脸上皮肤过敏怎么办

脸上皮肤过敏怎么办

很多人在生活当中可能都会有过这样的困扰，那就是皮肤上非常容易出现红肿过敏的这种过敏的皮肤情况，那么脸上皮肤过敏怎么办呢，有什么办法比较好吗，我们来看一下。

脸上皮肤过敏怎么办

当皮肤发生过敏的时候，一定是要做好每天的皮肤清洁，深层的清洁能够帮助毛孔清洁，其中的污垢还能够帮助疏通毛孔，对于脸部的循环有着很好的改善作用，那么，在平时生活当中就是要去注意皮肤的保湿镇定。

脸部的过敏不能够去放弃脸部的保养工作，而且需要需积极的进行脸部的保养，那么，在选择护肤品的时候一样的是要注意使用不含酒精的一些护肤品，尽量的去选择一些草本植物或者是绿色植物的护肤品。

在生活当中，那么一定要去注意饮食，脸部过敏除了不能吃一些引起过敏的食物之外，在平时生活当中还需要去补充维生素，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，那么维生素C也是要经常去摄入的。

脸上过敏怎么办，当脸上发生过敏情况的时候，其实在很多时候都需要去注意自己脸部的保养和饮食的注意，那么，小编所说的这些其实也是应该要注意的。

你好，脸部过敏症状：疹子、水泡、疤痕、疼痛、痘痘、有点痒、特别痒、刺痛、瘙痒、红肿、脱皮、小疙瘩等。你的脸上经常出现过敏症状，主要是因为你的脸部皮肤角质层薄，对外界的刺激没有抵抗力，所以，在日常生活中，你需要注意一下饮食方面和外界刺刺激。饮食方面不能吃一些辛辣刺激和油腻类食物，例如：麻辣烫、米线、烧烤、油炸、涮串、麻辣哈哈、鱼虾等，外界源粉尘、柳絮、紫外线、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气等，也需要远离，在使用一些植物成分止敏产品。

1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。

2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。

3、不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

脸部皮肤过敏，表现面部的过敏性炎症。患者可以用硼酸溶液冷敷、湿敷，口服抗组胺药，面部护肤品成分尽量简单。面部皮肤过敏最常见的是面部的接触性皮炎，引起面部皮肤过敏的原因如下：

第一、紫外线，患者对紫外线过敏，面部皮肤是暴露部位，紫外线直接照到面部，患者出门不注意避光、防晒，食入某些光敏性食物、药物，再接受日光后导致日光过敏性皮肤病。

第二、面部日常接触的化妆品、防晒霜、洗面奶，以及各种美容护肤品过敏，而导致面部化妆品性皮炎。

第三、环境因素，空气当中的灰尘、粉尘、花粉、风吹、冷和热的温度变化，导致面部的过敏。

第四、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮，都可以表现面部皮肤的过敏或过度敏感。

患者要注意面部皮肤的护理，避免用过多的化妆品、护肤品、洗面奶等，要避光、防晒，可以用成分简单、温和、保湿的擦脸油，例如宝贝乳。

临床上导致皮肤过敏的原因很多，偶尔过敏的患者只需要注意不吃辛辣刺激性的食物和海鲜，不抽烟、喝酒、熬夜，避免喝牛奶之类的高蛋白饮食即可。但对于反复发生皮肤过敏的患者就要非常小心，一般建议患者要做过敏原检查，明确是什么因素导致的过敏才能决定，可能是饮食，可能是日常接触的东西，甚至可能是尘螨。常见的反复导致皮肤过敏的食物，水果比如芒果、草莓都是可以的，海鲜类鱼、虾也是常见的原因。

