脸部出油多的原因

1、脸上爱出油主要是由于水油不平衡，脸上缺水，皮肤就会分泌多多余的油脂来保护皮肤，所以除了控油以外还需要补水；也可能因为清洁不到位。

2、因为体内的湿气太重了，湿气太重的人，会导致内分泌失调，多余的油脂没有办法正常排出来，就会从脸上冒出来的。

3、青春期由于皮下油脂活力旺盛，分泌油脂多，皮肤纹理粗，毛孔粗大，肤质厚硬，易长暗疮生粉刺，多黑头，化妆后容易脱妆，油脂外溢，脸上带油光。

4、内分泌失调或神经精神疾患及某些疾病的影响，皮脂腺功能紊乱，皮脂分泌过多，头发及面部会像涂上一层油。头皮多，汗毛孔开大，还常常有皮脂堆积，这种现象称为“油性脂溢”

扩展资料：

1、做好肌肤清洁工作

不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。

2、 做好补水工作

皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

3、定期去角质

分泌过盛的油脂会堵塞毛孔，而毛孔的出口又被角质覆盖，其中的细菌容易引发炎症，形成痤疮，利用酸性物质去除皮肤表面的角质层，能减少毛孔不畅诱发的痤疮，不过去角质不能过于频繁，一般每周1-2次即可。

4、注意防晒

防晒是很容易被男性忽视的大事，而且男性经常进行户外运动，由于男性不在乎美白防晒，所以大多不会采取防晒措施。但是强烈的日照也是造成面部油腻的原因，紫外线对皮肤的伤害会导致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，还是要注意防晒的。

-油性皮肤

人民网-天热皮肤爱出油 男士控油5个小方法赶走油腻

“油”其实指的是皮脂,它是由皮肤里皮脂腺分泌的皮脂和角质层细胞崩解产生的脂质。人体的面部、后背、前胸都是皮脂腺密度较高的部位，所以这些部位比较喜欢出油。特别是在青舂期,在雄激素刺激下会皮脂腺帮我们身体加班加点地“产油”。吃过多油溶性、辛辣食物含有刺激性的食物，还可以使皮肤上的干性成分增加，增多以后也会造成痘痘等问题。因此，皮肤上的干性成分并不是愈多愈好。

皮肤上的油其实指的是皮脂，主要是在皮肤里由皮脂腺分泌的皮脂和角质层细胞所产生的脂类物质。皮肤上的油可以起到保护皮肤作用，避免太阳光中的紫外线直接损伤皮肤，还有润滑滋润作用，防止过敏因素对皮肤的侵袭。吃过度油性、辛辣刺激性食物，也可以使皮肤上的油性物质增多，增多之后也会引起痤疮等问题。所以，皮肤上的油性物质并非越多越好。皮肤上的油主要是在皮脂腺分泌的一种物质，还可以保护皮肤物理性状、改善皮肤的弹性度等。

清理。这儿所指的清理，实际上便是洁面，你很有可能感觉不便是每日早中晚一次吗，针对皮肤一切正常的人而言那样是可以的，可是当你的油性皮肤，在一天以内就需要多洗几回了，那样可以协助去除皮肤上不必要的油渍。

吸拭，这儿所指的吸并不是用嘴，反而是用吸水海绵，油性皮肤的朋友们可以随身带吸水海绵，当觉得脸部油渍比较多的情况下，用吸水海绵轻轻拍打脸部，汲取不必要的油渍，针对油性皮肤的医护能得到积极主动的功效。

保湿。保湿也是做好油性皮肤医护的主要方式，有的人不正确的觉得保湿会加剧油渍，其实不是，假如你的皮肤因少水失调，也是造成冒油的因素之一，因此每日都需要做好皮肤的保湿工作中。清淡的食物。针对油性皮肤的朋友们而言，要想做好皮肤的医护，饮食搭配上也需要略加留意，尽量避免吃油腻感性食材，多吃水果蔬菜水果，那样一方面可以填补身体内所需维他命，还可以降低植物油脂的分泌，针对肌肤护理很有协助。

