产后恢复服务多少钱，产后可以敷什么面膜好用

现在国家开放了二胎政策，很多妈妈很注重产后的恢复，所以产后服务行业快速发展起来，价格也不一样。不管在产后出现什么样的问题着急是没有用，只有自己好好去解决才是硬道理，慢慢来不着急。那么，产后恢复服务多少钱呢？好好看看吧！

产后恢复服务多少钱

产后恢复师每个月的价钱其实是不能确定的，因为根据每个地区、每个产后恢复机构和每个产后恢复师的专业资格的不同，每个月的产后恢复师的价格也是不同的，所以妈妈们如果想要请产后恢复师的话，最好是多比较几个产后恢复机构，挑选出一个最专业也最划算的比较好。

有几百块一次的，也有上千块一次的，一般都要做好几次，才能起到效果。具体费用取决于你去什么医院，选的医生，以及最重要的你的身体状况。有些人做两三次就好了，有些却需要做四五次。所以说，每个人都是不一样的。

单腹直肌分离就可能会毁了你的一生!据统计，60%-90%的孕妇身上可能出现不同程度的腹直肌分离现象。腹直肌分离以后并不只是小腹突出，影响美观，还可能导致骨盆前倾、臀部无力、腰痛、膝关节痛等一些列的问题。所以如果实在是自己没办法恢复的，还是到专业的恢复中心寻求帮助。

去专业的产后修复中心肯定得花不少钱，如果不想花太多钱，可以自己在家锻炼。百度一下做一些功能性的锻炼，及时使用骨盆矫正带。

产后可以敷什么面膜好用

有些产后妈妈担心面膜中含有的化学成分，母乳喂养的过程中被宝宝所吸收，所以认为月子期间不能敷面膜。这种担心是正确的，有些面膜确实含有"铅"的成分，可以让肌肤呈现滋润的状态。但是，产后妈妈们适当的皮肤护理是必要的，主要选择孕产妇专用的护肤产品即可。如果实在不放心的妈妈们，可以自制水果牛奶面膜。

1、苹果面膜

如果想让皮肤变得细腻光滑，滋润美白的效果，可以试试苹果自制的面膜，还可以祛斑暗疮、雀斑、黑斑的效果。

做法：先将苹果去皮切块捣碎成泥状，均匀涂在脸部，可以适量添加鲜牛奶、植物油，效果更佳。大概敷10-15分钟后，用热毛巾擦洗干净即可。

2、大米薏米面膜

大米和薏米的搭配，可以达到清洁皮肤，清除老化角质，重焕肌肤白皙光泽。此款面膜中含有维生素A、维生素B、维生素E和氨基酸等天然成分，尤其适合坐月子的妈妈使用。

做法：将适量的大米和薏米清洗干净并研磨成细末，用适量的矿泉水一同倒在面膜碗中，搅拌均匀后涂在面部肌肤上，大约敷上15分钟后，用温水洗净即可。

产后妈妈用什么护肤品比较好

产后妈妈用什么护肤品比较好，生完孩子的皮肤保养是非常重要的，因为怀孕后很多女性朋友的皮肤也会变得很差，有时还会发痒发红，严重影响形象，那么产后妈妈用什么护肤品比较好呢？

产后妈妈用什么护肤品比较好1

1、 Flowery Land花肌粹

花肌粹(Flowery Land)是一种护肤产品名称，源自法国，由传统手工艺制作和100%的无添加萃取，制成蕴含大自然生命能量的系列护肤品，由法国繁花之地化妆品公司联合韩国科丝美诗化妆品有限公司

在中国建立唯一的有机化妆品制造车间，并通过欧盟ECOCERT有机认证，并中国销售!FloweryLand花肌粹——秉承尊重自然环境、追求安全单纯以及重视皮肤健康的宗旨

始终坚持有机栽培的种植方式，产品配方皆源自天然花卉、有机植物，极大减少了化合成分对皮肤的刺激，为悦享天然的女性，带来纯净的美肤体验!

