怎么变帅

1、减肥或塑身（或保持身材）不管是男生还是女生，这一步是非常关键的。至少在当代主流的价值官中，还是瘦好看。当然也有例外。胖的漂亮或者帅的话，那就是一种绝对的天生丽质了。我以前是个绝对的肉球，很多身边的朋友会给我起一些外号，都特别让人不好受，比如“老爹”减肥和保持身材的绝招：告诉各位，不要相信广告中的减肥产品，相信自己是最重要的。但是也没必要改变太多的东西。我在短期内从一个大胖子变成许多人看到觉得很瘦的人，有以下一些要点（1）不饿的时候绝对不要吃东西。这是大部分胖的人之所以胖的根本。如果你没有饥饿的感觉，千万不要去吃任何东西，不管是零食还是主食。（2）吃饭吃到六、七成饱。这一点是减肥最重要的。吃饭吃到你觉得OK了，但是还可以继续吃的时候就停下来。绝不要吃到十分饱。（3）睡前三小时不要进食。或者还可以严格到，6点前吃晚餐。6点后不要再吃任何东西。带着饥饿的感觉入睡最好。千万不要在睡前吃东西，睡前进食是增肥的最好方法。——这么做绝对让你很快瘦下来。另外注意饮食结构，不要吃太多水果。并且这些原则都是养生的好方法对于局部减肥的人来说，做适量的运动是必要的。如果你不是特别追求肌肉，做一些简单的日常运动就可以了。比如仰卧起坐，举举书本。水果减肥法是没用的，很多人用吃水果代替主食——这样确实可以在短期内减重。但是既影响健康，也非常容易反弹。一旦你停止下来，你的体重会快速飚高。大部分减肥药都是减去人体的水分，造成体重下降的假象，因为人体的构成中很大一部分是水。看自己究竟胖不胖，体重不是第一指标。从一个大胖子减成一个瘦子，需要注意面部皮肤的保养。对于过瘦的人，睡前大餐外加甜点绝对有效。对于骨架小的人，那真是很难受了，只能说，你可能穿大部分衣服都不会好看。2发型发型对一个男生来说是最重要的部分。如果你还只是刚刚参与丑男变帅哥的计划，就先不要去考虑各种奇怪和个性的发型了。你可以多参考一下那些比较俗的节目“快乐男生”“加油好男儿”——这些节目中男生的发型适合大部分人，也是最初级初等的发型样式。（1）不要留很长的头发，那样不会好看，除非你真的外型天生很佳。（2）根据你的头型来确定你的发型。如果你的额头很高很长，你可以考虑弄个漂亮的刘海。如果你的头型很短，一定要把头顶部分的头发抓起来。（3）常备一罐发蜡，可以随时给头发定型——男生头发的定型非常重要。如果你的头发比较长再用啫喱水。（4）如果你的头发自来卷，很难打理，你有两个法可以解决，第一、买一个拉头发的陶瓷的电发夹。便宜的一个大概50块钱（贵的像理发店的那种要上到600、700）。在沃尔玛、屈臣氏或者电器店里面可以买到。我一直在用，对自来卷的人来说非常重要。自来卷的头发用发蜡都没法服帖的。有人会说，可以去理发店做柔顺和拉直。我告诉你，对于自来卷的人来说，柔顺是维持不了多久时间的，而且柔顺的费用还比较贵。如果你很有钱，当然可以定期去做柔顺。最好还是自己买个发夹，用来拉头发。不过发夹拉的头发是暂时性的，只要头发湿水就会回复原样。所以出门前拉个头发会很不错，如果你隔天没洗头，那么稍微打理一下也就OK了。（5）戴帽子。上面说了，自来卷的头发第二个解决法是戴帽子。如果你希望享受时尚度的话，你可以戴个套头的帽子，包在头上。找个合适你自己的，颜色以黑色与白色为宜。这样你就可以不用弄你的头发了。——鸭舌帽或者棒球帽有点开始过时了。用发夹是比较伤头发的，所以可以定期去做头发的护理发夹对短发的持久性非常好，发夹也可以拉短发，而且拉完后可以不用发蜡。直接在拉的时候定型。如果你没有绝对的自信和对时尚足够的把握度，请不要轻易戴贝雷帽如果你戴帽子出门，请注意和你着装的搭配自来卷在夏天可以理子弹头不要理简单的平头。不要将你的头发中分或三七开、二八开。