家里哪些人不宜使用按摩椅?按摩椅购买怎么选择才正确？

不宜使用按摩椅人群

1、第一种心脏病、高血压患者及骨质疏松患者。因为按摩可使人体的血液循环速度加快，容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因，易导致骨质变脆，按摩力道大了，特别容易引发骨折；

2、第二种是局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者；

3、第三种是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人不宜立即使用按摩椅，应当进行适当调整休息后再进行舒缓按摩。

4、儿童也不宜使用按摩椅。

5、购买了不适合自身体型或不适合自身的按摩程序和手法的按摩椅

另外：注意

1、每次使用按摩椅的时间不宜过长，一般在30分钟以内，时间过长可能会有不良反应比如疼痛感、恶心等。

2、使用按摩椅的时候不要吃东西或者喝水，因为在敲打模式下，按摩者的身体会剧烈的抖动，这时吃东西或者喝水有可能会发生意外。

按摩椅购买怎么选择才正确？

购买按摩椅前，大家不能只将网上的相关提问作为购买依据，比如家用按摩椅哪个牌子好？哪个牌子比较可靠？按摩椅十大品牌排名等等问题，购物前必须思考3个方向（购买的真实需求、家庭主要使用成员、个人体感的接受程度）。因为产品定位不同，价格段不同，功能和需求自然不同，品牌之间无法比较和排名，通过产品对比，根据体验感、需求来挑选才是优质之选。

如何购买一款好的按摩椅？接下来分几点讲述，希望能帮助大家选购适合的按摩器材。

按摩椅哪个牌子好？世界上第一台具有真正意义的“全自动按摩椅”是由日本的一家公司在1962年制造而成，稻田、松下、富士等日系按摩椅是最早期的厂家，技术非常成熟。

随着经济的不断发展以及人们生活节奏的不断加快，人们越来越重视身心健康。中国的“亚健康”人群的比重已达到70%左右，超过了9亿人，而用推拿按摩进行保健，是中国中华医学的传统项目，因其老幼皆宜，应用范围十分广泛。随着具有保健功能的各种按摩器具如按摩椅、按摩浴缸、按摩脚盆等产品的出现，也因为在舒缓压力，缓解疲劳等方面的效果显著，而备受处于“亚健康”生活状态的消费者欢迎。巨大的需求与发展空间，让各种类型的家用按摩器械发展势头强劲，成为健康产业新的增长点。

在巨大发展空间的吸引下，中国的不少企业纷纷涉足按摩器具的生产领域，使得近几年我国的按摩器具出口形势大好，到2013年已成为我国医疗器械及设备行业出口金额最大的产品，其出口市场正在不断扩大，出口前景非常广阔。

2014年市场上按摩椅的工作原理普遍是利用机械的滚动力作用和气泵的气压力挤压来进行按摩，使用这种仿人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，在按摩后可感到肌肉放松，关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳。

1、在这么多的品牌厂商之中，各个厂商都说自己的好，各有千秋，怎么选择呢？挑选有一定知名度、行业历史背景的品牌产品，品质、安全性、耐用度、售后都相对有保障，这是首要决定因素。有一定知名度和行业历史背景，起码可以保障的是：品牌产品质量有保证，同时服务也跟得上，送货、安装、后期的维修等。

2、其次是使用感受，感受是最直接的选择因素，购物前建议线下产品体验选购：

（1）、挑选品牌产品质量有保证，同时要看线下门店和售后服务体系是否跟得上，送货、安装、后期的维修等。

（2）、舒适度对按摩椅来说很重要。根据上面对按摩椅核心组件的介绍可以知道，要挑选3D机芯，SL型长导轨的按摩椅，这样的按摩椅舒适度会更好。

（3）、最好是能到实体店先体验一下。大品牌一般在线下都设有体验店、专卖店不妨先去体验一下再做决定。

一个小窍门，买每个品牌最贵的那款椅子，通常是不会错的。在符合体型的产品中进行对比体验，从高到低，体验完后，每个品牌最高端的一款按摩椅，会明显的觉得中低档的手法生硬或感觉很一般。如果反过来体验，从低到高，你会发现体验感一台比一台好。只有耐心的比较，才能品味出其中的差异。

3、舒适度对按摩椅来说很重要。买按摩椅前，最好是能到实体店先体验一下，好品质的按摩椅，能给你带来更舒适、更全面的按摩体验。

综合对比体验：

（1）、按摩身体的部位（速度、强度）调节功能；

（2）、背椅、腿托调节与伸缩功能；

（3）、坐姿、腿姿和按摩体位功能；

（4）、气囊和机械手按摩手法、定点准确程度、力度调节细致程度；

（5）、加热跟音乐播放器等功能。

最后，根据您自己最关注的细节去综合选购按摩椅。

4、实体店规模和服务实力是非常重要的，这是售后服务的最佳保障

 

挑选有完善的售后和大规模线下体验店的渠道，无疑能够更好的、更精准的享受按摩椅的体验和购买、维护服务，能解决购物后不必要的售后烦恼。

以我们力动康体全国连锁为例，在北京、上海、深圳、广州、重庆、成都、西安、东莞、武汉等地都设有大型的直营体验店，及分公司。经营的按摩椅品牌比较齐全，可以满足中高端按摩椅购买的需求。

按摩椅选购建议

前面介绍了按摩椅品牌怎么选，下面再说说怎么选择按摩椅，选择按摩椅需要注意什么！

选择按摩椅需要综合考虑多方面因素，按摩椅的核心部件主要有机芯、导轨、电机、材质等方面，一台按摩椅的质量主要取决于这些核心部件的质量：主板、机芯、导轨、气囊、电机等等。

