蜂蜜和白醋什么时间喝对减肥最好

什么时间喝都可以，蜂蜜和白醋非常适合搭配饮用，蜂蜜中含有大量的果糖，口味清甜气味宜人，搭配些许酸涩气味可以提升味觉体验。此外，蜂蜜中还含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养成分，既能够快速为人体充能减少其他高热食物的摄入，还不会影响人体所需营养物质的均衡性。

科学研究证明，醋是可以减肥的，喝醋减肥（最好）是在冬季 。 1可以饭后吃一勺醋 陈醋最佳 2可以用醋浸泡大蒜 虽然大家不太喜欢 但效果很好 可以在当菜吃的 3注意肠胃不好的朋友 不适合用醋减肥的方法