用什么方法能使脸部光滑、有光泽

在抗衰老的道路上，平常的生活中也需要好好爱护我们的肌肤。想要面部更具有光泽，首先皮肤的状态要保持水润。面部的皮肤每天都会分泌油脂，而我们需要每天给皮肤做好清洁，每天认真地洗脸，洗脸是一个很简单的事情，但是需要保持正确的方式。

选择水温时，不宜过热也不宜过冷，温热的程度较好，才不会刺激到皮肤。通常我们会使用到洁面乳来清洁皮肤，达到清洁面部的效果，可以适当地让洁面乳停留在皮肤上一分钟左右再洗净，更好的去除皮肤上的油脂以及灰尘。

人体的水分占了身体的70%左右，而皮肤需要水分的，清洁皮肤后也一定不要忘了补水。当皮肤缺水时，会非常干燥，长时间的缺水也很容易使面部老化从而产生皱纹，干裂起皮或者长斑，平时可以通过敷保湿面膜来进行补水，早晚一次进行补救，那么当皮肤吸收了足够的水分时，才能显得更有光泽。同时在食物的摄入方面可以选择富含维生素的食物，比如西红柿、土豆、海鲜等。

而大量的黑色素存在于我们皮肤的老旧角质中，让皮肤显得非常暗沉，平时也需要对皮肤进行去角质，定期的皮肤清洁，能让皮肤变得更加白皙。皮肤的细胞得到更好地再生，更好的促进皮肤的血液循环，加快新陈代谢，让皮肤呈现出干净嫩滑的状态，建议使用含有植物成分的温和型去角质乳，在手掌的轻轻揉搓后洗净，去除面部的老化角质以及黑色素等，让皮肤呈现出细腻、柔嫩的光泽感。

保养脸上光滑的方法：白糖护肤方法、白醋护肤方法、DIY香蕉酸奶面膜、食盐去黑头、每天要多喝水

1、白糖护肤方法：白糖不仅仅是家用的食物，其实白糖还具有美容肌肤的效果。在早晚洗脸时，美眉在盛有清水的脸盆中加入适量的白糖，每天坚持用放有白糖的水洗脸，能够有效的去除脸部黑色素以及长痘痘所留下来的痘印。

2、白醋护肤方法：白醋的功效也很大，而且对于肌肤来说，醋可是经济又实惠的保养品。在洗脸的时候，加入一小勺的白醋，并且将醋和水混合后，用来洗脸，肌肤会变得又白又嫩，想要白皙光泽的肌肤可不是问题噢。

 3、DIY香蕉酸奶面膜：多喝酸奶能够让肠胃快速的蠕动，具有很好的排毒功效。那么用酸奶DIY自制面膜也是一个不错的选择噢。香蕉一只，去皮后将其摆放在容器中并且捣烂成泥状，然后加入适量的酸奶，可以起到收缩毛孔的作用，打造零毛孔肌肤。

4、食盐去黑头：烦人的黑头总是出现在鼻头上，草莓鼻可是令很多美眉们都烦恼的事情。草莓鼻黑头的形成有多种原因，那么在出现黑头后，一定不要用手去挤，不然使得毛孔变得更加粗大，在洗完脸后，还处湿润的状态下，用食盐在鼻头上轻轻揉搓1到2分钟即可，就能快速去黑头。

5、每天要多喝水：但要适当，身体缺水皮肤也会缺水，只有把身体水分补充到位才有多余的水来呵护肌肤，可以早晚喝点蜂蜜水补充肌肤所需的营养，不要忘了女人是水做的，不要渴了再喝水，渴了那是身体严重缺水发出的信号，所以没事多喝水，正确喝水。

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用蒸汽蒸面10分钟/每次。可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌之作用。每天或隔天蒸或三五天蒸,要视皮肤油腻程度定。皮肤越油蒸面可勤次数可多,皮肤油减少蒸面可减少次数,时间也可减少到8分钟/每次。蒸面后用暗疮针清洁皮肤。

