怀孕掉头发别怕？孕期护发4大守则

导读：怀孕期间落发的问题，困扰著很多孕妈咪，孕妈咪怀孕期间，皮肤比原先更敏感，为了防止 头皮，影响胎儿，孕妈咪要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水。如何护理好孕妈的秀发呢？以下文章我们一起来关心。

怀孕期间如何正确护理头发

孕期养发护发4大守则

一、孕期头发护理很重要

怀孕之后，准妈妈将发现自己的头发逐渐增多，头发变浓密了，更需要好好护理，最好能在每天早晚 一下头皮，用梳子或者手指都可以。

梳子以桃木梳或者牛角梳为好，每天早上从前向后梳几十下， 头皮，加速头皮血液流动;

或者晚上把手指弯成手指梳，从耳上向头顶、从头顶向耳上分别梳扒100下 头皮，改善发质。

二、孕期护发须知

1、洗发水的选择：

孕妈咪的皮肤比原先更敏感，为了防止 头皮，影响胎儿，孕妈咪要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水。

如果原先使用的品牌性质温和，最好能沿用，不要突然更换洗发水。特别是不要使用以前从未使用过的品牌，防止皮肤过敏。

发质变干的孕妈咪，可以对头发进行营养护理，同时 头皮来促进头部血液循环。

2、洗发姿势：

短发的孕妈咪： 头发比较好洗，可坐在高度适宜，可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。

长发的孕妈咪： 最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦，干脆将头发剪短，比较清爽好洗，等生完之后再留长好了。

至于到了怀孕后期，孕妈们已经大腹便便，无论长发或短发都不好洗。这段时期，孕妈咪可以自备洗发水到附近的美发店去洗头，或者请准爸爸帮忙洗头，来增进夫妻感情。

3、洗头后湿发的处理：

利用干发帽、干发巾就可以解决这个问题。由于干发帽的吸水性强、透气性佳，所以很快就能弄干头发。

淋浴后也能马上睡觉，还能防感冒。不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。

三、关于孕期护发的问题

1、孕期能吹头发吗？

电吹风的某些部件是由石棉做的，使用时吹出的热风中大多含有石棉纤维微粒。这种

石棉纤维微粒可通过呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘循环进入胎儿体内，诱发胎儿畸形。

此外，电吹风工作时会形成电磁场，电磁场的微波辐射会使人出现头痛、头晕、精神不振等症状，对孕妇及胎儿都不利。

2、孕妈能染发、烫发吗？

怀孕期间，孕妈的皮肤变得更加敏感。一些染发剂接触皮肤后，可 皮肤，引起头痛和脸部肿胀，眼睛也会受到伤害，难以睁开，严重时还会引起流产。

避免在怀孕期间烫发，是因为孕妈的头发正处于改变过程中，其后果是难以预测的。同时避免在怀孕期间留长发，这不仅给洗理带来麻烦，而且会夺取胎儿的部分营养。

四、孕妇养发护肤守则：

1、孕妇美发

孕妇的头发是孕期营养状况的标志。如果出现头发稀黄、大量脱发(正常人每日脱发为60根左右)、干裂、分叉、杂乱无章、细绒，那证明孕期营养摄入出现问题，请尽快看医生。

2、发型选择

孕期适合梳易于打理、不过多遮盖面部、不贴在皮肤上的发型。所以，把长发编起来，把披肩发扎起来，把刘海或偏分发稍稍卷烫，干净利索，会使准妈妈形象更加漂亮。当然，最好用家用电发棒在头发半干时稍稍烫一下，不要使用化学烫发剂。

3、谨慎使用特殊用途化妆品

除了基础护肤用品和彩妆品以外，还有一大部分化妆品，专业上称为特殊用途化妆品。一般来说，这些成分容易致敏或者增加皮肤代谢负担。

所以，孕期尽量不使用这些产品。某些产品，如防晒霜、香体露可以谨慎使用，查看说明书，有无对孕妇不安全成分，含量如何。如果你不能判断，那就将主要功效、成分抄录给医生，请医生帮你把关。

文章来源：太平洋亲子网、好头发网、怀孕百科

孕期为什么建议剪短发，留长发会和胎宝宝抢营养吗？

怀孕后，很多准妈妈都把自己的长头发给剪掉，有的还会被老一辈催促着去把长头发给剪掉，说是长头发会跟肚子里的宝宝挣营养，事实真的如此吗？孕妇真的不能留长头发吗？下面随我一起来了解吧。