如果你的发际很高，请注意头发的层次感不要轻易相信理发师的建议，他们一般都会给一些很糟糕的建议不要随便染发，那样会很台或者像太保发型如果过于简单，只适合天生的帅哥。你要撑场面的话，一定要花比较大的功夫在你的头发上。几乎出门就要打理。如果你对时尚知之甚少，并且不了解自己适合什么发型，那么千万不要去尝试卷发——很多男生只要把头发一放下来基本就从帅哥变成人堆里的人了。发型真的是帅哥的灵魂。3、修眉如果你是丑男。影响你一个很重要的环节就是你的眉毛。有很多男生的眉毛是塌的八字眉或者纯粹的两道平均的弯眉。这样太有喜感了。如果你要做喜剧明星就可以留八字眉，你去看看冯巩、陈佩斯就知道了。这种情况就一定要修眉了。别看眉毛是个小物件。他影响你五官的程度不是你简单可以想象的。所以尤其是八字眉的仁兄，你去照照镜子，看看你扬眉时候的样子。如果你八字眉严重了，就去找人给你修眉。（1）男生的眉毛不能像女生那样修，必须保持粗度。很多男生修眉毛修成细细的一条可真是非常恶心（2）八字眉矫正平，或者向内的凌厉气势，可以增加你的帅度。对八字眉而言需要动大手术，不能简单修一下。找会修眉的人给你修。（3）修过一次眉之后不是一劳永逸的，因为眉毛还是按照原来的地方长出来，所以你需要定期去调杂眉。为此，你当然可以定期去理发店修，当然也可以自己备镊子或者刮胡刀去掉这些杂眉毛（4）去大型的某某国际理发店，都会有修眉的店员。如果你去理发，顺带修眉的话，对男生而言，是不需要收钱的。如果你是浓眉，注意不要把眉毛修淡，这是很好的优势。不过如果已经浓到四散，就需要好好修整一下了。如果两条眉毛中间连在一起，那更需要修。就算你很有钱，也不要学女生那样去纹眉或植眉，如果你这么做了，那么你几乎被毁了剑眉是男生最理想的眉形，但不要过于“剑”了。4眼睛的部分（相关眼镜等）——不戴眼镜的请忽略此部分我从初三开始戴眼镜。戴到大二大概5年时间。然后我就开始摘掉框架眼镜，起初会不习惯，觉得样子不如戴眼镜好看。后来发现，那是假象……（1）不要觉得戴框架眼镜还可以让男生很帅——只有天生丽质，本来就非常帅的男生，才可能在戴着眼镜的时候还很帅，比如蒋友柏。（2）只有在你眼睛真的很丑的情况下，才考虑戴着框架眼镜——这是很少一部分人。别以为自己就是这少部分人。（3）如果你想变帅，请你立刻把眼镜摘下来。起初你会觉得很不习惯，或者你周围的人都不习惯，甚至认为自己不戴框架比戴着丑。但过些时间你会有所改变。尤其是长期佩戴框架，你眼睛的周围会产生黑眼圈，镜架的支点鼻翼处会有色斑。（4）长期不佩戴框架眼镜，可以让你的眼睛明亮许多（5）平时的视力问题，可以靠佩戴隐形眼镜来解决。（我第一次戴隐形眼镜花了我几个小时时间，第二次花了一小时……多戴后只需要几秒钟）（6）只在非常必要的场合佩戴框架眼镜。如果你的眼珠黑色部分很小，眼白部分太多。你可以考虑用佩戴美瞳的隐形眼镜来弥补，并且非常有效。美瞳的隐形眼镜价格也不贵，和普通的差不离。只不过美瞳眼镜的镜片比普通隐形眼镜稍厚一点。注意，男生不要佩戴扩瞳太大的黑色美瞳眼镜，那样会让你的眼睛显得很假。不要经常佩戴隐形眼镜，每天的时间请限定好。空余时间如果不是很必要，那就不要戴眼镜。如果你的眼睛已经到了影响市容的丑态，那么就戴着框架吧5眼睛部分（双眼皮与单眼皮）所有的朋友过去都说我的眼睛是完全无神的，而且看起来又很小，单眼皮。整个就是脸部的败笔。我也这么承认，所以当初才一直戴着框架眼镜。不过后来发现有一些神奇的东西可以改变。（1）如果你觉得自己的眼睛是双眼皮比较好看，可是自己的眼睛却是十足的单眼皮，那么有两种解决法。1如果你有充足的预算，可以考虑去割双眼皮。其实现在割双眼皮的手术也不贵了，而且男生割双眼皮的也很多，我就有好几个朋友去割了，效果挺不错。2如果你没有预算，可以考虑购买双眼皮贴。每份只要2块钱，可以在许多小饰品店买到，小摊上也有。不过贴双眼皮是个很费脑筋的过程。