在生完宝宝后，立马穿高跟鞋有什么影响？

我认为在生过孩子后，不可以立刻高跟鞋。最先呢，是由于人体还没彻底恢复到过去的最好情况。大家都了解我们国人有传统式的坐月子的习惯性，坐月子便是一个轻徭薄赋的时间范围，有些人由于月子没有搞好，见风，在年纪大一点的情况下人体一定会发生各种各样的病苦。

由于孕期准妈妈的身体生长激素提升了，内分泌失调，我们要有一个修复的时间，还有一个是人体的肌腱，盆骨，都需要有一个修复的全过程，因此要涵养，这个时候的人体事实上是很疲劳的，孕妈妈还需要补充维生素还需要多补钙补锌。因此 一定不可以去高跟鞋。在怀孕期间，很多孕妈妈为了更好地维护胎宝宝，为了更好地平常日常生活便捷都放弃了高跟鞋子，把高跟鞋子压箱底，这也是很明智的选择。

次之，生完孩子孕妈妈还需要照料小宝宝饮食起居。这个时候高跟鞋会很不方便，会脚痛，比较严重了会导致脚跟的肌腱会负伤。腰，盆骨，肌腱肌肉劳损会加剧，会造成 宫颈下垂。再万一导致不安全的意外就因小失大了。依据数据调查报告，女士高跟鞋时，非常容易发生脚痛，拇指外翻，脚骨形变和脚踝扭到。穿上高跟鞋子后，盆骨往前歪斜，作用力线往前挪动，盆骨工作压力重了，盆骨两边迫不得已内缩，必定危害宫颈的常规修复。高跟鞋行走为了更好地保证可靠性，要采用乳房，屁股，腹部后拉的姿态，过多的腰部拉伸造成 腹部背根收拢，关节软骨和小骨关节非常容易损伤，造成 腰疼。

究竟生完孩子多长时间才可以高跟鞋呢，医学教授表明生完孩子一年后高跟鞋比较好。假如特殊情况要穿得话，提议穿3公分高的鞋，且时间不超过2钟头。全部女性因为自身的身心健康考虑，生完孩子一定不必太早的高跟鞋。

升级为“准妈妈”后，许多女性为了保护腹中宝宝，都会自觉地脱下高跟鞋，换上平底鞋。休完产假，为了以完美的形象重返职场，不少新手妈妈迫不及待地换上心爱的高跟鞋。生完孩子之后，这种腰部的变化依然存在。俗话说，要做月子，就是指产后身体从骨骼、肌肉、营养、激素等各个方面都需要时间去恢复。最佳的方式就是卧床休息。穿高跟鞋，虽然可以让骨盆向前倾斜，有利于产后恢复，可是这个度就很难掌握。

如果有必要产后四十天以后，必须参加朋友与社交宴会，亲朋聚会，自己必须去的情况下，可以穿高跟鞋，但最好在车里准备一双平底鞋，以备事后之用，回家时一定要穿平底鞋与内增高都行，如果你不上班，带孩子呢可以选择低跟舒适的鞋子，因为带孩子很累，而且容易摔跤吧，穿高跟鞋太不方便了，有时候不好走路孩子哭起来就很麻烦，摔跤了扭伤脚就更麻烦了什么事都做不好，还要照顾孩子，后果可想而知。

可以化妆，只要化妆品是温和的；可以穿高跟鞋，只要不要长时间穿；可以烫头发，只要不伤到发根当时英国凯特王妃，生完孩子不到10小时就出院了。职场辣妈穿高跟鞋每天别超2小时；产后3个月到1年内不建议每天穿高跟鞋；日常用鞋可首选平底鞋，或矮跟鞋、坡跟鞋。如果鞋跟高度超过4厘米，那么踝关节扭伤机会将会大大增加。

生完孩子后身体，首先要按时做好产后检查，坚持锻炼身体。一年后基本上是可以穿高跟鞋了，可以从低跟过度到高跟，毕竟生个小孩我们女性身体改变很多的。很多器官都需要慢慢复位。

生活中大部分女性朋友都喜欢穿高跟鞋，不过升级当了妈妈之后，女性为了保护胎儿会很自觉地脱下高跟鞋，然后换上防滑的平底鞋。等到产后月子结束，为了自己的形象或是准备重返职场，很多宝妈都迫不及待地穿上高跟鞋，那么生完孩子多久可以穿高跟鞋？

