左旋肉碱咖啡哪个牌子比较好？

我之前买过好棣家的左旋肉碱咖啡，感觉还是不错的，如果平时上班累了的话，可以冲泡一杯，比较提神，不易犯困，大量的运动以后，也可来一杯缓解你的疲劳，对于那种精神较好的人来说可以增加运动时长，从而让脂肪更快的消耗。有家人问怎么喝呢？开水直接冲泡就好了，都是单独包装的，便于携带，包装上也都有详细的食用方法，有需要的抓紧了解一下吧。

左旋肉碱

牌子

很多,相对来说还是挺靓牌的左旋肉碱效果最好我用了挺靓牌的左旋肉碱一个

疗程

一个月下来瘦了22斤。

挺靓牌左旋肉碱

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博优迪牌左旋肉碱速溶咖啡粉很好，左旋肉碱咖啡不仅免除了运动的汗流浃背，而且还能避免吃减肥药减肥引起的副作用。左旋肉碱咖啡主要是由特质巴西黑咖啡和高速左旋肉碱组合而成。博优迪牌左旋肉碱速溶咖啡粉是深圳市贝贝健进出口贸易有限公司旗下产品。

什么牌子的左旋肉碱减肥效果好怎么选购：

1．不要购买一些偏门的品牌，现在左旋肉碱越来越火，也涌现了越来越多的左旋肉碱品牌，有的甚至直接把以前的减肥产品换个包装，也是左旋肉碱；而有的是直接称自己产品是左旋肉碱，其实包装上连“左旋肉碱”四个字都没有。

2．必须知道左旋肉碱是要配合适当运动的，就算你没时间运动也可以多做做家务、多走走路。

至于什么牌子的左旋肉碱的减肥效果好，从以上两点，建议选择我们国内知名品牌汤臣倍健左旋肉碱，精选源自瑞士龙沙的左旋肉碱，是人体脂肪代谢及能量再生的必需营养素，能促使脂肪转化为能量。

当然是白加绿(baijialv)左旋肉碱好。你可以到网上搜一下，看看大众的反应。左旋肉碱的产品目前市场上是比较多的，有的是单一的只有左旋肉碱成份的，这种一般一次需要服用四五粒，而且需要配合运动与饮食才可以发挥出比较好的效果。至于价格什么的你都可以咨询一下baijialv。祝你减肥成功袄。

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哈尔滨

题主是否想询问：“博优迪牌左旋肉碱速溶咖啡粉一天喝五袋有坏处吗”？有。博优迪牌左旋肉碱速溶咖啡粉是一种保健食品，是不能大量的食用的，一天喝五袋，是对身体有坏处的，博优迪牌左旋肉碱咖啡是一种经过特殊调制的咖啡饮品，作用非常的强大，是一种很好的保健食品。

1、Red Bull红牛

“红牛”(Red Bull)是全球首先推出且被人熟知的的能量饮品之一。20世纪70年代，红牛(Red Bull)饮料创始人许书标的工厂研制出一款内含水、糖、咖啡因、muco-纤维醇和维生素B等成分的“滋补性饮料”，取名为“红牛”。

2、Eastroc Super Drink东鹏特饮

东鹏特饮，是国产的一款维生素功能饮料，国外也叫能量饮料，富含牛磺酸、赖氨酸及多种B族维生素等营养成分。

3、乐虎

达利集团推出的功能饮料品牌，知名氨基酸维生素功能饮料，国内较大的全独资民族品牌食品生产企业，福建达利食品集团有限公司能为消费者提供充分的营养，快速补充能量。

4、Jianlibao group健力宝

健力宝成立于1984年，1984年洛杉矶奥运会后一炮走红，被誉为“中国魔水”。作为中国第一个添加碱性电解质的饮料，健力宝率先为国人引入运动饮料的概念。

5、Gatorade佳得乐

佳得乐(Gatorade)是一种全球领先的运动型饮料，拥有五十多年的运动科学研究背景。它于1965年由佛罗里达大学(University of Florida)的研究人员研制。

其名称Gatorade正是由佛罗里达大学学生的别称“Gators“衍生。其在补充运动中身体所缺的水和电解质的同时还提供碳水化合物来增强运动耐力。

许多人都认为能量饮料就是运动饮料，因为它们经常被放在一起售卖，其实这两种饮料有着极大的不同点。

能量饮料通常含有比运动饮料（6％至8％）更高浓度的碳水化合物（8％至11％），这可延缓胃排空并减缓胃肠道的吸收效率，特别是在运动中能量快速消耗时。

而运动饮料是在运动中和运动后使用的补给饮料，它含有适当的电解质（钠与钾）以促进胃肠道最大吸收效率。

能量饮料有每100ml约10-12g或每250ml约25-31g的含糖浓度，这与大多数的软性饮料（例如可乐、雪碧等等）含糖浓度相同。它们比普通水或运动饮料更长时间的停留在胃肠道当中，不仅不能及时补给能量，相反只会越喝越累。

能量饮料里的典型成分：

1、咖啡因

咖啡因是一般常见能量饮料中的主要添加成份，这些饮料通常每份含有约70至100毫克（大约接近一大杯即溶咖啡的含量）。

虽然，食品药品管理局对于饮料中所添加的咖啡因没有十分严格的管制，但以一罐能量饮约含80g的咖啡因来算的话，只要连续喝上3罐就会超过人体日常摄入标准，引起心悸、焦虑等咖啡因中毒的症状。

2、牛磺酸

牛磺酸为一种含硫胺基酸，广泛分布于动物组织当中，是身体常需要的营养成分之一。它能帮助电解质进出细胞，提高大脑的运作机能、解除疲劳，甚至还有抗氧化的特点，所以牛磺酸也有保护脑部的功能。

3、葡萄糖

一般的能量饮料里面都会含有大量的蔗糖及葡萄糖，因为葡萄糖的分子很小，很容易进入血液被细胞所吸收。

但血液中的葡萄糖含量浓度过高，就会导致肥胖与糖尿病。

4、瓜拿纳

瓜拿纳主要是一种种植于南美洲的植物，其种子含丰富的咖啡因、可可碱及茶碱等功能性物质，对于增加精神和肌肉强度的抵抗力、忍耐力与减少运动疲惫感有些许的帮助。

但是，摄取过多会有失眠、易怒、心跳过快、心痛及身体依赖的副作用。

5、维生素B群

有些能量饮料内含有大量的维生素B6、B12与叶酸，维生素B6主要有抑制呕吐、促进发育等功能，维生素B12可以增加叶酸的利用率，来影响核酸与蛋白质生物合成，从而促进红细胞的发育和成熟，是人体不能缺乏的重要维生素之一。

6、肉碱

就是大家常见的卡尼丁，是一种类胺基酸，肉碱存在有两个立体异构，较为人知的是左旋肉碱，能够促进脂肪酸进入粒线体氧化分解。

7、银杏

有一些能量饮料会添加银杏，一种高浓度植物提取物，除了能改善血管血液循环外，也是一种抗氧化剂，在体内有助于清除有害物质及自由基，减少DNA的破坏和保护细胞。