冬天到了，脸颊两侧老是泛红，怎么回事，好

每到冬天，很多MM的脸蛋便会变得红扑扑的，好像红苹果般，虽然有些可爱，但终究还是不够美观。那么，冬天脸上泛红到底是什么原因导致的呢？脸上泛红又该怎么办呢？请看本文为你一一解答。 冬天之所以脸蛋容易泛红，变成红苹果脸，主要是冬季干燥多风的低温天气，加上室内外的温差通常都很大，因此骤变的温度很容易导致脸部微血管收缩力衰减或者爆裂，脸部肌肤便会出现泛红的情况。而且冬季的时候，肌肤通常都比较敏感，更容易在极端天气下加重敏感状况，导致肌肤出现红肿、干燥、脱皮或者起红斑等敏感现象。 那么面对脸上泛红，以及其它脸部敏感现象时，该怎么办呢？ 第一，养成良好的生活习惯 在寒冷干燥的冬天里，对肌肤不但要呵护有加，还要注意身体营养的平衡。建议多补充维他命C，少食用刺激、辛辣、过油腻以及过甜的食物，更不要酗酒。而保持舒适的室温和良好的通风环境也是相当重要的，这样才可以避免由于突然的剧烈温度变化造成肌肤的不适应。 第二，用跟体温差不多的水洗脸 洗脸时水温的选择也很重要，最好用跟体温差不多的温水，大概三十五到三十七摄氏度。对于敏感的肌肤来说，如果水温过热的话，很容易让脆弱的皮脂膜受到刺激，导致脸部瘙痒和刺痛的症状。而水温过低，则不仅无法彻底清洁肌肤，还容易使毛孔阻塞。所以选择跟体温差不多的水洗脸最合适。 第三，做好肌肤保湿工作 面对干燥寒冷的冬季，只有让肌肤保持充足的水分，放能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。因此建议你选择使用高度保湿的产品，或者使用喷雾等辅助补水。而对于干性肌肤，则很有必要再准备一瓶滋养效果好、含有凡士林等成分的面霜，才可以让肌肤形成一层保护层，抵御寒风侵袭。 第四，卸妆要温和 我们都知道卸妆的重要性，但在冬季这种极端天气常见的日子里，最好选择不含酒精的卸妆液。洗面的话，也最好用低泡或者无泡的，千万不能用海绵、洁面刷以及磨砂膏等磨擦肌肤，否则很容易对肌肤导致更大的刺激。

冬天脸红发热的原因如下：

1、冬天温差刺激导致脸红发热

寒冷的冬天,当你进出室内外,在温度随意切换的瞬间,脸部皮肤受到刺激是平时的数倍。再加上冷空气刺激、干燥、高温、风沙气候、阳光暴晒等刺激,都会造成皮肤缺氧,脸上皮肤红细胞数量增多,红血丝就不可避免地出现了。

2、冬天美容过度导致脸红发热

美容院里很多产品含有果酸,这类产品具有很强的剥脱作用,从而达到美容的效果。脸上的角质层变薄,就容易出现红血丝的现象。

3、在冬天时频繁去角质导致脸红发热

去角质过于频繁,会导致脸上的皮肤变薄,从而使得脸上出现红血丝。去角质最好是半个月一次,选择温和无刺激的产品。

4、在冬天时辛辣食物过多地食用导致脸红发热

辛辣刺激的食物容易刺激脸部毛细血管的扩张,脸上就会出现红血丝,所以必须管住自己的嘴。

5、在冬天时洁面方式不当导致脸红发热

使用强碱性或强酸性的洗面奶,过高或过低的水温,加上用力过度,红血丝极易产生。

6、在极冷的温度使血管的不正常扩张导致脸红发热

一般而言,热会使皮肤血管扩张,造成脸部潮红。冷虽使血管收缩,但温度回升时,血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人,在极冷的温度下,可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状,星芒状或片状红斑。

