皮肤在春天总感觉非常干燥是怎么回事？

由于大陆性气候,春冬季的皮肤特别干燥,有很多的水分流失,空气中也没有水分的补充,会很干燥,进而引起皮肤的衰老。

1、皮肤的清洁是很重要的。千万不要用皂性的、很碱性的洗面剂来洗脸,要用中性的,这样它本身能起到保护皮肤的作用。

2、用油脂含量比较多的滋润水。补水是一个笼统的概念,任何一种皮肤都需要补充水分,油性皮肤也不例外。

市面上的很多化妆水都含有酒精成分。厂家在化妆水中加入了酒精的目的是防止皮肤过敏,防止一些小炎症的出现。从植物的花草中提取的滋润水,没有酒精成分。它保湿的时间比较长,用起来非常舒服。其实妈妈可以自己判断化妆水的优劣,把化妆水拍在手背上,看它跟皮肤的亲肤性强不强。有的打在手上出现一圈一圈的,似乎油水不溶的感觉；而适合自己的拍在手上应该很快地跟皮肤贴紧,能够抓住皮肤。

3、涂抹精华液。30岁以上的妈妈,皮肤开始衰老,在涂抹滋润水之后要涂抹精华液。精华液有很多种,包括除皱的、美白的等。东方女性在30岁以后都会出现色素沉淀、黑斑、老化等现象,除皱精华液与美白精华液都会达到事半功倍的作用。

4、润肤霜要用油包水的,滋润水是水包油的,皮肤只有达到水分和油分的均衡,才会觉得舒适,防止衰老、防止干燥。

5、隔离霜必须用。紫外线对皮肤的侵蚀不只是夏天才有,冬天也有。平时,紫外线存在于光线或者是灯光中,只要有光线的地方都会有紫外线。紫外线由于反射的作用,光线打到墙上,也会反射到脸上,并不是光线照在脸上才会有紫外线。冬天可以用防晒倍数低一点的,5月份以后用防晒倍数高一点的。隔离霜除了防晒之外,还有防止空气污染的作用。

水果敷面不能补水

有很多人把水果皮、黄瓜皮贴在脸上让皮肤吸收水分,实际上这种方法是很不可取的。一般的水分是侵入不了我们的皮肤的。只有用化妆品,使皮肤吸收水分。把蔬菜水等贴在脸上,这样只能带来表皮的滋润,根本不能达到深层的补水,只是一种精神安慰。

滋润皮肤能美白、祛斑

春天护肤,比较好的方法是水分的补充、油质的补充、防晒。在家里可以一、两个礼拜做一次面膜。面膜应该用保湿除皱系列的,如果皮肤能达到滋润,那这种护理本身就有美白、祛斑的效果。如果皮肤上的斑不是特别重的话,就没有必要去刻意地祛斑。

对付皮肤干燥来说,多数还是定期做护肤,这样能够做达到深层的滋养。两周在美容院做一次美容,中间在家里做一次面膜。

眼部的膜和脸部的膜是不一样的。眼睛周围的皮肤比较细腻,又比较脆弱,用在眼部的膜要质地、吸收功能都比脸部的强。

下班后家庭化妆方程式

首先要卸妆。由于污垢、油垢、空气的污染都附着在脸的表面,用净面霜把皮肤表面的污染都擦掉。这时不能用水洗,因为它们都是油性的,用水洗不掉,而应用化妆棉来擦。

接下来,用洗面乳沾水洗。洗完以后皮肤会清爽、干净,而且不累。如果不做面膜的话,接着就是抹化妆水,精华液,营养霜,隔离霜。局部如眼睛、额头、嘴角等容易出现皱纹的地方都要抹精华液。精华液比眼霜要好

春天皮肤粗糙怎么回事

　春天皮肤粗糙怎么回事，在春天由于各种原因，我们的皮肤越来越暗黄粗糙，而且没有弹性失去了光泽。其实这正是忽略了皮肤保养的细节之处造成的。下面来看看春天皮肤粗糙怎么回事？

春天皮肤粗糙怎么回事1

　1，在春天的时候是很容易出现皮肤粗糙过敏现象的，首先这是由于在春天的时候花儿都开放了，空气相对比较干燥，我们在接触了一些花粉之后，就非常容易引起皮肤过敏的症状，所以建议大家在出门的时候最好戴口罩，或者是远离过敏原。