2、L’OCCITANE欧舒丹

欧舒丹由OlivierBaussan于1976年创办，是一个致力于促进男女顾客身心健康的独特品牌，透过增进舒适感觉，达到内在平衡，令身心灵迈向一个和谐的境界。

欧舒丹的产品系列，从个人护理到家居香氛，皆以优质的天然成份以及经得起时间考验的传统方法制造，其塬料主要来自于普罗旺斯。

3、Clarins娇韵诗

源自法国的娇韵诗所有产品都来自植物提炼，有很独特的植物味道。娇韵诗的产品系列非常丰富，可谓行业中的佼佼者。从丰胸纤体到护肤、彩妆、美发美甲全部齐全，孕期护肤只是其中一小部分。

不过，多而杂的产品线设置使得娇韵诗旗下的孕妇护肤系列没有那么专业。同时娇韵诗的包装十分精美，但产品价格也相对较高，因此局限了受众，使得其品牌稍微显得不够平易近人。

4、DHC蝶翠诗

在化妆品中，DHC的知名度是比较高的，中文译作蝶翠诗。从基本肌肤护理开始，至化妆品、美体产品、护发用品、男士护肤品、婴儿护肤品以及健康食品。

DHC以“唤醒肌肤潜力的天然护肤”为目标，采用纯天然成分作为塬料，不添加任何色素和香料，彻底保护肌肤不受伤害。不过由于其业务相对广泛，受众定位为普通女性，而对于孕妇专用需求线产品，除了无添加外配方上欠缺专业。

产后妈妈用什么护肤品比较好2

1、袋鼠妈妈 小麦胚芽水润4件套

袋鼠妈妈 小麦胚芽水润4件套这款产品是从精选的小麦胚中萃取的精华制作而成的，涂抹在肌肤上特别的温和，不会刺激哺乳期妇女的肌肤，而且它还可以帮助哺乳期妇女清理毛孔里的垃圾，让哺乳期妇女的肌肤水润有光泽。

2、亲润 豆乳补水保湿套装

亲润 豆乳补水保湿套装这款护肤品从名字上就可以看出来是选用天然大豆萃取的精华制作而成的，这款护肤品浓缩了大豆里的天然补水因子，使它的补水性得到了非常大的提高，哺乳期妇女用在肌肤上可以帮助她们牢牢锁住肌肤的水分。

3、瑾舒 面部护理滋养系列

瑾舒 面部护理滋养系列这款护肤品在哺乳期护肤品十大排行中是一款温和的护理型产品，它可以溶解哺乳期妇女肌肤上的污渍，让哺乳期妇女的肌肤保持清爽的状态，之后再利用自己独特的补水网，牢牢锁住妇女肌肤的水分。

4、璧丽 哺乳期护肤品套装

璧丽 哺乳期护肤品套装这款护肤品是一个套装，在这里最重要的是它的清洁品了，它认为只有一个干净的肌肤才可以很好的吸收各种营养成分，之后还有水平衡护肤品，帮助哺乳期妇女的肌肤达到水和油脂的平衡，是肌肤水润而不会油腻。

5、十月天使 产后面部护肤套装

十月天使 产后面部护肤套装这款护肤品是一款要用了传统方法制作的护肤品，它的质地特别的温和，而且最重要的是它可以促进哺乳期妇女肌肤中胶原蛋白的产生，恢复肌肤弹性，从根本保护哺乳期妇女的'肌肤。

6、萃芙理 孕妇护肤品套装

萃芙理 孕妇护肤品套装这款产品是一款专门为哺乳期和孕妇生产的一款产品，选用天然的银杏作为原料加工制作而成，涂抹在肌肤上不会让肌肤产生紧绷的不适感，而且里面的银杏精华可以帮助哺乳期妇女肌肤更好的吸收营养物质。

7、亲恩 天然孕妇护肤品套装

亲恩 天然孕妇护肤品套装在哺乳期护肤品十大排行中也是一款专门为孕妇和哺乳期妇女生产的一款护肤品，选用燕窝精华来制作的护肤品，可以温和的滋润哺乳期妇女的肌肤，而且还不会刺激哺乳期妇女的肌肤。

8、韩朵 燕麦补水保湿护肤品

韩朵 燕麦补水保湿护肤品这款产品是选用燕麦为原料制作而成的一款护肤品，里面的燕麦精华可以让肌肤时刻保持在一个水润的状态，不仅如此，还可以唤醒肌肤的活力，让哺乳期妇女的肌肤时刻保持细腻光华的样子。

