球型 隆起较大，且饱满，如同两个半球。 可选用3/4罩杯宽带钢托文胸，避免1/2罩杯使造型出现不妥。

　4、纺锤型 胸部隆起很高，但底部不大，使胸部向前突出并稍有下垂感。 应使用3/4和全罩杯钢托文胸，宽肋带，防止胸部下垂。

　5、下垂型 胸部下垂，胸部低，胸部下侧碰到胸部。 一定要用钢托文胸，托起下垂的胸部，使其造型圆满。

　6、外扩型 两个胸部过份地向两边扩展，一般因长期保护不当造成，也有天生的。 用长钢托文胸，肩带最好较靠外侧的哪种，可以帮助胸部外侧肌肤向内拉，把两胸部间距调到165-17cm最合适。

　7、大小型 刚发育的女孩子有25%会大小不一。 非常简单，在小的一侧加一块衬垫。

　 二、如何正确佩戴文胸

　步骤一：

　上身向前45度倾斜，让胸部进入罩杯。

　步骤二：

　双手握住胸罩边带滑向身后扣上背扣。

　步骤三：

　调整胸部位置于罩杯尖端。（很重要，还要看内衣是欧式设计还是亚洲设计，尖端位置要找准，长时间不注意这个的话可能会导致胸部变形甚至胸部凹陷）。

　步骤四：

　站直再调整，将外露的肌肉拨入胸罩内。

　步骤五：

　以双手调整肩带，留出一指宽。

　步骤六：

　将两侧边带拉平无皱。

　步骤七：

　做整体检查，腋下是否有副乳，背后是否往上吊。

　 三、戴胸罩的好处

　 戴胸罩的好处一：

　对胸部有一定的支撑作用。胸部的内部结构主要包含腺体、导管、脂肪组织及纤维组织等。胸部本身没有骨骼支撑，佩戴胸罩可以起到一定的`支撑作用，使女性的胸部显得丰满。

　 戴胸罩的好处二：

　在一定程度上对胸部有保护作用。胸部是娇嫩、敏感的体表柔软器官，平时容易受到撞击、挤压，在剧烈运动时可能牵拉到乳腺组织。胸罩可以增加胸部的稳定性，保护胸部免受外界带来的伤害。

　 戴胸罩的好处三：

　托起下垂的胸部。随着女性年龄的增长，胸部下垂是不可逆转的，佩戴胸罩对于胸部下垂具有一定的缓解作用。尤其是一些胸部较大、哺乳孩子较多、哺乳时间较长的女性，中年之后胸部下垂更为厉害。胸部下垂不仅会影响美观，而且会影响胸部血液回流。过去没有胸罩时，许多女性用布带将胸部缠绑住防止下垂，道理和现在的胸罩是一样的。

　 四、少女戴什么样的胸罩比较合适

　合适的乳罩不仅可使高耸的前胸“顺眼”一些，还可以保护胸部免受损伤，最好选用普通的棉布乳罩，因为它透气、吸汗、不刺激皮肤，花纤不吸湿也不透气，另外，棉布的价格也相对便宜一些。那种充填海绵的，带半个钢丝圈的定型的乳罩不适合你，因为它会限制你胸部的发育，血流不畅，引起胸部疼痛。文胸应勤洗勤换。

如何选择文胸2

　 如何正确挑选内衣？

　1、内衣要适当的宁松勿紧，贴身而不紧身。

　2、尽量购买罩杯内不含海绵或其他添加成分的胸罩。

　3、剪裁要立体。

　4、肩带的`拉力要够。

　5、面料舒适、环保、透气性好。

　6、罩杯锁定脂肪能力强。

　7、试穿时乳房是立体的、完整的，没有压迫感和被切割的迹象。

　8、尽量少穿三角裤。如果一定要穿，请加穿一条优质束裤。

　9、习惯穿养护腰线的优质束裤。

　10、定期更换不合格的内衣裤(连续用超过一年的内衣要及时丢弃)。

　女人的胸部线条有一定影响你以后的婚姻生活！现代女性都追求美胸！

　塑造一个好的线条，必须从内衣做起！

　女人心的内衣属于很一般的三线内衣，一般价位都是10-30元零售！

　胸部外扩不一定是天生的，也有因为内衣穿着适合而造成的！

　如果你想防止继续外扩，应当选择适合你的调整型内衣，虽然价格比较贵，大约100-150元每件

　相信自己第一感觉吧，提供正确的码数，如果不知道，说出上下胸围也可以，内衣毕竟是贴身穿的。我觉得质量很重要，可以根据自己的经济状况来选择适合自己的牌子哦，我身边蛮多朋友就是穿女人心内衣的，毕竟价格合适 穿起来也舒服的嘛！

如何选择文胸3

　 1、享受睡眠时

　在睡前给乳房自由。8小时香甜的`睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末聚会上，你需要无肩带丰xiong内衣的承托;办公室里，你需要一副收紧型丰xiong内衣帮你塑造干练的职业女子形象;但周末在家时，请还乳房原本的摸样，让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。

　 2、外出度假时

　无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有丰xiong内衣捆绑的身体会带动精神

内衣应该说是女性离不开的东西，选择合适的内衣很重要，乳房的健康和形状和内衣其实也有很大的关系，很多人选择了不合适的内衣，对乳房会造成一定的伤害，那穿什么内衣对乳房不好？如何正确选择文胸？