问题一：脸上皮肤过敏不能吃什么？ 避免食用容易致敏和 的食物： 康）1、冰冷的食品： 冰冷的食品容易 我们的咽喉、气管和肠胃道，引起血管和肌肉的紧张而收缩，因而引起一些过敏反应。 利）2、油腻的食品： 小孩喜欢吃油炸食物和大鱼大肉，这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力，一但肠胃功能失常，这也是致发过敏的一大原因。 莱）3、辛辣 的食品： 一些辛辣 的调味品，会散发有 性的气味，容易 呼吸道和食道，也是容易致发过敏的发作。 4、虾、蟹等咸寒食品： 这一些食物含有较高的异体蛋白质，很容易激发体内的过敏反应，因此要避免摄取。 相反的一些清淡而含有丰富维生素和植物蛋白质的食物，像大豆、糙米、乔麦、豆类制品、栗子、胡萝卜、高丽菜、青椒、苹果、胡桃等则应多去摄取，且平常饮食要营养丰富，才能提高身体的免疫力，如此也能减少过敏症状的发生，当然如果能再配合适当的运动，及保持乐观的心情，对过敏体质的改善都非常有帮助。

问题二：皮肤过敏身体搔痒,不可以吃什么,要注意些什么 皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过 要是指当皮肤受到各种 如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。 皮肤过敏的发病原因 皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大方面： 内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。 外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。 如何呵护皮肤过敏 1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。 2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生 的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会 皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。 3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成 的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的 相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到 。 4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。 5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。 6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。 7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能 皮肤。 8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。 9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

问题三：皮肤容易过敏的人,要注意那些饮食不可以吃什么 每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多人常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物――组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。致使某些女性，会出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮，面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。

过敏症是一种文明病。医学上把过敏（变应性）分为4种不同的种类，并以罗马数字I至IV来命名。其中最常见的是I型和IV型。I型有时也被称为“ 特应性”或者“速发型变应性”。例如，人体在被昆虫蜇伤后几秒钟就会作出反应，动物毛发过敏和花粉过敏在几分钟内就有反应，食物过敏的时间则在30分钟以内。与此相反，IV型过敏的反应则要慢得多，症状要在一天或者几天之后才会出现。例如装饰物过敏和许多类型的职业过敏等。因此，人们把其称为“迟发型变应性”。

对于皮肤过敏，临床多采用抗组织胺类药物治疗。其虽能抑制组织胺释放量，但作用也很有限，对许多过敏症状不起效用，而且还有副作用。有些抗组织胺剂会令人昏昏欲睡和头脑迟钝。过敏症研究专家认为，最有效措施是寻找出过敏诱发因子，避免再接触这种物质。但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病的因子，不是件容易的事情。为检测一种物质的致敏反应，医生需要做各种不同的皮肤测试，费时费事。更因为许多致敏物质是不可以完全避免的，比如药物和昆虫等防不胜防。所以，过敏性皮肤的人欲拥有完美的皮肤，主要应从日常精心呵护肌肤做起，设法降低皮肤的致敏性，随着日月的推移，人近中年后发病率会逐渐降低。必要时可采用脱敏治疗法。具体讲：

一是做好皮肤日常护理。皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮弗对致敏原的抵抗力。过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。也可选用抗过敏精华素导人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

二是采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及 性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

三是采用脱敏治疗法。对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医生在这种疗>>

问题四：过敏性皮肤不能吃什么食物/ 香芋、韭菜、贝类、香菜，辛辣的，酒类、烧烤类，尽可能不要吃， 海鲜这个尤其少吃、芦荟、有的也会， 如果你对醋的味道不反感，可以尝试喝，对皮肤有好处

