如何给宝宝睡出完美头型？这几点一定要注意

大家好，我是无敌小闹闹的妈妈无敌大闹闹。

突然有一天，我家宝宝就变成了个小扁头，这样的头型难免让身为妈妈的我焦虑不已，害怕他将来长大不好看，害怕他被小朋友们嘲笑……

宝宝的头型塑造的黄金期是四个月前，但其实一旦睡扁了很难回到完美的头型。不过随着月龄的增大，宝宝会翻身以后，扁头会有所改善，所以妈妈们不用太多焦虑。

更何况，审美总是千变万化的，现在我们觉得圆头好看，也许未来会觉得扁头更 时尚 呢？

不过，如果可以，谁不希望宝宝的头型更圆润一点呢。以下几点睡头型的经验分享给大家，希望妈妈们可以睡出完美头型。

首先、4个月前是宝宝头型塑造的黄金时期，以侧睡为主，但是不能总朝一个方向侧睡。这样宝宝软嫩的骨质很容易下陷，建议隔两天或者喂奶后，给宝宝换个方向睡。

这里一定要注意的是，要身体和头一起侧过去！！我家宝宝就是侧头没有侧身导致2个月的时候有点小偏头的。

4到7个月的时候，可以侧睡配合适当的仰睡，保证宝宝头部受力均匀。不过这时候宝宝们都会翻身了不喜欢仰睡，可以配合U型枕或者其他有凹槽的棉质睡枕。

7到12个月的宝宝，可以适当趴着睡。这个时候妈妈要小心宝宝窒息哦~

其次、抱着或者喂奶的时候，一定要给宝宝变换姿势。不要总是一侧喂奶，不仅宝宝受力不均，妈妈还会自己变成大小胸。

第三、很多宝宝还没有学会翻身的时候，会喜欢头朝一个方向看，我们可以从另外一侧逗逗宝宝，改善宝宝总是朝一个方向看的习惯。

以上注意事项看着简单，但是知易行难，具体能睡出什么样就要看妈妈自己了。

分享一下我家宝宝四个月前和现在的头型吧

你看，看着是不是圆润了很多？不，其实这只是拍照的角度不一样而已。

所以、还是之前说过的，妈妈不要焦虑。你们找老公的时候，最多也只是看脸，并没有在意他的头型，对不对？

怎么让宝宝拥有好头型

　怎么让宝宝拥有好头型,好看的头型让人羡慕，所以很多家长从孩子小时候起，就开始给孩子打造一个好的头型，尤其是孩子头型还没定型的时候最好打造，那么，怎么让宝宝拥有好头型

怎么让宝宝拥有好头型1

　 宝宝的头型定型时间

　宝宝的头一般在一岁左右就可以定型了。刚出生的时候宝宝的头是比较软的，处在一个快速发展的阶段，这时候前囟，后囟，颅缝都没有闭合。早期宝宝头软的时候，头颅的骨骼也比较软

　随着年龄的增长，头围会不断的增加，前囟、后囟、颅缝相继的闭合，骨骼在这个时候也会慢慢的开始越来越硬。

　当宝宝的头过了快速的发展期，颅骨比较硬的时候，这个时候头型相对也就会固定下来，比较难改变。一般是在出生以后的前三个月，到出生以后的一岁左右，这时候头型就可以固定了。