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洗面用羽花黑本草洗得净配以蛋清洗面,纯中药可调整皮脂分泌,使之平衡。可清洁毛孔。

3用羽花收敛粉。纯中药超细粉,每天用该粉作面部油性区域按摩2至3次,几天皮肤就不油了。中药起到抑制皮脂分泌之作用,去油效果明显。

4用珍珠粉每日二次,即可去油又可细嫩皮肤,还可防晒。

5毛孔粗大,皮肤油腻者可来羽花做几次特色,即可收缩毛孔又可抑制皮脂分泌。

6从内部调理,克服遗传性皮脂分泌过旺,减少雄性激素,使激素分泌平衡。适当服用ve,复合vb,蜂王浆,蜂蜜,特别是羽花的调理剂。

7多用黄瓜作面膜,有收敛作用,减少油脂分泌,使皮肤光滑不油。

8油性皮肤不易多洗脸,越洗越油,因为越洗反而促进皮脂的分泌。不可用碱性肥皂。

9应注意饮食结构合理,少食高脂肪,高糖类,刺激性食物;多食蔬莱,水果,高纤维食物。多饮水,保持排泄通畅。

　　用纯牛奶洗脸。

　　牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。早晚两次使用纯牛奶洗脸，长期坚持下来，皮肤不仅白，而且也会变得富有弹性。要注意的是，每次使用牛奶洗脸后，一定不要忘记清洗干净，以防止堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。

　　做法：准备好一盆温水，将牛奶直接到入盆中，搅拌均匀。然后就可以正常清洗脸部了，脸盆里面的水尽量少点，这样牛奶的效果会发挥的比较充分。

人每天最基本会洗两次脸，每个人的洗脸方式都不一样，绝大部分人都会使用洗面乳洗脸。洗脸可以清理脸上的脏东西，现在有很多女生每天出门都会化妆，我们都知道化妆品中含有很多化学成分，如果不清理干净，肯定会对皮肤造成影响。下面我们一起来看看怎样正确的洗脸的方法会使皮肤光滑。

1、洗脸的正确方法

一天洗两次绝不带妆睡

不经常洗脸容易导致面部细菌感染，每天应该早晚洗两次，晚上睡前洗脸可去除一天下来脸上的尘垢;早上洗脸可去除夜间脸上堆积的油脂和细菌。化妆的MM必须要洗干净脸再睡觉，而且必须要先用卸妆液再用洗面奶，这样才能较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。

洗脸水温别过热或过冷

大冬天的，很多女性都喜欢用滚烫的水来洗脸，热气蒸腾好像更能去除疲惫，也让肌肤得到了舒缓。事实上，洗脸水不能过热，过高的水温会带走皮肤上的油脂，洗完脸后就容易感觉干燥，尤其是冬季肌肤本来就缺水。当然，水温过冷也不行，会刺激皮肤和破坏毛细血管，用35度左右的温水洗脸是最合适的，不仅能保持水分还能避免刺激。

不用洗面奶或全家共用

有些MM觉得用洗面奶会伤害皮肤，事实上，清水是洗不掉毛孔中的污垢的，而洁面产品则能帮助你深层清洁。但是，洗面奶并非越贵或者功能越多才越好，只要满足清洁和滋润就足够。此外，需要注意的是，不要全家共用洗面奶，每个人适合的洗面奶都不同，应该针对皮肤类型挑选自己适用的。

洗脸太用力频繁去死皮

洗脸时不要用力揉搓面部，更不要用毛巾来擦洗，尤其是眼睛部位，最好用手指轻轻按压。更不要频繁使用去角质产品，去除死皮以后肌肤会呈现光滑细嫩之感，但是粗糙的磨砂膏则容易损伤肌肤，造成发红发烫等敏感现象。去死皮一周最多一次。