问题五：过敏不能吃什么 皮肤过敏期间不能吃的食物

1发物类食物。豆制品属于发物，不利于皮肤的愈合。

2海鲜类。鱼、虾、螃蟹、海带、鱼丸、蟹棒等海鲜类食物不利于皮肤的愈合。

3辛辣食物。葱、姜、蒜类食物不仅不利于皮肤的愈合，还会加重过敏症状。

4油腻食物。皮肤过敏期间不要食用油炸、油腻的食物。

5菌类食物。木耳、蘑菇不要食用。

皮肤过敏期间应该多吃的食物：

1蔬菜类：饮食以新鲜的青菜为主，洋白菜，油麦草，生菜等青菜可以帮助皮肤补水，促进肌肤的新陈代谢能力。

2水果类：苹果，西红柿，猕猴桃，葡萄，大樱桃，西瓜等水果富含纤维素和VC，不仅可以促进肌肤的快速愈合，还可以美白皮肤。

3水：过敏期间一定要多喝水，促进身体的新陈代谢能力，将肌肤垃圾迅速排除体外。

总的来说过敏期间在饮食上一定要多加注意

问题六：皮肤过敏不能吃什么？ 发物都不能吃的，辛辣食物，葱姜蒜，辣椒，胡椒，麻椒，芒果，榴莲，鹅肉，浓茶，咖啡，油腻的，吊灯都不能吃

问题七：皮肤过敏不能吃什么食物 常见的过敏源包括：吸入物;食入物(鱼、虾、奶等);药物;蚊虫叮咬、动物皮毛等。

还有就是在过敏期间应忌吃辛辣油炸食物，平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。

对于皮肤过敏不能吃什么，在我们的日常生活中有皮肤过敏的人要注意了尽量少吃一些糖类食物，然后避免一些高油高热量的食物，饮食尽量以清淡为主。皮肤过敏对我们的美丽是有影响的，其实在摄取食物的时候我们要注意了比如说一些含脂肪酸以及蛋白质多的食物可以帮助我们降低过敏的几率这点大家要注意了。皮肤过敏不能吃什么，另外，有皮肤过敏的人要注意了最好不要喝凉水，并且也禁止一些凉性食物，以免因为 而引起过敏现象。以上这些就是在过敏期间不可以吃的东西，对于一些有面部皮肤过敏的人来说也要注意应该用温水洁面，并且对化妆品的选择也应该注意了。

很多水果过敏与花粉过敏还存在着一定的对应关系。皮肤过敏不能吃什么，比如对桦树过敏的人，就可能对苹果、梨等过敏;对蒿花过敏的人，则有可能对桃子过敏。此外，在调查中也发现，对水稻花粉过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、猕猴桃和橙子;对猪草过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉;对花粉过敏的人，往往会对栗子、猕猴桃和香蕉过敏。

另外，很多蔬菜中还具有光敏性物质，比如人们常吃的油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋等。每逢5―8月，阳光强烈，皮肤过敏不能吃什么，如果过多食用这些蔬菜，又没有“躲”开太阳，有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡，并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。

对于皮肤过敏不能吃什么，专家说，果蔬过敏可轻可重。对大部分人来说，吃了致敏果蔬后，仅会出现嘴唇水肿、皮疹、脱皮、皮肤瘙痒、口舌麻木等，一般症状较轻，一两个小时内会消失。但对有些人来说，过敏情况会很严重，甚至导致过敏性休克，如不及时处理，很可能送命。所以，只要出现症状，最好马上到医院，以防万一。

2、日常调理应注意哪些问题

(1)生活要有规律，保持充足的睡眠;皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸。

(2)避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑，发黑，脱皮等过敏现象。

(3)这点是皮肤过敏不能吃什么日常生活需要知道的。尽量不化妆或不化浓妆;如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

(4)避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多 ;保持皮肤吸收充足水分，避免夏日炎热引起皮肤干燥。

3、都有哪些治疗方法

皮肤过敏的治疗方法主要有：仪器治疗、中药治疗、外用药治疗等方法。每种治疗方法都有各有的优势和适应人群，建议由医生根据个人的过敏的程度来进行具有针对性的治疗，以便取得良好的治疗效果，避免出现新的皮肤问题。

问题八：皮肤过敏不能吃什么东西啊？ 因为你本身就是过敏性皮肤，所以，你只要一接触到过敏原就非常有可能产生水泡、发痒、脱皮、疤痕、刺痛、瘙痒、红肿、红血丝、小红点、疹子等过敏症状，皮肤过敏的人群时一定要忌口的，很多东西都不能吃。