贴着双眼皮，保持两个月，不要拿下来，除非自然掉的时候再贴上。两个月后，双眼皮就自动定型了。不信你可以试试（2）还有一些内双的人，双眼皮不明显，很容易解决。一方面是注意控制睡眠。还有就是用牙签去直接挑动你的眼皮看看，眼睛上面一点的位置，从靠近鼻子一端的眼角开始，分离一段眼皮出来。看看有没有可能挑成双眼皮，过去曾经有过这类产品可以将单眼皮通过这种方法，挑成双眼皮，并且可以维持一整天。睡觉后会失去。第二天醒来你还可以再挑起来。不要以为双眼皮和单眼皮的差异很小。双眼皮整体比单眼皮帅度加了N多分。也有单眼皮很帅的人，但那是绝对的少数，比如金城武。有些人，眼皮是时单时双的，那么我告诉你，用牙签挑的方法是绝对凑效的。我每天起床就是直接用牙签把双眼皮挑出来的。6着装部分（1）如果你对时尚或者搭配方法一无所知。那么你可以购买万能的牛仔裤，和上身的假两件套。（不过假两件套会整体降低人的质感）（2）不要买花花绿绿的衣服。金、银、黑、白、灰这五种颜色是白搭的颜色。可以任意与其他颜色匹配。男生的着装要有质感，主要是靠灰色与黑色支撑的。（3）不要穿混合其他颜色的暗色系，比如土**、大地青等等，这样会显得老气。（4）如果你要走街头风格或者嘻哈风格，那么会很简单，多看看型男的搭配方法就OK（5）不要戴金首饰，那样会有流氓的架势（6）平时可以用板鞋来替代运动鞋，这样会增加时尚度。（7）牛仔裤的颜色拿捏要准确，不要买街上大部分男人都会穿的传统颜色。可以买深蓝、或浅灰、黑色等等。（8）如果你是刚接触时尚，请不要买腰带或皮带。——时尚的老手才会考虑这些。（9）不要穿着休闲西裤，这种裤子搭配起来非常麻烦，而且单穿也不好看。（10）在了解时尚之初，不要购买太多奢侈品。牛仔裤是万能的，不过牛仔裤的型有很嘀，如果你不是身材非常好，一定不要买紧身收身的牛仔裤（包括过瘦或过胖）。绝对不要买喇叭裤（一些特别的场合与搭配方式例外）。如果你走视觉系路线，不在今天的考虑范围内不要轻易试穿靴子，这有点时尚的难度。而且很多男生穿靴子不得当，就会显得非常娘娘腔。如果不是正式场合，避免穿扁平的贝壳头皮鞋可以试试高帮的休闲鞋，对穿着有很大的帮助，并且基本百搭如果你觉得牛仔裤太俗，可以考虑穿着工装裤，那些也很酷。除非是正式场合穿着的西裤或者类似绝对收身的裤子，穿着其他裤子时不可过短，长度最好在你坐在一般凳子上的时候都不会露出袜子为宜。（也有一些牛仔裤和绸缎面料裤子的搭配方式例外的，正式的西裤也不能这么长）如果你开始懂得时尚，请考虑有质感的东西。7、护肤脸上的皮肤必须得OK，不要满脸青春痘。所以就要学会护肤。比如用洗面奶，比如祛痘，比如补水等等。男生尤其是到25岁以后，如果你不保养皮肤的话，会老得非常快。肤质均匀些，尤其是脸部。否则会给人很脏的感觉。男生如果脸部皮肤很棒的话，就算你长得不怎么样，也会给人清爽和俊朗的感觉。（当然这一部分，我做得不是很好啦）。男生不一定要很白。如果你是古铜色的皮肤，那么需要给人健康的感觉。准备一支遮瑕膏，脸上如果有突然冒出来的“污点”，可以在出门前临时用一下。如果你还迷粉底，那你的皮肤就完美了。护肤我就不具体说了，这个要说的话太多了。注意你的胡须，不要因为不好意思或者觉得麻烦而不去理他。一定要把胡子胡渣全面清理掉，要不然你会显得很脏。除非你修型。8整形如果牙齿很丑的话，就去整个牙吧。或者直接烤瓷。不过好贵，整牙时间太久，烤瓷基本只有富人才会去做。这一步是我现在都还没做的事情。哎，我错过整牙最佳的时期了。脸部如果有很难看的斑的话，浅的可以靠脉冲光去掉。深的可以用镭射，镭射的种类当然也很多。如果你两颊的肉太凸，没法靠减肥或瘦脸霜减的话可以打肉毒杆菌，也可以在下巴处注射玻尿酸。……诸如此类，这些的前提就是你有钱……效果都非常好。/group/topic/11465047/