按摩椅价格从几千到几万的都有，主流的家用按摩椅价格区间在5000-30000元，高端的在5万-10万元。不同品牌、不同产品、不同的配置都不一样，而且每个品牌的侧重点不一样。在同价位上有的机芯注重脚部按摩，有的注重肩颈按摩、有的注重腰臀等，然后就是热敷部位、气囊这些都会不一样，在选购时看产品的配置侧重点也是很重要的。

按摩椅的机芯、气囊、导轨、电机这些主要组成部分，但都是通用性必备的，可以选择适合的价位，对比出相同配置的不同品牌不同型号的按摩椅。

注：购买产品时请先对比功能参数并线下体验再进行决定，网络购物退货需要成本和时间的，祝您有个好的购物体验。

选购家用按摩椅还需要考虑的地方，要考虑按摩椅的专业性、安全性、实用性、还有按摩椅的舒适性、家里有父母或者是送父母按摩椅，还要考虑按摩椅的可操作性（操作要简单）

1、专业性&安全性

以专业和安全的角度出发，选择主流品牌的产品都不会差，大品牌的产品在质检方面非常严谨，质量跟售后都有保障。

2、实用性

家用按摩椅首选3D机芯、预算高的可以往更高级的4D机芯按摩椅考虑。智能检测选择带体型检测的更好，气囊越合理越贴合越好、热敷功能以石墨烯加热为好，足底要有滚轮按摩、气囊夹压，像零重力体验、日式或泰式按摩程序都必备还有一点需要注意，不同型号的按摩椅尺寸不一样，家里购买按摩椅时一定要先看好摆放空间，看尺寸买更称心。

3、操作性

家庭主妇或女士购买可以考虑注重臀部和腰椎部位功能的品牌产品，男士购买可以考虑注重肩宽满足和穴位功能到位的，喜欢运动的精英白领人群可以考虑注重运动恢复功能的品牌产品，长期电脑工作者可以考虑注重肩膀和腰椎的推出功能的品牌产品，全家使用可以选择多程序多功能的产品，家里有父母一起住，或者是送给爸妈、按摩椅的操作越简单越好。

运动人群按摩需求建议：

首选建议MOFIT摩菲按摩椅品牌，独创的CPM运动按摩系统以运动爱好者定位的一个品牌，摩菲按摩椅在按摩时加热感很快，采用石墨烯发热技术的释放出的远红外波长与人体波长相近，能与体内细胞的水分子产生最有效的“共振”，促进血液循环，提高机体的免疫能力，实现了运动保护和健康理疗的双重功效。MOFIT摩菲的运动按摩程序，针对运动人群专研的专利程序，可通过按摩帮助排除身体在运动中产生的乳酸，舒缓放松运动后的硬肌肉，进一步提升运动效果，特别适合热爱运动、健身和塑形的消费者。

高端人群按摩需求建议：

如果想满足部拉伸和精确穴位按摩，可以选择稻田、松下、富士等日系按摩椅，建议优先选择稻田按摩椅，“匠人精神”的代表，每台按摩椅都经过L200h以上的耐重测试，质量可靠。相比一些2-3年质保期的品牌，稻田按摩椅更是延长到了5年。

需求柔软舒适人群建议：

松下的卖点是外观简约和按摩程序比较柔软舒适，在业界获得大家的认可，另外穴位调整比较精准和按摩程序偏向柔和，小资女性或中产家庭比较喜欢松下这个品牌。

长者老人人群建议：

为长辈购置按摩椅的确是一件有孝心又实用的事情。从针对老年人的性能作出对比后，个人觉得稻田品牌会比较好，个别型号且通过医疗认证资质，在功能上和操作方式上很适合老年人使用。但是购物前和使用前必须提醒一下：请定期带老人去做一个全身体检，其实不仅仅是老人，成年人都应该每年定期检查身体的。老年人由于年龄问题，身体机能也会下降，例如高血压、骨质疏松、风湿等等都会随之而来，身体不舒服的概率要大于年轻人的。

注：患有心脏病、骨质疏松、身体创伤患者及体表患病者、孕妇、产妇、生理期、背部疾病、颈椎异常、身体、精神有严重缺陷或疾病治疗者都不适宜使用按摩椅

4、售后

重要的事情说三遍：售后一定要有保障，售后一定要有保障，售后一定要有保障。售后时间越久越好，选择线下运营能力强的企业会相对有优质的售后保障。

总结一点，按摩椅一分钱一分货，价格越贵，配置越好，用料、体积、表面材质、按摩功能、程序等等都更好。家用的话，最好是在预算范围内，挑贵的买或针对个人需求并最合身感受的去购买。

从这几年线下线上的销售情况来讲，稻田、松下、奥佳华、荣泰、傲胜是家用按摩椅市场占有率主要品牌，而隶属于力动集团的摩菲MOFIT作为新兴品牌中的老将，也非常值得关注和尝试，可能会有想象不到的惊喜。MOFIT摩菲基于广州力动健康科技有限公司16年的健身器材销售服务和研发经验，为提升用户的运动表现，专门研发定制了运动热身，放松恢复按摩程序。MOFIT摩菲研发团队发现，配合按摩等被动运动，能有效缓解紧绷的身体，并有效提升运动效果，基于按摩让运动更科学的深入研究，耗时多年倾力打造了MOFIT摩菲按摩器材品牌。2014年，MOFIT摩菲按摩器材品牌诞生，目前MOFIT摩菲全面打通线上线下渠道，线上进驻全电商平台，线下全国直营连锁门店已经遍及全国八个一线城市，分别是北京、上海、广州、深圳、成都、重庆、西安等。