留长发会和胎宝宝抢营养吗？

这种说法并无科学依据。其实，准妈妈头发的长短和头发的营养消耗并没有什么直接关系，而且头发生长也不会和胎宝宝抢营养。

头发所需营养——毛细血管摄入

头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成，在直径只有005-0125毫米的发丝中，含有蛋白质的20多种氨基酸和矿物元素，这些营养来源都是靠毛根末端的毛细血管从体内摄入的。

胎儿所需营养——母体“特供”

胎儿生长发育和其自身代谢需要大量的营养物质和能量，一般由母体直接提供，通过脐带传送给胎宝宝。可以这样形象的比喻，胎儿所需的营养，在母体内有一条“特供”的途径，以保证宝宝的发育。

毛发生长所需的这小部分营养相对于胎儿“特供”的营养来说，简直就是杯水车薪。孕妈咪想通过剪头发来为胎宝宝“节约”营养，根本就是无功而返。

孕期为什么建议剪短发？

1、方便洗头

在怀孕的过程中，特别是后期，孕妇的身体会特别的笨重，长发的话，清洗整理起来就比较困难。所以有的孕妇会选择剪掉头发，也是为了生活更加便捷。

2、减少掉头发

怀孕之后，由于身体激素的影响，或多或少都会出现一些掉发的现象。如果是长发，明明只掉了几根，看起来都很多，容易影响孕妈的心情，加重孕妈的焦虑，影响到胎儿的发育。如果是短发，轻微的掉发孕妈一般都不会察觉，更容易放松心态。

3、散热快，心情舒畅

女人怀孕后，体温要比常人高一点，而到了大夏天更会因此遭殃，感觉异常的热。如果此时顶着一头长发，心情更是特别烦躁。而倘若选择了短发，就比较容易散发，而且体温也不会太高，心情自然是好的。

很多女性怀孕之后，身边的亲戚朋友都会建议她把头发剪短，有的人给出解释说是孕妈的头发太长会和胎儿争营养。其实，这个说法并没有科学依据，不过准妈妈如果头发太长，不管是孕期还是生产之后生活都会有很大的困扰，尤其是这4点，让大多数人都很心烦。

孕期洗头发太艰难

随着胎儿一天天的成长，孕妈的肚子会变大，如果头发太长，平时洗头发总是弯着腰不仅不方便，而且容易挤压到胎儿，会影响到他的正常发育。把头发剪短相对会好一些，不仅孕妈洗头发的速度会变快，而且过程也能更轻松。不过，不管孕期是长头发还是短头发，因为怀孕身体激素发生变化，头发会变得干枯毛躁，妈妈在洗头之后，可以在头发上涂抹一些橄榄护发素。橄榄精华能够抚平毛躁，让孕妈的头发柔顺，而且香味比较淡，更容易让人接受。

孕期掉发难清理

随着胎儿的增长，孕妈体内的激素水平变的很不稳定，不仅会导致情绪发生变化，而且掉发的现象也会越来越严重。每天早上起来梳头床上、地板上、卫生间都是长头发，清理起来非常的困难。但是短发就不一样了，不仅更好护理，而且打扫起来也比较方便，能够减轻孕期准妈妈做家务的负担。

产后坐月子有困扰

虽说现在很多专家提倡月子期间可以洗头洗澡，但是宝妈坐月子的时候身体很虚弱，水温控制不好或者头发没有吹干会很容易感冒，有些妈妈坐月子的时候洗头次数还是比较少的。如果坐月子时头发太长，长时间不洗不仅看起来油油腻腻，而且还会有股味道，很影响日常的心情，整个人看起来邋邋遢遢，自己心里也会很不舒服。

产后喂奶不方便

女性生完宝宝后，护理他的生活起居非常的辛苦，没有时间整理自己的形象，喂奶的时候就会披头的散发。宝宝的皮肤比较娇嫩，妈妈长头发在他的脸上扫来扫去，可能会导致娃脸部过敏，而且如果不注意头发被宝宝吃进肚子里，麻烦事就会比较多，所以，还是短头发喂奶的时候更方便一点。

其实孕期要不要剪短头发，对胎儿是没有影响的，它主要和孕妈的生活习惯有何大的关系，如果怀孕时洗头困难，生完宝宝后没时间打理，还是剪短头发比较好哦！

孕期能不能剪头发

　孕期能不能剪头发，怀孕们的女性朋友们的健康问题要格外的关注，情绪问题也要关注。怀孕的女性身体比较虚弱，情绪也不是很好，需要特别的关注，保护孩子和大人的健康，下面我们一起来看看孕期能不能剪头发