充足的睡眠。睡眠质量也是十分关键的，假如常常休息不好，喜爱经常熬夜，日常生活没有规律性，那样的群体人体的自身均衡工作能力也会减弱，会危害皮肤一切正常情况，加剧油性皮肤的病症，因此为了更好地做好油性皮肤的肌肤护理工作中，谨记要确保充足的睡眠。水的用途一方面是具有对皮肤的保湿功效，另一方面可以调整身体各种各样体循环，与此同时可以让身体内过多的植物油脂根据血液分泌出去，针对油性皮肤的医护十分合理，这类方式 是每个人都能够保证的，非常简单的护肤技巧。

皮肤为什么爱出油

油从哪里来    皮肤表面的“油光”，其实主要是指皮脂，它由皮脂腺分泌和排泄的产物。

什么是皮脂腺   皮脂腺是一种泡状腺体，可以分泌皮脂，从皮囊通过毛孔排出，分布在皮肤表面也就是我们常说的脸上出“油”。

爱出油的两大原因

1、因皮脂腺发达、温度、性激素水平等等，导致油脂分泌旺盛，超出皮肤所需要范围。

2、因皮肤屏障受损，导致肌肤水分流失，为留住皮肤水分，皮脂腺就会分泌更多的油脂。

皮肤油会出现哪些皮肤问题？

1首先，油脂堆满你的脸部，那么你的毛孔是不能呼吸的，毛孔一旦呼吸不了，那么毛孔就开始变粗，而且容易导致毛孔堵塞，闷痘痘。

2其次，一旦脸开始变油，那么晕妆这个困扰会一直跟随你，而且如果化妆品没有好好挑，那么上妆几个小时，加上电脑，太阳辐射，你的脸都会开始泛油光。

3最后，油性皮肤一旦没有好好做清洁，你的护肤品是吸收不进去的，而且反而会让脸越护越坏，比如各种闭口，各种痘痘，一不小心就爆满脸的好吗~

出油多的坏处

痘痘

油脂分泌过多时，无法排出的油脂就会堵塞毛孔，还会吸引座疮杆菌，它的代谢产物又会诱发和加剧炎症反应，导致痘痘爆发。

毛孔粗大

油脂堵塞在毛囊内，如果无法正常脱落，便会撑大毛孔而毛孔越大，油脂分泌就越多，慢慢形成一个恶性循环。

肤色暗黄

油脂长时间在皮脂腺发达的区域堆积，油脂就会在肌肤表层氧化下变黄，最后会导致脸上肤色不均。

黑头

当堆积在毛孔中的皮脂长时间不排出，加上细菌与细胞屑，又暴露在毛孔外部受到空气的氧化变硬后就会形成黑头或是白头脱妆斑驳。油脂分泌过多的区域（额头、鼻翼、嘴角)会被油胎穴掉底妆，导致出现脱妆、斑驳、妆容不服帖的现象。

肤质不同，自然选择的护肤品的类型也不一样，容易出油的人需要使用控油的产品，并且还要注意饮食和生活习惯。经常出油的皮肤会让脸上有油光，同时还会堵塞毛孔，导致痘痘和痤疮。那么，油性皮肤是什么原因造成的呢？怎样缓解油性皮肤？。

1、遗传形成的油性皮肤

遗传的油性皮肤主要是家庭成员本身肤质较油，属于油性肌肤，也可以说这类人与生俱来的雄性激素水平要高一些，皮肤容易油腻形成油性皮肤。

2、体质湿热形成的油性皮肤

体质湿热多是因为饮食的不当或者是生意患有疾病而引起的，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为湿热体质。这类体质容易形成油性皮肤。

3、激素分泌异常形成的油性皮肤

激素分泌异常，体内荷尔蒙分泌紊乱，首先体现在皮肤上就是油脂分泌更加旺盛，皮肤变得油腻。这种情况常出现在熬夜或者是压力过大，精神高度紧张的人群中。

4、饮食辛辣形成的油性皮肤

日常的饮食如果是过于辛辣的话，很容易刺激皮肤皮脂腺的分泌，皮肤毛细血管扩张，更多的油脂分泌堆积在皮肤表面形成油性皮肤。严重的还已经因为油脂分泌多而引发痘痘、痤疮等肌肤问题。

5、气温的影响形成油性皮肤

气温的变化会对皮肤的油脂分泌状况产生影响。气温升高，油脂分泌也会跟着提高，从而加剧皮肤的油腻性。尤其是夏天气温偏高，油性皮肤更应该注意养护。

6、怎样缓解油性肌肤

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。

但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用!