除了硬核的品牌实力，MOFIT摩菲对产品创新研发也投入了非常多的心血。MOFIT摩菲按摩椅具有三大优势： 

一、石墨烯热敷健康科技

由于石墨烯发热时会产生对人体有益的远红外线光波，大家也越来越关注石墨烯材料的应用。摩菲按摩椅利用石墨烯优良的加热性能和远红外光波，舒活放松温感养身，促进身体循环，实现了运动保护和健康理疗的双重功效。如石墨烯按摩椅系列，包括MC20按摩椅、MC40按摩椅、MC60按摩椅及MC80按摩椅等。

二、开创运动舒缓模式

MOFIT摩菲针对运动人群专研的程序，可通过按摩帮助排除身体在运动中产生的乳酸，舒缓放松运动后的硬肌肉，进一步提升运动效果，特别适合热爱运动、健身和塑形的消费者。

三、实力研发团队

MOFIT摩菲以协助国人提升生命质量为目标，依托于国内按摩椅上市公司制造工厂的生产能力、研发能力。汇聚内外部专业研发团队，技术专利共享，致力于产学研合作，通过创新的科学技术把运动热身、运动放松恢复的中医推拿按摩手法进行数字化转换，研发智创更适合国人体质和健康生活方式的专业运动热身、运动恢复的按摩放松程序，进一步提升用户按摩体验。

更多按摩椅品牌咨询和了解

可以登陆力动康体商城：wwwridocn 或致电全国热线：4008807510

“力动康体”，成立于2005年，一直以来，力动康体都坚持做“健康生活的倡导者和践行者”。不仅在经营理念上坚持为广大用户提供优质的健身产品，倡导健康生活，而且在团队文化建设上，始终坚持以自己的实际行动去影响更多人，参与到健身运动当中。秉承着“力恒以健，至诚而动”的宗旨，与众多健身运动爱好者一同体验因运动而带来的健康生活，感受生命绽放的精彩。对力动康体而言，推广产品与服务并不是唯一的目标，更重要的是和更多人一起追求高品质的健康生活。

力动康体已逐渐发展壮大，正成为国内健身器材行业和按摩器材行业水平较为领先的企业。正因为优质的产品和服务，越来越多个人、家庭、单位选择力动康体为他们的健身问题出谋划策。至今，已为40余万健身爱好者提供了适合他们的健身产品，为超过7000家如中国石化、中国移动、中国电信、华为、深交所、腾讯、阿里巴巴、南方电网、招商银行、万科、本田、喜来登、希尔顿等世界500强企业、事业单位、星级酒店、知名地产、健身房俱乐部等提供专业的健身房解决方案。他们的信任，就是力动康体专业的最好证明。

力动康体产品繁多，按摩放松器材类别：包括按摩椅、膝盖按摩仪、脚部按摩器、肩颈按摩器、背部按摩器、筋膜枪等；在健身器材中，有氧健身器材类别：包括家用和商用，涵盖跑步机、椭圆机、动感单车、健身车、划船器、踏步机等；力量健身器材类别：包括家用和商用，涵盖综合训练器、仰卧板、举重床、卧推架、倒立机等； 健身运动小件类别：包括瑜伽产品、健身垫、、搏击用品、哑铃、杠铃、哑铃凳、运动护具、运动装备等； 场馆康乐设施类别：包括乒乓球馆、桌球馆、篮球场设备、足球场设备、社区户外路径、康乐设施、儿童乐园等。

力动康体所获荣誉ISO9001质量体系认证、ISO13485质量管理体系认证、ISO14001中国职业健康安全管理体系认证，中国高新技术企业 、重合同守信用企业、科技小巨人企业、创新型企业等，力动康体拥有丰富的实践经验和专业的市场团队，能够根据客户的实际情况和需求，以专业的角度提供一体化健康、健身、营养、设计方案，打造高品质健身环境。提供营业性和非营业性健身场所从前期考察、实地配置、方案策划、项目实施、后期维护的全套解决方案。健康、价值、共享，是业界的准则，而力动康体是这一准则的严格执行者。

健康生活的倡导者和践行者。真心希望能帮助有需求的您，如果想咨询或了解更多，可以直接联系我们。

皮肤具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激等作用。

皮肤的秘密：

1、皮肤是人体最大的器官，表面积约为2平方米。

2、并不是身体各处的皮肤厚度都是完全相同的。眼睑处的皮肤最薄，只有005毫米厚；手掌和脚底处的皮肤最厚，为15毫米。

3、皮肤重量很大。皮肤的重量占到体重的16%左右。

4、皮肤由多层组织构成。皮肤分为三层，分别是表皮、真皮和皮下组织。皮下组织是最靠里的一层，它由脂肪和胶原细胞构成。真皮是中间的那一层，占到了皮肤总厚度的90%。表皮是最外层，它是人体与外界环境之间的一道屏障。