　2，春天的时候天气特别的干，这样就会使得我们的皮肤缺少水分，皮肤就会变得非常的干燥粗糙，如果不注重面部的清洁，在出门之后面部就会积累很多的颗粒物，导致细菌和病毒的入侵或者是堵塞了毛孔，加剧皮肤干燥的症状。同样也会引起严重的过敏，生长很多的痤疮。

　3，在春天的时候如果引发了春天皮肤干燥过敏的现象，那么一定要加强皮肤方面的护理工作，首先一定要多喝水，补充皮肤的水分，防止干燥干痛的现象，其次要注意平时的饮食，多吃一些新鲜的水果和食物，这样可以加速身体的代谢，有助于体内垃圾毒素的排出，其次要避免接触过敏原，比如说花粉灰尘，油漆染料，动物的皮毛等等。

　 春天皮肤干燥怎么办？

　 1、保证每天饮水量充足

　缺水会扰乱体内平衡，当然也会影响到皮肤的平衡。最好的解决办法是增加饮水。一个人一天应喝多少水，这跟个人的性别、体重、工作环境、劳动强度等都有关系，一般情况下，人体每日大概需要1500-2000毫升的水分，大概是6至8杯水。

　但不要感到口渴才去喝水，同时也不要暴饮，最合适的饮水方式是“少量多次频饮”，也就是分多次饮水，每次适量。还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分。

　 2、随身携带保湿喷雾

　办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于肌肤也是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。春天可以随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水，给深层肌肤提供保湿润泽，对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。

　边擦保湿品时边按摩，这能让肌肤细胞更加活跃。温柔的接触使皮肤放松、手掌的温热能加速营养成分吸收，肌肤会更加水润了。

　 3、洁肤去角质

　皮肤干燥、护肤品难吸收，是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的'去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星，只要在平时的清洁步骤中加如此简单的一项，势必起到双倍的效果哦！

　人们洗脸时，为了防止皮肤干燥，建议使用与体温相近的水，而针对敏感肤质的人群，建议使用有溶解去污作用的洗面奶，然后用纸将脸擦干，因为水也会刺激皮肤，很多皮肤敏感患者洗脸时会有刺痛的感觉。

　 4、注意碱性食物摄入

　在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。

　常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

　 5、多吃带叶菜

　如果皮肤干燥，不妨多吃些春天大量上市的带叶的新鲜蔬菜，很多带叶的蔬菜有护肤作用，大白菜、小白菜、香椿、荠菜、菠菜、马齿苋等富含的维生素也可以养颜美容。

　不过，吃野菜要适量，而且最好是焯熟了再吃，有些需要食用后避光的野菜也要注意谨慎食用。

　 6、春天也要防晒

　人们习惯在春季注意皮肤补水，很少注意防晒。其实，春季预防皮肤干燥除了补水之外，还要注意防晒。天气转暖，紫外线逐渐加强，会损伤皮肤细胞，从而促使皮肤受损，出现干燥、老化、脱屑的症状。

　因此，想要预防皮肤干燥的市民们现在就应该多加注意防晒，出门前要涂上防晒霜了。

春天皮肤粗糙怎么回事2

　 告诉你皮肤为何无故变粗糙

　1、有春季性皮炎史的人可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

　2、防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。

　每到春天，人们脸上皮肤多变得干燥、粗糙，有的人脸上还长疙瘩或出现苔藓样变化。这种春季性皮炎与中波紫外线的照射有关。据科学家测定，春季阳光中紫外线含量最高，人对紫外线的敏感性也最高，尤其是处于青春期的女性。

　3、洗脸时尽量不用热水 碱性肥皂、粗糙毛巾。

　4、每天做面部美容操 五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧骨处肌肤以及鼻、耳部，持续3--5分钟，促进面部血液循环。