留一头清爽利落的发型。

发型对颜值的影响大家都是清除的，一个清爽利落的发型，可以让男生变得更帅气。

当我们选择发型的时候，自然不能太过邋遢，当然男生也不要留太过长的头发。

问题一：怎么变帅哥？ 基本篇：

一、干净，干净，一定要干净：

衣服不用时髦，干净就好

发型不用太酷，整洁就好

冬天洗澡，一周一次，夏天洗澡，天天最好，运动过后，澡堂要跑

个人认为，对于在校的大学男生而言，干净清爽的香皂味道是最棒的

二、运动，运动，请运动起来吧；

不一定要很酷的篮球、跆拳道，也不用昂贵的网球、高尔夫，挑一款合适自己的运动，好好锻炼自己的身体

不是为了去练吓死人的肌肉，只是保持身体健康，气色清爽，动作协调，女孩请你帮忙开饮料开罐头的时候，可以微笑着轻松打开就好……

三、微笑，微笑，微笑从现在开始

四周很多的男生不知道为何总是把脸板的很平，如果面相平和者那还好，顶多让大家觉得你有些冷淡，要是五官有些特殊的人，周围的人（呃，主要是mm们）常会误解你是傲慢、凶狠、孤僻、多疑等等众多不良性格，甚或是其综合体

所以，有意识地提醒自己，常常微笑，相信笑容会为外貌普通的人增添好几百分的魅力

四 、少言，少言，少说话多做事

少言不是“不言”，而是不要多话的意思

我身边凡是爱说话的男生，大多被mm们归为两类，一是姐妹淘，大家一起聊天八卦，也是一片合乐景象；二则是讨厌的族群。总之这两类要成为mm心目中的帅gg估计比较困难……

所以，建议男生说话要小心，平时做个微笑的倾听者，但是该发言该拿主意的时候，千万不要退缩不前，勇敢坦率就是此时要发挥的男儿本色。而且切记知之为知之，不知为不知。千万不要不分场合随便发表言论，被四周mm听到，可是会受到默默地鄙视哦！