用毛巾洗脸不会更干净

洗脸是为了清洁皮肤，有人说用毛巾洗脸可以增加摩擦，会洗的更干净。其实不然，毛巾圈绒比毛孔大得多，很难深入深处去除油脂和污垢，毛巾还会滋生细菌，与皮肤过度摩擦会产生过敏。所以，洗脸的毛巾要选质地柔软的，并经常消毒晾晒，不要和家人共用毛巾，当心细菌交叉感染。

洗完就擦干不涂护肤品

洗脸会洗去脸上的油脂，所以，洗完脸应该避免马上用毛巾擦干，最好轻轻拍干脸上的水，再用毛巾吸走多余的水分。洗完脸3分钟内，皮肤的水分还没有流失，应及时涂抹保湿滋润的护肤品，如果等到皮肤开始变干再涂护肤品，就比较难以被皮肤吸收，导致皮肤过油或变得粗糙。

洗脸是我们护理脸部皮肤的第一步，而爱美的女性朋友们就一定要关注一下洗脸的正确方法哦，因为许多长痘的朋友们可能都是因为洗脸不当造成的，所以为了自己的皮肤看看上面的内容吧。

2、怎样用淘米水洗脸

第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。

第二步、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

第三步、用过淘米水洗脸后后，我们还有一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒!这个可是护肤的好帮手。

第四步、把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩，你会发现，玉米粒在脸上按摩的过程是非常神奇的，也很舒服。

第五步、一切清洁及祛角质工作结束后，不要忘记后续的护理，涂抹上爽肤水是必要的。

第六步、如果你觉得还不尽兴，可以给眼部也做个护理工作，简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，也避免了黑眼圈太过明显。

最后，再涂抹好精华液及乳液，这样我们的淘米水洗脸+玉米粒护肤就大功告成了!看看是不是皮肤变的通透水润了。

小提示：淘米水洗脸的方式很有讲究，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。

中医美容养颜有着独特的优势，小编建议大家不妨在日常生活中尝试一下，说不定就会收到出乎意料的效果哦，最后祝愿大家早日拥有健康亮白的肤质。

洗脸是我们每天都在做的事，但是不一定每个人都知道如何才是正确的洗脸方式哦，洗好脸可以帮助朋友们对抗皮肤粗糙和痘痘，下面的洗脸注意事项朋友们一定要看看哦。

　洗脸是我们每天都要做的事情并且有的人每天还不止洗脸两次，但是我们有没有想过用什么水洗脸会让皮肤更加干净、嫩白以及富有弹性呢其实平时在我们的洗脸水里面加一点料，就能达到美白的目的了，可以把黑黑的皮肤洗的白白嫩嫩的，在洗脸水里面可以加入我们生活中常见的一些调味品或者也可以加入一些中草药，效果都是很赞的。

　 用什么洗脸会美白

　 1白糖

　白糖洗脸的好处其实有很多的，比如可以有效的去痘印、去黑头、美白等等，这都是可以利用白糖洗脸来得到改善的。

　尤其是利用白糖去暗疮印，这个效果是比较好的，利用白糖制作洗面水、美白面膜等，可以滋养美颜，并且还能去角质、去死皮等等，效果都是很棒的，所以说白糖洗脸的好处多多。

　 如何利用白糖洗脸

　我们在洗完脸以后，把白砂糖加水揉一揉，然后在脸上搓一搓就可以了，不过记得洗脸的时候最好用上洗面奶，使用白糖揉脸的时候还要防止过敏的现象产生，这样利用白糖可以去暗疮去痘印，美白效果很赞。

　除此之外，还可以利用白糖滋润肌肤，在水果上放上白糖，然后直接擦脸，再用清水清洗干净就可以了，效果也是很不错的。

　白糖还能去角质去死皮，把白糖、蜂蜜和清水均匀的混合，然后在洗脸之后，将混合好的美容剂从腿部开始慢慢的打圈按摩，一个部位一个部位的慢慢进行，大概半个小时以后再用温水清洗就可以了。

