肌肤底层缩水发炎如何处理

按摩法　　方法一：以18毫升巴黎秀腹美按摩精油为底油，配合以下配方，以顺时针打圈的方式按摩于减肥纹或妊娠纹处每天按摩5-10分钟。　　配方一、橙花油5滴+熏衣草4滴；配方二、花梨木4滴+乳香3滴+熏衣草2滴；配方三、乳香3滴+熏衣草2滴+柠檬草2滴+1滴　　方法二：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有收缩纹/妊娠纹的部位。用自制精油去角质磨砂膏按摩有收缩纹部位5分钟后，清洗干净。用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩收缩纹部位，大约15--20分钟即可。

那当然是博乐达超分子水杨酸精华面膜了！我是敏痘肌，脸上爆痘、泛红、红血丝等问题一大堆，医生朋友带着我去拍了个visa，看了之后都直摇头，然后给我推荐了博乐达超分子水杨酸精华面膜。

用了两个月之后的效果真的震撼到我了，脸上痘痘不但消了一大半，哪怕去吃火锅都不怎么起痘了。泛红、红血丝什么的更是基本都不会出现了，现在带着口罩在外面跑一天脸上状态都不会有什么大的起伏。

想了解详细些不妨统一去知道了解下

肠道不好就是“丑”

肠道不好导致什么肌肤问题

一、皮肤产生过多的皮脂堵塞毛孔和毛囊形成座疮

1脓包 2囊肿

3结节，4丘疹

二、皮肤免疫力下降，出现敏感症状

1、皮肤发红发痒，2、干燥， 3、皮疹

三、酒糟鼻

1、面部持续发红，不仅仅是鼻子，通常位于脸部中部

2、像座疮一样红肿

3、鼻部组织肥厚

四、皮肤晦暗缺乏光泽，易长斑，衰老

肠道是人体的消化吸收系统，肠道的消化吸收不好直接影响着身体的每一个部位的运作，而皮肤就是人体的显示器，营养不足或者毒素过多都直接显示在脸蛋上。

肠道如何影响皮肤的

一、有害菌产生有害的代谢产物

肠道菌群在我们肠道里面生活也是要[吃喝拉撒的。益生菌会“拉”好东西，如乳糖酶、脂肪酶、短链脂肪酸、有助皮肤的维生素等。有害菌就“拉”些坏东西，比如一些:促进炎症的物质。其中像艰难梭菌，会导致腹泻，同时也会把芳香族氨基酸代谢成苯或者甲酚，进入血液堆积在皮肤中导致皮肤角质素的表达降低，随后影响表皮分化和屏障障碍。

二、小肠细菌过度生长

般肠道细菌主要位于结肠的部位，小肠中很少，但是有一种情况叫做小肠细菌过度生长，就会导致一些肠道疾病的症状如:腹胀腹痛、便秘等。这种情况跟座疮和酒糟鼻的发生息息相关。

肠道不好会导致皮肤缺乏营养，会影响体内多种激素水平，会让体内炎症分子增加并攻击皮肤，导致各种皮肤问题。

肠道如何影响皮肤的

三、肠道屏障破损

肠道有个屏障像墙壁一样，防火防盗防小三，只有好的营养通过墙壁进入血液。但如果肠道屏障受损，墙壁上出现漏洞，就会使一些细菌的有害代谢和促炎物质偷渡到血液，流到皮肤去，导致皮肤肌底炎症，表现为红肿、座疮、和酒糟鼻，时间长久之后会加速皱纹形成。

而导致肠道屏障出现漏洞的原因就是肠道菌群失衡。益生菌太少就可能导致墙壁有窟窿挡不住有害菌的伤害，影响到皮肤的结构、炎症和皮脂的分泌。

肠道可以称为人类的第二个“大脑”。人体所需的营养物质大约99%由肠道消化，100%靠肠道吸收。如果肠道受损导致消化不良，大量的毒素会积在肠道里，对人体健康非常不利。

肠道毒素带来的危害

对肠道的危害

宿便和毒素长期积存在肠道里，会诱发多种肠道疾病，包括结肠炎、结肠溃疡、结肠憩室炎，甚至直肠癌、结肠癌等恶性疾病。另外，在肠内未消化的腐坏食物会形成有味道的气体，产生毒素，大部分气体连同毒素会被吸入血液中，引起中毒。这些气体也会由肠回到胃，引起打嗝，经上行到嘴里而产生臭味和酸味。

对肝脏功能的危害

由于宿便长期停留在肠道中，毒素经大肠吸收通过门静脉进入肝脏并到全身，造成肝脏解毒功能的负担加重，导致肝功能降低，进而加速肝细胞的凋亡和变性，任其发展便形成肝硬化。毒素中的甲基咧噪具有很强的致癌作用，如不及时治疗则易转化为肝癌。其次，当肝功能严重受损时，大肠从宿便中吸收的氨不能被肝脏及时代谢，高浓度的氨透过血脑屏障后，抑制大脑皮层的兴奋性，使病人对外界刺激的反应降低，并出现嗜睡、昏睡，甚至是深度昏迷的情况，临床上称之为肝昏迷。

