我这头发天天都在洗，可是还是油里，很多洗发水都用过不管用？？

（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。'

（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/

（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)

（四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行;

（五) 日常习惯篇

1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。n<

2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮）ea%+

3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。5

4：看看是不是内分泌的问题。U

5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离眼的环境。（尤其是熬夜和lg嘿咻头发狂出油的

调整一段时间，坚持两天洗一次，把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下，让头发显得没有那么脏。时间长了看能不能稍微调整一下。如果可以坚持到两天就再加长到3天。当然如果实在太油了也不要拖太长时间

总之这样调整一段时间应该会有好的效果。我的头发也是很油的，我一点都不相信天天洗头好的说法。会越洗越油，头皮一点都坚持不住油腻。现在我也可以坚持3，4天

还有就是在热带地区，气温高，湿度大的地方头发会很油，我前年在深圳，也是坚持到第二天很难，所以经常是散着一天扎起来一天，第二天必须洗，所以如果舍的牺牲就把头发彻底剪短一次，或者每天都扎起来忍耐一下。看看可不可以调整好。我现在回了西安头发好多了

最后注意的哦，出油的洗头发千万不要用太热的水，那会越洗越油哦！

俗话说买的永远没有卖的精明，其实美容美发行业也是如此，只不过是理发用到的辅助商品存在所谓的窍门或者秘诀，为的就是能够让消费者花钱以后得到心理上的满足，试想一下，如果在理发店洗完头以后给人一种发质粗糙的感觉，即便理发的技艺足够高超，也会在顾客的内心留下心结，这样的经营方式和理念是很难取得成功的，反倒是采用了一些小窍门以后，即便是普通的廉价洗发水也能够带来柔顺丝滑的感觉，不但成本没有增加，反而让顾客心满意足。

众所周知，理发店提供的免费洗发水通常都是散装形式，价格自然远比不上消费者自己购买的各种品牌洗发水，但即便如此也不影响使用过以后的效果和感觉，原因就在于洗发水中加入了不为人知的添加剂，其实在很多行业都是采用类似的方式，比如嫩肉粉之类的食品添加剂，在熟食行业就是公开的秘密，只不过理发店的洗发水很少引起人们的注意而已。

对于添加剂的使用，其实不同行业有着各自的行规，虽然从理论层面来说或许存在安全或者健康隐患，但因为使用的剂量和次数都很小，造成实质性损伤的可能性也是微乎其微，而产生的积极效果却是商家所迫切需要的，所以才会让人感觉到洗完头发以后很柔顺，不过类似的添加剂在消费者正常使用的洗发水中是几乎不可能存在的，原因就是日常使用存在安全隐患。

总而言之，理发店的洗发水只不过是理发服务的辅助商品，既不收取单独的费用也不会影响到顾客发型，因此即便采用了某些不为人知的小窍门，从消费者角度来说也是无法追究的，不过有些深谙其中内幕的消费者，会在理发的时候主动拒绝类似洗发水的使用，便是出于安全和健康的考虑不得已而为之。

如何才是正确的洗头发方法吧！

错误1：洗发时在头发上打泡沫

扫盲：洗发水一定要在手心打泡沫

这个错误大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫，才会更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉，首先头皮根部容易残留，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，何来保护？如果泡沫不太好打，就滴入几滴水，双手呈中空迅速摩擦。手心实在难打出泡沫，就在发尾打再过度到头皮上，另外再插一句，尽量也少去发廊干洗吧。

错误2：把头发堆在头顶揉洗

扫盲：从上至下捋头发清洗

别跟我强调你洗发时有多轻柔，因为只要揉发丝，就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗，毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是立竿见影，洗出来的柔顺感堪比使用护发素！洗时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下。试过这招后据多人反馈，头发再没以前那么纠结。

错误3：少洗头皮，头发就能少掉点儿

扫盲：比平时多用一分力揉头皮

洗发时看着一团团头发真是肝儿颤，于是都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。

错误4：偶尔少用一次护发素

扫盲：洗加护绝对不分离

千万别这么不在乎，少用一次护发素，绝对会带来连锁危害。因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好，之后的热风、阳光就更容易伤发，指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏，更要命的是这种伤害是累加的。

错误5：头发还在滴水，就抹护发素

扫盲：用护发素前一定擦干头发

洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，护发品的吸收效果才会最大化，而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。

错误6：洗发水温一成不变

扫盲：洗发时水温要由高到低

你知道吗？水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温，最后一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。

应该做护理，方法：

一：按摩干枯毛躁的头发

想让头发恢复光泽，那么就要关注你的肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

二：要用正确的洗头发方法

洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。

(1)在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。

(2)洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。

三：注重养发护发

1、在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。

2、这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，你会发现发质明显变得光滑柔顺了。

四：用啤酒洗头发

用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。

用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头!不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。

我是深有同感啊，之前我用的日常洗发水总是不理想，要么洗了头屑还是很多，要么就是油脂洗不干净，不过最近好了，听朋友介绍用了福州快乐出发蓝夸克洗发露，即控油祛屑，还防脱生发，我们知道冬至三九天之后天气日渐寒冷，头发很容易掉落，所以预防脱发在日常生活中还是要时刻注意着

油性头发夏天几乎要天天洗，天凉了也要隔天洗。洗的时候估计要用两遍洗发水。涩涩的跟你洗的不够和没用护发素有关。听说不含硅油的就是那种透明的洗发水。排除据说含不好成分的宝洁产品宝洁只有一个伊卡璐是透明的，我只用资生堂的桃心图案的那个洗发水和护发素。其它的还没发现有透明的。 另外如果你用的不是二合一的就会涩，但最好不用二合一的，分开比较好。

千万不要用冷水洗头发了，冷水本来就洗不干净头发，而且还容易生病的，还有洗头发用洗发水2次就够洁净的了，你的头发是偏油的话呢，不要用飘柔，等焗油之类的洗发水，可用去屑的，再配上营养的护发素，还有多吃水果蔬菜，蜜桃可让头发更柔软，不要吃或少吃辛辣的食品，那样只会让头发更有的，洗发水建议用潘婷的丝质顺滑或控油的或去屑的，不要用什么营养的啦，这样只会越洗越油。