5、皮肤细胞更新很快。每分钟人体脱落的皮肤细胞数量达到了3~4万个。

6、皮肤能调节体温。当体温过高时，血管就会扩张，这样能让热量很容易通过皮肤得到释放；当身体变凉时，血管就会收缩，皮肤能保存住热量。

7、新生儿的皮肤颜色与成人不一样。身体健康的新生儿，皮肤颜色实际上是深红色或略带紫色，手脚为青色。

8、睡眠方式会影响皮肤。把脸埋在枕头里睡觉会导致皱纹生成。

9、婴儿的皮肤被一层蜡状物质所覆盖，它被称为胎儿皮脂。胎儿皮脂是子宫中对胎儿的皮肤起到保护作用的薄膜，在婴儿第一次洗浴时就会被冲刷掉。 

扩展资料：

皮肤对人体比较重要，日常保养规则：

1、多吃新鲜的水果和蔬菜

新鲜的水果和蔬菜中含有大量的水分和维生素类物质，对于改善皮肤都有着不可忽视的作用。尤其是维生素累物质，能够解决皮肤的多种问题。

例如：维生素A能够解决皮肤干燥、有磷质的问题，使皮肤更加的光滑细润；维生素B有清除黄褐斑的功效，它可以保持皮肤的正常循环，保证皮肤的正常更新；而维生素C能够阻滞黑色素的生成，有美白功效，使皮肤变得更加白嫩；维生素E则有帮助皮肤延缓衰老的作用。

2、多吃含胶原蛋白的食物

在日常生活中，可以多吃一些猪蹄、猪皮以及筋腱这类物质，它们含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，能够使皮肤变得更加光滑有弹性。

3、多吃碱性食物

体内酸性成分过多，就容易造成皮肤的损害，出现粗糙、松弛等多种皮肤问题。这时，我们可以多吃一些像黄瓜、魔芋、菠菜、花椰菜、瓜子等碱性食物来中和体内的酸性成分，缓解酸性成分带给皮肤的伤害，使皮肤恢复成原先细腻、有弹性的状态。

4、少吃辛辣刺激性食物

像辣椒、花椒、大蒜这类刺激性食物，容易造成皮肤下的毛细血管扩张，使皮肤出现毛孔粗大、长痘痘等问题。辛辣刺激性食物，还易造成内分泌紊乱，不宜于体内毒素的排出，更容易加重皮肤病，不利于其恢复。

人民网-怎么改善皮肤状态？从饮食入手来调理皮肤

人民网-探究人体奥秘：关于皮肤的9个秘密

1、保护功能。皮肤覆盖在人体表面，表皮各层细胞紧密连接。真皮中含有大量的胶原纤维和弹力纤维，使皮肤既坚韧又柔软，具有一定的抗拉性和弹性。当受外力摩擦或牵拉后，仍能保持完整，并在外力去除后恢复原状。

皮下组织疏松，含有大量脂肪细胞，有软垫作用。皮肤可以阻绝电流，皮肤的角质层是不良导体，对电流有一定的绝缘能力，可以防止一定量的电流对人体的伤害。皮肤的角质层和黑色素颗粒能反射和吸收部分紫外线，阻止其射入体内伤害内部组织。

皮脂腺能分泌皮脂，汗腺分泌汗液，两者混合，在皮肤表面形成一层乳化皮肤膜，可以滋润角质层，防止皮肤干裂。汗液在一定程度上可冲淡化学物质的酸碱度，保护皮肤。皮肤表面的皮脂膜呈弱酸性，能阻止皮肤表面的细菌、真菌侵入，并有抑菌、杀菌作用。

2、感觉功能。皮肤内含有很多的神经末梢，分布于表皮、真皮和皮下组织内，使我们具有“痛、触、冷、热、压、痒”等感觉。

不要小看这些感觉当环境变化或外界刺激对身体产生不利影响时，这些感觉就好像身体的预警机制，及时提醒我们采取措施，防范各种侵害。借助于皮肤的感觉作用，并与另他感觉器官配合，人类才能进行正常的生活。

3、调节体温。体温是机体内物质代谢过程中产生热量的表现，也是机体细胞进行各种生化反应和生理活动必不可少的条件之一。调节体温是皮肤的重要功能之一。皮肤是体内热量散发的重要组成部位，可以通过皮肤血管收缩、立毛、排汗减少等形式来调节体温，也可以通过辐射、对流、传导、蒸发等物理方式来散发热量。

4、分泌与排泄。皮肤的小汗腺具有分泌和排泄汗液的功能。汗液排出后与皮脂混合．形成乳状的脂膜．可使角质层柔软、润泽，防止干裂。汗液使皮肤具有一定酸性．可起到抑制细菌生长的作用。皮脂腺可分泌皮脂，环境温度升高，皮脂愁稠度降低，较易自毛囊口排出，与汗液混合，形成乳状脂膜，起到保护皮肤的作用。

5、吸收功能。皮肤是机体最外层的保护屏障，既可以防止水分和某些化学物质进入机体，也可以吸收对机体有用或有害的物质。皮肤吸收的主要途径是通过角质层的细胞膜．另外也可以通过毛囊、皮脂腺和汗腺导管进行吸收。

6、新陈代谢。皮肤各种组织成分的形成及其生理功能的进行，都需要经过一定的生化代谢过程才能完成。此外，皮肤还存在着蛋白质代谢、脂肪代谢等多种代谢功能。皮肤的新陈代谢功能在晚上10点至凌晨2点最为活跃，在此期间保证良好的睡眠对养颜大有好处。

7、免疫功能。皮肤除了具有非特异性屏障功能以外，还是一个很重要的免疫器官。在外界物质接触或进入皮肤组织时，皮肤内的一些具省特别功能的细胞会对它们进行识别、信息传递和记忆或产生吞噬和排斥反庆，井在体内产中一些特殊的细胞成分、细胞冈子、免疫球蛋白和补体等，所有这些反应，统称为免疫反应，它既是机体的一种自我保护机制，也是许多皮肤病发生的基本原因。