1、过敏患者不能吃辛辣的食品，如泡椒类食品、辣椒类制品、芥末类的食品，因为吃完辛辣的食品，脸上会因为 发红，这就会加剧过敏症状。

2、过敏患者不吃油腻食品，如麻辣烫、酸辣粉、烧烤以及街边的一系列小吃，这些食物不健康，还油腻，消化这些食物会给过敏患者增加负担，不利于过敏的治疗。

3、过敏患者不要吃食入式过敏原类食品，如海鲜、葱姜蒜、异体蛋白、动物脂肪等。以免造成二次过敏。

除了在食物上忌口外，一定要用修复重建套装及时止敏修复受损角质层，改善敏感肤质。

问题九：脸过敏不能吃什么水果 皮肤过敏又被称为“敏感性皮肤”一般是由于某种物质 皮肤产生不适而引起的皮肤过敏，一般在是外界的患者容易被发生。专家指出，日常生活中一些水果本身也能引起皮肤过敏，那么， 上海武警总队医院主任医师曾令济教授说指出，日常生活中，引起皮肤过敏的食物有很多，最容易引起过敏的谁要要数热带水果。芒果、菠萝以及猕猴桃等，因为每个人的体质不同，对物质的过敏程度也有所不容，而对一些水果本身就自带一些过敏物质，因此很容易发生过敏现象。 如果水果在保险过程中使用一些水果红或是保鲜剂，在不同的人接触到的时候，容易产生过敏的患者就很容易引起皮肤过敏。 不同过敏体质的人对于过敏的反应也有所不同。对于同一种食物，有的人吃了可能就没事，而比较容易过敏的人吃了就很容易产生过敏。或是加重皮肤过敏的现象。因此，患者一定要知道自己对什么水果以及食物过敏，避而远之最好。 以上内容就是对的详细介绍，希望对您能有所帮助。

问题十：皮肤过敏不能吃什么，平时该注意什么，求答案。 生冷的， 的辣的都是不能吃的。

相信很多朋友都会受到过敏的困扰，脸上总是会长痘痘不说，皮肤也脱落的一块一块的，又红又痒，季节交替气候变化的时候就更厉害。

首先：皮肤过敏后要做好保湿工作，皮肤缺水后会加重过敏造成的脱皮情况，一般过敏可以使用臻草霜进行修复的，但是要坚持使用才会有效的、

其次：早晚洗脸的时候要用凉水洗脸，很多朋友都会认为用凉水洗脸会 我们的皮憨，其实不会的，因为用凉水洗脸的时候会 我们的神经，镇静皮肤的同时还会帮助我们收缩毛孔。

最后：过敏后一定不能够再化妆。很多化妆品里面的化学物质会加重我们的皮肤受损的情况，伤害我们的皮肤。

过敏之后要多吃些新鲜的水果，补充身体的水分，出门的时候最好带好口罩。

有时候因为季节的变化，有些易过敏的人，皮肤就会有些瘙痒、红肿等病态反应，尤其是脸部皮肤。过敏的时候，脸上很难受，那么该怎么办呢？

1、脸部皮肤过敏怎么办

首先应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间。

在这期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重脸上皮肤过敏的症状。

每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水分。

如果有持续发红的现象，就要去及时进行治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位。

这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。

一般而言，几天以后，脸上皮肤过敏红肿现象便会消除。

强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策：如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。

2、脸部皮肤过敏的疗法

一、脱敏疗法。这种治疗方法只能对过敏皮肤病有效，也有些过敏的皮肤病不能接受这种治疗方法，甚至是越脱敏越严重，所以，大家在生活中更该引起重视，选择合适的方法来进行治疗。

