o型腿夏天怎么穿着搭配 矫正罗圈腿

O型腿夏季穿搭指南1、过膝长裙

过膝的长裙是非常适合O型腿MM的，什么样的长裙是今夏最热门的款式呢这个夏天的长裙一点都不单调，在修饰了腿型的同时又让你穿出了一种与众不同的时尚感。O型腿MM完全不需要自备，你的腿型也可以穿出完美的时尚范儿。

O型腿夏季穿搭指南2、开叉裙

虽然有些MM是O型腿，但是许多的MM还是有一颗性感的内心。想露腿却怕露腿，那一定要选择开叉裙啦。开叉裙带来的欲遮还羞的效果就是要给那些男孩子们带来强大的诱惑。无论是正面、背面还是侧边的开叉，都能够达到微露的性感。

O型腿夏季穿搭指南3、阔腿裤

总会有些MM不爱裙装爱裤装，觉得裙装太过拘谨容易走光，觉得裤装舒适又透气。那么O型腿MM必败的就是阔腿裤啦。这个夏天阔腿裤绝对是抢占了一大片MM的市场。无论是印花还是纯色的阔腿裤都让你遮盖腿型，穿出时尚感。

o型腿属于腿部畸形中的一种疾病，在医学上此病还可以称为“罗圈腿”，是很多爱美女性容易患上的疾病，是很多人一直很困扰的话题，是腿部中的一种缺陷。裙子是很多女性经常会穿的衣服，穿什么裙子才能掩饰住自己的o型腿呢具体以下就是详细的介绍。 o型腿穿什么裙子： 1o型腿的女孩不要发愁，你们也可以轻松穿裙装，只要把裤袜穿到小腿的中部，掩盖一部分膝盖到小腿过渡的曲线，就可以把小腿衬托的直一些。o型腿+牛仔半裙：细条文裤袜的长度截在O型腿最弯处有效地把腿一分为二，从而忽略了o型腿。 2 长裙是最好的选择，只要裙子的长度能够掩饰腿部的不足就可以了。腿型不好，体现在小腿部位，应选择长及小腿的裙子。 3 大腿粗+牛仔短裙：过膝黑色长袜有效地缩小腿围，而且具有拉长腿长的效果哦。 ，上述就是详细的介绍，专家提醒广大患者们，在日常生活中要纠正不良的坐姿及站姿等，可以有效矫正o型腿，一旦有什么问题，可以直接咨询本院的医生。

O型腿严重的影响了肢体美观。O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故称为“膝内翻”。 如何通过服饰来掩盖O型腿的缺陷，这是爱美的女性们很关注的问题。患者们可以选择穿掩盖住膝盖的宽松裤子，不要穿得太紧，否则会缺点暴露，同时病人们还要注意不要选择修身裤。 1、倘若您的个子比较高一些，可以穿一条比较深色的休闲裤，宽松一点的，软一点的休闲裤，可以掩饰住自身的O型腿。 2、如果你个子小，千万别穿紧身，也绝对不能穿宽松的，只穿那种全体的筒裤，最好别带任何的装饰，也应该选择比较深一点的颜色。 3、因为O型腿主要发生在小腿上，穿一些下腿宽松的裤子如喇叭裤也能掩饰自身的缺陷。 4、O型腿穿裤子，当然无论选择哪种类型的裤子，应该亲自去试穿，适合你的就是最好的。 总之，希望能帮助朋友们扬长避短，合理选择衣服搭配，轻松应对O型腿带来的压力和烦恼。

O型腿适合穿香蕉裤，但是可能不是最理想的选择。

香蕉裤的贴身设计可以凸显腿部线条，包括O型腿的弧度。因此，O型腿的人穿香蕉裤可能会更突出O型腿的问题。另外，O型腿的人在穿着衣服时应该尽量选择舒适贴合、不宜过紧或过宽的裤子，以保护自己的膝关节，避免增加膝关节的负担。

建议O型腿的人尝试其他裤型，比如直筒裤、阔腿裤等，这些裤型可能更有利于隐藏O型腿的问题。同时，也可以尝试穿搭高腰裤，搭配修长的上衣来拉长腿部视觉。

总的来说，选择适合自己腿型的裤子并搭配适当的衣服，可以让O型腿的人在穿着方面更加自信和舒适。

▍修饰穿搭：开衩长裙

若你的双腿纤长，那么可以尝试开衩长裙，让裙遮住中间的膝盖位置，侧边开衩让你巧妙地秀出细长的双腿。

O型腿怎么矫正

调整走姿

O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。

良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。

有空就记得做夹紧动作

无论是等公车，还是办公室里、看电视时，都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿哦。

坐姿

不能翘二郎腿坐，不能盘坐、跪坐。这三种坐姿，都可能腿型的弯曲。

站姿

不能长时间重心落在一条腿上稍息姿势站立。稍息姿势站立的时候，着力的腿，膝关节也会受到向外的力，而内旋角度增加。时间久了，就会形成O型腿，或者O型腿加重。

1、隐条纹九分牛仔裤。

很多人都认为O型腿的人不适合穿牛仔裤，但是设计比较特别的牛仔裤也是可以的，像那种本身设计的就有隐条纹的九分牛仔裤，就可以很好地掩饰O型腿的线条，而且还能满足自己穿牛仔裤的想法，搭配一双平底鞋简单大方。

2、灯笼裤。

如果O型腿情况特别严重，在选择裤子的时候灯笼长裤是不错的选择，而且灯笼裤蓬蓬的裤管可以很好的遮住腿型，裤型圆圆的人们会以为是裤子造型的，这样对于遮掩腿型是非常不错的。

3、长裙裤。

有一种就像长长的裙子似得长裙裤，这对于遮蔽腿型是非常不多的，而且穿上长裙裤不会像裙子那样活动不方便，长裙裤不仅时尚帅气，而且活动更加方便，对于那些经常穿裙子的可以尝试换一下。

4、阔腿裤。

阔腿裤也是O型腿选择裤子比较好的选择，选择的时候最好选择休闲一些的，想帅气一些的可以选择牛仔布料的，小清新的可以选择麻布布料的，飘逸的可以选择雪纺的，多种选择全方位满足您的需求。

腿型不好的MM，用服装来掩饰你的缺点是第2位的

，第1位的是要用你的站姿来解决。站着的时候不能用立正的姿势，要左右脚错开，一前一后的站，这样能让人忽视你的腿型问题`~

既然腿型不够漂亮，上衣可以用浅、亮的颜色，下装最好选择深、暗的颜色，装饰尽量放在上半身，比如挂链

耳环

帽子等，用你上半身的美丽来吸引人的眼球，哪漂亮咱就露哪~~`

首先说O型腿的MM的穿衣要点：

1

O形腿的MM不可以穿紧身裤，特别是短裤或迷你裙，这样等于把缺点摊在阳光下。

2

可以穿宽松的长裤、裙裤、长下摆的裙子等，以不露出O形为准，可以遮盖腿部的曲线。

3

O形腿的人一般也比较显得腿短，所以上装要稍短，可以衬托出腿相对长一些。裤子也不要太长，应比一般标准略短，以突出脚踝，这样可看起来显得腿长。