　 皮肤粗糙怎么办

　1、水果蔬菜类，补充维生素C。

　2、黑色食品类：如黑木耳、黑芝麻等，具有滋阴养颜的共性。

　3、喝鸡皮汤或吃鸡皮，这是红楼梦里贾宝玉的最爱，所以书中说他的皮肤如女子白皙，中医讲是以形补形，后经研究发现鸡皮里确实含有养颜成分。

　4、多喝纯净水，不渴也喝，排除体内垃圾，排毒养颜，特别是清早起床后空腹饮用。

　5、一天吃一个西红柿，一天一包酸奶，补充维C和乳酸菌，有助于白领气质的培养。

　6、不要吃太多的红罗卜，虽营养丰富，但吃太多了会有色素沉淀，会引起皮肤出现红**感。

春天皮肤粗糙怎么回事3

　 皮肤粗糙暗黄的罪魁祸首

　 1、防晒工作没有做好

　虽然护肤常识当中，防晒已经强调了N遍，但是，还是要说，皮肤如果不抵抗紫外线的侵袭，那么，就会导致皮肤变黑变粗糙、失去光泽和弹性。因此，很多美眉如果没有做好皮肤的防晒工作，就会导致皮肤暗黄，涂抹防晒霜、配戴太阳镜、遮打遮阳伞，这些都是出门必不可少的防晒选择。

　 2、吸烟喝酒

　如今，吸烟喝酒已经不是男人们的专利了，有不少美眉的生活中都添加了吸烟喝酒的项目，这样真的好吗先不说对身体的伤害有多大，对皮肤的伤害更是极大的，会导致皮肤毒素排不出去，令皮肤变得暗黄发黑没有弹性。所以，美眉们为了身体的健康和皮肤的健康，务必要远离烟酒哦!

　 3、皮肤胶原蛋白流失

　我们的皮肤因为有胶原蛋白的巩固而没有衰老，倘若你发现皮肤开始衰老、变得粗糙暗黄，那一定是皮肤内部的胶原蛋白开始流失了，美眉们应及时为皮肤补充胶原蛋白，预防皮肤衰老暗黄。

　 4、洁面不彻底

　导致肌肤暗黄粗糙的原因，还有洁面不彻底，这是细节之处的皮肤护理，如果美眉们经常马马虎虎地洗脸，脸上的污垢和油脂都清洗不干净，就会造成毛孔堵塞，进而导致皮肤暗黄粗糙、毫无光泽。因此，美眉们清洁面部皮肤一定要彻底，且不能用力过猛，否则会令皮肤变得脆弱敏感。

春天皮肤干痒说明皮肤严重缺水。

检测肌肤缺水情况：

1洗完脸后总觉得干巴巴。

2脸部肌肤凡是有紧绷感。

3下班后从空调房出来，或是永劫刻用完电脑，皮肤像是快要裂开一样的疼。

4用手轻触脸部时，没有湿润感，且缺乏弹性。

5照镜子时会发现，面色昏暗，有干纹。

6眼部四周肌肤有细纹。

7脸部肌肤和眼周的干燥水平四周，嘴唇也受到细纹的威胁。

8洗完澡后皮肤有发痒的觉得。

9有干燥脱皮现象。

10一到午时，T区就变得油光闪亮，脸上却加倍觉得干燥。

以上10条若是1-3条肌肤偏干，若是有4-6条那么肌肤干渴，若是你有6条以上那么肌肤严重缺水。

急救招数一：快速保湿面膜

真空单片包装的快速面膜，省去用纸面膜加化装水的麻烦，而且它凡是是以保湿精髓液浸泡的面膜片，比起化装水更是珍贵，单价凡是也较高，弥留时辰操纵斗劲现实。

急救招数二：乳液+保湿精髓

保湿精髓的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精髓液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精髓液牢樊困绕在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时刻。

急救招数三：婴儿调养品

膝盖、关头关头、嘴角经常会发生干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。是以洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改良脱屑现象。

急救招数四：热蒸汽敷脸

敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽扶助，面膜中的身分也更轻易被快速吸收。可是操纵深层清洁面膜，就别在湿气重的地方，因为它靠的是面膜干了往后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，若是湿气太重，面膜就没有干的那天。

急救招数五：专用补水剂

涂擦油性的乳液或面霜是不成的，可筹办一瓶专用补水剂，2小时摆布喷面一次，再擦上凝露类滋养品。蜂蜜具有很好的保湿滋润浸染，回家后做一个蜂蜜面膜，能填补一天流失踪的水分，滋润肌肤。