皮肤的三大层五小层八大功能

皮肤的三大层五小层八大功能，常言道爱美之心人皆有之，人们对美的追求不仅体现在面容上，还体现在身材和穿搭等方方面面，在保养皮肤之前，我们首先要对皮肤的构造有一个大概的了解，下面一起来看看皮肤的三大层五小层八大功能。

皮肤的三大层五小层八大功能1

皮肤分为三大层五小层：三大层：表皮层真皮层，皮下组织也就是脂肪层。表皮层又分为五小层：角质层，透明层，颗粒层，棘状层，基底层。

1、肌肤必须注意,多次的深层清洁补水，必须深层次才能修复每层。角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层，角质层要用霜没有霜就会起死皮，透明层要水没有水皮肤就会暗淡没有光泽,颗粒层要乳没有乳就会过敏,有棘层需要露,没有露皮肤就会失去韧性。

2、护肤主要针对表皮。表皮分也五层：角质层，皮肤最表层，护肤水，清爽易吸收。透明层，精华，补水锁水。颗粒层，乳液，增强皮肤免疫力棘层，分解自由基，霜可以给皮肤提供营养。基底层，称为妈妈层，繁殖细胞，精华液更合适。护肤还要看皮肤性质，不同肤质选用不同化妆品。比如油性皮肤，选择清爽型的，易吸收等等。

3、屏障作用皮肤一方面保护机体内各种器官和组织免受外界环境中机械的、物理的、化学的和生物的等有害因素的侵袭，另一方面防止组织内的各种营养物质、电解质和水分的流失。因此，皮肤在保持机体内环境的稳定上起着重要的作用。如果没有皮肤，不可想象我们体内的器官将如何发挥作用。

皮肤的三大层五小层八大功能2

皮肤能够同外界环境接触，分为表皮和真皮两层，是人体最大的器官之一。皮肤分为大三层和小五层。大三层是表皮、真皮、皮下组织，小五层是角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基底层。

皮肤分为三大层五小层

皮肤覆盖全身表面，是人体最大的器官之一，约占体重的16%。成人皮肤面积约为12—20平方米。全身各处皮肤的厚度不同，背部、项部、手掌和足底等处最厚，腋窝和面部最薄，平均厚度为05—40毫米。

尽管各处皮肤厚度不同，但都可分为三层：分别是表皮，真皮，皮下组织。皮肤的`最外层是表皮，可以不断新生，表皮又分为五层：角质层，透明层，颗粒层，有棘层和基底层。最外层的皮肤细胞是死细胞，其他是活细胞。表皮的作用是起到保护，保湿，新生的作用。脸部的皮肤的厚度一般在2MM以下，表皮从真皮和皮下组织吸取营养，并能制造细胞。

表皮层的新陈代谢

每天基底层分裂不断产生细胞，将原有细胞不断向上推移直至形成角质细胞，最后脱落。这个不断的新生-上移-脱落的过程，就是表皮层的新陈代谢的过程。一个新生细胞从基底层上移到透明层，需要14天，角质层形成到脱落，要14天，所以新陈代谢的周期是28天。

每天新陈代谢都在进行，但在夜晚10：00-2：00最为活跃。随着年龄增长，新陈代谢会变得缓慢，周期渐渐长至60天。新陈代谢缓慢，随之而来诸多老化现象，肌肤会变得粗糙，暗哑，缺乏水份，色素沉着。

以上是关于皮肤分为三大层五小层的内容，由此可见，皮肤分为三层分别是表皮、真皮、皮下组织。表皮又分为角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基底层。足以看出皮肤身为器官的复杂性。

皮肤的三大层五小层八大功能3

皮肤几个层次及作用

一、表皮

表皮由外胚层分化的角化复层磷状上皮组成，主要成分为表皮角质形成细胞，其他为数不多的细胞，如黑色素细胞(位于生发层)、郎格汉斯细胞(位于颗粒层)及默克尔细胞。

典型的表皮分四层，由深层至表层分别为生发层(某些部位又分为基底层和棘细胞层)、颗粒层、透明层和角质层。如将生发层细分，则可分为五层。不同的层次代表了表皮角质形成细胞分化和成熟的不同阶段。

备注：薄的表皮不完全具有四层，且各层细胞较薄。如透明层仅见于手掌和足跖表皮层厚的部位。

生发层和角质层是表皮最基本的结构。

其中生发层是表皮中细胞分裂增殖能力最强的一层，分裂的新细胞逐渐向上推移，形成表皮其他各层。其中约10％细胞有高度增殖能力而不经历终末分化，称之为表皮干细胞。

角质层角化细胞不断地脱落，与生发层细胞的增殖保持平衡，使表皮保持相对固定的厚度。角质层在皮肤的的防御和保护功能中，作用较大。

二、真皮

真皮位于表皮下，通过基底膜与表皮相连，厚0．2—4mm，由中胚层的间充质衍化而来，为纤维结缔组织，其中胶原纤维占95％，主要细胞类型为成纤维细胞(能分泌胶原蛋白和弹力纤维)，另外还有血管内皮细胞，组织细胞，肥大细胞和淋巴细胞等。毛囊、汗腺、皮脂腺也位于真皮层中。

根据结构上的差异，可分为乳头层和网织层，两层间无明显界限。

(一) 乳头层(浅层)