9、京润珍珠 天然滋润补水套

京润珍珠 天然滋润补水套这款产品是一款专门补水的一款护肤品，在生产的过程中，厂商向里面加入了海水精华，可以温和的滋润肌肤和舒缓肌肤的压力，让肌肤在一个放松的状态去吸收它所需的营养，从而解决哺乳期妇女肌肤的问题。

10、澳兰黛 天然纯补水护肤品

澳兰黛 天然纯补水护肤品这款护肤品是一款特别温和，选用天然的燕窝酸为主要原料制成，对补水有着非常好的一个效果，不仅如此，还可以让你饿肌肤变得很水润和有弹性，而且还在里面加入了EGF生长因子可以帮助哺乳期妇女修复受损肌肤。

产后妈妈用什么护肤品比较好3

产后护肤误区

产后护肤，不仅要知道怎样做最好，还要知道不能做哪样。也就是所谓的护肤误区。想要产后护肤，就必须先来了解产后护肤的误区有哪些。

误区1：在使用磨面膏去角质后的同一天又用洁净面膜做深层清洁

分析：同一天使用磨面膏和洁净面膜，又去角质又深层清洁，太伤害肌肤了!其实，这两种产品都有去除油脂、剥除角质的作用，当你将老的角质去除后，又用洁净面膜再一次清洁皮肤并去除角质，对细致的皮肤来说是相当刺激的

尤其对干性肤质而言，可能会造成皮肤过度干燥。去除多余角质后，皮肤需要水分补充，这时用温和的保湿面膜是最安全的，保湿成分也会很好地被吸收。

误区2：早上直接用清水洗脸，认为反正前一天晚上已经洗干净了

分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，既有汗液、油脂的分泌，也有新陈代谢中老化角质的脱落。此外，被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等不洁之物沾染到脸上，这么多的问题，仅仅用清水如何能彻底清除如果污垢没有清除干净就化妆，则很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。

误区3：把紧肤水直接倒在手上的脸上拍打，认为可让紧肤水更容易被皮肤吸收

分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉，其实挺浪费的。

正确的做法是，取适量爽肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，一点点的量就够涂满整张脸，不但不浪费，而且化妆棉与肌肤的粘合度比手好，产品能发挥再次清洁及滋润、调理肌肤的功效，同时也更卫生。

误区4：每次洗完脸后用毛巾擦干脸上的水分

分析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会刺激并伤害皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢!更可怕的是，如果你长了痘痘，又常常用毛巾擦脸，很容易将痘痘搓破

于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位，这样，你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒，难以根绝。

误区5：每天晚上洗脸后先做些别的事，一直到睡觉前才用护肤品

分析：洗完脸后应立刻使用护肤品，可保持皮脂膜健康。每一次洗脸或多或少都会破坏皮脂膜，必须尽快使用护肤品，以保持肌肤皮脂分泌平衡。有些人的皮肤比较干燥，皮脂分泌量较少，洗脸后新的皮脂膜很难即刻形成

如果不马上使用护肤品补充水分和养分，皮肤将会出现干燥、紧绷等不适感，这对皮肤是一种伤害。因此，建议在洗脸后3~5分钟内迅速涂用护肤品。

孕期是一个特殊的时期，孕妇需要格外关注自己的身体健康和保养。面膜作为一种常见的美容护肤产品，很多孕妇可能会担心使用面膜是否安全。在孕期可以用什么面膜呢？

我们需要明确一点，面膜的选择应该以天然、温和、无刺激为原则。在孕期，由于身体内分泌和代谢的变化，皮肤也可能会更加敏感，因此需要选择合适的面膜产品。医生推荐使用森林哲学精华面膜，这款产品以其温和、天然的成分而受到广大消费者喜爱和好评。

森林哲学精华面膜采用了多种优质植物提取物作为主要成分，如绿茶提取物、白茶提取物、芦荟提取物等。这些天然成分富含多种维生素和抗氧化剂，能够滋养肌肤、改善肤色暗沉，并具有很好的舒缓和抗炎作用。而且这款面膜不含酒精、重金属等有害成分，对孕妇肌肤更加温和无刺激。

森林哲学精华面膜的质地轻盈，容易吸收，不会给皮肤带来负担。使用时只需要将面膜均匀涂抹于清洁过的脸部，避开眼唇部位，然后轻轻按摩至吸收即可。每周使用1-2次，可以让皮肤得到充分的滋润和修复。

