头发黄是什么原因呢？

一般健康的头发应该是黑色的，但是许多人的头发没那么黑，还会发黄，一些追求时尚的人，会特意将头发染成**等其他的颜色，但是正常情况下头发发黄是一些因素造成的，那么头发黄是什么原因呢？头发发黄是怎么回事？下面为大家介绍。

1、营养缺乏

缺乏某些微量元素。比如确铁性贫血会导致头发营养不良；缺铜会影响黑色素的代谢，缺锌会影响细胞的生长和发育，头发自然会发黄。

2、烫发过频

从头发的生理特性来讲，每根头发的根部都有一个毛囊，在它的周围有毛母角化细胞和毛母色素细胞，经常烫发容易导致这些细胞功能受到干扰或损害，黑发就会变黄。

3、疾病因素

患有某些疾病而导致的头发变黄，比如像缺铁性贫血和大病初愈等，这个时候都会导致头发的黑色素大量的流失，从而出现有头发变黄等情况出现；如患系统性硬皮病、系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。

4、饮食因素

如吃糖、脂肪过多，导致体内代谢过程产生的乳酸、冰醋酸、碳酸等酸性物质过多时，头发就会渐渐变黄。

5、精神因素

精神因素也可以导致头发变黄，比如像人体长期过度劳累等，这就会导致内分泌失调因此而导致头发变得枯黄。

6、药物刺激

是药物和化学物品刺激，这些都会导致机体内黑色素和黑色素细胞生成障碍，因此而出现有头发变黄的情况。

7、环境辐射

长期接受辐射的照射，也会会导致头发变黄，尤其是一些从事电脑、雷达以及X光等工作的人群，其头发变黄的情况更加的常见。

8、油性发质如何改善

1、压力大导致头发油

工作生活的双重压力影响，不但让人感到身体，心理会出现不适，就连头部也会有感知，最先表现出的不适就是头皮问题，由于皮肤深处的神经末梢与皮脂腺相连，压力过大时神经末梢会受到刺激，导致皮脂腺分泌油脂过度，那么这类人群要改善油性发质现象，日常生活中应该保持乐观的生活态度，学会适当解压，避免过分紧张，焦虑，恐慌，以免造成过大的压力。

2、日常饮食不合理

日常饮食中摄入过多的糖分和油脂，容易加重皮肤油腻现象，情况严重的还会导致脂溢性脱发现象出现，油脂堵塞了毛囊，导致毛乳头缺氧窒息，从而造成头发脱落;使用辛辣刺激食物过多同样也会导致油脂大量分泌，油脂分泌过多会使得头皮环境变成，吸附大量灰尘污垢，头发因此变得油腻打结，黯淡无光，因此日常饮食中应该控制自己，少吃油腻食物和辛辣刺激食物。

3、洗发产品使用不当

油腻发质人群如果选择养护型的洗发水，反而更容易刺激头皮出油，这类人群应该选择针对油性头发的控油洗发水，比如含有柠檬精油，迷迭香，薄荷，首乌等成分的洗发水，这类洗发水能有效调节油脂分泌，洁净头皮;或者选用含有天然植物成分的洗发水，这类洗发水可以帮助对抗头皮上的顽固真菌，消炎止痒，促进头皮血液循环。

4、洗头方式不对

有的人洗头发为了省事，用完洗发水之后冲洗一遍就匆匆了事，但实际上此时头皮上还残留有很多洗发水，如果不彻底清洁，很容易造成头发油的问题，为了避免这种问题，洗头最好多洗几遍;此外，有的人喜欢用发胶，喷雾等定型产品，这类产品使得头发长时间接触不到空气，会使得头皮缓解不健康，头发变得更油腻，因此不但不要长期使用，而且洗头的时候更要多清洁几次。

5、电器辐射导致头发油

手机，电脑等电器造成的辐射除了容易导致皮肤受伤害之外，我们的头发也会长期处于辐射环境当中，慢慢的发质就会变差变油，甚至产生脱落现象，因此日常生活中最好尽量减少手机电脑的使用次数，尤其是睡觉时不要将手机放在头旁边，以免对头皮和大脑造成伤害。

6、紫外线照射导致头发油

头皮长期受紫外线照射，皮肤中的胶原蛋白会慢慢流失，和其他部位皮肤一样，头皮也会变干，衰老速度加快，而且阳光的照射还会让头皮汗液分泌加速，不注意及时清洁的话，头皮出油也会加速，因此我们在阳光过于强烈的时候，最好减少外出活动，出去的话也要做好彻底的遮阳工作，以避免烈日对头皮的长时间照射。

　　1、遗传的因素;　　2、重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡**;　　3、高度营养不良;　　4、经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。　　5、甲状腺功能低下。　　(1)补充营养 摄取充足的营养是护发的基本。象身体其它部分一样，头发需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。尤其是摄取含维生素A 、C 、E 及B 、蛋白质及重要矿物质如铁、硒、锌及碘质的食物，是制造秀发的关键，同时兼具保养与强化作用。所以维持健康而均衡的饮食习惯非常重要。　　(2)适量运动 身体的状况会直接影响头发的素质，而充足的运动量，会带来全面的健康状况，所以运动对头发及头皮的健康起着关键作用。　　(3)保持头皮清洁 有位毛发专家指出，护发最可行的途径是靠频密的清洗，保持头皮、头发清洁。如果找到合适的洗发用品，每天清洗是非常重要的，尤其是当你住在一个污染情况严重的城市里。不过，要掌握正确的洗发方法。　　(4)定期护发 头发如果缺少护理会产生损伤，使头发出现枯黄粗糙、易断、分叉、无光泽、头屑过多等现象。夏季平均两周应做一次护发，冬季每星期要进行一次彻底的整发。日前国际上流行的“彩虹护发法”、“亮丽护发法”，操作技术先进，原料成分丰富，能彻底改善发质。比如其成分中的氨基酸、蛋白质、保湿因子、酵素、海藻、多种维生素、花卉植物油等除了能够治疗、预防头发拈干、分叉、断裂等，更能避免头发因缺少水分而造成的干燥、毛裂、无光泽、缺乏弹性等现象。

