小腿上有像鱼鳞一样的纹，怎样可以去掉

小腿有鱼鳞纹，考虑有两种情况，一种就是有轻微的鱼鳞病。这是遗传性的疾病表现，就是小腿皮肤干燥，可以看到鱼鳞一样斑片，或裂纹。再有乏脂性的湿疹，也可能出现这种表现，可能是过度清洗或者是油脂分泌少所导致的炎症的状态，有的时候皮肤出现像这种鱼鳞一样的纹路，对于鱼鳞病的治疗需要加强保湿，局部可以外用像复方乳酸乳膏，尿素维e乳膏等，对于乏脂性湿疹，可以局部涂丁酸氢化可的松等治疗。

鱼鳞病首先要注意对皮肤看护，冬季天气干燥时，失水相对增加，皮损即加重。

意见建议：

冬季洗澡不宜过勤，并保持适当的水分。

多吃有维生素A的食物，忌食辛辣的。

每天多锻炼，增加自身排汗。再搭配角质舒华膏，一个月左右就好了。

小腿皮肤上长像鱼鳞一样的东西，也就是所谓的鱼鳞病，这是一种遗传性的疾病，主要是长在四肢，尤其是小腿的侧身，冬天会比较严重，夏天会减轻。部分比较轻的患者，可以仅仅表现为皮肤干燥，它的治疗主要以保护、保湿、润肤的乳霜为主。对于症状比较重的患者，可以外用维A酸软膏、水杨酸软膏进行治疗。

腿部皮肤鱼鳞状表现，临床上最常见的情况就是鱼鳞病，这是一种以皮肤干燥及伴有鱼鳞样鳞屑为特征的角化障碍性皮肤，本病和遗传有极大的关系。临床上最常见的就是寻常型鱼鳞病，一般从孩子小的时候就会出现，皮肤损害冬重夏轻，出现在四肢外侧以及背部。最典型的表现就是皮肤上有浅褐色或深褐色的菱形、多边形鳞屑，周边微微翘起，像鱼鳞样。但是如果患者后期才出现这种表现，一定要排除淋巴瘤、多发性骨髓瘤、结节病以及甲状腺等疾病导致的获得性鱼鳞病，一般会出现的比较晚，而且会在数周或者数月之内慢慢出现。

小腿皮肤像鱼鳞这种症状在中医上称为蛇皮癣，也叫做鱼鳞病。鱼鳞病对人的身体健康，没有什么直接的伤害，但是会引起身体的不适，最主要的是影响自身的美观。爱美之心人皆有之，所以给患者造成极大的身心痛苦。主要是自己的皮肤干燥引起的。

鱼鳞病，主要表现为身体的躯干部位皮肤非常干燥，粗糙。身体的部位就会出现类似多角形的鳞屑，外观像是鱼鳞状，或者是蛇皮状。较严重的患者，皮肤会皴裂，表皮僵硬导致自己的汗毛部位非常的稀少，因为身体内部缺水的厉害，会导致体内的水液代谢失常，影响内分泌系统的。

第一，这种病症主要是因为我们的体内缺水，皮肤非常干燥引起的。所以我们要注意自己的皮肤湿润程度，多用些护身乳。平常多喝水，保持体内的水分足够。在户外注意要防晒防风御寒。尤其是在夏天，大家应该避免阳光直射，在脸部外露的肌肤上涂上防晒霜。在冬季天气干燥寒冷的情况下，是鱼鳞皮肤加重的季节，大家要特别注意防风御寒，做好保湿工作。

第二，我们自己居住的环境不易太过于干燥，要保持湿度，室内经常通风换气。我们自己在洗浴护理上也要注意，洗澡不能过于太频繁，不能用碱性肥皂或刺激性的药物。在清洗患处时，动作要轻柔，不要强行的搓揉。洗浴后，用干净的毛巾擦干净皮肤，并涂上护肤油，防止皮肤过于干燥，保持皮肤的湿润度。

第三，在饮食上我们也需要注意，平常我们要多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些含有丰富的维生素类的食物，比如苹果，蔬菜，豆类，鱼肝油，绿色素丰富的蔬菜等。忌食辛辣，刺激，生冷的食物和烟酒。

患者平常可以多加的锻炼身体，增强自己的免疫力。体育锻炼是鱼鳞病患者的日常生活中不可缺少的重要环节。因为体育锻炼可以增强鱼鳞病患者的体质。平时要注意多涂抹去除鱼鳞病的产品，还要保证自己的皮肤的湿润度。在选择去除鱼鳞病的产品上面可以选择对皮肤刺激性比较少的，没有副作用的产品。