在选择面膜产品时，除了森林哲学精华面膜外，还有其他一些适合孕妇使用的面膜。例如含有芦荟、绿茶、水果等天然成分的面膜，这些成分对于孕妇肌肤的保湿和镇静效果都很好。一些敷料型面膜也是不错的选择，因为它们通常不含化学添加剂，并且方便快捷。

在孕期使用面膜时要选择温和、天然的产品，并避免含有酒精、化学添加剂等刺激性成分。森林哲学精华面膜是一款医生推荐的效果很好的产品，它的温和配方和天然成分使其成为孕妇护肤的理想选择。每个人的皮肤状况和对成分的耐受性不同，所以在选择面膜时还是要根据自己的实际情况进行判断和选择。

希望以上内容能对您有所帮助！祝您孕期健康美丽！

产后可以贴面膜吗，剖腹产后多久可以敷面膜 很多女性怀孕期间一般都不太敢在自己脸上涂抹护肤品，担心护肤品中含有影响胎儿的成分，于是不少准妈妈们都忍到生下宝宝以后再护理皮肤，可是产后女性必须要坐月子，月子期间也有很多事项要多加注意，以免落下月子病，那么产后可以贴面膜吗？剖腹产后多久可以敷面膜？

在产后月子期间，如果天气非常闷热，身体就会有大量的水分流失，皮肤也会比较暗沉，而且容易处于缺水的状态，为了让面部肌肤能够保持水润，敷面膜当然可以。只不过对于面膜的选择，建议选择补水保湿的面膜，这样的面膜成分相对简单一些，不易给皮肤造成负担。

有的产妇因为是剖腹产生下宝宝，身体相对虚弱，担心使用面膜会影响身体或是哺乳，其实没有数据表示女性月子期间敷面膜会影响到哺乳，而且乳汁的营养是妈妈血液转化的，护理得当就不会有问题，所以剖腹产后的女性不母乳喂养宝宝，休息几天就能用面膜，如果妈妈们要哺乳，不建议过早敷面膜，毕竟很多护肤品中含有一些化学物质，可能影响宝宝的健康。

总的来说，不管是剖腹产还是顺产的妈妈，产后就可以敷面膜的，这对身体影响不大，而且天气比较干燥，适当敷面膜进行面部皮肤护理也可以，不用担心会影响到哺乳，但是一定要选择成分天然安全的面膜，含有化学物质的面膜产妇最好不要用。

产后用什么面膜效果好

很多女性平时都特别爱美，经常会使用各种护肤用品，如护肤霜、精华液、面膜等，可是怀孕的女性有一些护肤品是不能乱用的，使用不当可能伤害到腹中宝宝。产后不少妈妈为了保养肌肤想着早点用护肤品，可是有很多产后妈妈处于哺乳期，用护肤品也有些事项要注意，那么产后用什么面膜效果好？

在产后很多女性的皮肤变得比以前松弛，这个时候产妇能使用补水类面膜，这类面膜成分不像美白面膜那么复杂，适当使用对产妇也不会有什么影响。但是市面上的补水面膜品牌和种类很多，要注意购买渠道一定要有保障，像网络上流传的三无产品是产妇不能用的，这点是要加以注意的。

产后用的面膜建议选择天然材料的，对于还处于哺乳时期的宝妈来说，面膜的使用应该非常谨慎，找一些大品牌的补水面膜会更让产妇放心。当然，产妇可以用产后女性专用的面膜，像美白、祛痘功效的面膜尽量不要用，这些面膜中一般含有碱性和酸性物质，对宝宝健康或多或少都会有影响。

总之，在产后女性就可以敷面膜保养面部皮肤，但是月子期间不适合接触太凉的东西，敷面膜前产妇可以在温水里面浸泡一下，而且建议在宝宝睡着后敷面膜，到时面膜中的营养也被消化吸收掉，也不用担心影响到宝宝。

产后多久可以敷面膜和用护肤品

在生活中女性朋友一般都会格外重视肌肤的护理，可是怀孕期间护理品是不能乱用的，特别是一些护肤品中含有很多化学成分，需要慎用。但是在分娩结束以后产妇肌肤状态不好，必要的保养还是很有必要的，而产后保养的方式很多，其中敷面膜成为很多产妇的一大选择，那么产后多久可以敷面膜和用护肤品？

