九款冬天暖胃汤, 巨巨巨好喝。
菠菜冬菇汤:先炒胡萝卜后下冬菇炒软,加适量水煮沸,加入菠菜淋入蛋液,加入少许盐出锅。
奶香玉米浓汤:准备食材玉米+牛奶榨成汁过筛一遍,少油炒虾加入其余食材煸炒一会加入玉米汁,加半勺盐调味倒入少许牛奶炖煮浓稠出锅。
鸡蛋柿子汤:番茄切丁,爆香蒜未,倒入番茄丁,炒出汁加一碗水适量盐一勺生抽半勺蚝油,淋入蛋液加几滴香油。
皮蛋火腿汤:准备食材,皮蛋火腿切丁,蒜末皮蛋炒香,火腿肠倒进去,娃娃菜炒软,加入清水煮开加点盐调味,味道特别鲜好吃。
西红柿汤:西红柿去皮切好娃娃菜洗净,蒜末爆香倒入西红柿炒出汁,倒入娃娃菜加半碗水盖子盖上煮5分钟,加一勺生抽半勺耗油半勺醋一点盐。
菜心豆腐皮蛋汤:菜心豆腐皮蛋,少油放姜片爆香放皮蛋翻炒,加开水豆腐煮两分钟,最后放菜心煮熟放盐胡椒粉调味即可。
白菇冬瓜汤:锅中少许油炒香葱段,下入焯过水的菇冬瓜翻炒,加适量水煮开,下少许盐和白胡椒粉。
柿子鸡蛋金针菇汤:番茄炒出汁加清水,加入金针菇煮5分钟,加一勺生抽一勺醋盐,加入鸡蛋液出锅放葱花。
女学生必备养生甜汤营养暖胃
女生必吃的养生小甜品!!秒杀奶茶店,容易手脚冰凉的一定要多喝!姨妈期后来一碗,滋润养元气~
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(红糖,东阿阿胶,牛奶,木薯淀粉,砂糖,芋圆,桂花)
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