此层胶原纤维细而疏松，向表皮层凸出形成乳头状，因而称乳头层。真皮乳头内有丰富

的毛细血管、毛细淋巴管、神经末梢和部分随表皮钉脚伸入真皮内的基底细胞，这些基底细

胞是二度烧伤创面自行修复的基础。

(二)网织层(深层)

此层粗大的胶原纤维及细密的弹力纤维交织成网状，结构致密，使真皮具有很好的弹性和

韧性，故称网状层。毛囊、汗腺、皮脂腺等皮肤附件位于真皮深层，皮肤附件的表皮角质转

化细胞(上皮成分)为深二度烧伤创面修复表皮层的细胞来源。

三、皮下组织

皮下组织位于真皮下，由脂肪组织和疏松结缔组织组成。此层组织柔软而有弹性，对外界的冲撞有缓冲作用，保护邻近组织免受机械性损伤。由于皮下脂肪具有保温作用。大面积深度烧伤患者创面愈合后，脂肪切除为机体难以调节体温的原因之一。

皮下组织内含有的较大血管、淋巴管及神经与皮肤相通。皮下组织中还含有少量的毛囊和汗腺，由于毛根鞘里表皮细胞的存在，通过不断增殖扩展，为某些诊断为Ⅲ°烧伤的创面，在非手术治疗情况下，能够最终愈合的主要原因。

四、皮肤附件

皮肤附件包括毛囊、皮脂腺、汗腺。

(一)毛囊

由上皮性毛根鞘和结缔组织性毛根鞘组成。毛囊多位于真皮深层，大的毛囊可深达皮下组织。因上皮性毛根鞘为表皮细胞的延伸，深二度烧伤创面主要是靠这部分表皮再生而愈合。

大面积烧伤常将无明显损伤的头皮作为主要供皮区。头皮的毛囊直径与密度大，毛囊与毛球延伸至真皮下脂肪层，因此头皮切取刃厚皮片时，不会伤及毛囊根部，不影响头发生长，且不会将毛发移植到受皮区。而且头皮血供丰富，供皮创面能迅速愈合，因此头皮可反复切取。

(二)汗腺

分为大、小汗腺。其中小汗腺分布全身，分泌大量水分，参与体温调节。汗腺多位于真皮深层，有的可达皮下组织。大面积深度烧伤后，因汗腺破坏，体温调节功能丧失，机体需很长时间才能适应外界环境温度。

的改变。

(三)皮脂腺

发生于毛囊的上皮细胞。多开口于毛囊颈部，有些部位开口于表面。皮脂腺分泌的皮脂对毛发及皮肤有润滑作用，腺体及腺管均覆有具再生能力的上皮组织。

五、皮肤的血管、淋巴管及神经

皮下小动脉为皮肤的血液供应来源。皮肤浅层血管的舒缩参与体温调节，深度烧伤后因浅层血管的破坏而丧失功能。

皮肤淋巴管参与去除皮肤组织中废物、代谢产物及对外来抗原的免疫反应。

感觉神经末梢及特殊感受器广泛分布于皮肤中，当感受到外来的各种刺激时，引起相应的保护性反射。烧伤后，皮肤的触、痛觉反应作为判断创面深度的一个指标。

皮肤的七大功能与作用

　皮肤的七大功能与作用。我们每个人都有着自己的皮肤，皮肤对我们的身体有着非常重要的作用。我已经为大家搜集和整理好了皮肤的七大功能与作用的相关信息，一起来了解一下吧。

皮肤的七大功能与作用1

　1、呼吸作用：用保鲜膜裹住身体，会觉得闷不过气，这是因为皮肤呼吸受阻。但呼吸量仅是肺呼吸量的5%。

　2、体温调节：皮肤是一个奇怪的物质，能透气，却不易传热。当外界的气温产生变化时，皮肤首先作出感应，调节血液循环和发汗，保持身体温度恒定，这也是皮肤的作用。

　3、感应：皮肤还是身体的感应器，在它的层面中布满了无数知觉神经。能迅速感受到来自体外包括冷、触、痛、压、觉等各种刺激。当知觉神经感受到这些刺激后，就会传送给大脑，大脑会迅速警觉起来，进而发出命令，指挥身体各器官远离危险。

　4、新陈代谢：皮肤的更新周期为28天，但是由于现在环境污染和年龄的增加，皮肤的更新周期也会延长。

　5、吸收：皮肤具有良好的吸收作用，但它的吸收作用并不如想象的那么简单。因为它是带有“过滤网”的吸收器，只有那些经过处理的特殊分子，才能穿过皮肤的透气孔，达到皮肤的'深层，从而促进皮肤的吸收，化妆品就是利用这种特性制成的。

　6、分泌排泄作用：人体具有两套排泄水分系统，一套是排泄系统，即肾脏排泄系统；另外一套是皮肤。它通过分泌汗水和皮脂，来带走体内多余的尿素、氨、脂肪、碘、溴、砷、汞等物质，辅助肾脏的排泄功能。

　7、保护作用：它覆盖着身体的各个角落，保护着内脏和身体的其他器官。同时，皮肤带有些许油脂的角质层，还具有防止细菌侵入、细菌繁殖的作用。对于光线或紫外线，皮肤也有折射作用，以防止它对更深一层皮肤的伤害。人们也说“皮肤是身体的第一道防线”。

皮肤的七大功能与作用2

　 皮肤的年龄

　皮肤年龄内含三个基本要素，肤色、肤质、紧张度。肤色均匀，质地坚韧、充实、平整，张弛有度，则皮肤焕发出年轻旺盛的青春光彩。反之，皮肤虚软松弛，皱纹突显，色斑丛生，则使人老态龙钟，毫无生气。

