用什么敷脸祛痘（常见的）

　　茶叶水是现在很多人认为有效去痘印的产品之一。

　　用茶叶水(热的)涂在痘印处，直接就涂痘印的地方，用手按摩按摩就洗掉，每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋，加十滴就可以了。

　　而且，有痘印的话，要多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VCVB2也可,要不你就吃多点胡萝卜。

　　在用茶叶水去痘印的时候，要尽量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热，尽量好的绿茶，如碧螺春以及西湖龙井，如果能买200元一斤左右的是比较合适的，买一克就可以了，一般坚持半个月左右可以感觉到进展，一个月后看到效果，真正的明显估计要2个月的，当然不是每个人都有效果的，特别是很多年的估计就麻烦，最近留下的效果最佳。

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

1、苹果敷脸的话能够缓解痘痘情况，并不是能够有效去除痘痘，一般是可以使用苹果做面膜的，能够收缩毛孔，对于面部清洁高效也挺不错的，因为苹果里面含有有机酸和大量的维生素C，能够有效促进皮肤新陈代谢，能够使毛孔变得通畅，去除脸上的死皮，改善皮肤肤质，但适当的配合一些蜂蜜，橄榄油，等有效滋润皮肤的东西，特别是需要选择新鲜的苹果，里面含有丰富的维生素，平时饮食健康调理比较重要，另外可以配合一些祛痘产品，注意生活健康规律。

2、苹果不仅可以去痘印，也是大家公认的美容圣品,使用的方法不仅可以吃，像面膜一样贴服使用，并且苹果可以是皮肤变得光滑和富有弹性。苹果中蕴含的丰富“苹果酚”和维C都可以抑制黑色素以及酵素的产生，具有消除皮肤色斑,增加血红素的作用，从而达到延缓肌肤衰老的功效。

3、苹果去痘印的方法

（1）首先将苹果洗干净，然后将皮去掉，把苹果切成小片。

（2）将小片苹果全部放入温水中浸泡、泡软，大致15分钟后捞出即可。

（3）捞出后，将苹果片贴在有痘印的地方，20分钟清除即可。我们必须要坚持10天左右的时间，你的脸上的痘痘就能彻底清除。

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去痘印的其它方法：

1、维生素E去痘印

取一粒维生素E，用针挑破把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。

2、生姜去痘印

每天晚上洗完脸，切两片生姜片，要新鲜的有汁的哦，贴在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住,一定要按住，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，这个是正常的，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方，不用洗脸就可以睡觉了，坚持使用一周可有效改善痘印。

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皮肤的正常代谢周期是28天。中医祛痘抓住长痘痘的根本原因，遵循祖国医学“口服治本、外擦治标、标本兼治”的祛痘原理。以皮肤自然新陈代谢周期为一个疗程，用中药胶囊调节体内，使脏腑功能正常，从根本解决皮脂腺皮脂分泌过多的问题，配合外用中药祛痘水，中药祛痘面膜。内外双管齐下，运用配方祛痘理论彻底祛除痤疮，粉刺，青春痘。

　　中药祛痘是根据中医理论，从内部着手，清毒、化湿、调节内分泌，根治青春痘痤疮。内服外用，辩证为主。

　　具有祛痘功效的中药有：永久花、藏红花、丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊花、陈皮、白芷、双花等。

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