女生美体体重对照表

女生美体体重对照表,第1张

男女生标准体重计算公式:

男性:(身高cm-80)×70_=标准体重

女性:(身高cm-70)×60_=标准体重。

标准体重正负10_为正常体重。

标准体重正负10_~ 20_为体重过重或过轻。

标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式:

超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。

相关信息:

体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化,会直接反映身体长期的热量平衡状态。

可以参考BMI指数,看自己的体重是否超标,因为每个人的骨骼大小存在差异,单纯的标准体重不一定适合自己,要找到适合自己最佳体重。

女生:标准体重=(身高-105)×092

当实际体重大于标准体重的10%~20%为过重,大于标准体重20%以上为肥胖,小于标准体重10%~20%为瘦,小于标准体重20%以上为严重消瘦。

女性标准三围计算方法

每一个女性都渴望有一副完满的身材,但什么样的身材才完美呢?你知道标准的三围是什么样的吗?如果不知道,那么你就看下面的公式,那就是你努力的目标!

胸围=身高 X 051 ( 如:身高160cm的标准胸围=166cm X 051=8466cm )

腰围=身高 X 034 ( 如:身高160cm的标准腰围=166cm X 034=5644cm )

臀围=身高 X 0542 ( 如:身高160cm的标准臀围=166cm X 0542=8998cm )

根据计算,你的标准体重应为552-5704公斤,胸围为8466厘米,腰围为5644厘米,臀围为8998厘米。

所以你的美体数据应该是:

体重≧55KG

胸围在84cm左右

腰围在56cm左右

臀围在894cm左右

希望能帮到你

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