头发枯黄的原因主要包括营养不良性黄发、酸性体质黄发、缺铜性黄发、功能性黄发、病原性黄发和辐射性黄发，由这6个原因引起的头发枯黄说明头发的健康岌岌可危，脱发的风险极高。在某种程度上可以说，头发枯黄是脱发的原因。所以，有头发枯黄症状的人群应尽早解决问题，还头发一个健康的生长环境，使头发更健康，预防脱发的发生。

　　出现营养不良性黄发时，可多吃鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻。出现酸性体质黄发，可多吃海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。出现缺铜性黄发时，可多吃动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。出现功能性黄发时，可多吃海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。出现病原性黄发时，可多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。出现辐射性黄发时，可多吃猪肝、蛋黄、奶类、紫菜、胡萝卜等。

头发不知什么时候变得干枯还发黄，是怎么回事呢？这是营养不良吗？其实干枯发黄是现在很多人会出现的头发问题，随着环境因素、不良生活习惯的加剧，我们的头发问题更是层出不穷，养护也越来越难。

首先，天生头发黄，不是病。头发的颜色与毛囊内的色素有关，是基因决定的，就像肤色一样。但如果原本的黑头发突然变黄（除却人为因素），就要找找原因了。

总的来说，头发变得干枯发黄，和身体的营养状况密不可分，除了平时注意营养，补充上面所说的食物，平时养护也很重要。

梳头别太用力，轻轻按摩头发、理顺毛发、彰显发型即可。正确使用吹风机，使用时距离、温度要适中，太近太热会伤头发，太远低温吹不干。注意水温，洗头时的水温建议选在40℃以下，以接近人的体温为宜。

头发枯黄，分外内伤和外伤，内伤是身体营养不良，或平时工作精神紧张等所致，要注意食补，多吃些营养的，还有也可以吃些黑豆、黑芝麻的东西对头发很补的。外伤就是表面的化学药品所致，比较拉直、烫发等所致，平时洗头多加护理下，用些营养发膜什么保养段时间，平时梳头不要太用力。

头发变黄有六种原因

1、酸性体质黄发：食用一些新鲜的蔬菜，有利于改善。与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。

2、病原性黄发：一般是身患某一些疾病，会产生这种状况，应该注意了解。如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。

3、功能性黄发：主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。

4、营养不良性黄发：主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。

5、缺铜性黄发：吃一些富含铜是食物，有助于健康。在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。

6、辐射性黄发：吃些高蛋白的食物，有助于健康。长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物。

头发护理方法

1 用发膜或焗油时，最好同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。

2在洗头时或洗完后使用一些植物精油(如阿甘油)之类用品涂在头发上，敷上条热毛巾，然后包好，接着才去再用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸气作用，再加上这些植物精油的高含量的维E帮助头发吸收养分。

3 焗油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发，记住了解自己的发质才作选择。

人民网-头发枯黄的原因和护理方法

东方女性以黑发为美，倘若头发枯黄，是一件让人烦恼的事，头发枯黄，主要有以下几方面大原因：

1． 缺乏某些微量元素。比如确铁性贫血会导致头发营养不良；缺铜 会影响黑色素的代谢，缺锌会影响细胞的生长和发育，头发自然会发黄。

2． 从头发的生理特性来讲，每根头发的根部都有一个毛囊，在它的周围有毛母角化细胞和毛母色素细胞，一旦这些细胞功能受到干扰或损害，黑发就会变黄。

3． 洗头发过勤或用碱性肥皂洗头，

4． 有人认为与吃粮或脂肪有关。这是这些物质在体内容易产生乳酸或碳酸等。酸性物质过多时，头发渐渐变黄。

5． 还某种疾病导致的，如患系统性硬皮病、系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。

东方女性以黑发为美，倘若头发枯黄，是一件让人烦恼的事，头发枯发，主要有以下几方面的原因:缺乏某些微量原素。比如缺铁性贫血会导致头发营养不良；缺铜会使酪氨酸酶的功能减低而影响黑色素的代谢；锌缺乏时会影响细胞的发育和生长，头发自然会发黄。

从头发的生理特性来讲，每根头发的根部都有1个毛囊，在它的周围有毛母角化细胞和毛母色素细胞，一旦这些细胞功能受到干扰或损害，黑发就会变黄。

洗头过勤或常用碱性肥皂洗头，尤其是使用过多祛油脂强的洗发剂，可以使具有保护头皮作用的皮脂清除。同时碱性洗发剂对头皮上皮细胞有较强的刺激，使其过度化，导致头发变黄。

有人认为与吃粮或脂肪过多有关。这是因为这些物质在体内容易产生乳酸或碳酸等。酸性物质过多时，头发渐渐变黄。

患某种疾病导致的。如患系统性硬皮病、系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。