一般情况下女性产后就可以敷面膜，成分天然安全的面膜是不会影响产后妈妈身体恢复的，也不会对乳汁分泌产生影响，所以产妇只要能够合理使用就没有太大问题，而且能够让产后皮肤变好起来。

产妇购买面膜时一定要注意成分问题，有的面膜含有酒精、色素等化学物质，产妇是不适合用的，而且有的产妇敷了某一些面膜会出现过敏的情况，这种情况下就要停止用该面膜。

产后多久可以用护肤品？一般产后一周女性就可以用护肤品了，建议用孕产妇专用的护肤产品，这类护肤品中成分天然，一般不含对宝宝有影响的物质，产妇能放心使用。与此同时，建议产妇去专业护肤品店购买护肤需要的产品，尽量选择知名度大、口碑好的产品。最后提醒产后妈妈们，在使用美容护肤时要注意产品安全性，而且产后应该多休息，多吃一些营养高的食物，给身体加强营养。

产后多久可以化妆敷面膜

女人爱美可以说是天性，而化妆会让女人更加光彩动人，可是孕妇是不建议化妆的，化妆品中含有一些化学成分会影响胎儿的健康。不过产后妈妈要坐月子，月子期间有很多禁忌，可是产妇产后面部没有什么光泽，想着敷面膜或是用一些护肤用品，让皮肤更有弹性，那么产后多久可以化妆敷面膜？

产后多久可以化妆主要是看产妇是母乳喂养宝宝还是非母乳喂养， 若是需要哺乳，哺乳期间不建议用化妆品，因此化妆品中含有很多化学成分，会通过母乳影响到宝宝的健康发育。

如果是非母乳喂养宝宝，也不建议过早就化妆，至少月子期间不要化妆。等到月子期间结束化妆时，一定要注意化妆品的安全性，不要选择含很多刺激性化学成分的化妆品，如果真的要化妆可以用孕产妇专用的化妆品，这对宝宝和妈妈本身也不会有什么伤害。

关于产后面膜的使用，一般情况下女性产后就能敷面膜了，选择天然温和的面膜不会影响产妇身体恢复和乳汁分泌，而且可以让女性皮肤保持水润。不过产后妈妈身体很虚弱，抵抗力差，身体不能受凉，月子期间尽量不要碰凉水，特别是冬天建议面膜加热一下再用，而且选择宝宝睡觉期间敷面膜，等到宝宝睡醒之后面膜基本已经被吸收，也不用担心宝宝触碰到会受影响。

月子期间可以敷面膜，但是面膜的选择是有一定的局限性，尽量选择孕妇专用的面膜。

坐月子的意思主要是产妇要休息，在一个月里要充分休息，因为刚生完孩子，不管是自然分娩还是剖宫产都有一段时间的恶露流出。此时从很大的子宫逐渐恢复到正常子宫需要复旧的过程，所以一定要注意休息。

但是敷面膜没有什么影响，因为面膜是局部营养面部皮肤的，没什么影响，可以敷面膜。但是不要太凉，皮肤在吸入水分的过程中太凉是不好的。在坐月子过程中尽量不要碰凉水，不要吃太凉的东西，太凉、太刺激对以后的恢复有一定影响，所以需要注意。

月子期间的注意事项：

1、生活护理。

月子期间要注意休息，不要过度劳累。同时也需要注意不要久坐，减少看电子产品的时间，保持良好的心情。

2、饮食护理。

饮食上要加强营养，保持营养均衡，可以吃一些瘦肉、鸡蛋等营养比较丰富的食物，也可以喝鱼汤、猪蹄汤等营养丰富的汤类，还可以吃一些新鲜的水果，比如苹果、火龙果等，能够补充身体所需的维生素。

3、伤口护理。

剖腹产的患者在月子期间需要注意做好伤口部位的护理，避免伤口部位沾水，也不要用手抓挠伤口部位。

补水面膜是可以敷的

1 、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。

2 、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

3 、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

4 、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。

5 、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

6 、面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。

7 、除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。

8 、一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

9 、原则上，面膜每月使用二到三次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次，以增强效果；而蛋白质类面膜，使用则不宜太频繁，以一周两次左右为限。

10 、自制天然面膜易丧失水分后变硬，也易受污染、滋生细菌，因此一次不宜制作太多，最好现作现用。