　有许多因素影响着皮肤年龄。衰老在面部皮肤上较之整个机体要提前很多年，因为面部皮肤的衰老现象除了具有一般衰老的本质特征外，还具有其特殊的方面。面部皮肤常年暴露在外，受到风吹日晒、环境污染、慢性疾病、生活劳累、化妆品化学损害等许多不利因素的叠加侵蚀，衰老现象往往在面部皮肤上较早地出现。生活中常见到一些皮肤衰老现象在30岁左右就十分严重了。另一方面，因为皮肤器官的再生能力极强，面部皮肤衰老现象经过努力又是可以较大限度地“返老还童”的。中医按摩这类强有力的刺激，就能深刻地促动和激奋皮肤的生理过程与修复机制，使皮肤年龄恢复至年轻状态。生命在于运动，年轻美丽同样也在于运动，面部强有力的按摩就是一种皮肤体操运动。美国医生罗伯特·巴尔在他的《能手》一书中甚至说，按摩比积极的运动还有更大的好处，强有力的按摩可以保持积极的基础代谢率，增强血液循环，提高氧气利用率。

　皮肤年龄与生理年龄、心理年龄相互间的有趣关系很多。有的人生理年龄已经很老，但心理年龄却十分年轻，皮肤年龄相应也会比较年轻；而有的人生理年龄并不大，但心理年龄却很老，皮肤年龄也显得苍老。人们不难发现，一个60岁的人可以像40岁的人那样有活力，而一个40岁的人却可以像60岁的人那样暮气沉沉。提早衰老的皮肤经治疗变得年轻后，可以使人的心理年龄也变得年轻，心境由灰暗转向鲜艳。科学美容实践告诉我们，正确的美容理念和方法，是可以延缓和防治面部皮肤的过早衰老，使人年轻十岁、二十岁甚至更多。皮肤保持良好的状态，心平如镜，自然会使人的身体状态健康向上，参与工作和社会的能力增强，从而有效地预防疾病的发生，延长寿命，造成了实际上的生理年龄的年轻。

皮肤的七大功能与作用3

　 皮肤的分类

　一、正常皮肤：皮肤的弹性较好，这是因为皮肤有较厚的胶原纤维和弹性纤维，且弹性纤维处于正常的状态。皮肤有丰富的皮下脂肪。没有粗大毛孔，表面光滑，皮肤血液循环正常，色泽良好。

　二、敏感性皮肤： 敏感性皮肤表层较薄，真皮血管网较浅，因此皮肤受到刺激时容易发生如红肿、皮温升高、脱水等皮肤刺激症状。通常情况下，皮肤表层薄，皮表的干湿保护层也不平衡，容易造成慢性脱水和油脂成份的经常性丢失。如果一个人皮肤属于干性又敏感，就应该保持适度的油份，但油份大的护肤品可能会引发痤疮和油腻皮肤外观。

　三、干性皮肤：干性皮肤有二种类型，二种类型也经常同时存在。表现为皱纹，发质干躁及易受刺激。第一种类型皮肤因为表面的水份丢失而变干，虽然皮肤能生成许多的油性成份，表面有油性成份但水份缺乏。这种类型也可能成片或局部存在。第二种类型的皮肤，问题多一些，皮脂腺不能生成油性成份，这种皮肤看似正常，组织也良好，但仔细观察时，皮脂腺的开口几乎看不到。这种看起来优雅别致的皮肤，在受刺激后容易变得粗糙，皮肤的颜色倾向于变红或发灰。

　四、脱水性皮肤：这种类型少见，皮肤较紧，有许多直而深的皱纹，在面部外观显得与年龄不相称。其原因主要是皮肤表层的大量脱水。

　五、成熟的皮肤（老化性皮肤）：皮肤表现为松弛，没有弹性，弹性纤维变得松散，水分丢失，皮肤浅层脂肪也减少。这就相应的引起皮肤弹性差，皮肤表面的油性成份急剧减少而引起了皮肤的干燥，血循环由于胆固醇聚集在小动脉内而减少，体内激素的紊乱导致了老年斑的生成，皮下毛细血管的扩张导致了皮肤呈现粉红色。

　六、Couprose皮肤（樱桃红皮肤）：此情况见于毛细血管方面的疾患，它的特点是皮肤潮红。

　七、油性皮肤：此类型的皮肤的主要特点是有超出常量的丰富的皮肤脂腺的存在。这种情况如果不正确对待会引发严重的皮肤问题。这类皮肤也可能是属敏感型，当用劣质的化妆品洗去表面的油份，皮脂腺就会产生更多的油脂来补充。此型皮肤也可分为二型：一种是类似软泥油的闪闪发光的油湿外观；一种是毛孔粗大明显型，它有许多的干硬油脂和死细胞存留在毛孔中。

　八、痤疮皮肤：痤疮皮肤常见于青春期，病程长，皮肤发暗，比较粗糙，伴有单个或成片的炎性病灶，病灶可能发生在单个的毛孔，也可为多个毛孔连成片，脓疱中有白色或**的分泌物。