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘。

冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或_喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)。

做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜!

战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分!

战略7：选择水质的防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要!不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

通常我们大家都知道皮肤出油是一种很常见的现象，而皮肤出油严重也是会有一定原因的，因此我们在这里便要了解一下皮肤出油是怎么回事？皮肤出油要补水还是控油？

皮肤出油是怎么回事

皮肤出油应该是皮脂溢出的问题，可能是本身属于油性皮肤，皮脂腺和汗腺较发达，常常发生在皮脂腺丰富的区域，皮肤的皮脂腺分泌大量的皮脂，通过皮脂腺毛囊通路到达皮肤表面而滋润皮肤。有些人天生就是油性的肤质，毛囊皮脂腺分泌功能就比一般人要强，所以皮肤就会出油多。也可能是平时生活作息不规律、饮食辛辣刺激等导致出油多，或者皮肤水油平衡失调，外油内干，为了保湿大量分泌油脂。如果皮脂过多则表现皮肤多油，诊断皮脂溢出。皮脂溢出是指皮脂腺功能旺盛所致的，皮脂分泌过多超过同龄、同性别的正常人。

皮肤出油要补水还是控油

控油与保湿是丝毫不矛盾的。我们平时护肤的重点，也应当以补水为主，只有肌肤喝足水分，才不会出现出油的问题。脸上的油主要由皮脂腺分泌，而水是皮肤角质层中重要组成部分。所谓的控油，也只是表面功夫，想要从根本解决肌肤出油的问题，只有为肌肤补足水分才是护肤的关键所在。如果过度控油却不注重保湿，会让皮肤处于又出油又缺水的状态。具体表现为T区出油，两颊干燥有细纹，粉底卡在细纹中。通过改善饮食的方式也是一种很有效的补水方法。使用化妆水后，可以选用质地清爽的保湿乳液，或者清爽的精华。这样能锁住肌肤水分，调节水油平衡，让肌肤处于稳定状态，不仅能保湿，也能减少出油。

皮肤出油要及时擦掉吗

手上会有很多细菌，不适合直接用手擦。如果多的话就最好洗一下，不要用那种吸油纸吸，会越吸越多，破坏皮肤的油性，皮肤会变得更油。其实，当脸上冒油的时候，最好的方法是先控油，把脸上的油控制在一个合理的程度，这样子你的补水效果才会好。每天早晚，取适量珍珠粉(015-03g，个别人可能需要更多)放在手心，混合微量水，二者均匀混合成膏状，即成为对付油性皮肤的“超级洗面奶”。对于爱化妆的女性来说，如果皮肤容易出油，在外面可以用选择一款控油蜜粉！它对肌肤比较服帖，而且控油的效果是很不错的。

皮肤出油要勤洗脸吗

油性皮肤通常需要经常洗脸，每天可洗三次，但过度的清洁不但会带走脸上正常的油脂，导致水油失衡，而且过度清洁摩擦皮肤还会导致皮肤屏障受损，痘痘就接踵而来了。因为油性皮肤的人面部出油较为旺盛，如果不经常清洗，过多的油脂混合污垢很容易将毛囊口堵塞，从而引发痤疮，不利于皮肤健康。最好不要太过于频繁的去洗脸，正常的洗脸次数就是早晚各一次。并且，在洗脸的时候要选择适合自己的洗面奶。

　　这是混合型肤质。具体区分方法如下：　　

1．皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感，是中性肌肤。　　

2．皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。那么你是干性肌肤。用食指轻压皮肤，就会出现细纹。　　3。面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。你是油性肌肤。　　4．额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。　　5．皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

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