1、这些内衣不好

（1）穿着变形的文胸：虽然，女性应该勤俭持家。但是，切记在文胸变形时，要及时地扔掉并更换全新的文胸佩戴。因为，文胸和其他衣物一样，都有一定的使用寿命。经过反复的清洗之后，文胸的钢圈及布料都会发生变形、破损等情况，此时再穿着这样的文胸，对胸部塑型起不到任何作用，会导致胸部下垂、胸型走形等。

（2）穿着前开式文胸：前开式文胸，会让女性享受快速穿脱内衣的方便，不仅可以在更换衣物时节约时间、避免反手系不到文胸挂钩，又可以在性生活中增加风趣，方便男性快速进入性主题。不过，在胸部前方系上单排或三排挂钩，对胸部的发育及乳腺健康，却是很不利的。它会使胸部下方及两侧脂肪被动的向中间聚拢，并在下围钢圈的作用力下，主动向上托起乳房显出乳沟。乳房若是时刻处于被束缚的状态中，乳腺组织就会被压迫，导致血液循环受阻，容易产生乳房疼痛发胀等不适感，甚至诱发乳腺疾病。

（3）非哺乳期女性，穿着哺乳专用文胸：女性在结束哺乳期之后，虽然很渴望塑造可爱的胸部线条，使乳房恢复最初的翘挺。可是，部分女性却始终无法拒绝哺乳类文胸的诱惑，即使不需要哺乳，依然会选择穿着此类文胸。其实，正是因为哺乳类文胸对乳房毫无约束感、透气性能好、方便穿脱，才使女同房不释手。但是，乳房若长期处于松懈的下垂状态，无外力托起，就会出现乳房变形、肌肤松懈等问题，不利于女性美乳。

（4）穿着风趣文胸：虽然，风趣类文胸在居家生活中很受欢迎，可以为女性的生活增添无穷乐趣，方便男女房事时调情，或者女性在梳妆镜前自我欣赏。但是，风趣类文胸几乎无钢圈、肩带很松懈，存在乳头外露、半裸双乳等特点，对乳头等敏感部位起不到保护作用，甚至无法实现整个乳房的重量支撑，会使乳房出现下垂、意外受伤、疼痛等情况，不利于女性美乳。

2、如何选择内衣

（1）下垂的胸型，乳房前突的长度过大，站立时乳房下垂呈袋状，仰卧时乳房向两侧外护。适合内衣：3/4罩杯的前扣样式较恰当，并且要选择比平时穿的要大一号的内衣，尽量使用钢圈和侧部有加强功能的内衣，还要有宽大的肩带，才能有效的提拉，使乳房的位置提高，其中要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内哦！

（2）娇小形胸部，乳房的下缘与胸壁形成的角度小于90。乳房向下形成的弧线明显，站立时高耸而微垂。适合内衣：下厚上薄3/4罩杯的内衣。原因：娇小形胸部的女性可用内衣来达到丰满的假象，其中又以具有集中效果或加缝衬垫的更有效果。

（3）半球形胸部特点：乳房边界明显呈浑圆球状，仰卧时能看出明显的乳房曲线。适合内衣：无钢圈、底面积较大的全罩杯胸罩最佳。原因：半球型胸乳房肉质较软，选择全罩杯胸罩能将乳房全部包进胸罩内，防止胸部下垂。

（4）扁平型胸部，乳房稍隆起形似盘状，胸前壁的隆起多逐渐过度，边界不太明显，乳房的形态无明显变化。适合内衣：3/4罩杯的前扣样式较恰当，因为钢圈可集中束缚力，能改善外扩的平胸状况，所以建议选择3/4罩杯有钢圈的文胸。如果不喜欢穿有钢圈的内衣，可选择软式钢圈的文胸，这样拉隆的胸部乳沟可以使乳房显得大一些。扁平型胸部的MM，请选择小巧而较深的杯型，下部较厚的棉垫，塑造出挺拔的乳峰，也可以选择全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来，不适合过度集中的文胸。

3、选购时要注意

（1）夏季内衣的首要功能是吸湿和透气，所以不宜太厚，以天然纤维的薄型产品为好。

（2）内衣不应该穿得过松或过紧，因为松垮的内衣，如没穿一样，对你的体型无帮助；过紧的内衣会在身上勒出印痕，不利于呼吸及血液循环，对乳房健康带来不利后果，会影响荷尔蒙的分泌，造成催乳素分泌过多进而给人体带来很多副作用。如果脱下时背部、肩部及乳房边沿出现红色的勒痕，那说明是不适合的。

（3）内衣过松或过紧很大程度在于肩带调节的错误，通常女性为斜肩与一字肩，斜肩的女性容易肩带滑落，造成尴尬，因此，建议用左右、前后交叉等比较稳固的肩带扣法，如果是肩膀比较漂亮的女性，则可以用一绕颈或斜扣，能尽显妩媚风情。

（4）内衣要有包容性，才能给乳房承受力。通常来说双针织的全棉面料最富弹性且耐用。但是，要注意的是内衣的生命力是有限的，一旦松弛失去弹性，就要放弃，及时地换新。