　 好看的头型可以睡出来吗

　新生儿的头型是否好看，是与新生儿睡姿有密切关系的，在日常的生活当中，新生儿出生以后

　如果长时间的单侧卧位，或者是平卧睡觉会导致头颅变形。所以在日常的生活当中，新生儿睡觉的时候一定要情变化体位，这样就能够保持新生儿有一个良好的脑型。

　但是有的新生儿头颅变形与睡觉姿势是无关的，比如新生儿出生以后患有佝偻病病程时间延长

　没有得到科学规范的治疗会引起方颅。所以新生儿在日常的生活当中，如果脑型出现的变化一定要及时的到正规医院通过详细的检查，明确原因后，再给予针对性的干预和治疗。

　 如何给宝宝睡出好看的'头型

　 1、不宜长时间仰卧

　仰卧是宝宝经常采用的一种睡姿，有助于宝宝胃内气排出，还能使宝宝肌肉放松，但仰卧也会使宝宝放松的舌头后坠，阻塞呼吸道，从而影响呼吸，若宝宝长时间采取仰卧睡姿

　枕骨会被压平，以致后脑勺扁平，形成扁平头。所以，妈妈不要让宝宝仰卧睡太长时间，每2-3个小时应给宝宝调整一次睡姿。

　 2、不宜长时间俯卧

　俯卧睡不仅可以避免宝宝呛奶，还能增加宝宝头部、颈部及四肢的活动，对促进宝宝肺部发育也有帮助，但俯卧睡存在一定风险，因为3个月内的宝宝转动头部的能力有限

　长时间俯卧睡异物容易堵塞口鼻，引发窒息，并且，长时间俯卧睡会压迫脸部，引起血流不畅甚至头部变形。

　 3、睡觉时轮流左右侧卧

　宝宝睡觉的最佳姿势为左右侧卧，因为侧卧既不会压迫宝宝的内脏，又不会影响宝宝头骨的生长。

　另外，侧卧睡还可以限制宝宝下颌骨的过度发育，避免宝宝脸蛋过大。在宝宝头骨尚未发育完全前，各个骨头之间仍有空隙，若想睡出好头型，左右侧卧，交替改换最佳哦。

怎么让宝宝拥有好头型2

　 小婴儿需要用枕头吗

　很多地区家里老人坚持要新生儿睡各种枕头，把脑袋睡平、把脑袋固定睡觉等。结果，因为坚持，导致新生儿头型睡偏的比比皆是。

　人体脊柱有四个弯曲——颈、胸、腰和骶尾。这四个弯曲会随着婴幼儿生长逐步构成。只有当颈曲构成后才需枕枕头。当孩子会独立坐立时，颈曲才会构成。

　所以，建议会独立坐时才需枕枕头。不论是不是枕枕头，睡觉姿态{平卧、左右侧位、俯卧（3个月内不可以)}最佳常常变化，以免因睡觉姿态导致头型异常。

　 宝宝头型矫正最佳时间2个月内最重要

　当宝宝逐步长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头形就不大会改变了，此时约为2个月大。

　 3个月内调整来得及

　假如2个月以后发现宝宝的头形不对称了，3个月以内赶快调整还来得及，爸妈不用太着急。3个月以上的宝宝头形基本固定，睡姿可以自由一些。

　 囟门闭合定终身

　通常来说，宝宝在一周岁至一周岁半时，前囟门会闭合。宝宝的前囟门闭合以后，头形就定型了，很难再有所改变。

　 有哪些办法可以帮助宝宝塑造完美头型

　 1、宝宝主动转头有助头型塑造

　宝宝躺在床上或婴儿车上时，爸爸妈妈可以通过玩具或声音，有意识地训练宝宝多转头。如果宝宝的头某一侧偏了，那么可以多引导他转向另一侧。

　 2、睡觉调整方向矫正不对称头型

　平时睡觉时，尽量让宝宝保持仰睡，这样既安全又有利于头型塑造。宝宝很聪明，会根据气味判断妈妈在哪一侧

　头就会不自觉地转向哪一侧。如果母婴同床，建议妈妈不要固定睡在宝宝的同一侧，可以换一侧睡；如果宝宝是自己睡婴儿床，也要经常更换睡的方向，比如掉头睡，这样能避免宝宝头部某一侧长期受压。

