皮肤比较容易过敏，哪种沐浴露对皮肤效果比较好？

我们的皮肤一般分为干性皮肤，油性皮肤，还有敏感型的皮肤。如果您的皮肤很容易过敏的话，首先要分清是对什么过敏，是对花粉过敏，还是对什么东西都过敏。一般就用那种天然无刺激的沐浴露比较好一点。比如那种纯植物的，就不会有什么影响。

一，芦荟沐浴露或者香皂

我们可以去超市里面找那种芦荟的沐浴露或者香皂，不仅对皮肤没有什么伤害，而且可以去除身体的某些不适。我记得有一年冬天，然后被子没有经常晒。然后身体里面有潮气，就会有湿疹之类的细菌产生，我就用这些沐浴露洗洗身上瘙痒或者什么都有明显得改善，用这种香皂也是一样的。因为是纯所以用这种洗澡的话，皮肤会比较好一点。

二，儿童的沐浴露

我们选择儿童类型的沐浴露，他们的皮肤一般都是比较娇嫩，沐浴露的配方也是比较温和的。同时我们也要选择没有香精或者香料，或者酒精，人工色素之类的东西。长期使用的话，对人体也没有什么损害。具体也要自己甄别一下，毕竟每个人的身体情况都是不一样的。

这两种沐浴露对皮肤比较过敏的有很好的效果，但是还是要自己试一下，看看到底哪一种更适合自己。像那种牛奶类型的沐浴露就不要了，因为里面肯定不是纯牛奶，含有很多的化学成分在里面，对皮肤也是百害无一利，如果有条件的话可以自己用牛奶洗澡。我上面说的芦荟的，只是其中一种，还有很多从植物中萃取出来的，都是有益于我们的身体。还有就是玫瑰花瓣或者是其他的都是可以的，需要注意的一点就是在我们使用这些沐浴露的过程当中，如果出现不舒服的感觉就要停止使用。

作为洗护研发一线从业者，各种功效的沐浴露我都有尝试用过，所以体会比较深。我是干性肤质，我一般用温和清洁、补水保湿的沐浴露比较多。

想要选择适合自己的沐浴露，首先我们要先了解自己的肤质情况，根据不同的肤质来选择沐浴露，这样才更有针对性。

另外，关于沐浴露，我更看重的是它的渗透力。首先要求洗完感觉比较滋润舒适，皮肤也没有发干或不适感，然后就看渗透力好坏，渗透力强的，洗完之后跟喷了香水一样，整个房间都是香香的。

下面推荐5款个人亲测好用的沐浴露

1、可悠然沐浴露大黄瓶550ml 美肌香氛滋润保湿 男女通用香味持久沐浴乳

￥ 6700 

款可悠然美肌沐浴乳最合适我。香味自然，泡沫细腻而且足，手感丝滑，不腻也不干，过水即干净，使用后唤醒肌肤，淡淡香味。液体细腻、泡沫细腻丰富、光滑，用水冲洗干净。清清爽爽的感觉。

喜欢可悠然沐浴露大黄瓶，甜静清香型的，美肌香氛，滋润保湿 ，防止干燥。使用时泡沫丰富、细腻、爽滑，用后水一冲就干净，不假滑。

2、惠润（SUPER MiLD）沐浴露650ml保湿滋润

￥ 6100

资生堂惠润沐浴露用了很多年了，这个味道很好，淡淡的味道。大瓶装实惠。淡淡的香味，细腻光滑。自用这款沐浴液以后，变成了它的忠实粉丝，产品包装看着很清爽，就如它涂在身上

的感觉，产品香味有种淡淡的香味，不刺鼻，使用感受就是很容易冲洗，不浪费水资源，泡沫数量挺多，感觉挤一点点就可以把皮肤洗得干干净净。

3、菲诗小铺沐浴露 浪漫邂逅500ml水润保湿 持久留香

￥ 4700 

外观时尚漂亮，很潮！设计很人性化，使用和携带特别方便。一股子淡淡的花香味，不用开盖都能闻的到。清新怡人，香味持久。这个牌子的沐浴露用了好几年了，特别好用，味道特别好闻，价格也实惠。泡沫数量，挤一点点，稍微搓一下就很多泡沫，易冲水。用了很多沐浴露产品，这个是香氛最舒适的，渗透力一流，有香浓和淡香的。

4、花王（KAO）沐浴露樱花香1000g

￥ 8990 

沐浴露洗完感觉凉嗖嗖，很清凉的感觉，产品的香味不是那种浓郁的，是那种淡淡的清香，不刺鼻，很好闻，泡沫不是那种特别多沫子的，很好清洗，非常适合购买。很大一瓶，可以用很长时间。玫瑰花香和花店里的味道一样的自然，留香也很久，第二天进卫生间还能闻到淡淡的玫瑰花香。泡泡很丰富，哈哈，可能和我用泡泡球也有关系。很好冲洗，用水冲后，一点都不会有滑溜溜冲不掉的感觉。洗完后，身体香香的，第二天还有保留，同事都问我用的是什么沐浴露。