服饰篇

唛，这个是比较困难的部分，我也在钻研当中，这里姑且只说基本吧，欢迎那些很会打扮的帅gg拍砖

一、牛仔裤

仔裤是年轻人必备，现在的学生大多人人几条，这个也是我首推给男生的基本服饰和常用服饰

但是，仔裤搭配并不是很容易，这里先说忌讳：

1、不可以和正装皮鞋搭配

正装皮鞋，就是那种三四十岁大叔们常穿着，配西裤的那种鞋子，现在不少男生都有，嗯，个人最怕这种穿法，因为很容易显脚大腿短身长

要配皮鞋，可以，休闲款的，或者运动型的都不错，可以在许多商场买到。普通的话二三百一双。要买便宜的，五道口动物园一百元不到可以搞定

2、不要和普通西服搭配

当然了，休闲西装和仔裤搭配得好，那是很帅

不过，一般男生手里的西装，恐怕都难达到这个流行效果，既然难度这么大，不如放弃比较好

如果要配牛仔衣，也是要谨慎啊要谨慎，因为仔衣配仔裤要不然是本来就成套，要不然搭配的眼准，同时身材也要不错才好

二、西服

不懂，只知道一般的西服，成套要几千块，好的得上万，估计大家在些正式场合需要，特别是临毕业找工作的同学估计都得用

西服懂得不多，建议大家买的时候，要多试试，不要嫌烦，这样才能尽快熟悉自己体型情况，因为黄种人特别是很多中国人其实并不适合穿西服，所以更是要格外谨慎

西服的配件很多，可以根据自己的经济情况来定，如果要省事，可以在一家店里，把领带、衬衫都配好，因为一般西服专柜导购的眼光都比普通老百姓好

建议平时上学的时候，不要没事就穿西服，主要针对本科生啊，我反正觉得青春的时候就是要青春啊。

当然了，如果有款式不错的休闲款的西服，当然可以和仔裤或者休闲长裤搭配，那样也很帅！

三、运动服饰

1、不鼓励穿成套运动服，除非运动或特殊需要；

2、宁肯穿不出名的运动休闲，也不要把假的nike，adidas，puma穿一身；

3、千万不要在西裤下穿运动鞋，那个效果比仔裤配皮鞋还可怕！

四、配件

这个属于较高等级，希望大家自己平时能留意，这里主要说说包的问题

建议男生手里配两种>>

问题二：我很想成为帅哥怎么能变成 注意个人卫生，穿衣打扮要干净利落

问题三：怎样才能让自己变成帅哥 其实人是可以不整容就能自然变帅的。比如有的人以前很帅，然后不帅了。有的人小时候很丑，长大后成了阳光大帅哥，这都是有原因的。所为一个人招不招人喜欢，主要看气质。气质怎么形成的呢？从你平时所想的，做的事都有关联。相由心生的道理就是（善有善报，恶有恶报）。一心行善，要孝敬父母要听话不要让家人生气，担心,,和受苦。多做家务。不骂人，不说脏话。多运动多帮助人。不要随便发脾气，不要整天玩游戏上网啊，要做一些有意义的事对别人有益的事，或者有空了可以去健身房锻炼一下。勤洗头，早睡早起。现在留个照片，半年后看看变化吧哈。祝您喜乐安康！！！

问题四：怎样变成帅哥 就我个人见解，其实帅哥不一定是长的帅，帅哥分为很多种，一种就是有颜值，另一种是有气质，个人更喜欢后一种。颜值咱就不要说了，爹妈给的，又不去整容，长成什么养就是什么样了，但需要注意的是长的不帅可以，但是穿着一定要得体、整洁。如果你认为你有艺术气质，那么你奇装异服、邋里邋遢的也就无所谓了，可以理解那是艺术家气质，如果你没有艺术家气质，那你平时就要穿戴整齐，尽可能的有知道的多一些，知道的多了慢慢就会变的有气质。（知道的多并不是学习好、看书多，不是学成书呆子）

问题五：怎样快速变成帅哥？ 首先，你要给别人第一眼看到的时候就要有一种清新干净的感觉，也就是你的仪表和举止，还有就是你的穿着打扮，记得打扮自己，发型保持干净整洁，还有注重运动，能修身的。

问题六：一个男生外表怎么改变 变成一个帅哥 首先要注意皮肤清洁，如果皮肤不好当然不算是帅哥。接着是要寻找适合自己的发型和穿衣风格，不一定要名牌，但要有风格。其实最重要的是人的魅力，开朗，幽默，善良我觉得很重要，帅也是由内而外的吧。

问题七：怎么样才能变帅哥！ 剪一个合适自己的发型,穿一身合适自己的衣服

然后再合适的地方讲些合适的语言

女人喜欢男人的原因有两种,一种他长的帅,

而一种就是他能说会道而后者更容易打动女人的心

加油,送你一句话,希望以后对你的追美女生涯有事,哈哈:

水在流,鱼在游爱你不需要理由

风在吹,雨在下很想抱你亲一下

天有情,地有情,此刻得浪漫行不行

问题八：怎样才能变成帅哥？？ 想变帅哥啊 呵呵,现在这社我想也只有整容能让一个人,彻底变样吧! 其实男人和女人一样,靠打扮也能使自身变化很多! 那些化装师,造形师,都能的把一个丑女变成一个美女,有的还能把男的打扮成女的,让你都看不出来,更别让想让自己变帅了! 跟求这些感觉不怎么样,变帅哥无非是想要女人,现在这社会你只要有钱,美女是一群一群的!所以啊,我们要努力争钱啊,男人命苦啊,

男人要帅气，精气神尤为重要，五官倒是其次的。如果一个人说话铿锵有力、眼神清澈犀利、眉毛浓密，那么几乎5成的女孩会隐隐喜欢这种人。以下几个方面可以培养自己的精气神。

1 戒色。 这点你不需要质疑我，一滴精等于10滴血，这是亘古的规矩，频繁的X行为不仅会伤到自己身本源精气，而且后天的精气也会有所损伤，相对应的容貌也会发生改变。适度的排精论是错误的，一定要戒掉。精满则溢、精少则病、精尽则亡。不然，早早的秃头、早早的前列腺疾病、早早的抬头纹、满脸痘痘，何必呢？最重要的是，会直接影响生育，直接影响后代的智商！！！

2 早睡早起，规律作息。人体的自我修复能力是很强大，除非脏器病变或虚弱到一定程度的时候，自我修复不了，这个时候需要药物的介入。人体黄金睡眠时间是23点到凌晨3点，这个时间段是人体排毒、脏器休息的黄金时刻，切记切记，一定要睡过去。

3 坚持运动。 有一句话说的好，药补不如食补、食补不如动补。人体在运动过程中，大脑会分泌一种物质，这种物质叫什么我忘了，你可以自己去查，这种物质是会强化人体的免疫能力，增强人体的修复能力等。