　在使用的过程当中，会有蜜糖的味道扑面而来，我们可以闭上眼睛慢慢的揉搓，效果会更好，保持一个好心态也是很重要的。

　 白糖洗脸的'好处

　白糖当中含有丰富的维生素，其中包括了维生素B1、维生素B2、维生素B6等成分，这些维生素具有很强大的美白作用，并且绝对安全没有副作用。

　除此之外，科学家在白糖当中发现了一种叫做“糖蜜”的多糖，这种物质具有很强的抗氧化功能，利用白糖洗脸，能够有效的延缓肌肤衰老。

　坚持用白糖加入水中洗脸一个星期，就能发现皮肤变的非常光滑，同时还能去除角质和暗疮，效果肉眼直接看得见。

　 2蜂蜜

　每天在洗脸的时候在水里加一点蜂蜜，长期坚持就能让我们的肌肤变的非常年轻。蜂蜜稠如凝脂、味甜纯正，用来洗脸可以让皮肤充分吸收蜂蜜当中的营养。

　这样洗脸，不仅能防止皮肤的干裂，而且洗脸还能内服外用，滋润保湿，养颜又美白，效果是很不错的。

　 3白醋

　白醋是一款很不错的调味品，喝醋就能起到消除疲劳、软化血管的作用，味道甘美，其实用醋洗脸，也可以让皮肤保持光滑有弹性的。

　我们只需要在洗脸水当中加入一点醋，调开以后用来洗脸，就能改变面部肌肤的酸碱度，从而预防面部长痘，长期使用美白效果显著。

　 4茶叶洗脸

　每天早晚洗脸之前，在水里面加入少量的绿茶，就能达到抗辐射、预防皮肤干燥以及收缩毛孔的作用了，经常饮用绿茶，还能防癌和降低血脂，预防电脑辐射。

　绿茶具有良好的抗氧化和镇静的作用，可以减轻疲劳，绿茶当中的维生素C以及类黄酮有抗氧化的功效，还是一种营养品，用它来洗脸可以维持皮肤的美白，还能清洁皮肤，淡化痘印等。

　 5牛奶

　牛奶的营养成分很高，其中含有的矿物质种类也很丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、铜的含量也都很多，牛奶是人体钙的最佳来源。

　用牛奶洗脸，可以防止皮肤干燥暗沉，使皮肤变的白皙、有光泽，还能促进皮肤的新陈代谢，其中的乳清对于黑色素是有消除作用的。

　 能美白的药方

　 1莹肌散

　莹肌散主要是由白芨30克、升麻250克、楮实150克、甘松21克、白芷、白丁香、砂仁各15克，糯米末600克、山奈9克、绿豆150克、皂角900克制作而成的。

　这款莹肌散能润泽肌肤，去垢除斑，洗完脸之后用它敷脸，效果是很棒的。

　 2洗面药

　洗面药主要是由于皂角、升麻、楮实、绿豆、白芨、白芷、天花粉、甘松、山奈、砂仁、白丁香等制作而成的，混合在洗脸水里面涂洗脸部，能美白还能去除暗斑。

　 3八白散

　这款药散主要是由白僵蚕、白蒺藜、白丑、白芨、白芷、白附子、白茯苓、皂角和少许的绿豆研制成细细的粉末来备用的。

　把这款八百散和水敷面，效果是非常不错的，而且对于皮肤来说，能嫩白肌肤，美容养颜，抵抗衰老。

　 结语： 上述很多可以用来洗脸的东西，都是我们生活中常见的一种调味品或者是食品，包括那些中草药制剂，我们只需要用心护肤，按照正确的步骤来，一样能达到美容肌肤、养颜美白、抵抗衰老的作用，人人都想要白白嫩嫩的肌肤，但是这是需要我们用心呵护养出来的，所以我们在洗脸这个方面一定要注意了。