由于各种原因有不少宝妈会选择 剖腹 产生下孩子，现在的剖腹产技术越来越成熟了，不过对身体伤害还是很大的，产妇身体想要恢复到孕前状态需要花费很长一段时间，所以短时间内不建议穿高跟鞋，有专家建议剖腹产的产妇在产后4个月左右可以穿高跟鞋，不过也建议少穿，不要长时间穿着高跟鞋走路，因为有一部分剖腹产妈妈子宫恢复速度相对于 顺产 慢得多，穿着高跟鞋走路会导致身体前倾，对盆骨压力会增加，势必对产妇子宫的正常恢复有所影响。

如果是顺产的妈妈等到孩子满月之后就可以穿高跟鞋了，不过有的产妇自然分娩身体遭受很大损伤，或是本身体质不是很好，或是月子没有坐好反复出现感染，那么建议延长穿高跟鞋的时间。

总之，无论是顺产还是剖腹产生下孩子的妈妈在产后短时间内不建议穿高跟鞋，应该等到子宫差不多恢复好后再穿，同时生完孩子的妈妈需要多注意休息，不宜过多活动。

　产后几个月可以穿高跟鞋，产后胯骨疼什么问题？爱美是每个人的天性，尤其是对于女人来说。他们不会因为肚子大就对自己的美丽失去信心。因此，即使他们怀孕了，他们也会买许多适合产妇穿的衣服和裤子。那么，产后多久能穿高跟鞋？　　

产后几个月可以穿高跟鞋

　如果是自然分娩，建议满月后穿高跟鞋;如果是剖腹产，建议分娩后4个月穿高跟鞋。剖腹产后，子宫的恢复比正常分娩慢。如果你穿高跟鞋，你的身体必须前倾，从而增加骨盆的压力。骨盆两侧被迫向内收缩，这将不可避免地影响子宫的正常恢复。

　升级为“准妈妈”后，许多女性会自愿脱掉高跟鞋，换上平底鞋来保护自己的宝宝。休完产假后，为了以完美的形象重返工作岗位，许多初入职场的母亲迫不及待地想换上她们心爱的高跟鞋。然而，骨科专家建议，出于健康原因，最好在分娩后一年内少穿高跟鞋。

　产后46天是不应该穿高跟鞋的，医生强调说，通常在产后十周之后，就可以穿高跟鞋，当然是要经过医生检查之后，确定盆骨恢复正常的情况下才可以穿。另外也要注意一下患者是否存在基础疾病，比如存在缺钙、骨质疏松等疾病，如果没有这些疾病，一般影响就不大。产后穿高跟鞋，要循序渐进才可以，不要马上就穿跟特别高的鞋，要有一定的过程，从低到高的顺序穿是最好的，这样可以避免软组织损伤的问题出现。

　产后的女性过早穿高跟鞋，会对女性的关节韧带、肌腱等运动系统造成一定的健康挑战。穿高跟鞋的时候，身体60%重量需要前脚掌支撑，久而久之，容易出现跖骨痛、拇外翻和踝扭伤;同样地，穿上高跟鞋后，骨盆前倾、重力线前移，为了维持稳定，势必采取挺胸、翘臀、腰后伸等姿势重新建立平衡。由于过度的腰后伸，使腰背肌收缩绷紧，关节囊处于紧张状态，腰背肌、关节囊及小关节易发生劳损，产生腰背痛。另外，长期的屈膝行走，易出现膝前痛和关节炎症状。　　

怀孕多久不能穿高跟鞋

　女性朋友都爱美，可是怀孕后就不能这么自由了，随着肚子一天天变大，穿高跟鞋就会导致重心不稳，摔倒了可不是闹着玩的。那么，怀孕多久不能穿高跟鞋

　从发现怀孕开始就不建议再穿高跟鞋，怀孕前3个月胎囊发育不稳定，易引起流产，而穿高跟鞋时，走跑不平稳，易有摔跤的可能性，会加大流产的可能，所以是不可以穿高跟鞋的。

　另外，高跟鞋的鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环。由于荷尔蒙的变化，准妈妈的腿部浮肿本来就很严重，脚底也更容易出汗，所以穿高跟鞋会让你感觉非常不适，还会导致腰背、腿部疼痛等状况发生。

　所以一旦穿着高跟鞋发现不适后，就不要穿了。因为妈妈不舒服会导致心情的变化，宝宝也可能受你影响变得不高兴了。为了安全起见，爱漂亮的妈妈还是暂时忍一忍吧，10个月以后会有更多新品高跟鞋等着你的召唤。

　当然，短时间穿着高跟鞋是不会对宝宝有影响的。对于坚持工作的准妈妈们来说，只要准备几双合适的高度适中的高跟鞋，仍能在出席正式场合时展现你的风采。等到怀孕5个月开始，腹部越来越大、越来越重，这时候就让合适的产前托腹带来帮忙，它能托起下腹部，支撑腰部，并减轻怀孕负重感，减缓腰疼。