总之，一个男的，只要其精气神足了，自然的，帅气就上来了，即使衣衫褴褛，一个眼神亦能迷住一个人，因为相由心生！

其实最简单有效，也是很多人明星用的方法就是—— 健身。

之前超火的**《摔跤吧！爸爸》阿米尔汗为了从18岁演到50多岁，前后减重28kg。不愧为印度男神。（呵呵。是不是有点跑题啦~）。所以我是想说，虽然平常我们不需要这么高强度的减肥健身，但 良好的规划自己的身体适度的锻炼，肯定会让人更精神显得更年轻，同时穿什么衣服都好看。

男生锻炼好体型，肩膀会变得更宽，穿衬衣T恤会更好看。所谓衣服架子，传麻袋片都好看就是这个道理。彭于晏也是锻炼出倒三角体型之后，才爆红成小鲜肉的。

同时整体重心上移感觉更精神，让人有安全感（尤其是女生啦！）看周杰伦是不是也更有气势和自己的风格了呢。同时他也收获了自己美好的爱情，已经是两个娃的爹了~

所以锻炼健身真的是相对最省钱最有效果的方法了。服装搭配方面选择尽量样式简单，面料质感好一些的。或者简单的白衬衣牛仔裤都可以（不要小瞧白衬衣+牛仔裤，这可是很多女生的最爱）。而且干干净净的男生也是非常受女生欢迎的。

进入正题，我身边我自认为很帅气的男生目前总结来看好像都是来自遗传，但是通过后天努力，是男生变帅气也是有很多的，方法总结如下，不足之处也欢迎各位小伙伴们补充：

1健身，持之以恒的健身。

相对于采取外在措施改变容貌，健身绝对是一个有效且 健康 的方法，但是需要持之以恒的努力，当然不一定非得在健身房，我们也可以做户外运动，比如慢跑，游泳，骑自行车等有氧运动，都可以很好地燃烧脂肪，增强循环系统功能，当然，还需要辅以一定的肌肉训练，来达到改善肌肉线条，甚至矫正体型，大男人只有身材好了，才会穿衣有型，脱衣有肉，驾驭越来越多的衣服风格。个人推荐可以多游泳，卷腹，俯卧撑，深蹲，有条件的可以多泡健身房。

2衣品。

想要快速提高自己的衣品，我自己的方法是逛街的时候多留意衣店橱窗或商场模特的衣着搭配，总结他们的衣着搭配及配色技巧，相信你的搭配品味绝对会上一个档次的，当然如果你不想出去逛的话，你也可以看一些 时尚 杂志或者逛逛贴吧，有许多帅哥都会有讲提高衣品的方法。虽说人靠衣装，但是身材与衣品相辅相成。

3发型与面部护理。

发型其实是很好解决的，让理发店里的小哥参谋一款发型，绝大部分都会适合你的，主要是要定期修理，不要认为邋邋遢遢的发型很飘逸。

其实男士面部护理并不需要太复杂，这里个人有几点建议，觉得这样基本满足男士面部护理：a早睡早起，保持充足的睡眠绝对能改善气色。b凉水洗脸，保持面部皮肤紧致，用一款适合自己的洗面奶。c洗完脸后涂点防晒霜，毕竟一白遮百丑。d刮胡须，毕竟胡子拉碴不是谁都能驾驭了的，当然蓄须的话就更要注意定期打理须型了。

4读书。

腹有诗书气自华，虽说读书不是变帅最快的途径，但绝对是最高级的帅，胸中有山海，眼中有世界，才是一个男人该有的帅气。

以上几点可以让男人变帅，但让男人变帅的不止以上几点，比如还有四大邪术之一的化妆术，但个人认为表象只是一时的，但内在的改变与外在的坚持才是常帅之计。

其实要说起这个帅气啊，因为每个人审美不同，各有各的标准，但是却有迹可循。我们就挑几个大家都能接受的标准来说。首先问自己一下，当你走近一间房的时候，是喜欢乱七八糟的，还是喜欢整整齐齐的呢？当然是后者了。所以说至少我们可以把一个人的形象是否有秩序来看做第一个标准吧。男人的秩序，主要体现在发型上，男人行不行，就看发型型不型。都说寸头是检验帅哥的唯一标准，那就足以说明帅哥与寸头是竞品啊，所以将头发留长，做一个适合所有人的侧背油头，每天抹点发蜡定型，整体看起来就会非常的有秩序。

