按摩精油怎么选择

首先，你要先确定好你要用精油解决什么问题，是保养皮肤、改善情绪还是按摩使用。因为精油品种繁多，不同的精油有不同的功效，使用效果及方法也不相同。其次，看精油的品质，品质不同的精油产品，使用效果和感受大大不同。

假如你要皮肤保养，挑选精油时，要根据自己的肤质而去选择或者调配适合自己的精油。如：薰衣草精油可以缓解受刺激的皮肤，改善肤色，促进皮肤的自我修复能力；茶树精油点涂可消除脸部“痘痘”；玫瑰精油可以帮助提亮肤色等等。不同的精油都不同的效果，但是使用精油的前提是一定要用基础油稀释才可使用。

假如你要改善情绪问题的话，挑选精油时，要搞清楚精油的功效。比如：天竺葵精油和佛手柑精油可以帮助放松自己，让原本紧绷的心放松下来；而杜松精油和薄荷精油则是提高自己的专注力，使自己更好的投入工作状态等等。精油做香薰能够有效调节我们的情绪，所以挑选精油的时候要了解下关于精油的功效，以便更快更好的选择适合自己精油。

1、一般的店里用的就是润肤油，也会使用橄榄油或精油之类的东西，在中医推拿按摩中，一般是用红花油，活络油比较多。

2、按摩油最主要的作用是润滑滋润皮肤，增加皮肤的扩展性，扩张皮肤下毛细血管的微循环，所以红花油，麻油，刮痧油，按摩油等都是可以的。

可以尝试一下茱莉蔻的玫瑰身体按摩油，它的质地轻盈不油腻，今年还推出的限量款包装，是茱莉蔻与艺术家蒂凡尼林奇一起做的联名款，以玫瑰花的形象，为这款按摩油重新设计了包装。这款按摩油蕴含澳洲坚果油，红花籽油等天然植物油，相比矿物油更容易吸收。另外还有法国蔷薇菁萃，可以为肌肤补水保湿，滋润舒缓。

1、说针对不同的病症可以采取不同的按摩精油，像是常见的一些具有保健类的精油，比如像薄荷精油、橘子精油。

2、进行推拿按摩的时候可以适当的用一些精油，这些精油所含有的天然药物成分，对于按摩的治疗效果有一定的促进作用。

身体按摩油有很多种类，可以根据你的需求和喜好选择适合你的产品。以下是一些改善干燥的按摩油：

1 茱莉蔻玫瑰身体油：适合干皮，可以舒缓干燥不适感，帮助肌肤恢复柔嫩度和健康光泽。添加了红花籽油、澳洲坚果油及荷荷芭油3种天然精华油，温和不刺激，能预防肌肤老化并滋养全身肌肤，给予肌肤新生的活力。 延展性极佳，能减轻压力感及身体疲累感，舒缓紧绷肌肉。

2 娇韵诗轻盈紧塑护理油：由100%纯植物萃取而成，蕴含金雀花、天竺葵和薄荷精油等成分，帮助排出多余水分，紧致肌肤。榛果精油能锁住水分，使肌肤柔软紧实、光滑如丝。质地清爽同时滋润肌肤，令肌肤更紧致有弹性，配合按摩使用，更有效为身体排走毒素。

使用身体按摩油可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于滋润肌肤，改善干燥。在选择产品时，可以根据自己的需求和喜好进行选择。

1、植物型按摩油：新生儿按摩油可以选择植物类型的，因为植物油的分子比较小，很容易被宝宝的皮肤吸收，而且无刺激性，安全。

2、无香味按摩油：在为宝宝选择婴儿护肤品时，最好选择无味的护肤品，或选择具有原料本身味道的产品。宝宝的皮肤很细腻，长期使用婴儿的按摩油如果带有香味会对宝宝的皮肤造成刺激，并引起一系列皮肤问题。不仅如此，按摩油如果有香味也很容易影响宝宝的大脑发育。

3、冷榨型山茶油：冷榨型按摩油因为主要使用的是山茶油，因此山茶油不仅含有不饱和脂肪酸，而且还含有维生素E，A，D，涂抹在宝宝皮肤上，有利于宝宝皮肤吸收。

新爸爸新妈妈可以根据以下的抚触细节进行练习。

　　1、轻柔地按摩婴儿头部，并用拇指在孩子上唇和下唇分别画出一个笑容，让孩子能够充分感受到快乐。

　　2、双手放在婴儿两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，再逐渐回到原处;左手以同样方式进行。

　　3、按照顺时针方向按摩婴儿脐部，但应该注意在脐痂未脱落前不要按摩该区域。

　　4、双手平放在婴儿背部，从颈部向下开始按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部迂回运动。

　　5、将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂手腕部轻轻挤捏，然后用手指按摩手指;并用相同手法按摩另外一只手。

　　6、按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至脚踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部;在确保脚踝不受伤的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

　　7、每次时间先从5分钟开始，再逐渐延长到15-20分钟，每日1-2次。抚触可以适当用力，因为过于轻柔的安抚会把婴儿弄痒痒，反而容易引起婴儿的反感。

希望我的回答能够帮到你

1、以肤质选择

一般肤质：甜杏仁油、葵花油、橄榄油、杏桃核仁油

油性肤质：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油、葡萄籽油

干性肤质：酪梨油、小麦胚芽油、橄榄油

敏感性肤质：甜杏仁油、荷荷芭油

混合性皮肤：橄榄油、杏桃核仁油、荷荷芭油

老化肤质：小麦胚芽油

皱 纹：酪梨油

青春痘：荷荷芭油

2、以使用范围选择

全 身：甜杏仁油、杏桃仁油

脸 部：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油

局 部：小麦胚芽油、酪梨油

＊小麦胚芽油、酪梨油、荷荷芭油在调配时只须占调配油的20%；

＊小麦胚芽油、荷荷芭油保存精油的期限最长。