二、抗组织胺疗法。比如氯雷他定片等药物，这种疗法很容易出现耐药性，所以，建议患者慎重使用。

三、激素疗法。临床上这种疗法在短期内病情会好转或是消失，但是停药之后病情很容易反弹和加重的，甚至还会有肥胖，多毛、高血压或是股骨头坏死等等的后遗症。

轻微的脸部皮肤过敏只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。

3、脸部过敏吃什么好

一、绿豆甘草汤

材料：绿豆、甘草

做法：适量的绿豆和甘草洗净后倒入锅中，加入清水熬制成粥样后即可食用。此款美容养颜汤对皮肤过敏有瘙痒的症状很有缓解效果。同时具有清热解毒和解暑以及祛痘排毒等美容护肤功效。

二、大麦红枣汤

材料：大麦、红枣

做法：红枣中富含有大量的环磷酸腺苷等多种维生素营养成分，具有很不错的抗过敏效果。能有效抑制和缓解皮肤过敏的症状。取适量的红枣颗粒加入大麦放入锅中，加入水煎服即可。对脸部有皮肤过敏的症状很有改善效果。

4、如何呵护皮肤过敏

一、蜂王浆外涂

用温水做好洁面护理后，取适量的新鲜蜂王浆涂抹于脸部皮肤过敏的部位，轻轻按摩，建议每周使用1-2次，很适用于缓解皮肤过敏和有发痒的症状。同时还能保湿滋润肌肤，防止皮肤干燥脱皮的现象产生。

二、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法

避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。

用冷水轻拍脸部增强皮肤的抵抗力。日常建议用温水搭配洁面产品进行清洁工作。使用矿泉水代替化妆水湿敷脸部皮肤，保湿滋润的护肤效果很不错。

（3）敏感肌肤容易产生过敏，建议做好防晒护理和防寒的护肤措施。

对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换。

若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应。

对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换

若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

三、洗脸不要用药皂等皂性洗剂

洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因里面活性剂是分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。

过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。

磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

四、注意使用防晒产品

敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好。

但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。

近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。

5、皮肤过敏要注意

（1）避免辛辣油炸的食物，过敏期间少蒸脸，不可去角质等带有刺激性的美容护肤措施。

在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。

饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。

（2）生活提醒

运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

（3）要远离过敏原

因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

同时不要过度晒太阳，因为紫外线穿透能力很强，经常过度晒太阳，皮肤会变薄，更容易受到刺激。

皮肤过敏问题严重，该用什么办法迅速解决？

皮肤过敏问题严重，解决的办法是，如果是大人皮肤过敏的话，一般情况只要服用氯雷他定片一片，当天就能止痒，若第二天还有些痒可以再服用一片，再擦皮炎平，过一两天就会消掉红包包了。如果是小儿皮肤过敏，要注意服用小儿氯雷他定颗粒，一天半包即可，然后用金银花熬水给宝宝洗澡，再给宝宝擦点过敏药膏，可以多擦几次，一般第二天就会好了，未好完可以继续给宝宝擦药膏的。

一般来说，如果皮肤过敏的话，首先你应该查明你的过敏源，从你的描述来看，你应该有轻微的过敏性皮炎，常见的过敏性皮炎主要有2类，接触性皮炎和化妆品皮炎，不同致病因素所致的过敏反应不同，常见面部皮肤过敏症状首先就是换季性皮肤敏感，有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题，发干、瘙痒、脱皮、起红斑等等。

其实皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物的。

如果是过敏情况比较严重，请马上去正规医院皮肤科，找专业医生解决。若是不大严重，可以考虑先用愈敏霜修复，护肤品也可以不用，不增加皮肤负担，让皮肤休息一段时间,观察下,一般不严重的，过几天会自行好转的，不用担心。

总结：皮肤过敏问题严重，解决的办法是，如果是大人皮肤过敏的话，一般情况只要服用氯雷他定片一片，当天就能止痒，若第二天还有些痒可以再服用一片，再擦皮炎平，过一两天就会消掉红包包了。如果是小儿皮肤过敏，要注意服用小儿氯雷他定颗粒，一天半包即可，然后用金银花熬水给宝宝洗澡，再给宝宝擦点过敏药膏，可以多擦几次，一般第二天就会好了。