然后，当你很多女人总是说，一眼望过去男人的世界，尽是凡人，没有男神，那就说明帅哥至少是与众不同的吧，走在人群中是可以立马凸显出来的吧。所以说，我与你们不一样，至少是可以作为第二个标准的吧。男人的不一样主要体现在着装上，可以色彩不一样，可以款式不一样，也可以品类不一样。但是需要注意的是，我们要保持不一样，但是同时也要在我们大众审美范围内，那这个时候最适合的就是品类不一样了。在我们国内，大部分男人都爱穿通勤装，很少有人穿西装，所以至少西装是可以成为你与别人不一样的最优选择。然后需要注意的是，因为我们国内的销售行业的发展，黑色西装已经成为其标志，所以首先选择避开黑色，可以在蓝色，灰色与驼色，甚至条纹，格纹当中来选择。

最后，当你穿了一套不一样的服装之后，如果你连续穿两天，也就没人觉得个性了，所以个性的同时还要保持着每日的新鲜感。所以这第三个标准则是每日不重样。我们虽然做不到一年不重样吧，但是至少能够做到一周不重样吧。可能会有人问，按照我们的着装习惯，外套内搭裤子三件套，七套就是21件衣服，需要这么多衣服吗？当然不是，其实用两套三件套其实就可以搞定的。比如那上面这套蓝色西装西裤白衬衫来举例，加上第二套驼色西装西裤，共五件衣服。

除了以上的两种着装组合之外，还可以将蓝色套装与驼色套装交叉组合搭配。用驼色西装搭配蓝色裤子，或者用蓝色西装搭配驼色裤子。这样两种造型，加上上面两种造型，总共四种造型。

然后以这四种造型为基础，将衬衫更换为为T恤，或者其他颜色的衬衫都可以，这样一来，是可以搭配出八种不一样的造型的。

刚才的五件衣服加上最后的一件T恤，总共共六件衣服，就可以搭配出白天不重样的效果。所以即使对于普通人而言，新鲜感也是可以做到的。然后按照这三个标准，秩序感，个性感，新鲜感，同时组合来打造自己持续的独有形象，那么你的帅气其实瞬间可成。

我来回来这个问题，我也是一个十分有魅力的男生分享下我的经验，虽然不是特别帅总算拿的出手。我认为一个男生要变得帅起并不难但也需要点技巧，总之要知道常人眼光帅气是如何定义的？了解自己的身体状况后应从哪几下方面生活细节入手包装自己？现在带着这此问题谈下我的观点，仅大家参考。

首先要了解下通常大家眼中的”帅气“是如何定义的，帅哥有哪些类型？

一通常我们的讲这个人长的帅不帅？对帅的男生我们都有个统称叫”帅哥“，那么大家眼中的帅哥是如何定义的，今天给大家谈谈。我认为所谓的帅哥定义应该是：对面容姣好的男子的统称。又叫美男子、型男、俊男、靓仔、花美男。

古代人认为，身长八尺有余，而形貌昳丽，为人洁白晰，鬓鬓颇有须。盈盈公府步，冉冉府中趋，就是帅哥。现代人认为，男子五官清秀俊美，双眼有神，即为帅哥。每个时代对于帅哥的定义都不同。很有趣的一个现象，男人和女人对于帅哥的定义往往有较大的异议。

二帅哥到底有哪些类型，我总结了下有以下几种：

1恬静型：（即小仙肉型）这类男士看起来白白净净，皮肤细腻，长着娃娃脸，很萌，身材高大八尺有余（185cm以上），九头身，尊重守护女性，总感觉是投错了胎一样有着贵族气质，而家庭大多也比较富裕，至少看起来是个小资。比如，汪涵

2成熟型：这种帅哥一般为事业心，责任心强，成熟稳重大方，历经沧桑，懂得体贴人心的大叔型的。现在比较典型代表的：陈道明是美女心中的男神

3冷酷型：如谢霆锋、一个容貌英俊、头脑灵活、气质很酷的美少年可是会让所有女生动心的哦！

4。阳光型：外表俊帅，心胸开放型等，还有幽默型，威武英俊型等，在此不一一列举。上述是几个经典型的帅哥，我们大致了解哪帅哥应该具备哪素质。

了解自己的体型，不同年龄段的妆扮包装都是不一样的。我们应该从哪几方面包装自己，这个今天重点讲的。分为生活细节外在包装和内在修养的提升很关键

一生活细节中外在包装自己 ：了解上面帅哥定义后，找到自己属于哪种类型定位就知道从哪方面下手包装起来。主要是体现在：发型，服装搭配，脸部肤色保养从这三方面包装起来。