到了春季，不少女性都表示自己的皮肤状态突然变得很差，不仅干燥起皮，还出现了很多的红血丝，就算自己坚持敷面膜，也没能有所好转。这样的皮肤问题，让她们非常困扰，你是否也深受其困？

——春敏

在每年的2月至5月，都是气候变化比较大的时间。从冬季的寒冷干燥，转变为春季的温暖干燥，气候变化大，给人们的皮肤也带来了不小的刺激。不仅如此，换季带来的敏感问题也让很多女性非常的困扰。

一到春季，敏感肌、过敏肌就容易出现 皮肤灼热、红血丝、泛红、干燥、起皮 等不适症状，比较严重的时候，还会出现痘痘、皮肤敏感等问题。哪怕是洗脸，也会觉得非常不舒服。

如果说，皮肤干燥、起皮等问题能够通过敷面膜、补水等方式有所缓解，那么红血丝就让人非常头疼了。原本白皙的肌肤，出现了很明显的泛红，稍微用手摸一下就会出现很多的红血丝，洗脸卸妆后，也会觉得火辣辣的，很难受。

首先，换季皮肤不稳定是一个诱因

目前这个阶段属于换季的时候，自然界的气候和湿度有较大的变化，人们的肌肤适应了冬季的干燥寒冷，水分流失比较慢，但是到了春季，温度升高，皮肤的水分加快流失，也会更容易出现皮肤屏障受损的问题。

在换季的时候，由于气候不稳定，皮肤屏障也会进入一个比较敏感的阶段，更容易出现红血丝。

其次，过度去角质损伤皮肤

冬天有些人会搓泥，去角质，避免出现鸡皮疙瘩等问题。但是对皮肤来说，失去了角质层的保护，也会更容易受到春季花粉、柳絮、灰尘等刺激，更容易带来干燥脱皮、红血丝等问题。如果你经常性地刷酸、过度清洁，也要警惕这个问题。

其三是不正确的护肤手法

春天适合的护肤品应该是比较轻薄，有补水、维稳的作用。如果你一直使用功能性的产品，也可能增加皮肤的负担，诱发爆痘、红血丝、干燥等问题。洗脸、卸妆的时候，一直采用不当的护肤手法，也可能给皮肤带来拉扯，加重红血丝。

最后一个就是使用激素类的产品

一些女性比较爱美，出现轻微的红血丝就非常担心，急忙用一些退红、淡化的药物或者护肤品，希望能够改善。但一些产品中，很可能带有皮质类激素，受到激素的刺激，短期可能确实有效，但时间长了也可能 出现激素脸 ，加重泛红。

总的来看，春季出现泛红、干燥的情况，其实是比较常见的“春敏”现象，如果你存在4个因素，也可能让皮肤的红血丝更加明显一些。想要保护皮肤，淡化红血丝，不妨试试看3个方法。

第一招， 修复肌肤屏障

人体的皮肤本身就有一定的修复功能，肌肤屏障受损可能会导致皮肤问题不断加重。如果你出现了严重的红血丝，也可以先从 修复皮肤自身的屏障 开始，采用精简护肤，更有助于改善红血丝。采用最基础的一些护肤产品，补水、维持皮肤平衡，修复肌肤屏障。

第二招， 注重防晒

春季紫外线比较强烈，对皮肤也会造成一种刺激，更容易带来皮肤问题。红血丝比较轻微的可以擦防晒霜、防晒喷雾。但是对红血丝严重的人群来说，建议首选帽子、雨伞等物理防晒，也能避免皮肤受到化学防晒剂的刺激。

第三招， 光子嫩肤 等医美项目

如果实在是没办法淡化脸上的红血丝，或者越调理越严重的话，也可以考虑光子嫩肤等医美项目。通过 调整光子嫩肤的波长 ，来起到不同的调理效果。对一些 先天性的毛细血管舒张缺陷 人群来说，无法通过皮肤自身的修复功能改善红血丝。这种情况下，光子嫩肤就是比较好的办法，能够刺激毛细血管修复，改善红血丝。

在春季，皮肤问题是比较高发的一种困扰，对很多女性来说，脸上久久不能消散的红血丝其实也是在提醒你，及时调整自己的护肤方法，并且在必要的时候采取一定的医美项目，对改善皮肤状态也有好处。