5、 舒肤佳沐浴露 樱花1kg

￥ 3690

舒肤佳沐浴露大牌子品质有保证，清香怡人、款式好，分量足够。产品包装感觉高大上。味道很好闻，奶味很浓。使用起来很不错，好用。泡沫丰富。值得推荐。这款纯白清香的沐浴露是舒肤佳的经典产品，用了好几年了，用着舒服，洗完清香，，闻着有很强的清香味。洗完之后也不油腻，很清爽，也洗得非常干净，泡沫很多，用一点点就能揉出很多泡沫，令人轻松自然，沁人心脾，除菌抑菌效果佳。

tips：

沐浴的次数需要节制，尤其是在夏天，不能为了贪图凉快，洗澡过于勤快。用了沐浴露后，过多的洗澡次数会让皮肤变得干燥，容易出现脱屑裂缝，并且更容易遭受细菌侵袭。

敏感肌已经够脆弱了，不能再让沐浴露中的化学成分伤害肌肤，所以要使用天然或化学添加少的沐浴露。比如健康理肤沐浴露，未添加三氯生、皂剂、酒精、色素等，还富含天然植物精华，非常适合肌肤敏感的人使用~

选择酸碱度适中的沐浴露

很多人以为敏感肌就一定要使用中性沐浴露，但沐浴露由于功效问题，很多都不是中性的，所以只要能对敏感肌起到保护作用，沐浴露的酸碱度适中即可。

判断护肤品是否温和安全，有一个可行的标准就是孕妇和儿童可用，很多敏感肌都会按照这个标准去寻找合适的护肤品。同样是用于肌肤的产品，沐浴露也应该用温和型的，不会过度清洁，减少对肌肤的伤害。

洗护产品分为成人款和幼儿款，我们知道成人款不能用在儿童身上，但如果反过来，宝宝都可用的沐浴露是可以给成人用的。

1、清洁力足够，但是肤感很温和

2、没有刺激性气味

针对秋季很容易敏感和发痒的皮肤，我pick这四款适合秋季用的沐浴露，宝宝用，家长也能用！

来自美国的高端宝宝护肤品牌，并不平价，他们家同款的金盏花面霜也很好用。这款沐浴露是二合一的，可用于洗澡和洗发，不用再另外买洗发产品。主打的是纯植物配方，温和低敏，而且金盏花沐浴露还有对抗湿疹的效果，可以保湿抗炎。

开口设计得很小，方便调节用量，透明质地，有淡淡的清香。泡泡是很丰富的，这一点上会让宝宝爱上洗澡。现在秋天用，保湿力也很好，还可以缓解肌肤干痒。作为洗发水用可以软化和清除头痂，保护头皮。

使用的是温和清洁的成分，而且不含香精，防腐剂的含量也很低，成分不多，而且都是安全温和的成分。植物提取的成分不少，除了金盏花成分，还含有库拉索芦荟和霍霍巴油，保湿滋润能力都很好。

这包装，一看就知道是宝宝用品，不过怪可爱的。同样也是沐浴和洗发二合一的洗护产品，洗头洗发可以同时进行，无泪配方，也不会刺激眼睛。作为一个开价的宝宝品牌，他们家的产品性价比很高，这款沐浴露在很多超市都能找到。

按压即可出泡泡，泡沫细腻，但是没有那么丰盈。质地是透明啫喱状，容易起泡也容易冲洗干净，洗澡完肌肤会很润。

成分比较多，采用的氨基酸表活为主要的清洁成分，更加温和。宝宝的肌肤分泌油脂少，所以清洁够了，如果成人要用，更推荐干性肌肤用。保湿的氨基酸成分多，还含有活性的植物提取成分，温和保湿它都能打。

这是一个美国皮肤学专家力荐的品牌，针对宝宝肌肤，但同时也有成人肌肤可用的同款沐浴露。燕麦这一款也很经典，是二合一，无泪的低敏配方。主打的是温和清洁和保湿护理，秋冬使用滋润度也够。

透明的啫喱质地，属于低泡型沐浴露，因此泡泡细腻但是不多，有一股淡淡的清香。如果怕泡泡太少，使用感不佳，可以利用起泡网增加泡泡。

成分比较简单，但这里用的防腐剂不太好，而且是s类表活清洁，虽然含量不高，但清洁力不弱。成分里含有磨砂剂，可以细腻肌肤，但是宝宝肌肤娇嫩，所以也更适合我们自己用。

Cerave家的大多数产品都是温和型，敏感肌可用的，所以我对这个牌子莫名喜欢。Baby系列显而易见就是给宝宝用的了，这款洗护也是美国医生研发的，有对付湿疹的效果，而且更加温和。不管是宝宝也好，或者是大人，长湿疹的时候真的有效果。平时给宝宝用就是作为普通清洁和保湿，含有神经酰胺成分，保湿力很持久。

透明质地，流动性好，是无香型的沐浴露。虽然没有什么香味，但是用起来就安心多了，也是属于低泡的沐浴露，泡沫很少。

成分温和，而且我们可以看到很多面部肌肤都可以用的成分，神经酰胺就有好多种，还有透明质酸钠。光看成分表，确实是洗面奶的成分多，可以当洗面奶用的那种。不过清洁起来确实温和，不能完全清除油脂，所以适合干性肌肤使用，或者作为偶尔急救洗面奶使用。

OK，总结一下

后面两款几乎是洗发和沐浴二合一的，用途更广，成人也能当做洗面奶使用，肤感比较好。如果你是正常皮肤，可能有一种“洗不干净”的感觉，如果是比较脆弱的敏感皮，建议可以考虑以上的。