对肾脏功能的危害

宿便中的部分氨在血液中会与水合成为尿素、肌醉等代谢产物。由于便秘使得大量的氨在血液中合成为尿素和肌醉，加大了肾脏的负担，使肾脏的功能受损。一旦肾脏的功能被破坏，将会对人体的泌尿系统、内分泌系统和造血系统形成严重的危害。

对心脑血管的危害

由于便秘使得病人排便非常困难，需要病人在排便时不断加大腹内压，使得一些高血压、心脏病和脑血栓病人由于腹内压的刺激性反射增强，导致血压升高，心率加快，回心血量和脑血流量的突然增多，易导致中风和脑梗塞死亡的情况。此外还会使多巴胺的结合利用率下降，导致脑神经元的传递受阻，出现老年痴呆症。

对免疫系统的危害

毒素的积累大大影响身体各个脏器的功能，降低人体免疫力，严重影响人体对疾病的抵抗力，是亚健康状态的根源。

为什么这些皮肤要重视清洁

皮肤为什么要深层清洁

因为毛孔被油脂堆积后堵塞，会使肌肤无法呼吸从而变得淡无光。皮肤会因此而缺水,，干燥并形成皱纹护肤品也无法吸收，营养无法被肌肤吸收肌底层的黑色素无法代谢，沉淀后会形成色斑油脂堆积后，细菌会在毛孔里大量繁殖，导致长痘，端虫，并会使毛孔变得粗大

不做深层清洁的脸

随着年龄的增加，新陈代谢越来越缓慢，脸上堆积死皮的速度越来越快，面部暗黄、无光泽、不通透、不清爽，想摆脱这些肌肤问题，我们就要定期做好肌肤深层清洁工作。

皮肤的呼吸是依靠角质层细胞间的空隙进行的，同时还透过角质层、毛孔及皮脂腺吸收水分及养分在炎热的天气中，汗水及油脂分泌大增，加上空气中的灰尘，毛孔特别容易积聚污垢。

什么样的皮肤需要做深层清洁

1肌肤出油严重，暗沉无光

2不定期长闭口或囊肿型痘痘

3肤感粗糙，肌肤不亚整光滑

4色素沉着严重，眼袋黑眼圈明显

5护肤不吸收，容易搓泥

6使用护肤品或者面膜后，肌肤依旧干燥无光7肌肤抵抗力差，容易起小红点并且会痒

如何深层清洁

1洁面时，用温水清洗。并在洁面后用热毛巾敷脸将脸上毛孔打开，为后续的深层清洁工作做好准备

2毛孔打开后，轻轻拍一层保湿水，或是喷保湿喷雾，为肌肤补充适当的水分，减少清洁面膜给肌肤带来的刺激感。接下来,涂上一层清洁面膜，厚度以盖住肌肤原本肤色为主，T区需要注重厚涂

310-15分钟后，蘸取适量的温水，以揉搓的方式，在T区及鼻翼两侧打圈清洗。

4温水洗净后，此时毛孔仍处于张开状态，可以用粉刺针将黑头粉刺闭口轻轻刮下来。

5这时候毛孔处于扩张状态，必须要让毛孔闭合，不然扩张状态下的毛孔会容纳更多的油脂与灰尘，这样毛孔会越来越大。所以可以使用收缩毛孔的产品，例如毛孔收缩水湿敷10-15分钟

6最后别忘了给刚清洁过的肌肤补水，可以再敷一个深层补水的面膜，刚清洁过的皮肤能够吸收的营养是最多的，所以这个时候敷面膜也是效果最大化的。

肌肤深层清洁的频率

肌肤深层清洁频率也是需要有讲究的，根据肌肤出油量的不同，频率也有所不同。

按照理论深层清洁的频率应该是:

油性肌肤>混合型肌肤>干性肌肤>敏感肌肤

1油性肌肤

每周一次。油性肌肤出油量大，深层清洁的频率是最频繁的。可以一周做一次深层清洁，减少油脂与灰尘的堆积。

2混合型肌肤

T区每周一次，脸颊每月一次。混合型肌肤，T区出油，两烦偏干。这样的肌肤可以每周只为T区做肌肤清洁即可

3干性肌肤

15天or每月一次。干性肌肤出油量少，深层清洁的频率可以适当减少。每15天或者每月做一次深层清洁即可

4敏感肌肤

视肌肤情况而定。敏感肌肤皮肤屏障受损，不应随便使用深层清洁的产品。但是敏感肌肤也会存在油脂堆积的问题，可以在肌肤稳定健康的时期，并且感到肌肤需要清洁时，在T区进行深层清洁。频率应比其他肤质更低。