参考资料：

1、春季皮肤干痒、泛红、敏感？皮肤科医生教您正确应对·天津市中医药研究院·2021-04-07

2、脸上红血丝多如何缓解？·全国党媒信息公共平台·2021-06-15

3、干燥脱皮、刺痛、红血丝……你的皮肤屏障可能受损了！如何修复？注意这个关键细节·光明网·2020-07-26

皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。

那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：

●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；

●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；

●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；

●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；

●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；

●干性皮肤。

由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。

击退干燥七法则

●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

●冬季洗澡一般不要超过15分钟。

●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

冬季皮肤麻烦多

皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门

西北风一刮，人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少，人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人，特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。

那么，为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢？皮肤干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤表面的脂质犹如一件外衣，阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄，表面的脂质也减少，皮肤自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了。

皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首

原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。如果吃了点“发物”，或饮酒，饮咖啡，则更瘙痒难熬。但检查皮肤，却无任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕，血痂或者色素沉着等继发性损害，如持续时间长久，则可继发多癣性皮损。

此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时，常可见很多细小的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物刺激在已敏感的皮肤，瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒，如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激，再加上皮脂除去更多，导致皮肤更加干燥。

第一，从您的叙述中可以初步推断～您属于干燥性皮肤～～

第二，您的皮肤干燥很大程度上跟季节变化有很大关系～！！

解决方法有很多～～ 至少做到外调内养～可以改善你的皮肤～！方法很简单：

1 多喝白开水～！！

2 平时多敷点青瓜（一周三-四次，看个人肤质而定，严重的可以敷得频繁一点也更好～！！）

3 多做运动，可改善内分秘、血液循环、排毒，从而做到改善肤质～～

4 有条件的话～ 您还可以常做补水的面膜，我用的是中药和蜂蜜混合而成的补水产品。本人很满意这个效果~而且我现在的皮肤也是水嫩水嫩的~我可得意啦（@ο@） 楼主想了解更多有关皮肤的话、或者还有皮肤的疑问· 可以私下找我聊， 毕竟打字很慢 交流不全面~！！247826802 （注明来意哦~否则不加的）

春天为何容易出现皮肤干燥的情况？该怎样给皮肤补水呢？随着春天的到来，气温越来越高越来越干燥就会造成皮肤水分的流失，如果您是平时就是干皮的话，那么需要日常进行爽肤水、精华、乳液、面霜的多效补水锁水来给肌肤补充水分。如果您是在换季或者是生理期调整阶段脸上突然变得干燥、起白皮，甚至脸部有轻微刺痛、化完妆之后仍会起皮，或者是在面部肌肉发生动作的时候总是感觉有拉扯的这种情况的话，您需要取维生素E胶囊中的精华混合保湿水一起使用。这样补水最快，能迅速拯救您干燥的脸部。补水面膜也是一种很快速的补水方法。敷一次马上就能感觉脸上水嫩嫩的了。这种强力补水的面膜，连敷一周后，脸部刺痛、干燥感就会有明显的改善。此外，给自己房间里买一个空气加湿器也是快速的改善干燥的方法。

大家都知道空气加湿器对于生活环境干燥的美美是个不错的选择，它不仅可以改善室内的湿度，还可以随时给皮肤补水，保持皮肤的湿度。体内不能缺水。每天必须喝够足量的水，保证体内水份的供给。多吃水果蔬菜，补充水份。很多的水果，能够给皮肤补水滋润，如，苹果，橘子，猕猴桃等既能给身体补充维生素，又能给人补水，嘴唇不发干。其次，洗脸用补水保湿的洗面奶，面膜，补水霜等等。最后，注意饮食调节，太过辛辣刺激的食物要少吃。在生活上要有规律，不能太熬夜，每天都有好心情，精力充沛，这也是保养！春天皮肤干燥主要是由于季节的转换，有的人皮肤的毛囊或者是皮脂腺或者是汗腺，这些皮肤附属器不能有效地适应环境的变化,而出现了一种皮肤的改变通常是由于面部皮肤的汗腺和皮脂腺不能排泄汗液和皮脂液，这样导致皮肤表面出现干燥或者是起皮。