7、冬天的温差太多所导致的脸红

当温差太大时,比如从冷风中到空调房间,忽冷忽热,微血管在反复收缩及扩张中失去弹性,反映在双颊和鼻端,就会使双颊发红刺痛。初期,脸部变红还能立即恢复原状,但若长期反复持续下去,血管收缩,丧失扩张机能,在过度扩张状态硬化,使脸部变得平时看起来也红红的。严重时,低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静,到冬天多转为严重。

冬季脸部潮红发热的注意事项

冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化,注意皮肤的保湿和保暖工作,在特别干燥和温度较高的室内,如果脸上觉得干就要及时补水,洗脸则以温水为主。到室外,可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部,避免湿差温差过大,使扩张了的微血管遇冷急速收缩,形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部,促进血液循环。

在饮食方面,医生说,容易脸红的人,应该少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外,应该避免日光的暴晒,酒、辛辣和刺激的食物,少生气、紧张或过度兴奋,因为这些都会促成脸部泛红。

脸部有红血丝的皮肤表皮层已经非常薄,去角质产品只会让问题更严重,不仅如此,涂抹护肤品或是洗脸的动作都要尽可能轻柔,否则会让红血丝更严重。

我们知道有人会因为害羞而出现脸红。但是也有不少人一到冬天就特别容易脸红发热，而冬天一过又恢复了正常。冬天脸红发热不是病，又该怎么办呢？

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保养皮肤

冬天容易脸红发热一定要注意皮肤的保养，因为出现脸红发热可能是因为皮肤的角质层较薄，或者是因为冬天天气原因造成的皮肤表层角质层受到破坏出现的一种情况。

补水保湿

冬天一定要注意对皮肤进行保养，特别是要注意补水保湿。角质层太薄或者是受到损害，脸上皮肤的水分就容易散失，肌肤容易出现皱纹、干燥、敏感引发脸红发热。进行补水保湿保养皮肤能够帮助肌肤水分充盈。

其他保养

除了可以在护肤品上面加强对脸部皮肤的保养之外，还可以在平时生活中加强对皮肤的保养。比如冬天外面风较大，不妨戴一个口罩出门，或者是佩戴围巾，减少脸部皮肤与寒风接触的面积。

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饮食注意

因为冬天脸红发热还可能的一个原因是脸部毛细血管扩张，造成血流量加大出现的脸红发热。所以，在平时的饮食中应该注意避免过多的食用含有咖啡因的食物，比如咖啡、茶、可乐等等，都会导致神经兴奋，加速血量流通。另外还可以多补充一些维生素B的食物，帮助镇静，修复神经。

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加强锻炼

如果是身体缺少体育锻炼，肺活量等等机能较低的时候，呆在空气较为稀薄的地方就很容易出现缺氧性脸红发热。而冬天天气寒冷，经常呆在暖气房中出现脸红发热情况最好的办法就是加强体育锻炼，增强细胞的带氧能力和提高肺活量。

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就医检查

并不是所有出现的脸红发热都是因为生理性的，如果是比较严重的，我们还要注意是病理性脸红，这个时候一定要注意就医检查，排除疾病才最好。

病情分析： 放心！不会影响健康的。冬季脸红其实是红血丝在作怪，红血丝在民间有很多趣称,在陕西被称为"此地红",在甘肃被称为"红二团",在西藏被称为"高原红",这种在夏天两颊通红灼热,冬天青紫紧绷的皮肤,无论是本人还是看到的人,都很不舒服而在美容界,如何根除红血丝,一直是个无法解决的难题 你好：一般属于是角质层薄引起的。建议你平时用凉水清洗，只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热退红的作用。

意见建议：避免使用含有酒精，色素，香料的保养品。建议使用含有甘菊，尿囊素，天然保湿因子，芦荟等成分的保养品来维持皮肤所需水分，缓解紧崩感，达到安抚，镇定，缓和敏感的作用。尽量避免日晒，避免使用太冷或太热的水等等。 建议涂抹修护退红型护肤产品、平时避免受冷热突然性的刺激、慢慢会有好转。避免酒精类饮料、咖啡以及茶等兴奋性饮料