　 3、多趴有利于头型自然改善

　宝宝睡醒后，让他多趴着玩。这样对于头型矫正有很大帮助，多趴还可以增加宝宝运动量，有助于运动的发育，能有效锻炼颈部、背部以及手臂的力量。

　 4、多抱可避免后脑勺长期受压

　宝宝月龄小，大部分时间都在睡觉，导致后脑勺长期受压。所以，建议喂奶或宝宝清醒时，多抱抱他

　可以尝试不同的姿势和方向来抱。但是记住一点，不建议过早竖抱，会影响脊柱的发育。如果宝宝趴着时，能够持续抬头，脖颈有力就可以竖着抱。

　对于头型轻微不对称的宝宝来说，可以试试以上的方法来帮助恢复头型。如果头型已经严重畸形，建议带孩子去专业的医院治疗。据研究表明，即使宝宝小时候有头型轻微不对称的情况

　随着孩子的成长，情况会持续自然地改善，基本不会持续到青春期。所以，爸爸妈妈也不需要太担心。

　 宝宝睡头型要用定型枕吗

　很多妈妈喜欢给宝宝用定型枕，但宝宝在不同的年龄段对枕头的需求并不一样。那么，宝宝在婴儿期真的需要定型枕吗？什么时候开始用定型枕最好？妈妈们都要认真学学，别再做“糊涂妈”。

　 1、3个月以下：不宜使用定型枕

　3个月以下的宝宝脊椎是直的，平卧和侧卧都是正确睡姿，只要时间：不过长，宝宝的背与后脑勺保持在同一平面上，头骨便不会发育异常。使用定型枕反而可能阻碍宝宝头部的自由活动，影响宝宝头骨的发育。

　 2、3-6个月：定型枕高度不超过2cm

　这一阶段的宝宝脊柱颈段出现生理弯曲，为维持睡眠时的生理弯曲，妈妈这时候可以考虑给宝宝使用定型枕，但枕头的高度不应超过2cm，否则会影响脊柱发育。

　 3、6个月-1岁：定型枕高度不超过4cm

　随着宝宝的不断发育，应不断调整枕头的高度，但在宝宝1岁以内，定型枕的高度都不应超过4cm，否则容易影响宝宝呼吸畅通和颈部血液循环。等宝宝长到1岁后，头部已基本定型，可以使用普通婴儿枕了，高度6-9cm即可。

引言:有人可以通过宝宝的头型来判断自己的宝宝是否正常，但是很多新手爸妈并不知道该如何用宝宝的头型区分宝宝是否正常，我们应该怎么通过头型来判断呢 ？

一、通过头型判断宝宝是否正常 

新手爸妈们需要知道，如果自己的宝宝是正常的，那么孩子的头型都是圆弧形，是没有棱角的。如果家长发现自己的宝宝头型并不是圆弧形，而是一种方形，那么就代表自己的宝宝很有可能是患有佝偻病，佝偻病一般都是出现着方颅的现象 。家长需要注意的是，正常一个孩子的头部都是在六个月以后才逐渐开始进行骨缝和前卤的闭合，这个时候孩子的头颅就会形成一个比较有弧度的形状。如果孩子缺乏维生素而患有佝偻病，那么就会造成自己孩子头颅形状的改变 。孩子在六个月以后，佝偻病如果加重的话，就可能会出现颅骨软化。那么这个时候，小孩儿需要及时去医院就医了 。

二、孩子出现方颅怎么办 

如果家长发现自己孩子出现了方颅的情况，需要及时带自己的孩子进行就医，但是家长也不要太过着急，再早期的时候可以采取保守治疗即物理治疗，如果在早期的时候，看到自己孩子有方颅的迹象，那就在那就需要及时到医院去进行一个检查，如果孩子的头颅没有出现早闭的情况，那么就可能是因为自己孩子的睡姿问题，如果自己孩子的头颅出现了倒闭的情况，那么需要及时进行治疗 。难道后期自己孩子的头颅畸形比较明显 ，那就需要孩子通过手术来进行一个矫正。

三、总结

如果家长看自己的孩子的头型是一个圆弧型，那么孩子就是正常的。如果家长发现自己的孩子头颅并不是一个圆形，是要及时带自己的孩子去医院进行检查 。