护肤达人教你挑选防晒霜

1、SPF值和PA值是目前最常使用的两个防晒指数，SPF值是针对UVB的防护评价，简称，防日晒系数。PA值是针对UVA的防护评价，简称，防护系数。它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。

2、通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：PA+的有效防护时间大约为4小时。PA++有效防护时间大约为8小时。PA+++超强防护。

3、一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜；

4、对光敏感的人，SPF值以12-20为宜；

5、敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。

6、只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主；

7、在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品；

8、一般室内使用SPF值15-20，外出选择大于20的，去海边建议30，再高就没有太大必要了。

防晒霜

根据外出需求选择

无论在室内还是室外，涂抹防晒霜出门是防晒基础工作。防晒霜的类型一般分为物理防晒霜、化学防晒霜和生物防晒霜。

物理防晒就像一面镜子，太阳光照射过来，它就将光线折射过去，阻挡、反射或散射掉紫外线，从而起到防晒目的。

化学防晒是通过吸收紫外线，让紫外线转化成热能或者其他可见光的形式散发出来达到防晒目的。化学防晒霜比较容易深入皮肤，部分产品可能引起过敏，所以最好不要长期用。

生物防晒霜质地轻薄，致敏率低，对皮肤刺激性小，还能起到保护皮肤和晒后修复的作用。防晒指数越强，肤感也越油，一些品牌会添加酒精等挥发性溶剂减少油腻感，但是对皮肤也会有刺激性， 所以不要一味追求高数值的防晒。

日常防晒SPF35以下基本都能满足。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品，游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

建议出门前半小时将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位，而且每隔3—4小时再擦一次。油性皮肤尽量避开物理防晒剂，敏感肌尽量避开化学防晒剂。

防晒一直是夏天的大难题，在夏天人们为了不被炎炎烈日晒成黑炭恨不得全副武装把自己包裹起来，但是耐不住高温又只好把皮肤裸露在外，而这个时候我们就需要用到一些防晒的护肤品了，那么夏天防晒要用到哪些护肤品呢？

1防晒霜

防晒霜可以说是夏天出门必备的东西之一了，防晒霜中添加了一些能够阻隔或是吸收紫外线的防晒剂，通过这些物质可以达到防止裸露在外的肌肤被晒黑或者晒伤。为了方便皮肤吸收达到较好的防晒效果，出门时提前20分钟左右抹上防晒霜就可以了。

2隔离霜

隔离霜中的防晒剂和防晒霜中的防晒剂基本一样，所以隔离霜也是有防晒的功效的。只是与防晒霜不同的是，隔离霜多了一些调整肤色的功能，常见的有绿色、紫色、粉色、白色等等，另外隔离霜比之防晒霜更容易被吸收因为它的成分更加细腻，适用于不怎么需要出门的上班族。

3BB霜

BB霜近些年来在女性市场上十分火爆，它除了具有遮瑕、调整肤色、细致毛孔等功能，还有防晒的作用，只是相对隔离霜和防晒霜来说BB霜的防晒效果就没有那么好了，不过近几年来也有陆续推出防晒型和隔离型的BB霜，所以BB霜也可以用来防晒了。

4区别

防晒霜：防晒霜的防晒效果是最好的，它的主要功能就是防晒。隔离霜：主要用来隔离彩妆、紫外线和辐射，但防晒型的隔离霜效果不敌专门的防晒霜。BB霜：功能作用是最多最全的，主要用于修颜打造裸妆感，防晒效果一般。