六大功能：

1 保护的功能

对机械损伤的保护，生物性损伤的保护，化学物质伤害的保护各对微生物伤害的保护。

2知觉的功能

皮肤因为有极其丰富的末梢，所以人们知道冷热。如手碰到火或冰就能立即感觉出来，马上躲避，从而不受伤害，皮肤有几大基本知觉：触觉、冷觉、温觉、痛觉和痒觉。

3 调节体温的功能

人体是恒温的，始终保持372度的体温，夏天天气热，人体表面血管扩张，出汗增多，散发热量。冬天天气冷，出汗少，血管收缩，皮肤缩紧，以保持体温。

4 分泌和排泄的功能

包括皮肤皮脂腺的分泌功能，汗腺有水分排泄功能。

5 新陈代谢功能

皮肤细胞有分裂繁殖更新代谢的能力，皮肤的新陈代谢功能在晚上10点至凌晨2点之前最活跃，在此期间保证良好的睡眠对养颜有好处。

6 免疫的功能

皮肤有抵御界各种微生物侵入，皮肤外伤后能自然恢复愈合。

九大问题：

1肤色黯淡

黯淡不是说皮肤黑，而是那种即使看起来肤色很白，却还是让人觉得肤色缺少肌肤的活力与生气。除了角质过厚这种外在原因外，更多的是因为生理内在的紊乱。健康、白皙的肤色主要来源于表皮下为皮肤提供养分的微循环。

疲劳和压力，减慢了表皮的血液流速，限制了红血球细胞的数量，皮肤也就相应地显得没有光彩。

2肥胖纹

有人说过，控制不住你的体重，就控制不住你的人生。所以如果你的体重超过标准体重20%，就属于肥胖了。肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂肪、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。

肥胖是影响美的一部分，在肥胖的部分都有可能生成肥胖纹。社会这么现实，没有好的身材，没有好的肌肤，真的会失去很多机会。

3斑点

斑点简直是女性的天敌，它的起因绝对不是简单的一个日晒，虽然日晒是非常重要的一个因素，而且是一个引发条件。但各种身体内因以及环境、饮食等外部因素都会造成皮肤出现各种斑点。它往往是身体内在“毒素”的表现。

4痕宿

痘痘的学名叫痤疮，是一种毛襄与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。它的发病原因较复杂，通常认为是各种因素在细菌的作用下产生大量有毒物质所致。

这些有毒物质随着血液循环危及全身，而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，出现痤疮。此外，微量元素缺乏，精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮发生的诱因。

5毛孔黑头

油性肌肤的人多有这种烦脑，毛孔不仅明显，还被黑头占据，这种毛孔大多跟皮脂腺分泌过剩有关。毛孔的功用，就像是肌肤油脂的管道，当肌肤内部油脂分泌过多，需要大容量的管道疏通，毛孔就会随之变得明显且粗大。

而当肌肤油脂分泌过量，油脂和毛孔中的角质融合在一起，就会形成恼人的黑头！当然，毛孔粗大的问题并不止是印象中的油性肌肤的专利，皮肤老化也是毛孔产生的原因之所以，不要小看毛孔黑头问题，其实导致它出现的内在因素并不少。

6皮肤搔痒

皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界不良因素对皮肤的刺激、生活不规律、精神紧张以及内分泌障碍等使皮肤的排毒功能减弱，从而导致皮肤择痒。

7肌肤敏感

中国有46%的女性认为自己是属于敏感肌肤，而且这种比例呈现越来越高趋势。敏感肌肤产生的原因复杂，大体上来说，有内因和外因。

外因是由于季节转换、环境因素和不正确的护肤方式，内因是压力、自身的皮肤疾病、基因等原因。这些内在的、外在的病因会降低正常皮肤的耐受力，致使肌肤紧绷、剌痒、发热泛红等敏感现象产生。

8皮肤发黄

皮肤发黄有其根源，80%都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，脾主消化、吸收，若脾虚食物中的养分吸收及能量转化便受影响。

皮肤发黄便随之而来，再加上空气污染、辐射、油烟等外在毒素，造成了“黄脸婆”的出现，此时使用更多的美白产品效果也不佳。

9肤质粗糙

有一种皮肤说不上来哪里不好，但就是看着不细腻，就好比没有剥壳的荔枝，充满了种种不平滑。皮肤粗糙的主要原因是角质过厚，角质本身是可以保护肌肤的，但如果过厚而没有清理，就会像厚厚的灰压在皮肤表层上，让后续使用的护肤品无法被吸收。

内在的营养不良也是导致皮肤粗植的原因，尤其是在缺乏维生素B2、维生素b6的时候，皮肤最容易出现粗糙。

扩展资料

皮肤保养秘诀

1：不选用含碱性物质化妆品：在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。

2：选择适当的面膜：可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸15～30分钟即可。

3：用水蒸面：可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水份和油分。具体方法如：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度，每次5～10分钟，一般每周可进行1～2次。

4：选择适当的护肤品：早晨，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐加其它系列化妆品。纯天然配方的银杏叶极度滋润膏。

5：补充适当的酵素：酵素一般从植物或果蔬中提取，和其他补水方式不同，它的作用机理就是补充气血，清除体内毒素，一清二补，使肌肤充分吸收营养元素，长期长生酵素可促进面部血液循环，激活面部细胞活力，补充皮肤所需的水分和油分。

6：每天按摩面部：坚持每天按摩面部1－2次，每次5分钟左右，促进血液循环，改善皮肤的生理功能。

7：多喝牛奶：饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。

8：大枣能益气健脾、养血生津，常食可疗面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦等症。

9：芝麻可补肝益肾、养血润燥、乌发，常食可令皮肤白嫩、润泽；胡萝卜可清热解毒、补中安胎，常食可治皮肤干燥、黑头粉刺等。

人民网;年轻皮肤可以吃出来