每天用酸奶敷脸可以吗 用酸奶敷脸正确方法

其实 现在很多 MM们都存在一个误区：有营养的/可以吃的都可以敷脸上。其实，这个是错误的！！

酸奶中是有营养成分，但是他们的分子都较大，渗透不进皮肤里面。

但是又产生了个疑问：为什么敷好脸后皮肤光滑了呢？

这是因为他们软化了我们皮肤的最外层--角质层！

就是因为这个道理，所以可以解释为何很多人用水果等敷脸后感觉皮肤有所改善了。

其实，这些都是没有用的。只是软化了我们的角质层而已。

所以，我的建议是不要经常用酸奶敷脸，价格也不菲。 还有你有痘痘如果一定要用脱脂的酸奶。否则痘痘有可能因为太营养而加重

倒是推荐茶树精油做纸膜，有去豆效果。精油的分子十分小，可渗透到人的真皮以下，进入血液，起到真正的功效。

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经杀菌消毒、接种乳酸杆菌后发酵而制成的酸奶集营养、保健、美容作用于一身。酸奶中高活性的矿物质钙、镁、锰及微量元素等有保护牙齿、强壮骨骼等作用，而维生素A、维生素B、蛋氨酸和胱氨酸等则有明目乌发之效。酸奶中含有大量活性乳酸菌，可补充肠道中的菌群，使其获得平衡。酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，能够有效减少人体内黑色素的沉积。酸奶中所含钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成。酸奶中所含高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的某些衍生物等有助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，有助于消退。

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