孕期能不能剪头发1

　 孕期理发

　女性在怀孕时理发是可以的。从医学角度来看，它不会对孕妇和胎儿构成任何威胁。孕妇是否理发取决于她们的个人爱好和习惯。此外，怀孕后剪头发可以使孕妇的生活更方便，更容易照顾。

　有一些封建思想说，怀孕妇女在怀孕期间不能理发，否则可能导致胎儿不稳定或流产。因为大家可能觉得剪头发需要像剪刀这样锋利的东西，会给孕妇和胎儿带来不好的影响，所以孕妇不允许剪头发。而事实上，这是一种迷信，没有科学依据。

　 怀孕多久可以理发

　孕妇想在什么时候理发完全取决于她们的个人习惯。许多人在怀孕后就会想要理发，因为她们担心怀孕期间的长发会抢走胎儿的营养。事实上，这种担心是不必要的。剪头发不会减少头发的生长，长头发也不会增加头发生长的营养需求。因此，理发的需要可以由个人的心情决定。

　孕妇在怀孕期间的任何时候剪头发都是可以的，理发不会影响胎儿的发育，但不适合在怀孕期间烫染头发，因为染发剂中的化学物质通过皮肤吸收进入胎儿体内，对胎儿的发育会造成一定的伤害。

　 孕妇理发的好处

　1、短发更容易清洁，可以减轻孕妇的生活负担。

　2、短发更容易干燥，这可以防止孕妇因头发潮湿而感冒。

　3、短发更容易散热，可以防止孕妇窒息。

　4、短发可以减少静电的产生，看起来更柔软。

　 孕妇如何护理头发

　孕妇的皮肤非常敏感。为了防止头皮刺激影响胎儿，孕妇应选择适合其头发质量且性质温和的洗发水。如果怀孕后头发的质量没有因为荷尔蒙的变化而改变太多，那么怀孕前用什么牌子的洗发水，怀孕后也最好继续使用它。因为如果突然使用其他品牌的`洗发水，尤其是以前从未用过的品牌，皮肤可能会不适应并导致过敏。

　一些孕妇的头发在怀孕期间可能会变得干燥和脆弱，这是由于头发中缺乏蛋白质。如果使用能补充头发蛋白质营养的洗发水和护发素，情况会有所改善。

　 处理湿头发的好办法

　头发太长，那么在洗完头发之后就更难干燥，顶着湿头发外出或上床不仅不舒服，而且容易感冒，但是用吹风机吹干又害怕辐射和细菌对胎儿有影响。因为吹风机吹出的一些热空气中含有石棉纤维颗粒，可通过呼吸道和孕妇皮肤进入血液，并通过胎盘血液进入胎儿，从而诱发胎儿畸形。

　事实上，干发帽和干毛巾可以解决这个问题。戴上吸水性强、透气性好的干发帽，可以快速将头发中的水分吸收。淋浴后准妈妈就可以立即入睡，还可以预防感冒。

　然而，应该留意选择质量好的发帽和干燥的毛巾，选用抑菌、卫生和柔软的材质。

　 焗油护理有营养

　准妈妈最好每1个月给她的头发做一次发油护理。在头发处理过程中，将含有牛油果或各种植物精华的保湿型头发处理膏均匀涂抹在头发上，使头发保持蓬松自然的状态；富含维生素成分的护发膏能充分弥补头发面临的营养不足；含有大量有效保湿成分的护发精华素能均匀覆盖头发表层，使表层的鳞片自然光滑的附着，头发内层得到严密的保护，保持足够的水分，并提供润滑成分，使准妈妈的头发容光焕发，光彩照人。

　 孕期护发注意事项

　1、孕期准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿，准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水。

　2、孕后期肚子变大可能会使洗头变得不方便，建议孕妇让他人代劳，以免压迫胎儿。

　3、孕期建议不要烫发染发，以免化学物质侵入身体，危害胎儿健康。

孕期能不能剪头发2

　 孕期头发护理要注意什么呢？

　孕期，油性发质的准妈妈的头发为了防止刺激头皮影响到胎儿，准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水。

　有些准妈妈在怀孕时头发会变得又干又脆，那是因为头发缺乏蛋白质，如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素，情况将得以改善。

　另外，准妈妈在孕前期（怀孕3个月)、孕中后期都不适宜烫、染头发。孕前期是胎儿器官发育最关键的阶段，在这个阶段如保护不当或使用了有害的物质，可能会造成胎儿畸形。

　综合上述，以上主要是针对怀孕期间可不可以剪头发和孕期头发护理要注意什么做了一个相关的介绍，相信大家都有了一定的了解了。希望能够为孕妇提供帮助。