1发型：俗话说”头可断，发型不能乱。从这句话中说明，一个人的发型很重要。女生见男生首先看发型能不能留下第一印象，当然要么就一头秀发要么就是一头光亮。像很多帅哥也没留头发的非主流派的明星而受到女生青睐，像孟非主持人的头闪亮，干净但很受年轻女性喜欢。这个要看每个人是喜欢主流派的还是非主流派的，但是只要留头发的一定要有型，整洁，干净的才是人们喜欢的。平时爱美的男生要不定时的去理发店修理，保持干净有型。

2生活穿着打扮搭配：其实啊，有些男生其它条件非常不错。但是输在穿着打扮搭配上，确实是比较头疼的事。穿着搭配确实是一门学问，有的时候上身穿西服下身穿牛仔裤这个经常碰到的一个问题。其实搭配问题是一个很有技巧的问题，这个要根据每个人的身份，身高，体重，发型，年龄，全身协调性，不同场合情况等因素来决定的。不同穿着搭配会突现一个主题，根据心情变化，约会场所搭配都是不一样的。总之一点：在正式公共场合要做到一点，端庄，大方，大气，干净，整洁通常会吸引人眼球。

男生内在修养的提升最为关键,体现在言行，举止，礼节，幽默风趣等

有了上面外在形象的包装，已经给人带来很好的印象。如果言行，举止，幽默风气的内在修养上提升会为你的帅气加分。尤其是年轻的帅哥出现在公共场合上穿着包装要匹配的上你的高雅的言谈，举止大方，提高幽默风趣才算的上真正帅哥。会给人留下深刻的印象，而且还会有意外的收获哦。那么如何提升自己这素养，而不是一朝一夕的功夫就能做的到的。这个需要生活细节中的点滴学习才做的到的。

1言谈举止：平时就要善于沟通，多看看书或电视剧有助于学习。也有一定的天赋的，加上后天不断的学习。多照着镜子学习演讲，提高自信。也需要一点文化功底的，多看书多交流多学习久而久之才能脱口而出。

2幽默风趣：多看看相声，小品，生活中培养幽默细胞。

综上所述，今天回答篇幅较长。但也的比较细致，相信爱美的男生从外在包装和内在修养提高久而久之就会受到大家的喜爱和青睐。所以我认为一个帅不帅不是看的长相标准，当然长相是其中的一部分但不是主要的。大家心目中喜欢的帅气的标准都不一样，它应该包括很多因素综合评价决定的。

看了一圈，我就从女性视角强答一波

减肥或瘦身（保持良好身材）

不管是男生还是女生，这一步是非常关键的。至少在当代主流的价值官中，还是瘦好看。减肥和保持身材的绝招：告诉各位，不要相信广告中的减肥产品，相信自己是最重要的，少食多餐，再加上适当运动，绝对能够减肥成功！

发型

对于一个男生而言，发型是最重要的部分！如果你还只是刚刚参与丑男变帅哥的计划，就先不要去考虑各种奇怪和个性的发型了。你可以多参考一下那些比较俗的节目“快乐男生”“加油好男儿”——这些节目中男生的发型适合大部分人，也是最初级初等的发型样式。

修眉

有很多男生的眉毛是塌的八字眉或者纯粹的两道平均的弯眉。这样太有喜感了。如果你要做喜剧明星就可以留八字眉，你去看看冯巩、陈佩斯就知道了。这种情况就一定要修眉了。别看眉毛是个小物件。他影响你五官的程度不是你简单可以想象的。所以尤其是八字眉的仁兄，你去照照镜子，看看你扬眉时候的样子。如果你八字眉严重了，就去找人给你修眉。

眼睛的部分（相关眼镜等）——不戴眼镜的请忽略此部分

如果你觉得自己的眼睛是双眼皮比较好看，可是自己的眼睛却是十足的单眼皮，那么有两种解决办法。1如果你有充足的预算，可以考虑去割双眼皮。其实现在割双眼皮的手术也不贵了，而且男生割双眼皮的也很多。2如果你没有预算，可以考虑购买双眼皮贴。每份只要2块钱，可以在许多小饰品店买到，小摊上也有。不过贴双眼皮是个很费脑筋的过程。贴着双眼皮，保持两个月，不要拿下来，除非自然掉的时候再贴上。两个月后，双眼皮就自动定型了。不信你可以试试。

着装部分（男生变帅的关键）

（1）如果你对时尚或者搭配方法一无所知。那么你可以购买万能的牛仔裤，和上身的假两件套。（不过假两件套会整体降低人的质感）

（2）不要买花花绿绿的衣服。金、银、黑、白、灰这五种颜色是白搭的颜色。可以任意与其他颜色匹配。男生的着装要有质感，主要是靠灰色与黑色支撑的。